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| ２０２３年１２月１日（金）朝刊 １３版 53206号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
生活保護減額 国に賠償命令
名古屋高裁 「精神的苦痛」認定 |
オスプレイ 飛行停止要請
政府、米側に 「安全確認まで」
墜落事故 |
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| ２０２３年１２月１日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
鱈のあんかけ（大根おろしとアスパラガス添え） |
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肉じゃが |
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（今日の主夫）
寒い一日、のんびり過ごした。 |
| セロリとパセリのサラダ |
山葵漬け |
厚揚げと長ネギの味噌汁 |
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| ２０２３年１２月２日（土） 朝刊 １３版 53207号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ガザ戦闘再開
休戦7日で終了
イスラエル・ハマス |
18歳遺体 交際相手を逮捕
山梨 遺体遺棄容疑認める |
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| ２０２３年１２月２日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
銀鱈の照り焼き（大根おろし添え） |
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サツマイモとベーコンといんげんのきんぴら
（これは主夫シェフが作った） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
トマトとナスの
ミートソースチーズ焼き |
カブと人参とセロリと
椎茸のスープ |
三ケ日みかん |
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| ２０２３年１２月３日（日）朝刊 １３版 53208号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
100年前の虐殺 追及続ける
迫る 関東大震災 中国人子孫
切れかけた糸たぐり |
福岡の女性 「ノリで」
大麻グミ2粒 体調急変
「二度と食べない」 |
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| ２０２３年１２月３日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
豆腐と蟹の白菜鍋 |
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鰆の粕漬 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ほうれん草の胡麻和え
蒲鉾飾り |
キュウリと蓮根と
ミニトマトのサラダ |
大根と厚揚げの味噌汁 |
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| ２０２３年１２月４月（月）朝刊 １３版 53209号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
安倍派10人超裏金化か
パー券収入 二階派も捜査 |
オスプレイに厳しい目
陸自配備計画 佐賀の住民
米機墜落 不安の中、地元で公開 |
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| ２０２３年１２月４日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
プルコギ（長ネギ添え） |
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白菜とベーコンとインゲンの旨煮 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 冷奴（セロリ添え） |
アイガモの燻製 |
シメジと和布の味噌汁 |
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| ２０２３年１２月５日（火）朝刊 １３版 53210号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ガザ南部にも地上部隊
イスラエル 攻撃、全土に拡大
「24時間で700人以上死亡」 |
広域強盗8件目 再逮捕へ
「ルフィ」ら 稲城事件指示疑い
捜査1年 最終段階に |
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| ２０２３年１２月５日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
白身魚のソテー（ピーマン添え） |
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白菜と豚肉のキムチ炒め |
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（今日の主夫）
老人会の麻雀会に参加した。 |
カリフラワーと
キュウリのサラダ |
焼き餃子 |
お麩と和布と
油揚げの味噌汁 |
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| ２０２３年１２月６日（水）朝刊 １３版 53211号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
日本の読解力 3位に躍進
国際学力調査
数学5位 上位維持 科学2位 |
ホスト店ツケ払い撤廃へ
来年4月 経営者ら表明
歌舞伎町
悪質営業多発 初の改善策 |
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| ２０２３年１２月６日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
カレーコロッケと串カツ（キャベツの千切り添え）
（スーパーで買った） |
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豚肉とキャベツのトマト煮
（嫁いだ長女が来宅。お土産に持ってきてくれた） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
豚肉と小松菜の煮物
（嫁いだ長女が来宅）
（お土産に持ってきた） |
タマネギと豆腐の味噌汁 |
シュークリーム |
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| ２０２３年１２月７日（木）朝刊 １３版 53212号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
「公安 立件方向にねじ曲げ」
外為法違反
東京地検 捜査に疑念
起訴取り消し内部文書 |
派閥事務所で現金授受
「振り込みは裏金作れぬ」 元秘書
安倍派パー券還流 |
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| ２０２３年１２月７日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
ふぐちり鍋（豆腐・白菜） |
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ふぐ刺し（人参とレタス添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
豚肉とブロッコリーの
トマト煮
（嫁いだ長女が来宅）
（お土産に持ってきた）
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イカの塩辛 |
インゲンとエリンギの
味噌汁 |
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| ２０２３年１２月８日（金）朝刊 １３版 53213号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
米、全オスプレイ飛行停止
墜落、機材不具合か |
冤罪生みだした「作文」
公安へ憤り 自責の念
起訴取り消し
識者「了承なき報告書」 |
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| ２０２３年１２月８日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
カレーライス |
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カリフラワーとキュウリとハムとミニトマトのサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
夕方、録画してあった2000年製作の
アメリカ映画
「オータム・イン・ニューヨーク」を見た。
監督はジョアン・チェン。
出演はリチャード・ギア、
ウィノナ・ライダー。
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| ほうれん草のお浸し |
イカの塩辛 |
豆大福 |
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| ２０２３年１２月９日（土）朝刊 １３版 53214号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
松野氏 裏金1000万円か
パー券収入を還流
特捜部 安倍派4人聴取へ |
鳥インフルじわり拡大
エッグショック再び
クリスマス前 業者恐々 |
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| ２０２３年１２月９日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
鶏の唐揚げ弁当
主婦シェフは友達に会いに東京に行った。 |
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インスタントの味噌汁
（今日の主夫）一日中のんびり過ごした。 |
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| ２０２３年１２月１０日（日）朝刊 １３版 53215号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
松野官房長官 更迭へ
パー券裏金疑惑
閉会後内閣改造へ |
安倍派 今年から還流中止
幹部、不適切会計認識か |
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| ２０２３年１２月１０日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
鯖の味噌煮（大根おろしと小松菜添え） |
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白菜と人参と生姜の中華風サラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 焼き餃子 |
冷奴（なめ茸乗せ） |
鯛と長ネギとシメジの
味噌汁 |
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| ２０２３年１２月１１日（月）夕刊（きょうは新聞休刊日） ４版 53216号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
安倍派政務三役交代へ
西村氏ら全15人
無派閥2氏 要職起用検討 |
化石賞ニッポン
不名誉も「名誉」
COP28も第1号
「常連」は「期待の表れ」 |
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| ２０２３年１２月１１日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
銀鮭のオリーブ焼き（ミニトマト添え） |
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エビとホタテと油揚げとモヤシとエビ団子の鍋 |
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（今日の主夫）
主婦シェフの誕生祝の品を買いに
百貨店に行った。
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| ポテトサラダ |
大根と和布の味噌汁 |
三ケ日ミカン
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| ２０２３年１２月１２日（火） １３版 53217号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
安倍派全15人交代調整
政務三役 荻生田、高木氏らも
14日軸に閣僚・党人事 |
「慎重に事実確認」 「全部精査している」
安倍派議員 還流数千万も
裏金疑惑 |
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| ２０２３年１２月１２日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
ロールキャベツ（ベーコンとタマネギ添え） |
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大根とシラタキと昆布の煮物 |
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（今日の主夫）
老人会の麻雀会に参加した。 |
ほうれん草のお浸し
削り節添え |
油揚げと白菜の味噌汁 |
ショートケーキ |
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| ２０２３年１２月１３日（水）朝刊 １３版 53218号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
裏金「不記載は派閥指示」
安倍派秘書ら 特捜部に証言 |
陸自性暴力3人 有罪判決
五ノ井さん「全霊作れた」
福島地裁 |
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| ２０２３年１２月１３日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
腹痛のため、絶食状態。 |
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（今日の主夫）
腹痛のため、夕食を抜く。 |
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| ２０２３年１２月１４日（木）朝刊 １３版 53219号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
官房長官に林氏
安倍派４閣僚きょう交代
裏金疑惑 |
「還流受けた？」8割沈黙
自民国会議員アンケート 「ある」12人
市民「国会で説明して」 |
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| ２０２３年１２月１４日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
腹痛のため、絶食状態。 |
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（今日の主夫）
腹痛のため、夕食を抜く。
夕方、録画してあった1958年製作の
アメリカ映画「めまい」を見た。
監督はアルフレッド・ヒッチコック。
出演はジェームズ・スチュアート、
キム・ノバク。 |
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| ２０２３年１２月１５日（金）朝刊 １３版 53220号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
安倍派 閣僚ゼロに
4人辞任 党3幹部も辞表
裏金疑惑 |
市民、説明なしに不信
４閣僚交代 地元「残念」
安倍家VS林家 因縁再び |
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| ２０２３年１２月１５日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
海老のドリア（ジョナサンの出前） |
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野菜サラダ（ジョナサンの出前） |
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（今日の主夫）
夕食はジョナサンの出前で復活。
夕方、録画してあった1953年製作の
日本映画「東京物語」を見た。
監督は小津安二郎。
出演は笠智衆、東山千栄子、原節子、
山村聰、三宅邦子、杉村春子、香川京子。 |
| インスタントのスープ |
お菓子 |
緑茶 |
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| ２０２３年１２月１６日（土）朝刊 １３版 53221号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
安倍派 「戻し」呼称で還流
派閥・議員側 裏金認識か |
大谷「勝つことが一番大事」
ドジャース入団会見 「開幕間に合う」
勝利への欲求 素直に |
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| ２０２３年１２月１６日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
牛肉と木耳と隠元とシメジと玉子のオイスターソース炒め
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長芋のバター醤油炒め（海苔添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ほうれん草のお浸し
カニカマ添え |
冷奴
キュウリとなめ茸乗せ |
プリン |
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| ２０２３年１２月１７日（日）朝刊 １３版 53222号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
大病経て ここは「窓の外」
迫る 俳優 佐野史郎さん
死は自然のことに |
安倍派パー券表と裏
元所属議員ら語る
支援者つなぎ止め ／ ノルマ自腹 |
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| ２０２３年１２月１７日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
黒酢酢豚 |
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鯖の塩焼き（千切り大根の酢の物） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 牛肉と蓮根の煮物 |
ほうれん草とエリンギの
お澄まし |
クッキー |
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| ２０２３年１２月１８日（月）朝刊 １３版 53223号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
裏金還流 10年以上か
安倍派 複数秘書証言 |
介護疲れ 92歳母の命断った息子
心中以外の道 今も自問
支援の網から漏れ孤立 |
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| ２０２３年１２月１８日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
豆腐ステーキ（舞茸の甘辛炒め添え） |
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鱈とほうれん草ののスープ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
裏金還流のニュースは見る気に
ならない。 |
大豆と人参と油揚げと
切り昆布の煮物 |
山葵海苔 |
キュウリとキャベツと
カニ足のサラダ |
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| ２０２３年１２月１９日（火） |
| 今日の出来事の１ |
今日の出来事の２ |
| 食材の買い物にスーパー３店ハシゴ |
歩数計の数字は約5千歩 |
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| ２０２３年１２月１９日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
ブリの照り焼き（赤と黄のパプリカ添え） |
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マカロニと玉葱とハムとほうれん草のグラタン |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
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大根おろし
イクラの醤油漬け乗せ |
アボカドとサラダ菜の
サラダ |
ロールケーキ |
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| ２０２３年１２月２０日（水） |
| 今日の出来事の１ |
今日の出来事の２ |
| 午前10時半、床屋に行った。 |
珍しく客が多い。 |
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| ２０２３年１２月２０日（水） |
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（今日のシェフは主夫）
銀鱈の塩麹漬け |
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大根と豚スペアリブの煮物 |
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（今日の主夫）
床屋に行った。 |
キャベツと赤と黄の
パプリカのサラダ |
ニラと玉葱の味噌汁 |
ロールケーキ |
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| ２０２３年１２月２１日（木） |
| 今日の出来事の１ |
今日の出来事の２ |
５年間お世話になった
皮膚科クリニックが閉院した |
仕方なく、近くのマンションの２階に構える
皮膚科クリニックに行く |
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| ２０２３年１２月２１日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
ムキエビと舞茸の掻き揚げ |
 |
ジャガイモの明太子和え |
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（今日の主夫）
長年にわたり親しくお付き合い
くださった方の奥様から喪中葉書が
届き、気持ちが落ち込んだ。 |
大根とキュウリと和布の
塩もみ |
鰊の昆布巻き |
白菜と油揚げの味噌汁 |
|
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| ２０２３年１２月２２日（金） |
| 今日の出来事の１ |
今日の出来事の２ |
| スーパー２軒で食材の買い物 |
夕方、風邪気味となる |
|
| ２０２２年１２月２２日（金） |
|
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（今日のシェフは主婦）
メンチカツ（キャベツの千切り添え）
（スーパーで買った） |
 |
糸蒟蒻と隠元とひき肉とシメジの柚子胡椒煮
（TV・ダイゴも台所で放映されたレシピを見て作った） |
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 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 冷奴（海苔の佃煮乗せ） |
大根とお麩の味噌汁 |
信玄餅 |
|
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| ２０２３年１２月２３日（土） |
| 今日の出来事の１ |
今日の出来事の２ |
1979年製作のアメリカ映画
「新・明日に向って撃て！」を見た。 |
監督はリチャード・レスター
出演はウイリアム・カット、トム・べレンジャー |
|
| ２０２３年１２月２３日（土） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
鰺の開き干し |
 |
厚揚げと人参と薩摩揚げの煮物 |
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 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
セロリとミニトマトの
サラダ |
エリンギとお麩の
お澄まし |
信玄餅 |
|
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| ２０２３年１２月２４日（日） |
| 今日の出来事の１ |
今日の出来事の２ |
夕方、録画してあった2016年製作の
日本映画「シン・ゴジラ」を見た。 |
総監督は庵野英明。
出演は長谷川博己、竹野内豊、石原さとみ。 |
|
| ２０２３年１２月２４日（日） |
|
 |
鮭の塩焼き |
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アボカドとトマトのマヨサラダ |
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 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| セロリと蒲鉾の塩もみ |
鰊の昆布巻き |
豆腐と長ネギの
溶き玉子スープ |
|
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| ２０２３年１２月２５日（月） |
| 今日の出来事の１ |
今日の出来事の２ |
夕方、録画してあった1959年製作の
日本映画「お早よう」を見た。
監督は小津安二郎。 |
出演は笠智衆、東山千栄子、久我美子、
東野栄治郎、三宅邦子、杉村春子、佐田啓二
沢村貞子、殿山泰司、菅原通済、長岡輝子
大泉あきら。 |
|
| ２０２３年１２月２５日（月） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
酢豚 |
 |
生ハムとレタスのサラダ |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| キュウリの竹輪卷 |
豆腐と蒲鉾と小松菜の
お澄まし |
ロールケーキ |
|
|
| ２０２３年１２月２６日（火） |
| 今日の出来事の１ |
今日の出来事の２ |
| 老人会の麻雀会に参加した。 |
今年最後の麻雀会。来年もよろしくなどと言った。 |
|
| ２０２３年１２月２６日（火） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
紅鮭の塩焼き |
 |
切り干し大根の煮物 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| セロリと蒲鉾のサラダ |
キャベツと人参と
ソーセージのスープ |
洋焼き菓子 |
|
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| ２０２３年１２月２７日（水） |
| 今日の出来事の１ |
今日の出来事の２ |
夕方、録画してあった1994年製作の
アメリカ映画「ショーシャンクの空に」を見た。 |
監督はフランク・ダラボン。
出演はティム・ロビンス、モーガン・フリーマン。 |
|
| ２０２３年１２月２７日（水） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
カツオのたたき（おろし生姜と柚子添え） |
 |
ジャガイモとガンモドキと竹輪の煮物 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
病院で受診した。
血液検査の結果は全て
平常値だった。 |
| お好み焼 |
めんたいこ海苔 |
お麩と和布の味噌汁 |
|
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| ２０２３年１２月２８日（木） |
| 今日の出来事の１ |
今日の出来事の２ |
| 年末の大掃除の真似事をやった。 |
近所のスーパーで食材の買い物をやった。 |
|
| ２０２３年１２月２８日（木） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
クリームコロッケ
（キャベツの千切りとスパゲッティ添え） |
 |
牛肉の炒め物（ほうれん草添え） |
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 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| モヤシと和布のサラダ |
昨夜の残り物 |
舞茸の味噌汁 |
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| ２０２３年１２月２９日（金） |
| 今日の出来事の１ |
今日の出来事の２ |
昨日に引き続き
年末の大掃除の真似事をやった。 |
のんびり過ごした。 |
|
| ２０２３年１２月２９日（金） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
カレーライス |
 |
鯖フライ |
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 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 蓮根の醤油炒め |
キャベツとコーンと
鮭缶のサラダ |
クッキー |
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| ２０２３年１２月３０日（土） |
| |
| 今日の出来事の１ |
今日の出来事の２ |
| 門松など、正月飾り。 |
外階段の水洗い。 |
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| ２０２３年１２月３０日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
牛丼（ローソンで買った） |
 |
野菜サラダ（ローソンで買った） |
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 |
（今日の主夫）
夕方、録画してあった1962年製作の
アメリカ映画「昼下がりの決斗」を見た。
監督はサム・ペキンパー。
出演はランドルフ・スコット、
ジョエル・マクリー。 |
| 焼き餃子 |
モヤシの味噌汁 |
鯛焼き |
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| ２０２３年１２月３１日（日） |
| 今日の出来事の１ |
今日の出来事の２ |
| 居間の窓ガラスを磨いた。 |
夕方、酒とビールを買いにスーパーに行った。 |
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| ２０２３年１２月３１日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
年越し蕎麦 |
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掻き揚げ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 蓮根のなどの天麩羅 |
茶碗蒸し |
マグロの握り寿司 |
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今月の主夫
２０２３年１２月の我が家の夕食の主菜を種類別に分類したグラフである。
和風料理が圧倒的多数の１４日。
ついで、洋風料理の日が５日と続き、焼き魚の日は４日ある。
中華料理の日も３日あった。
カレーライスの日が２日。お休みの日が２回あったのは、
体調を崩したため夕食を抜いたから。
新型コロナの影響で自粛生活の1カ月を過ごした。
主夫・シェフが台所に立った回数は１回もなかった。
食材の買い物を主夫・シェフがやったのは１６回。
雨天や体調を崩した等の理由で、買い物に行かなかった日が１５回あった。 |
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12月の平均体重は６０.9ｋｇだった。
ちなみに、11月の平均体重は６１.６ｋｇだった。
12月の１日平均歩数は３,166歩だった。
ちなみに、11月の１日平均歩数は4,882歩だった。
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（今日の主夫）
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