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| ２０２３年１１月１日（水）朝刊 １３版 53176号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
日銀 金融政策再修正
長期金利１％超容認 |
病院で発砲 郵便局ろう城
職員取り残される
埼玉
「銃を捨てろ」 響く怒声 |
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| ２０２３年１１月１日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
ポークソテー（ほうれん草添え） |
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ポテトサラダ（茹で玉子付き） |
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（今日の主夫）
病院で受診した。 |
竹輪と長ネギの
白胡麻炒め |
昆布の佃煮 |
豆腐とシメジと
ワサイの味噌汁 |
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| ２０２３年１１月２日（木） 朝刊 １３版 53177号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ガザ難民キャンプ空爆
「ハマス地下施設破壊」
イスラエル軍
双方死者 １万人超す |
「郵便局員と事故 恨み」
逮捕の容疑者 面会要求
埼玉立てこもり
病院とも問題 4発発砲か
突然「バン」「逃げろ」 局内 |
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| ２０２３年１１月２日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
カレーライス（冷凍品） |
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大根と厚揚げと蒲鉾とお餅と小松菜の煮物 |
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（今日の主夫）
床屋に行った。 |
| ラッキョウ漬け |
大根の漬物 |
大きなツインシュウ |
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| ２０２３年１１月３日（金・祭）朝刊 １３版 53178号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
減税・給付５兆円
経済対策 17兆円台前半
閣議決定 |
ガザ平和 双方願う
日本で暮らし自問
パレスチナ出身
「報復は憎しみしか生まぬ」「いつ誰が殺されるか」 |
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| ２０２３年１１月３日（金・祭） |
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（今日のシェフは主婦）
イワシの蒲焼（長ネギ・青紫蘇の葉・海苔添え） |
 |
豚肉の炒め物（ほうれん草添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| エノキとオクラの和え物 |
蒲鉾 |
キャベツのサラダ |
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| ２０２３年１１月４月（土）朝刊 １３版 53179号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
「ガザ市包囲 完了」
イスラエル 市街戦激化 |
日韓トンネルトップ 元閣僚
叙勲受章 自民・原田氏
6月就任 「旧統一教会に世話になった」 |
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| ２０２３年１１月４日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
鉄火丼（大根の千切り・青紫蘇の葉・海苔添え） |
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ほうれん草の胡麻和え |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
はん
海苔の佃煮乗せ |
キュウリとミニトマトの
サラダ |
厚揚げとオクラと
エノキの味噌汁 |
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| ２０２３年１１月５日（日）朝刊 １３版 53180号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
映画「福田村事件」の監督 森達也さん
負の歴史 目を背けぬ
池上彰の これ聞いて いいですか？
虐殺 わずか100年前 |
浪江の閉校小中 原発事故当時のまま
校舎はタイムカプセル
最初で最後の一般公開 |
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| ２０２３年１１月５日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
カジキマグロのトマト煮（パセリのみじん切り添え） |
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シュウマイ |
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（今日の主夫）
午前、近所のスーパーで買い物。
午後、居間のガラス窓を磨いた。 |
| 冷奴 |
大根のサラダ |
小松菜と小葱と和布の味噌汁 |
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| ２０２３年１１月６日（月）朝刊 １３版 53181号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ガザ市街侵攻 戦闘激化
イスラエル 医療105施設破壊か |
四谷大塚元講師起訴 残った課題
「教育熱心」盗撮疑われず
再発の不安 拭えぬ保護者 |
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| ２０２３年１１月６日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
カレーライス |
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おでん（油揚げ・牛蒡巻き・玉子卷） |
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（今日の主夫）
夕方、録画してあった1997年製作の
アメリカ映画「恋愛小説家」を見た。
監督はジェームズ・ブルックス。
出演はジャック・ニコルソン、
ヘレン・ハント、グレッグ・キニア
第70回 アカデミー賞（1998年）
主演男優賞：ジャック・ニコルソン
主演女優賞：ヘレン・ハント |
キャベツとキュウリの
マヨサラダ |
白菜と人参と昆布の
漬物 |
酒の肴 |
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| ２０２３年１１月７日（火）朝刊 １３版 53182号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
旧統一教会 土地99カ所所有
推定評価額 87億円超
本社調査
被害補償 100億円拠出検討 |
責任能力 真っ向対立
検察側「妄想ほとんど影響せず」
京アニ公判中間論告
裁判員 複雑な判断に |
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| ２０２３年１１月７日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
牛肉弁当 |
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ニラの豚肉巻き
（主夫シェフが作った） |
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（今日の主夫）
歯科医に行った。 |
| トマトと刺身こんにゃく |
筍の煮物 |
晩酌の酒 |
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| ２０２３年１１月８日（水）朝刊 １３版 53183号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
旧統一教会 責任否定
献金被害 財産保全「立法不要」
会長が会見 |
特殊詐欺容疑 25人逮捕へ
カンボジアで拘束、移送
被害数億円か |
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| ２０２３年１１月８日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
鯖の味噌煮（レタス添え） |
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隠元の炒め物 |
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（今日の主夫）
ノースポールの苗３個と
絹さやの苗２個をを買い、
夕方、ノースポールの苗を
プランターに定植した。 |
冷奴
野沢菜とナメコ添え |
アボカドとマカロニの
サラダ |
エノキと舞茸と
厚揚げの味噌汁 |
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| ２０２３年１１月９日（木）朝刊 １３版 53184号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
G７「人道的休止」支持
ガザ戦闘 2国解決 強調
外相共同声明 |
炭じん爆発 苦しみ60年
三池炭鉱800人超CO中毒
夫に後遺症 懸命に支える妻 |
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| ２０２３年１１月９日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
エビとエリンギのボリチーニソース炒め
（高島屋のお惣菜売り場で買った） |
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牛蒡と人参とヒジキと豆腐とレタスのサラダ
（高島屋のお惣菜売り場で買った） |
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（今日の主夫）
夕方、録画してあった2013年製作の
アメリカ映画「華麗なるギャッツビー」
を見た。
監督はバズ・ラーマン。
出演はレオナルド・ディカプリオ、
トビー・マグワイア、キャリー・マリガン |
エビフライ
キャベツの千切り添え |
小松菜のお浸し
削り節添え |
大根と鯛とニラの
味噌汁 |
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| ２０２３年１１月１０日（金）朝刊 １３版 53185号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
首相、年内解散見送りへ
「経済対策に専心」 |
東大理３ 挫折が妄想へ
「赤門に火を放ち、割腹自殺遂げよう」
3人刺傷 17日判決 |
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| ２０２３年１１月１０日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
銀鱈の西京漬け弁当（スーパーで買った） |
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ホタテのフライ（キャベツの千切り添え）
（スーパーで買った） |
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（今日の主夫）
作家・藤原緋沙子の講演会を
聞きに行った。 |
エリンギとベーコンの
ドリア |
豚の角煮
スーパーで買った |
おぼろ昆布のお澄まし |
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| ２０２３年１１月１１日（土）朝刊 １３版 53186号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ガザ1日4時間戦闘休止
人道回廊2カ所設置
イスラエル |
2024年問題に風穴を
ろう者のバス運転手起業
埼玉「地域の足」復活目指す |
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| ２０２３年１１月１１日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
豚肉とキャベツのザーサイ炒め |
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大根と昆布の煮物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
夕方、散歩した。
万歩計は８千歩を超えた。 |
| ほうれん草の胡麻和え |
シーフードミックスと
蓮根の天麩羅 |
揚げナスの味噌汁
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| ２０２３年１１月１２日（日） １３版 53187号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
進化するアイガモ農法
迫る 福岡発 世界の有機けん引
コスパより楽しさ |
「黒い波が―」 3.11を実況 元NHK武田アナ
好きだから 閖上に行く
先月講演 「何もできず」罪の意識胸に |
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| ２０２３年１１月１２日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
味付き牛肉とタマネピーマンの炒め物
2015年11月13日の夜、パリで130人の犠牲者を
出すイスラム過激派によるテロ事件が発生。
映画「ぼくは君たちを憎まないことにした」は
この事件をもとにした。 |
 |
ジャガイモの明太子和え |
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（今日の主夫）
キノシネマみなとみらいで、
2022年製作の
ドイツ・フランス・ベルギー合作映画
「ぼくは君たちを憎まないことにした」
を見た。
監督はキリアン・リートホーフ。
出演はピエール・ドｳラドンシャン。 |
| ほうれん草のお浸し |
黒豆の煮物 |
豚肉と牛蒡の味噌汁 |
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| ２０２３年１１月１３日（月）夕刊 4版 53188号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
世界にノ―サイド精神を
戦争で兄亡くした95歳 再びラガーマンに
「立場違う相手 認め合うことが大切」 |
有名観光地なし
福岡市憂いなし？
住民「グルメ最強」■九州各地への拠点 |
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| ２０２３年１１月１３日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
豚肉の味噌焼き（キャベツとミニトマト添え）
これは主夫シェフが作った。 |
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キュウリとカニカマとタマネギと和布のサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 春菊と蓮根の和え物 |
イワシの生姜煮 |
大根とエノキの味噌汁 |
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| ２０２３年１１月１４日（火）朝刊 １３版 53189号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
神田副財務相を更迭
税金滞納 政権にダメージ
政務三役３人目 |
「ルフィ」らきょうにも７件目逮捕
山口・岩国 強盗未遂容疑
強盗「失敗」後 圧力強化
実行役に「遅れたやつ見捨てろ」 |
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| ２０２３年１１月１４日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
ナスと紅生姜の胡麻味噌炒め |
 |
冷奴（パセリのみじん切りとベーコン添え） |
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 |
（今日の主夫）
老人会の麻雀会に参加した。 |
コロッケと薩摩揚げ
キャベツの千切り添え |
ほうれん草とエノキの
お浸し |
晩酌の酒 |
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| ２０２３年１１月１５日（水）朝刊 １３版 53190号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
「ガザの病院 地下に武器庫」
イスラエル、動画公開 |
遺族側「落胆し許せぬ」
パワハラ認識 宝塚とズレ
劇団員急死
「踏み込んだ調査を」 SNSで疑問の声 |
|
| ２０２３年１１月１５日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
大海老天重（スーパーで買った） |
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春菊のミモザサラダ
これは主夫シェフが作った |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| シュウマイ |
肉じゃが |
モヤシの味噌汁 |
|
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| ２０２３年１１月１６日（木）朝刊 １３版 53191号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
イスラエル軍 病院突入
ガザ最大 患者ら多数 |
どもってこそ 芸のネタ
吃音が 問うもの
1/100人の障害
「インたけ」さん
自分の笑いの対象に 「理解を深めたい」
騒動 「表現」か「嘲笑」か |
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| ２０２３年１１月１６日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
白菜鍋（小葱・シメジ・豚肉）柚子胡椒
|
 |
キャベツとツナの柚子胡椒サラダ
これは主夫シェフが作った |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
夕方、キャベツとツナ缶の
柚子胡椒サラダを作った。 |
長ネギとチーズの
巾着 |
冷奴 |
人参と玉葱と
とろろ昆布のお澄まし |
|
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| ２０２３年１１月１７日（金）朝刊 １３版 53192号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
国防対話再開 米中合意
首脳会談 台湾問題は応酬 |
柿沢議員事務所を捜索
公選法違反容疑 秘書宅も
東京地検 |
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| ２０２３年１１月１７日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
ポークソテー（ほうれんそう添え） |
 |
ペンネのミートソースグラタン
（これは主夫シェフが作った） |
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 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ヒジキと油揚げと人参の
炒め煮 |
野菜サラダ |
豆腐と和布の味噌汁 |
|
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| ２０２３年１１月１８日（土）朝刊 １３版 53193号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
処理水問題 「対話で解決」
日中首脳 互恵関係推進 |
出演者不祥事
映画助成 不交付は違法
最高裁判決 公益侵害あたらず
表現の自由 守られた |
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| ２０２３年１１月１８日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
牛肉と生姜の時雨煮 |
 |
キャベツとコーンと白菜と鯖缶のサラダ |
 |
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 |
（今日の主夫）
４年ぶりに開催された農協祭りに
行った。
葉ボタンのポット苗３個と野菜などを
買い求めた。 |
| 大根の即席漬け |
シラスのふりかけ |
牛蒡とナスの味噌汁 |
|
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| ２０２３年１１月１９日（日）朝刊 １３版 53194号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
数センチの違和感 引退決める
迫る バレーダンサー 岩田守弘さん
踊りの質 落とせない |
宗教界超え影響力
池田大作氏死去 民間外交尽力
「政教分離」批判も |
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| ２０２３年１１月１９日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
アボカドと竹輪のサラダ |
 |
蓮根のフライ |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
ホームセンターでパンジーの
ポット苗５つを買い、早速
プランターに植え付けた。 |
| サバの塩焼き |
スープ |
山葵漬け |
|
|
| ２０２３年１１月２０日（月）朝刊 １３版 53195号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
旧統一教会 解散命令請求
「信教の自由」侵害 見解割れ
主要宗教法人 本社調査
恣意的介入恐れ
法令順守を優先 |
30年招致断念 34年も困難
札幌市 五輪撤退モード？
担当部署縮小／ポスター撤去
38年再挑戦 あまりに先 |
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| ２０２３年１１月２０日（月） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
鮭の塩焼き（レタス添え） |
 |
大根とシメジとひき肉の煮物 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
歯科医に行った。 |
アサリとペンネとトマトと
パセリと玉葱のスープ |
厚揚げの
オーブントースター焼き |
モンブラン |
|
|
| ２０２３年１１月２１日（火）朝刊 １３版 53196号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ガザ・エジプト側検問所
地獄と天国 隔てる門
数百メートル先は戦場 空爆・飢え・転がる遺体 |
エホバ むち打ち92％体験
元2世信者ら560人調査
弁護団「組織的関与」 教団は否定 |
|
| ２０２３年１１月２１日（火） |
|
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（今日のシェフは主婦）
鮪の山掛け（分葱添え） |
 |
厚揚げ蓮根と薩摩揚げの鍋物 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
皮膚科で受診した。 |
キャベツとラディッシュと
人参と赤パプリカと
キュウリのサラダ |
綿雪はんぺんと舞茸と
ほうれん草のお澄まし |
カスタードケーキ |
|
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| ２０２３年１１月２２日（水）朝刊 １３版 53197号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
イスラエル 別の病院攻撃
ガザ 12人死亡、700人孤立 |
1万人調査
LGBTQ 性・身体暴力 「相談できず」
理解されぬ苦しみ
警察も弁護士も |
|
| ２０２３年１１月２２日（水） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
イクラとネギトロの丼（海苔添え） |
 |
大根とスペアリブの煮物 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
床屋に行った。 |
水菜とツナ缶の
マヨサラダ |
ジャガイモとベーコンの
チーズ焼き |
豆腐と和布の味噌汁 |
|
|
| ２０２３年１１月２３日（木）朝刊 １３版 53198号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ガザ ４日間休戦合意
ハマス、人質50人解放へ |
自民派閥資金 拭えぬ疑念
パー券収入不記載 「ミス」
ノルマ以上販売 裏金温床 |
|
| ２０２３年１１月２３日（木） |
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 |
（今日のシェフは主婦）
鮭の塩焼き（ラディッシュ添え） |
 |
豚バラ大根 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
春菊と切り昆布の
お浸し |
胡桃と小女子の
佃煮 |
大根と人参と馬鈴薯と
玉葱とパセリのシチュー |
|
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| ２０２３年１１月２４日（金）朝刊 １３版 53199号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
降灰で首都圏6割避難
富士山噴火 物資も届かず
政府試算 |
7区議 現金受領認める
柿沢氏側から 違法性否定
江東区長選巡り |
|
| ２０２３年１１月２４日（金） |
|
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すき焼き
（牛肉・シラタキ・春菊・椎茸・焼き豆腐・長ネギ） |
 |
ナスの胡麻醤油焼き |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
久しぶりに昼食は主夫シェフが作った。
（ミニトマトのアンチョビソースパスタ） |
| シュウマイ |
大根とキュウリの
サラダ |
タマネギと油揚げの
味噌汁 |
|
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| ２０２３年１１月２５日（土）朝刊 １３版 53200号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
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技能実習 「育成就労」に
未熟練者受け入れ
有識者会議提言 |
「懸け橋になる人材育成を」
新制度 カギは「言葉」「借金」
ベトナム実習生派遣会社社長 |
|
| ２０２３年１１月２５日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
ビビンバ（冷凍品） |
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焼き豆腐と大根とエノキの味噌汁 |
 |
|
|
（今日の主夫）
百貨店に行き、お歳暮の手配を
やった。
草臥れて食欲がない。 |
| 黒蜜あんみつ |
なし |
なし |
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| ２０２３年１１月２６日（日）朝刊 １３版 53201号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
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４歳 待ち続けた心臓
迫る 子どもの国内移植 困難
６歳未満 提供少なく |
J １ 歓喜の神戸讃歌
未曾有の震災 市民に支えられ
「サッカー発祥の地」 悲願初Ⅴ |
|
| ２０２３年１１月２６日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
スーパーで買ったトンカツ（キャベツの千切り添え） |
 |
ジャガイモと椎茸と春菊の炒め物 |
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 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
夕方、録画してあった1971年製作の
アメリカ映画「西部無法伝」を見た。
監督はポール・ボガート。
出演はジェームズ・ガーナ―、
ルイス・ゴセットJr.、スーザン・クラーク |
大根とラディッシュの
サラダ |
シュウマイ |
冷奴
明太子乗せ |
|
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| ２０２３年１１月２７日（月）朝刊 １３版 53202号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
秘書兼職 身内にも伏せ
「抜け道」を問う（上）
名刺なし、支援者に紹介せず
維新議員 「優遇批判を懸念」 |
570キロ往来 「両立できた」
「抜け道」を問う
香川→←国会 同僚は「到底ムリ」 |
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| ２０２３年１１月２７日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
カラスガレイの唐揚げ（パスタとパセリ添え） |
 |
桜海老と玉葱の掻き揚げ |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
牛蒡と人参とピーマンの
きんぴら |
タコキムチ |
モヤシの味噌汁 |
|
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| ２０２３年１１月２８日（火）朝刊 １３版 53203号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ハマス 休戦延長提案
イスラエルも協議
３回目人質解放 |
拘留死 署長書類送検へ
愛知・岡崎 医療対応不適切
業過致死容疑 |
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| ２０２３年１１月２８日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
キーマカレー（茹で玉子添え） |
 |
キュウリと玉葱と和布とツナ缶のマヨサラダ |
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（今日の主夫）
老人会の麻雀会に参加した。
１位になり、優勝賞品をもらった。 |
| 人参のグラッセ |
ジャガイモと玉葱の炒め物 |
コーヒーブッセ |
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| ２０２３年１１月２９日（水）朝刊 １３版 53204号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ガザ休戦 2日延長
ハマス・イスラエル合意
人質追加解放へ |
エホバ性的被害159人
35人「未成年時に性暴力」
元信者団体調査 |
|
| ２０２３年１１月２９日（水） |
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 |
（今日のシェフは主婦）
大根と豚肉の柚子胡椒鍋 |
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豆腐とズッキーニのパルミジャーノ
（これは主夫シェフが作った） |
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（今日の主夫）
病院で受診した。 |
| 秋刀魚の煮付け |
大根などの漬物 |
エノキとほうれん草の
味噌汁 |
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| ２０２３年１１月３０日（木）朝刊 １３版 53205号 毎日新聞東京本社 |
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| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
米軍オスプレイ墜落
6人搭乗、1人死亡
屋久島沖 |
エンジンから火 真っ逆さま
屋久島住民「街中だったら・・・・」
オスプレイ墜落 |
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| ２０２３年１１月３０日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
エビと蓮根のフライ |
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蕪と練り物と昆布の煮物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
キュウリと
切り昆布のサラダ |
大根とキュウリの漬物 |
蟹とキャベツの味噌汁 |
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今月の主夫
２０２３年１１月の我が家の夕食の主菜を種類別に分類したグラフである。
洋風料理が圧倒的多数の１１日。
ついで、和風料理の日９日と続き、焼き魚の日は３日ある。
カレーライスの日が３日。
主夫・シェフが台所に立った回数は１回もなかったけれど。
昼食は数回作った。
食材の買い物を主夫・シェフがやったのは２０回。
雨天や体調を崩した等の理由で、買い物に行かなかった日が１０回あった。 |
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11月の平均体重は６１.６ｋｇだった。
ちなみに、１０月の平均体重は６１.２ｋｇだった。
１１月の１日平均歩数は４,８８２歩だった。
ちなみに、１０月の１日平均歩数は４,８６０歩だった。
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（今日の主夫）
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