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                主夫の献立日記    2022年11月       更新:2022/11/30
最新の日記はこちら
2022年11月1日(火)朝刊 13版 52812号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
18立方メートルに300人倒れる
ソウル雑踏事故 六重、七重に
死者計154人
日本人2人身元判明
1人最大400キロの圧力か
専門家「典型的な群衆雪崩」
ソウル雑踏事故
父「まさか娘が」

2022年11月1日(火)

(今日のシェフは主婦)

 タラの白菜と人参とシメジのホワイトソース
 大根と和布と蟹風味蒲鉾のサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 夕方、録画してあった1980年製作の
 アメリカ映画、「勝利への脱出」を見た。
 監督はジョン・ヒューストン。
 出演は、シルベスター・スタローン、
 マイケル・ケイン、ペレ。
小松菜の胡麻和え シュウマイ ニラとシメジの
溶き玉子スープ
2022年11月2日(水) 朝刊 13版 52813号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
7月参院選「違憲」
1票の格差3.03倍 合区後初判断
仙台高裁判決
1票の格差 仙台高裁「違憲」
原告側「画期的な判決」
「重い言葉 早期改善を」

2022年11月2日(水)

(今日のシェフは主婦)

 タラのフライ(レタス添え)
 ポテトサラダ
(今日の主夫)
 MRI検査を受けた。
お好み焼き 金山寺味噌 タマネギとベーコンの
スープ
2022年11月3日(木・祭)朝刊 13版 52814号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
30年超原発 10年ごと認可
60年超運転可能に
規制委新制度案
1億円献金 86歳「念書」
統一教会「自由意志」
半年後 認知症の診断

2022年11月3日(木・祭)

(今日のシェフは主婦)

 豚肉とタマネギとジャガイモのホイル焼き
 蒟蒻と昆布の煮物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 ガレージの整理整頓。
チーズとネギの巾着 ミニシュウマイ 白菜と蟹蒲のスープ
2022年11月4日(金)朝刊  13版 52815号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
北朝鮮、ICBMなど発射
Jアラート発令 EEZ外落下
「日本上空通過」のちに発表訂正
不適切取引 関連を捜査
容疑者との接点見えず
王将社長射殺

2022年11月4日(金)

(今日のシェフは主婦)

 串カツとメンツカツ(惣菜)
 トマトとツナのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ナスの炒め物 ほうれん草のお浸し 油揚げとシメジの味噌汁
2022年11月5日(土)朝刊 13版 52816号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
餓死招く大干ばつ
東アフリカ 家畜890万頭犠牲
気候革命
 COP27
コロナ弔い 最後の別れを
納体袋 取りやめる動きも
感染可能性低く 国、指針見直しを検討

2022年11月5日(土)

(今日のシェフは主婦)

 豆腐バーグ(長芋乗せ)
 トマトとキュウリとトウモロコシのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
豚肉と人参とピーマンの
炒め物
金山寺味噌 大根とシメジの味噌汁
2022年11月6日(日)朝刊 13版 52817号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
視力奪われても折れぬ心
迫る 
アフガン 女性たちの闘い
「娘たちには良い未来を」
わいせつ目的 「毛繕い」
               
グルーミング
SNSで親身を装い誘い出し
被害は増加 進む罰則創設

2022年11月6日(日)

(今日のシェフは主婦)

 鰯と鰺のフライ
 里芋と蓮根と隠元の煮物
(今日の主夫)
 夕方、録画してあった2004年製作の
 アメリカ映画、「オーシャンズ12」を見た。
 監督はスティーブン・ソダーバーグ。
 出演は、ジョージ・クルーニー、
 ブラッド・ピット、
 ジュリア・ロバーツ、マット・デイモン。
キャベツとベーコンの
サラダ
キュウリとキャベツの
塩もみ
大根と和布の味噌汁
2022年11月7日(月)朝刊 13版 52818号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
統一教会 政界工作
文鮮明氏「安倍派中心に」
発言録 翻訳で判明
子育て支援 情報格差
収入急減世帯 申請に開き
自治体の周知で明暗

2022年11月7日(月)

(今日のシェフは主婦)

 目刺し
 なすの味噌炒め
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
豚肉の蒸し煮 隠元とコーンの炒め物 お麩と隠元の味噌汁
2022年11月8日(火)朝刊 13版 52819号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
安倍氏側近と「会え」
文鮮明氏 06年に指示
首相就任直後
統一教会 地方政治に影
富山 勉強会で講師/首長の選挙応援
「反ジェンダーフリー」で接近

2022年11月8日(火)

(今日のシェフは主婦)

 鯛の煮付け(舞茸添え)
 ほうれん草の胡麻和え
(今日の主夫)
 老人会の麻雀会に参加した。
茹で南京豆 豆の煮物 エノキと玉葱の味噌汁
2022年11月9日(水)朝刊  13版  52820号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
政府、救済新法提出へ
統一教会 今国会視野に
バス放置死園長ら有罪
「確認怠った過失重い」
福岡地裁判決

2022年11月9日(水)

(今日のシェフは主婦)

 鯖の味醂干し(ピーマン添え)
 カリフラワーとタマネギと茹で玉子のグラタン
(今日の主夫)
 床屋に行った。
湯豆腐
長芋の擦りおろし添え
お酒のおつまみ5種 お麩と和布の味噌汁
2022年11月10日(木)朝刊 13版 52821号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
共和 下院「勝利」
米中間選 上院は接戦
民主、インフレ逆風
五輪汚職 捜査区切り
招致直後から「高橋詣で」
理事就任前から請託か

2022年11月10日(木)

(今日のシェフは主婦)

 赤魚の粕漬(大根おろし添え)
 蓮根と大豆と白滝の煮物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
アボカドとキャベツと
白滝のサラダ
饅頭 カリフラワーと和布の
味噌汁
2022年11月11日(金)朝刊 13版 52822号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米中間選 定まらぬ勝敗
上院接戦 決定来月か
事前投票増加 照合遅れ
法相発言
裁判官「あり得ない」
教団
信者は憤り

2022年11月11日(金)

(今日のシェフは主婦)

 ガーリックシュリンプ(トマト添え)
 里芋とひき肉の煮物(白煎り胡麻かけ)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
キャベツのサラダ 小松菜のお浸し 大根と豆腐の味噌汁
2022年11月12日(土) 13版 52823号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
葉梨法相 更迭
「死刑のはんこ」失言
    首相の任命責任重い」
後任に齋藤
葉梨法相 一転更迭
死刑失言「謝罪じゃ済まぬ」
就任わずか3カ月
2連ポスターはがす動きも

2022年11月12日(土)

(今日のシェフは主婦)

 ハヤシライス
 さつま揚げ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
白滝の酢の物 キャベツのサラダ シラス煎餅
2022年11月13日(日)朝刊 13版 52824号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
一戦一戦 生きるか死ぬか
迫る
 サッカーW杯日本代表・森保一監督
苦境下 1ミリもぶれず
摂食障害 治療に迷い
電話相談 6割が受診経験
「主治医と合わず苦しむ患者多い」

2022年11月13日(日)

(今日のシェフは主婦)

 タラのガーリックオニオンソテー(チンゲン菜添え)
 ニシンの昆布巻き
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
魚河岸揚げと
お餅の巾着
キャベツとキュウリの
サラダ
白菜と人参の味噌汁
2022年11月14日(月)夕刊(きょうは新聞休刊日) 4版 52825号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米上院 民主が主導権維持
中間選挙 下院は共和優勢
後始末
展覧会の「アート・シマツ」
現代美術家・森村さん
展示用品を譲渡 その後も追跡

2022年11月14日(月)

(今日のシェフは主婦)

 カマスの塩焼き
 鰺の南蛮漬け(タマネギと人参とピーマン添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 病院で受診した。
 夕方、録画してあった1961年製作の
 アメリカ映画、「ハスラー」を見た。
 監督はロバート・ロッセン。
 出演は、ポール・ニューマン、
 ジャッキー・グリーソン、
 パイパー・ローリー、
 ジョージ・C・スコット。
魚河岸揚げの煮物 キャベツのサラダ 油揚げとニラと
エリンギの味噌汁
2022年11月15日(火)朝刊 13版 52826号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米中「衝突回避」へ議論
両首脳 対面で初会談
めぐみさん拉致 「むなしい」
発生45年 母ににじむ焦燥感

2022年11月15日(火)

(今日のシェフは主婦)

 カニクリームコロッケ(冷凍食品)キャベツの千切り添え
 豚肉とニラとシメジの炒め物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
椎茸の煮物 大根の煮物
金山寺味噌乗せ
豆腐と和布の味噌汁
2022年11月16日(水)朝刊 13版 52827号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
離婚後共同親権に複数案
法制審部会 「単独」も併記
中間試案
転売狙い中国人ら 総額77億円分
「爆買い」 実は免税悪用
大阪国税「7.6億円税逃れ」

2022年11月16日(水)

(今日のシェフは主婦)
 アジの開き干し
 トマトとキュウリと紫タマネギのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
肉じゃが ナスの白胡麻炒め モヤシと油揚げの味噌汁
2022年11月17日(木)朝刊 13版 52828号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
ポーランド着弾 2人死亡
ウクライナ軍の迎撃弾か
ロシアは攻撃否定
日鉄社員 「過労自殺」
「残業、叱責でうつ病」
半田労基署

2022年11月17日(木)

(今日のシェフは主婦)

 メンチカツ(キャベツの千切りと煮卵添え)
 シュウマイ(小松菜添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 お餅を焼く準備に焼き網を
 買った。
豚肉と大根のサラダ 肉じゃが
昨夜の残り物
豆腐と和布の味噌汁
2022年11月18日(金)朝刊 13版 52829号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
岸田首相、習氏と初会談
対面、関係改善探る
「ファスト映画」 著作権侵害
2投稿者 5億円賠償命令
東京地裁

2022年11月18日(金)

(今日のシェフは主婦)

 
焼肉(ほうれん草添え)
 ベビーリーフと紫タマネギのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 チュウリップと水仙の球根を植え付けた。
八宝菜 牡蠣のしぐれ煮 豆腐とタマネギの味噌汁
2022年11月19日(土)朝刊 13版 52830号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
北朝鮮ICBM級発射
  防衛相「米全土が射程」
北海道沖落下
王将社長射殺 組幹部起訴
「氏名不詳者と共謀」
京都地検

2022年11月19日(土)

(今日のシェフは主婦)

 牛丼
 カブとキウイのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 農協の直売所で葉牡丹と絹さやの
 ポット苗を買った。
カブの葉の炒め物 葱のお焼き モヤシと和布の味噌汁
2022年11月20日(日)朝刊 13版 52831号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
ノンフィクション作家 保阪正康さん
国葬 岸田首相が私物化
池上彰の これ聞いていいですか?
辞任後に「回顧録」必要
次世代へ 「記憶」つなぐ
2022 秋
 ヒバクシャ
カラー写真見て自分事に

2022年11月20日(日)

(今日のシェフは主婦)

 中華焼きそば弁当
 蛸と烏賊のサラダ
(今日の主夫)
 百貨店でお歳暮の手配をやった。
 夕食はすべて総菜を買った。
エビチリソース インスタント味噌汁 伊勢のきんつば
2022年11月21日(月)朝刊 13版 52832号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
気候変動被害 初の基金
COP27閉幕 途上国向け合意
五輪テスト大会 談合か
計画立案 電通など落札
東京地検捜査

2022年11月21日(月)

(今日のシェフは主婦)

 鮭の塩焼き(大根おろし添え)
 スパゲッティのサラダ(サニーレタス敷き)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ほうれん草の胡麻和え カブとキュウリの塩もみ お麩とタマネギの味噌汁
2022年11月22日(火)朝刊 13版 52833号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
教団調査 きょうにも開始
質問権行使 審議会が了承
統一教会
「難関大卒がウェブで代行」
就活テスト
替え玉依頼横行 公平性懸念

2022年11月22日(火)

(今日のシェフは主婦)

 ハンバーグステーキ(コーン添え)
   ベビーリーフとチーズとミニトマトとコーンのサラダ
(今日の主夫)
 老人会の麻雀会に参加した。
 夕方、録画してあった2017年製作の
 アメリカ映画、「僕のワンダフル・
 ライフ」を見た。
 監督はラッセ・ハルストレム。
 出演は、デニス・クエイド、
 ペギー・リプトン、
 ジョシュ・ギャッド(犬の声役)。
大根と舞茸の煮物 春菊の胡麻和え 豚汁
2022年11月23日(水・祭)朝刊 13版 52834号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
五輪組織委 官製談合か
受注割り振り作成
テスト大会
反差別 選手は動いた
国歌斉唱拒否/片膝つき/「One Love」は断念
カタールW杯2022

2022年11月23日(水・祭)

(今日のシェフは主婦)

 ビーフシチュー
 鰯の煮付け
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
湯豆腐 白菜のサラダ 大根と和布の味噌汁
2022年11月24日(木)朝刊 13版 52835号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
日本の貯金 教会のもの
文鮮明氏 1998年発言
色濃い資金源扱い
頑張る 亡き友の分も
3度目出場の酒井
プロの夢 小学生から共に追う

2022年11月24日(木)

(今日のシェフは主婦)

 ビーフステーキ(ボイルドキャベツ添え)
 ミニトマトとアボカドとツナのサラダ(サニーレタス敷き)
(今日の主夫)
 夕方、録画してあった1986年製作の
 アメリカ映画、「サボテン・ブラザース」
 を見た。監督はジョン・ランディス。
 出演は、スティーブン・マーティン、
 チェビー・チェイス、
 マーティン・ショート。
赤と黄のパプリカのサラダ 人参と白滝の煮物
(白煎り胡麻かけ)
タマネギの味噌汁
2022年11月25日(金)朝刊 13版 52836号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
地上型ミサイル3段階配備
政府検討 「反撃能力」長射程化
雌伏4年 開いた運命
ドイツ戦決勝ゴールの浅野
前回「落選」直前の負傷乗り越え

2022年11月25日(金)

(今日のシェフは主婦)

 焼き餃子
 シュウマイ
(今日の主夫)
 夕方、録画してあった1956年製作の
 アメリカ映画、「去り行く男」を見た。
 監督はデルマー・デイビス。
 出演は、グレン・フォード、
 アーネスト・ボーグナイン、
 ロッド・スタイガー。
ジャガイモと竹輪と
仙台麩の煮物
小松菜のお浸し 豆腐とニラの味噌汁
2022年11月26日(土)朝刊 13版 52837号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
五輪談合 電通を捜索
テスト大会 受注調整か
独禁法違反容疑
地検と公取委 組織委幹部宅も
受注業者 分かれた認否
五輪談合 ADK、捜査で申告
電通など家宅捜索

2022年11月26日(土)

(今日のシェフは主婦)

 カレーライス
 コロッケ(キャベツの千切り添え)
(今日の主夫)
 夕方、録画してあった1966年製作の
 アメリカ映画、「プロフェッショナル」
 を見た。
 監督はリチャード・ブルックス。
 出演は、バート・ランカスター、
 リー・マービン、ロバート・ライアン、
 ジャック・バランス、
 クラウディア・カルディナーレ。
トマトのサラダ キュウリの塩もみ 厚揚げの
オーブントースター焼き
 
2022年11月27日(日)朝刊 13版 52838号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「反差別」の島 命侵した農薬
迫る カリブの仏領 極右が大勝
がん発症 本土の2倍
日本、きょうコスタリカ戦
注目度アゲ→「次も」
警察、混乱に備え警備強化

2022年11月27日(日)

(今日のシェフは主婦)

 目刺し
 牛丼
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ナスの金山寺味噌炒め トマトと
キャベツのサラダ
厚揚げとニラの味噌汁
 
2022年11月28日(月)朝刊 13版 52839号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
日本 痛恨黒星
コスタリカに0―1
このまま終われない
「雑草魂」山根 つかんだ好機
コスタリカ戦に先発出場
努力家 DF転向で開花

2022年11月28日(月)

(今日のシェフは主婦)

 ニラの玉子とじ
 大根とエノキとエンドウ豆とがんもどきの煮物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 皮膚科で受診した。
ナスとトマトの
醤油炒め
ほうれん草のお浸し キムチ漬け
 
2022年11月29日(火)朝刊 13版 52840号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
防衛費2% 首相指示
GDP比 27年度に
「巻き込まれた」「組織委の問題」
非大手 不正を否定
五輪談合

2022年11月29日(火)

(今日のシェフは主婦)

 アジの開き干し
 キャベツと人参とトマトのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
豚鍋 納豆 ロールケーキ
2022年11月30日(水)朝刊 13版 52841号 毎日新聞東京本社
 
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
SNS 歴史書書き換え
フィリピン 独裁者一族復権
資料残し誤認防ぐ
組織委 下請けも調整か
各社とも意向共有
五輪談合
8社落札総額 全体の99%

2022年11月30日(水)

(今日のシェフは主婦)

 鮭の西京漬け(大根おろし添え)
 豚肉とモヤシとピーマンの炒め物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ポテトサラダ 豆腐とタマネギの味噌汁 デザートの和菓子
 
今月の主夫
2022年11月の我が家の夕食の主菜を種類別に分類したグラフである。
洋風料理が圧倒的多数の15日。
ついで、焼き魚の日は8日ある。
和風料理の日が3日。中華料理の日が2日、煮魚に日は1日だった。
新型コロナの影響で自粛生活の1カ月を過ごした。

主夫・シェフが台所に立った回数は1回もなかった。
食材の買い物を主夫・シェフがやったのは16回。
雨天や体調を崩した等の理由で、買い物に行かなかった日が14回あった。
 
11月の平均体重は60.6kgだった。
ちなみに、10月の平均体重も60.6kgだった。
11月の1日平均歩数は4,181歩だった。
ちなみに、10月の1日平均歩数は4,508歩だった。

 
 
(今日の主夫)
 
 
 
 
今月の主夫
 
 
 

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