 |
|
| ２０２１年１１月１日（月）朝刊 １３版 52448号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
自民堅調 安定多数
立憲伸びず 維新躍進
首相「政権に信任」 |
自民 相次ぐ波乱
党の要 地盤守れず
「力不足」石原氏敗れる |
|
| ２０２１年１１月１日（月） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
サバの塩焼き（ピーマン添え） |
 |
ナスの醤油炒め（白煎り胡麻かけ） |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
病院で受診した。 |
竹輪とトマトと
和布のサラダ |
枝豆がんもの
煮物 |
白菜の味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月２日（火） 朝刊 １３版 52449号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
経済再生へ年内補正
首相、コロナ給付金意欲 |
「ハロウィーンの日狙った」
服部容疑者１カ月前上京
京王線17人けが |
|
| ２０２１年１１月２日（火） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
銀鮭の塩焼き（大根おろし添え） |
 |
牛蒡とひき肉の味噌炒め（白煎り胡麻かけ） |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
板金屋さんが来た。 |
長芋の鉄板焼き
海苔添え |
キャベツとトマトと
切り昆布のサラダ |
マッシュルームと
シメジのクリームスープ |
|
|
| ２０２１年１１月３日（水・祭）朝刊 １３版 52450号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
印、温室ガス70年実質ゼロ
森林破壊30年停止合意 |
「竹下王国」に幕？
当選60年 一族出馬せず
「力の源泉」公共事業陰り 地元・島根 離反 |
|
| ２０２１年１１月３日（水・祭） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
鰺の開き干し |
 |
キュウリとモヤシと赤と黄のパプリカのサラダ |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
蒟蒻と舞茸の
炒め物 |
豚肉と小松菜の
炒め物 |
ナメコと豆腐と
小葱の味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月４月（木）朝刊 １３版 52451号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
火力に固執 日本逆風
脱炭素へ「新技術を積極活用」
NGO批判「化石賞」 |
衆院選 大阪15選挙区で全敗
自民が招いた？維新旋風
地盤弱体化、高齢化追い打ち |
|
| ２０２１年１１月４日（木） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
洋風ロールキャベツ
（マッシュルーム・チーズ・トマトソース・ベーコン） |
 |
ミニガンモドキと人参と大根の煮物 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
床屋に行った。 |
| ミニシュウマイ |
冷奴
味付けえのき茸乗せ |
タマネギと和布の
味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月５日（金）朝刊 １３版 52452号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
40カ国 30年代脱石炭
英声明 日中米印は不参加 |
神戸5人殺傷 被告無罪
地裁判決 心神喪失と判断 |
|
| ２０２１年１１月５日（金） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
酢豚 |
 |
シラス天 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| ほうれん草のお浸し |
キムチ漬け |
ナスとマッシュルームと
和布の味噌汁 |
|
|
|
| ２０２１年１１月６日（土）朝刊 １３版 52453号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
産油国、追加増産応じず
原油高止まり公算大
OPECプラス |
「救えた命 自宅に放置」
療養死遺族会 発足
故人の経過 行政に情報公開要求 |
|
| ２０２１年１１月６日（土） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
赤魚と人参の煮物 |
 |
ポテトサラダ（キュウリとトマト） |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
豆腐とシメジと
小葱のあんかけ |
白菜とツナと
ベーコンのスープ |
甘味噌ピーナッツ |
|
|
| ２０２１年１１月７日（日）朝刊 １３版 52454号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
九州発 師弟で宇宙開発
福岡のベンチャー研究者
地上観測衛星で飛躍 |
首都圏主要鉄道 既存車両がネック
列車内防犯カメラ
京王線襲撃１週間
設置率100〜5％
統一避難マニュアルを |
|
| ２０２１年１１月７日（日） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
豚カツ（キャベツの千切り添え） |
 |
白菜と人参とピーマンとシメジの中華風旨煮 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| シュウマイ |
ほうれん草の胡麻和え |
大根と油揚げの味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月８日（月）朝刊 １３版 52455号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
在留資格なし 負担300％も
支援者「放置は人権問題」
無保険外国人 命の危険 |
２９歳リンゴ農家は諦めない
担い手不足 耕作放棄 台風１９号
長野 消費拡大狙いシードル醸造 |
|
| ２０２１年１１月８日（月） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
鯛のフライ（赤パプリカとシメジとアスパラガス） |
 |
麻婆豆腐 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
水道工事屋が来た。
J:COMが来た。 |
カブと黄パプリカの
酢の物 |
タマネギと和布の
味噌汁 |
資生堂パーラーの
クッキー |
|
|
| ２０２１年１１月９日（火）朝刊 １３版 52456号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
コロナ「医療重視」新指標
5段階 都道府県が判断
分科会 |
東京・町田 小６自殺
端末でいじめ 対応遅れる
チャット機能で悪口 |
|
| ２０２１年１１月９日（火） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
豚肉の生姜焼き（キャベツの千切り添え） |
 |
キュウリとカニカマと和布と春雨と薄焼き玉子のサラダ |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
老人会の麻雀会に出席した。 |
大根と人参と
がんもどきの煮物 |
カブとほうれん草と
シメジのクリームスープ |
資生堂パーラーの
マドレーヌ |
|
|
| ２０２１年１１月１０日（水）朝刊 １３版 52457号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
18歳以下 10万円相当給付
半額は原則クーポン 自公合意
所得制限は調整継続 |
元看護師に無期判決
横浜地裁 「更生が可能」
患者3人殺害
責任能力は認める |
|
| ２０２１年１１月１０日（水） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
サバの塩焼き（大根おろし添え） |
 |
ほうれん草とソーセージのグラタン |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
大工さんと工務店の担当者が
来た。
新設するウッドデッキの
打ち合わせ。 |
紅ショウガ入りの
練り物
アスパラガス添え |
白身魚のコロッケ
タルタルソース入り |
シメジと豆腐と和布の
味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月１１日（木）朝刊 １３版 52458号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
賃上げ税制拡充着手へ
第2次岸田内閣発足 |
仮想通貨勧誘 ７人逮捕
無登録 650億円集金か
金商法違反容疑 |
|
| ２０２１年１１月１１日（木） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
メカジキの味醂漬け（大根おろし添え） |
 |
鶏ハム |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
料理教室戸塚塾に出席した。 |
| 冷奴 |
白菜のサラダ |
牡蠣のチャウダー
|
|
|
| ２０２１年１１月１２日（金） １３版 52459号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
GoTo再開 1月中旬以降
経口薬 実用化見極め |
女性の自我・情熱描く
各地で法話 聴衆魅了
寂聴さん死去 |
|
| ２０２１年１１月１２日（金） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
煮豚（サニーレタスと煮卵添え） |
 |
白菜と人参と大根などの炒め煮 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
発熱した。37.5度。 |
| 練り物の牛蒡巻き |
ほうれん草のお浸し |
長芋とタマネギの味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月１３日（土）朝刊 １３版 52460号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
コロナ病床 3.7万人分確保
感染拡大なら医療制限
第6波政府対策
3回目職域接種 来年3月 |
病院にサイバー攻撃
「身代金」要求 復旧見通せず
徳島・つるぎ町
8.5万人分電子カルテ使えず |
|
| ２０２１年１１月１３日（土） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
カレーライス |
 |
春巻き |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
熱は少し下がった。 |
| 春菊のお浸し |
冷奴
キュウリとミニトマト |
大根とキュウリの漬物 |
|
|
| ２０２１年１１月１４日（日）朝刊 １３版 52461号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
薬物で挫折 やり直す
元アナウンサー塚本堅一さん
肩書が阻む再就職 |
巡査犠牲「真相知りたい」
遺族の思い継ぐ「親友」親子
渋谷暴動事件50年 |
|
| ２０２１年１１月１４日（日） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
幻の高級魚クエと壱岐剣の雲丹しゃぶ |
 |
小松菜と油揚げのお浸し |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
町内会のイベントにお手伝い。
スタンプラリーの参加者は
300人。 |
| 帆立の甘辛フライ |
納豆 |
豆腐と和布の味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月１５日（月）夕刊（きょうは新聞休刊日） ４版 52462号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
夫婦別姓 賛否双方が罷免運動
裁判官国民審査 活性化の芽
元裁判官 「意思 間接的に広がる可能性」 |
二刀流 もっと高みへ
大谷 来季も継続明言 |
|
| ２０２１年１１月１５日（月） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
チーズ挟みはんぺんフライ |
 |
麻婆白菜 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
ウッドデッキの取り付け
工事が始まった。
水道工事屋さんが来た。 |
赤と黄のパプリカとイカと
キュウリのサラダ |
湯豆腐 |
大根と里芋の
味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月１６日（火）朝刊 １３版 52463号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
石炭火力「削減」合意
「廃止」に異論、表現後退
文書採択・閉幕
気温上昇1.5度以内追及 |
澁谷・路上生活者襲撃1年 年明けにも刑事裁判
姉の死の理由 知りたい
弟「助け求めてくれれば」
周囲を明るくする存在 |
|
| ２０２１年１１月１６日（火） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
ヒレカツ（キャベツの千切り添え） |
 |
ガンモドキと蒟蒻と蟹の練り物の煮物 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
ウッドデッキの取り付け
工事の続き。 |
大根とコーンのサラダ
サニーレタス添え |
チンゲン菜と
竹輪の煮物 |
豆腐と和布の味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月１７日（水）朝刊 １３版 52464号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
米中首脳 台湾・人権応酬
緊密な連絡では一致
オンライン会談 |
日大背任元理事ら追起訴
医療機器納入 損害4.2億円に
強まる理事長責任論 |
|
| ２０２１年１１月１７日（水） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
サバの味噌煮（チンゲン菜添え） |
 |
マグロの刺身（メカブと小葱添え） |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
ウッドデッキの取り付け
工事の続き。 |
白菜とエノキの
オイスターソース炒め |
赤と黄のパプリカと
きゅうりの漬物 |
カブと人参とジャガイモと
ベーコンとインゲンの
クリームスープ |
|
|
| ２０２１年１１月１８日（木）朝刊 １３版 52465号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ソ連崩壊30年
「露 まるで戦争前夜」
NATO想定 最大の演習 |
都立高プール 危険な飛び込み矯正で頚髄損傷
先生 罪に向き合って
元生徒 失職求め「求刑超える判決を」 |
|
| ２０２１年１１月１８日（木） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
豚の味噌漬け丼（薄焼き玉子とほうれん草添え） |
 |
蓮根と人参とキュウリとサニーレタスの胡麻マヨサラダ |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
ウッドデッキの取り付け
工事が完了した。
水道工事屋さんが来た。
水道工事も完了した。 |
大根おろし
釜揚げシラス乗せ |
湯豆腐
小葱乗せ |
エノキとタマネギと
インゲンの味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月１９日（金）朝刊 １３版 52466号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
子ども施策「大人視点」
縦割りやめ基本法制定を
「庁」有識者会議報告書案で指摘 |
ヘイト投稿者を提訴
川崎の在日コリアン
「ネット上 野放しにしないで」 |
|
| ２０２１年１１月１９日（金） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
カラスガレイ味醂漬け（ピーマン添え） |
 |
白菜とひき肉のチーズ焼き |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
トマトと釜揚げシラスと
モズクの酢の物 |
大根の漬物 |
モヤシと油揚げの
味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月２０日（土）朝刊 １３版 52467号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
10万円給付 事業支援 GoTo
55.7兆円経済対策 閣議決定
二刀流・大谷 MVP
日本選手2人目 満票で |
大谷 終わらぬ挑戦
ＭＶＰ「まだ一番じゃない」 |
|
| ２０２１年１１月２０日（土） |
|
 |
（今日のシェフは主夫）
ハンバーグステーキ（人参のグラッセ添え） |
 |
竹輪と蒟蒻と里芋の煮物 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ナスの中華風
胡麻サラダ |
カブとカブの葉と
紅生姜のサラダ |
白菜とモズクの
味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月２１日（日）朝刊 １３版 52468号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
作家 五木寛之さん
ジェンダー 自分の中に偏見
時代に適応 表現者の課題 |
コロナ禍 基地活動維持を優先
職務遂行 拒めば解雇も
特権を問う
キャンプ座間
日本人従業員 業務外の消毒作業で労災 |
|
| ２０２１年１１月２１日（日） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
タラの甘酢あんかけ（タマネギとピーマンのソテー添え） |
 |
厚揚げと人参の煮物 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 焼き餃子（冷凍品） |
チンゲン菜のニンニク炒め |
お麩と和布の味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月２２日（月）朝刊 １３版 52469号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
残業月123時間 労災認定
過労父自殺 7歳娘と
松本労基署 上司の詰問 引き金か |
家族思いの夫 なぜ
「せんだいへいく」長女連れ
過労自殺 追い込んだ会社 |
|
| ２０２１年１１月２２日（月） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
鰺の開き干し |
 |
春雨のサラダ
（人参・ピーマン・キャベツ・クコの実・ハム） |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
キュウリと白菜の
醤油漬け |
ほうれん草の胡麻和え |
とろろ昆布と
豆腐の味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月２３日（火）朝刊 １３版 52470号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
性加害防止策明文化３割
児相職員 相次ぐ不祥事
設置自治体本紙調査
専門家「規則明確化を」 |
刑務所の高齢化 加速
懲役 実態はリハビリ
65歳以上
新規入所12.9％ |
|
| ２０２１年１１月２３日（火） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
紅鮭の塩焼き（ピーマン添え） |
 |
茹で玉子とトマトとキャベツと
サニーレタスと揚げ麺のサラダ |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
老人会の麻雀会に出席した。 |
ジャガイモと
マッシュルームの
チーズ焼き |
冷奴
茎和布の佃煮と
小葱添え |
白菜と油揚げの味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月２４日（水）朝刊 １３版 52471号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
思いやり予算伸び幅最大
500億円以上 中国念頭
22年度 |
1971年 国への建議書「基地なき平和の島に」
沖縄復帰 50年
願い 届かず |
|
| ２０２１年１１月２４日（水） |
|
 |
サバの塩焼き（大根おろし添え） |
 |
ナスとえのき茸とひき肉の味噌炒め |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 茹でたインゲン |
冷奴 |
キャベツの味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月２５日（木）朝刊 １３版 52472号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
政府、石油備蓄放出決定
国内消費の1〜2日分
東京原油 今年最大の急騰 |
中3校内で刺され死亡
殺人未遂容疑 同級生を逮捕
愛知・弥富 |
|
| ２０２１年１１月２５日（木） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
イカフライ（キャベツの千切り添え） |
 |
大根と竹輪の牛蒡巻きとお餅の巾着の煮物 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
床屋に行った。 |
| ニシンの昆布巻き |
カブの酢漬け |
豆腐と和布の味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月２６日（金）朝刊 １３版 52473号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
独、核禁条約参加へ
オブザーバーG7初
「核の傘」日本にも圧力 |
客戻ったけれど
忘年会 予約状況心配
飲食店解除１カ月 |
|
| ２０２１年１１月２６日（金） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
カツオの藁焼き
（カイワレ大根菜とおろし生姜と柚子添え） |
 |
ヒジキの白和え |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
桜海老天
大根おろし添え |
大根のカクテキ |
シメジとチンゲン菜の
味噌汁 |
|
| |
| ２０２１年１１月２７日（土）朝刊 １３版 52474号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
みずほ ３トップ辞任
来年４月 システム障害謝罪
金融庁が業務改善命令 |
情報公開請求者名漏えい
道路陥没 調布市、国にメール
被害男性「故意に違反」 |
|
| ２０２１年１１月２７日（土） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
牛肉とシメジと長ネギの煮物 |
 |
トマトと釜揚げシラスとキャベツのサラダ |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
お歳暮の注文に百貨店に
行った。
客の入りは少ない。 |
厚揚げ
削り節添え |
モヤシと油揚げの
味噌汁 |
新宿・高野の
モンブラン |
|
| |
| ２０２１年１１月２８日（日）朝刊 １３版 52475号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
娘がたどる 父の被爆
いつか尋ねる かなわず
原水禁運動に心血 |
盛況のち激減 実績は国内の1％
国の大規模接種 静かに幕
東京・大阪の会場 30日閉鎖 |
|
| ２０２１年１１月２８日（日） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
カレイの甘酢あんかけ（大根おろし添え） |
 |
豚肉とキャベツとタマネギの三宝菜 |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
間もなく始まる外構工事に
備えて庭の整理をやった。 |
チンゲン菜と
揚げ麺のサラダ |
キュウリと和布の
酢の物 |
里芋と厚揚げの
味噌汁 |
|
| |
| ２０２１年１１月２９日（月）朝刊 １３版 52476号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
オミクロン株欧州急拡大
米、警戒引き上げ
新型コロナ |
原油高騰 農漁業関係者ら悲鳴
燃料代重く 赤字懸念
「節約限界」年金暮らしも嘆き |
|
| ２０２１年１１月２９日（月） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
金目鯛の干物 |
 |
小松菜とシメジのニンニク炒め |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
病院に行った。 |
冷奴（カイワレ大根菜と
味付けえのき茸乗せ） |
人参と竹輪のサラダ
白擦り胡麻かけ |
大根と和布の
味噌汁 |
|
|
| ２０２１年１１月３０日（火）朝刊 １３版 52477号 毎日新聞東京本社 |
| |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
外国人の入国禁止
政府、オミクロン株警戒
当面1カ月 |
逮捕の田中理事長
「日大のドン」絶大な権力
異例の長期政権 大学私物化 |
|
| ２０２１年１１月３０日（火） |
|
 |
（今日のシェフは主婦）
カレーライス |
 |
カリフラワーとトマトのサラダ |
 |
 |
 |
（今日の主夫）
外構工事屋さんが来て、
庭工事の段取りを打ち合わせた。 |
ミニがんもどきの
煮物 |
ほうれん草のお浸し |
ラッキョウ漬け |
|
|
| |
 |
|
今月の主夫
2021年11月の我が家の夕食の主菜を種類別に分類したグラフである。
焼き魚と洋風料理とが首位を分かちあい、それぞれ9日。
ついで、和風料理の日が6日と続き、煮魚の日が2日ある。
カレーライスの日も２日。お休みの日はなかった。
新型コロナの影響で自粛生活の1カ月を過ごした。
主夫・シェフが台所に立った回数は１回もなかった。
食材の買い物を主夫・シェフがやったのは僅かに7回。
発熱や膝関節を炒めた等の理由で、買い物に行かなかった日が23回あった。 |
|
| |
 |
|
|
11月の平均体重は６０.１ｋｇだった。
ちなみに、10月の平均体重は６0.4ｋｇだった。
11月の１日平均歩数は2,602歩だった。
ちなみに、10月の１日平均歩数は3,311歩だった。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
