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                主夫の献立日記    2021年8月       更新:2021/8/31
最新の日記はこちら
2021年8月1日(日)朝刊 13版 52356号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
メダル逃して得た走り
迫る
五輪後の「42.195キロ」
バルセロナ8位 谷口浩美さん
こけても「いいんだ」
開幕1週間 逼迫刻々
都内救急外来「考えられない事態」
厳戒下の
祭典で
「事態好転要素ない」担当医

2021年8月1日(日)

(今日のシェフは主婦)

 カレイの甘酢あんかけ
 にら饅頭
(今日の主夫)
 工務店の社長と大工さんが
 来宅。
 葺き替え予定の屋根の面積を
 測った。
厚揚げの煮物 茹でトウモロコシ 大根と和布の味噌汁
2021年8月2日(月) 朝刊 13版 52357号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
感染力強力 デルタ株まん延
40〜50代 重症化急増
進まぬワクチン接種影響
「有観客」 伝わらぬ復興
宮城スタジアム 目立つ空席
訪問客伸びず 語り部落胆

2021年8月2日(月)

(今日のシェフは主婦)

 鮪の山掛け
 ナスとひき肉の味噌炒め
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ほうれん草とエノキの
みぞれ和え
キャベツと切り昆布と
キュウリの和え物
タマネギと厚揚げの
味噌汁
2021年8月3日(火)朝刊 13版 52358号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
入院患者以外は原則自宅
政府、宿泊療養を限定
感染増加地域
ボランティア 笑顔消え
観客誘導のはずが 球拾い
不慣れな運転・道 ストレス
「責任感で参加」

2021年8月3日(火)

(今日のシェフは主婦)

 牛丼(オクラ添え)
 赤と黄のパプリカとピーマンの胡麻和え
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 PCのマウスを新調した。
 マウスは消耗品だと店員に
 言われた。
キャベツのキムチ炒め 冷奴(搾菜と
キュウリ乗せ)
大根とエリンギと
エノキの味噌汁
2021年8月4月(水)朝刊  13版 52359号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
知事会長「客観的基準を」
自宅療養 批判と混乱
新型コロナ
ボート・カヌー競技の会場
海の森 「負の遺産」恐れ
赤字でも・・・・艇庫増設新計画

2021年8月4日(水)

(今日のシェフは主婦)

 鮭の塩焼き(大根おろし添え)
 ジャガイモとキムチのチーズ焼き
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 新型コロナの2回目のワク
 チン接種に出向いた。
ほうれん草とオクラと
かに風味蒲鉾のサラダ
冷奴 シメジとタマネギと
油揚げの味噌汁
2021年8月5日(木)朝刊 13版 52360号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「入院制限」反発相次ぐ
自民部会、撤回要求へ
新型コロナ
首相、方針変えず
路上生活者「追いやられた」
   五輪・コロナ対応に転用 代々木公園
広場周辺に柵 警備員の姿

2021年8月5日(木)

(今日のシェフは主婦)

 赤魚の粕漬
 赤と黄のパプリカとミックスビーンズの炒め物
(今日の主夫)
 工務店の社長、エアコン屋、
 外構工事屋が来宅。
  
巾着 キュウリの即席漬け オニオンスープ
2021年8月6日(金)朝刊 13版 52361号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「中等症は原則入院」
厚労相 政府が修正文書
対象地「東京」明示
専門家「全国に宣言を」
まん延防止8県追加
「黒い雨」 域外にも
爆心地西側30キロ 4人新証言
国民学校の児童
「田んぼで遊んでいた時、びしょぬれに」

2021年8月6日(金)

(今日のシェフは主婦)

 鮪のカツ
 (キャベツの千切りとブルーベリー添え)
 ナスと赤と黄のパプリカのマリネ
(今日の主夫)
 ワクチン接種の副反応が
 出て、布団の中に。  
大根との煮物
(海苔の佃煮乗せ)
マクワウリ お麩とレタスと
和布の味噌汁
2021年8月7日(土)朝刊 13版 52362号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
国内感染 100万人突破
新型コロナ 8日間で10万人増
あの日を知ってほしい
沈黙40年 自責の念越え
広島原爆の日

2021年8月7日(土)

(今日のシェフは主婦)

 鰺のカレー風味揚げ
 (フリルレタスと干しイチジク添え)
 大根と豚肉昆布の煮物
(今日の主夫)
 自治会の定例会に出席。
人参と竹輪の
マヨネーズ和え
キャベツの即席漬け 厚揚げとタマネギの
味噌汁
2021年8月8日(日)朝刊 13版 52363号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
東洋の魔女 孤高の闘い
64年五輪 出番なかった「金」
栄光の象徴 自ら避け
「復興」世界に示せず
被災地紹介ブース閑散
海外メディア 関心はコロナ

2021年8月8日(日)

(今日のシェフは主婦)

 鯛の胡麻焼き(フリルレタス添え)
 ナスとオクラの醤油炒め
(今日の主夫)
 自治体の広報を配って
 歩いた。
 敬老の日の祝い品を贈る
 対象者の確認のため、
 回覧板を廻した。
焼き餃子 トマトのサラダ 大根と和布の味噌汁
2021年8月9日(月)朝刊  13版  52364号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
異形の五輪 閉幕
無観客・コロナ拡大・酷暑
メダル最多58個
感謝 戸惑い 希望
コロナ下 選手、思い、多様
五輪閉会式

2021年8月9日(月)

(今日のシェフは主婦)

 溶き玉子付きの豚丼
 豆腐とオクラのあんかけ
(今日の主夫)
 工務店の社長と足場屋さんが
 来宅。家の2面の足場を組んだ。
小松菜とかに風味蒲鉾の
お浸し
白菜と人参とツナ缶と
キュウリの和え物
大根とアスパラガスの
味噌汁
2021年8月10日(火)朝刊 13版 52365号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
スーパーに五輪選手
買い出し 市民出待ち バブル壊れ
バッハ会長 銀座を散策
被爆と差別 華僑語る
「戦争 国籍問わず不幸に」
長崎原爆の日

2021年8月10日(火)

(今日のシェフは主婦)

 エビフライ(キャベツの千切り添え)
 ジャガイモとシラタキと牛肉の煮物
(今日の主夫)
 エアコンの設置、庭木の
 伐採などをやった。
 松竹梅・山茶花・山紫陽花
 などが無くなった。
板わさ 枝豆 アオサと高野豆腐の
インスタント味噌汁
2021年8月11日(水)朝刊 13版 52366号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
入管死「体制不十分」
最終報告 局長ら4人処分
日中のはざまで生きて
五輪の理念 希望の種まく

2021年8月11日(水)

(今日のシェフは主婦)

 カツオの藁焼き(大根の千切りとおろし生姜添え)
 ナスの味噌炒め
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ほうれん草の
胡麻和え
帆立のフライ
キャベツの千切り添え
大根とレタスの味噌汁
2021年8月12日(木) 13版 52367号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「最大1億円」 「採択率100%」
コロナ補助金 争奪戦
申請支援 ビジネス化
「駅の子」の苦難 後世に
戦災孤児の76年
弱者犠牲の世 つくらぬ

2021年8月12日(木)

(今日のシェフは主婦)

 レバニラ炒め
 大根餅
(今日の主夫)
 料理教室に出席した。
 地区センターの副館長が
 PR動画を撮った。
肉団子の土鍋煮 ピーマンとツナ缶の
レンジ煮
タマネギと和布の
味噌汁
2021年8月13日(金)朝刊 13版 52368号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
東京人出5割減提言
お盆挟む2週間
コロナ分科会
心の穴 埋めた「再会」
戦災孤児の76年
空襲慰霊塔に家族の遺骨

2021年8月13日(金)

(今日のシェフは主婦)

 舞茸丼(紅生姜と海苔乗せ)
 空心菜のニンニク炒め
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 夕方、お盆の迎え火をやった。
トマトとキュウリと
竹輪のサラダ
豚肉と小松菜の
旨煮
里芋と小葱の
味噌汁
2021年8月14日(土)朝刊 13版 52369号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米撤収が攻撃を許した―
タリバンが狙った「空白」
アフガン主要都市制圧
「父ちゃん」息子の声今も
戦災孤児の76年
二度失った家族 残る後悔

2021年8月14日(土)

(今日のシェフは主婦)

 東京駅の地下街で買った弁当のかわ
 弁当の中身
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 主婦シェフは東京に遊びに
 行った。
キュウリの即席漬け 和布と胡麻の
インスタントスープ
デザートの
チーズケーキ
2021年8月15日(日)朝刊 13版 52370号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
俳優 吉永小百合さん
平和祈り 朗読「やらなきゃ」
命の大切さ見つめなおす
酸素濃度68% やっと入院
息絶え絶えでも病床なく
首都圏感染爆発

2021年8月15日(日)

(今日のシェフは主婦)

 鮭の塩焼き(大根おろし添え)
 里芋と人参と竹輪の煮物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
キャベツときゅうりの
和え物
枝豆豆腐 厚揚げと小松菜の
味噌汁
2021年8月16日(月)夕刊(きょうは新聞休刊日) 4版 52371号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
タリバン 首都制圧
アフガン政権崩壊
大統領、国外へ逃亡
長野で土石流 3人死亡
41歳母と息子2人
お盆で団らんの民家直撃

2021年8月16日(月)

(今日のシェフは主婦)
 
 鯖の味醂漬け(大根おろし添え)
 ナスとピーマンの味噌炒め
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
キュウリとカニカマと
新生姜のサラダ
水餃子とトマトと
小葱のスープ
なし
2021年8月17日(火)朝刊 13版 52372号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
タリバン政権掌握
アフガン首都制圧
   大統領は国外脱出
米軍撤収 見通し甘く
大雨6人死亡4人不明
各地で被害 住宅61棟損壊
偏西風蛇行→「大気の川」
解析の筑波大助教「西日本豪雨と酷似」

2021年8月17日(火)

(今日のシェフは主婦)

 秋刀魚のフライ(キャベツの千切り添え)
 トマトのモッツァレラチーズサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 横浜市長選挙の期日前投票に
 行った。
タマネギのチーズ焼き 小松菜のお浸し 里芋と和布の赤だし汁
2021年8月18日(水)朝刊 13版 52373号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
緊急事態拡大 13都府県に拡大
まん延防止は16道県
自宅療養 足らぬ酸素
往診医「見放される命」憂慮

2021年8月18日(水)

(今日のシェフは主婦)

 
ひき肉のそぼろ丼(ほうれん草と炒り玉子添え)
 トマトとアボカドとツナ缶のマヨサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
揚げ出し豆腐
海苔添え
モズク酢(キュウリと
玉葱のみじん切り添え)
キャベツとエノキの
赤だし汁
2021年8月19日(木)朝刊 13版 52374号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「緊急事態」基準見直しへ
政府 病床使用率重視に
27府県 感染者過去最多
「救急体制 東京は破綻」
増える要請断る 正 の字
病院ICU 医師ら苦悩

2021年8月19日(木)

(今日のシェフは主婦)

 赤魚とエノキのみぞれ煮
 豚肉と豆腐と人参とキュウリの冷しゃぶ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ナスの生姜醤油炒め キャベツと切り昆布の
和え物
タマネギと油揚げの
赤だし汁
2021年8月20日(金)朝刊 13版 52375号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
コロナ感染 労災1.2万件
医療・介護中心 請求の7割
入院先なく早産 乳児死亡
千葉 感染の母 自宅療養中

2021年8月20日(金)

(今日のシェフは主夫)

 鯖の味醂干し(大根おろし添え)
 厚揚げと小松菜の煮物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
お好み焼き 山葵漬け お麩とシメジと
和布の味噌汁
2021年8月21日(土)朝刊 13版 52376号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
みずほ銀 また障害
今年5回目 窓口取引できず
感染妊婦に危機感
患者急増 専門病床不足

2021年8月21日(土)

(今日のシェフは主婦)

 カレーライス(ズッキーニと一口カツ添え)
 ポテトサラダ(トマト添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
寄せ豆腐 山葵漬け 緑茶
2021年8月22日(日)朝刊 13版 52377号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
争いない世 茶の精神で
特攻隊員の裏千家家元
利休の短刀 命の重み
鍛錬で進化する脳
義足選手、神経機能が拡張
リハビリ転用に期待

2021年8月22日(日)

(今日のシェフは主婦)

 秋刀魚の胡麻竜田揚げ(ピーマン添え)
   焼き餃子
(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。
大根と油揚げの
煮物
キュウリとタマネギの
みじん切り梅肉和え
シメジと豆腐の
赤だし汁
2021年8月23日(月)朝刊 13版 52378号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
横浜市長選 野党系勝利
首相地元 小此木氏破る
コロナ専門家 山中氏当選
衆院選前に菅氏痛恨
自宅療養者を診療 酸素・薬処方
オンラインが命綱
新型コロナ
体制整備急ぐ医師会

2021年8月23日(月)

(今日のシェフは主婦)

 鯖の味醂干し(大根おろし添え)
 モヤシとニラと豚肉の炒め物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ナスとピーマンの
味噌炒め
トマトとキュウリと
モッツァレラチーズ
モズクとシメジの
赤だし汁
2021年8月24日(火)朝刊 13版 52379号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
国、初の病床確保要請
感染症法依拠 都内病院に
コロナ対策
都と連名、初の病床確保要請
自宅「待機」急増に対処
民間病院との連携急務

2021年8月24日(火)

(今日のシェフは主婦)

 タラのムニエル(ズッキーニと黄パプリカ添え)
 アスパラガスの豚肉巻き
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
モズク酢
トマトとアボカド添え
冷奴 大根と油揚げの
赤だし汁
2021年8月25日(水)朝刊 13版 52380号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
パラ開幕 制約の中
コロナ収束せず 無観客
緊急事態 8道県も
パラリンピック開幕
東京に舞う 個性
モデル 海音さん
義足姿 誰かに勇気

2021年8月25日(水)

(今日のシェフは主婦)

 ジャガイモの豚肉巻き
 赤と黄のパプリカとキュウリとキャベツのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
里芋の煮っ転がし マグロの山掛け 納豆
2021年8月26日(木)朝刊 13版 52381号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
自宅療養死 首都圏今月21人
容体急変 20分で死亡
電話越しにうめき声
賛否の中 パラ観戦
 生徒ら手拍子 選手「感謝」
「身守るため」不参加決断

2021年8月26日(木)

(今日のシェフは主婦)

 とんかつ(キャベツの千切り添え)
 トマトのサラダ
 (キュウリとタマネギのみじん切り添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
冷奴
(金山寺味噌乗せ)
金時豆の甘煮 はんぺんと
オクラのお澄まし
 
2021年8月27日(金)朝刊 13版 52382号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
自民総裁選 来月29日決定
岸田氏出馬 首相と軸に
国会議員・党員 投票同数
歩み「とりあえず」で
ひきこもり6年 「自分を許して」
お笑い芸人 山田ルイ53世さん

2021年8月27日(金)

(今日のシェフは主婦)

 太刀魚の胡麻干し焼き
 空心菜と赤と黄のパプリカの炒め物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ジャガイモと豚肉の
キムチ炒め
大根とキュウリと
カニカマのサラダ
シメジとタマネギの
赤だし汁
 
2021年8月28日(土)朝刊 13版 52383号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
カブール空港近く2回爆発
米兵含む110人死亡
ISが声明
自宅療養 SNSで「共助」
投稿に励まし「精神的に安定」
本来は「公助」

2021年8月28日(土)

(今日のシェフは主婦)

 鮪丼(海苔添え)
 牛蒡と人参とピーマンのきんぴら
 (煎り胡麻乗せ)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
大根とキュウリと
和布とリンゴのサラダ
焼きはんぺん
小松菜添え
モヤシとシメジの
赤だし汁
 
2021年8月29日(日)朝刊 13版 52384号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
こういうのが障害者なんだ
谷垣禎一自民総裁の今
雑念 自転車で転倒
未完の勝利 思い継ぎ
急死選手の「ライバル」奮闘
パラ・アーチェリー

2021年8月29日(日)

(今日のシェフは主婦)

 豚肉の味噌漬け(キャベツの千切り添え)
 レタスと赤と黄のパプリカとトマトとキュウリと
 ミックスビーンズとモッツァレラチーズのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
里芋と人参とt竹輪の
煮物
寄せ豆腐 シメジと和布の赤だし汁
2021年8月30日(月)朝刊 13版 52385号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
空港再攻撃「可能性高い」
アフガン首都 米大統領警告
折り重なる人 響く着信
歌舞伎町火災20年
排煙口 手伸ばし絶命
救助隊「風化させぬ」

2021年8月30日(月)

(今日のシェフは主婦)

 鰺の干物
 豆苗とかに風味蒲鉾とベーコンのお浸し
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
アボカドとトマトの
マヨサラダ
刺身こんにゃく クリームスープ
2021年8月31日(火)朝刊 13版 52386号 毎日新聞東京本社 
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し  
米軍再攻撃 応酬激化
アフガン 「市民犠牲」の報道
きょう撤収期限
 「想定外」の事故 次々
パラ送迎 落下や接触

2021年8月31日(火)

 (今日のシェフは主婦)

 豚肉の生姜焼き(キャベツの千切り添え)
 ナスとオクラの炒め物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 
鮪の山掛け 納豆 大根と和布の味噌汁
   
 
今月の主夫
2021年8月の我が家の夕食の主菜を種類別に分類したグラフである。
和風料理が圧倒的多数の12日。
ついで、焼き魚の日と洋風料理の日がそれぞれ8日ある。
カレーライスの日が1日。お休みの日はなかった。
そのほか、カレーライスと中華料理と煮魚の日が各1日あった。
新型コロナの影響で自粛生活の1カ月を過ごした。

主夫・シェフが台所に立った回数は1回もなかった。
食材の買い物を主夫・シェフがやったのは21回。
雨天や体調を崩した等の理由で、買い物に行かなかった日が10回あった。
 

8月の平均体重は60.7kgだった。
ちなみに、7月の平均体重は60.1kgだった。
8月の1日平均歩数は3,822歩だった。
ちなみに、7月の1日平均歩数は3,560歩だった。

 

 
(今日の主夫)
 
 
 
 
今月の主夫
 
 
 

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