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                主夫の献立日記    2020年12月       更新:2020/12/31
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2020年12月1日(火)朝刊 13版 52114号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面記事24Pの見出し
大阪地裁も「違憲」
優生保護法 2例目
賠償請求棄却
倦怠感、呼吸困難・・・・「仕事できない」
深刻 コロナ後遺症
進まぬ周知 医師、診断できず

2020年12月1日(火)

(今日のシェフは主婦)

 豚肉の粕漬(キャベツのカレー炒め添え)
 大根とがんもどきとほうれん草の煮物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
冷奴
(アボカド添え)
白菜と人参とキュウリと
切り昆布のサラダ
タマネギと里芋の
味噌汁
2020年12月2日(水)朝刊 13版 52115号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
GoTo 東京発着
高齢者らに自粛要請
都知事、首相と合意
誘って飲ませて事故らせ・・・・金要求
マッチングで「獲物」物色
愛知・男女6容疑者逮捕

2020年12月2日(水)

(今日のシェフは主婦)

 
ハンバーグステーキ・とろけるチーズ乗せ
 (人参とほうれん草添え)
 和布の玉子スープ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
小松菜の胡麻和え 一口昆布巻き 肉まん
2020年12月3日(木)朝刊 13版 52116号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
英、来週ワクチン接種
米ファイザー製初承認
新型コロナ
膨らむ期待 安全性課題
1人暮らし やむなく外で買い物
自宅療養陽性者4990人
再増加で過去最大
食料配る自治体も

2020年12月3日(木)

(今日のシェフは主婦)

 鯵フライ(キャベツの千切り添え)
 肉じゃが(シラタキ入り)
(今日の主夫)
  一日中のんびり過ごした。
トマトとタマネギと
白菜のサラダ
冷奴(削り節と
おろし生姜添え)
白菜とニラの味噌汁
2020年12月4月(金)朝刊  13版 52117号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
脱ガソリン車 30年代半ば
新車販売 HV、EV
政府目標
ドンキ社長逮捕
    
TOB公表前 自社株推奨容疑
東京地検

2020年12月4日(金)

(今日のシェフは主婦)

 タラのみぞれあんかけ(長ネギ乗せ)
 昆布締めしめ鯖(人参とレタス添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
小松菜のお浸し 厚揚げの
オーブントースター焼き
タマネギととろろ昆布の
味噌汁
2020年12月5日(土)朝刊 13版 52118号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
大飯原発 許可取り消し
3、4号機 耐震性判断 誤り
  
大阪地裁判決「国審査に欠落」
住民「もう原発動かすな」
大飯原発訴訟判決
8年越し安全勝ち取る

2020年12月5日(土)

(今日のシェフは主婦)

 アジの開き干し
 シュウマイ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
小松菜のお浸し 厚揚げの
オーブントースター焼き
ジャガイモとキャベツの
味噌汁
2020年12月6日(日)朝刊 13版 52119号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
病床逼迫 「限界だ」
コロナ重症者 受け入れ断念
東京医科歯科大学附属病院
東京の35歳女性不明
    
死体遺棄容疑 近隣29歳男性聴取
「栃木に埋めた」

2020年12月6日(日)

(今日のシェフは主婦)

 カレーライス(イカのフライ添え)
 ナスの麺つゆ素炒め(白煎り胡麻乗せ)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。 
キュウリと
かに風味蒲鉾のサラダ
湯豆腐(削り節の
醤油煮乗せ)
シナモンロール
2020年12月7日(月)朝刊 13版 52120号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
はやぶさ2 カプセル帰還
JAXA 当初計画を完遂
「駅の子」育てた「ママ」
上野の地下道に戦争孤児--「うちの来る?」
愛児の家 245人の記録

2020年12月7日(月)

(今日のシェフは主婦)

 サバの塩焼き(大根おろし添え)
 牛肉と人参と牛蒡のきんぴら
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
小松菜のお浸し キャベツとオレンジの
サラダ
里芋とタマネギの味噌汁
2020年12月8日(木)朝刊 13版 52121号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
北海道・大阪に自衛隊
コロナ 政府、看護官派遣調整
旭川 院内で大規模感染
府施設 運用前から不足
ホームドア稼働・未稼働
視覚障害者 判断難しく
転落の恐れ 案内が不可欠

2020年12月8日(火)

(今日のシェフは主婦)
 鯛のムニエル(マッシュルーム入りのトマトソース)
 赤パプリカとセロリとブルーベリーのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
チンゲン菜と舞茸の
炒め物
冷奴 大根と和布の味噌汁
2020年12月9日(水)朝刊  13版  52122号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
都、2030年脱ガソリン
新車販売 小池知事方針
HV・EVに転換
勝負の3週間 減らぬ人出
警戒長期化、緩む危機感
飲食店「年末、時短営業は無理」

2020年12月9日(水)

(今日のシェフは主婦)

 豚肉の粕味噌漬(キャベツの千切り添え)
 烏賊とセロリとインゲンの炒め物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 買い物に行かなかった。
サニーレタストマトと
インゲンのサラダ
厚揚げの
オーブントースター焼き
モヤシとエノキの
味噌汁
2020年12月10日(木)朝刊 13版 52123号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
遺児世帯の所得激減
200万円未満 7倍45%
本社調査
津波に母奪われ防災研究
岩手・山田町で被災の大学院生
奨学金受け 支援の恩返し

2020年12月10日(木)

(今日のシェフは主婦)

 ハンバーグステーキ(長芋のすりおろし乗せ)
 ローストチキン(サニーレタス添え)
(今日の主夫)
 料理教室に行った。
ナスの醤油炒め 赤カブラ漬け クリームチャウダー
2020年12月11日(金)朝刊 13版 52124号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
年収200万円超 2割負担
75歳医療費 370万人対象
自公合意
15日にも閣議決定
基幹病院でクラスター
旭川 人ごとじゃない
妊婦30人 2度も転院
専門医 目立つ偏在

2020年12月11日(金)

(今日のシェフは主婦)

 金華鯖のつけ焼き(隠元添え)
 厚揚げと昆布の煮物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
キュウリとカニカマの
サラダ
小松菜のお浸し 豚汁
2020年12月12日(土)朝休 13版 52125号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
首相 GoTo停止考えず
札幌・大阪は延長検討
分科会 自粛を再提言
白石被告「極刑怖いが控訴せぬ」
座間9人殺害事件 15日判決
「家族に波風立てたくない」

2020年12月12日(土)

(今日のシェフは主婦)

 キャベツとベーコンのクリーム煮
 長芋とカニカマのアヒージョ
 (イタリアンパセリ乗せ)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 買い物に行かなかった。
レタスとキュウリと
焼き豚のサラダ
大根おろし
(タラコ添え)
お麩と和布の
味噌汁
2020年12月13日(日)朝刊 13版 52126号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
内閣支持急落40%
  コロナ対策「評価」14%
本社世論調査
不支持49% 初の逆転
簡素化弊害 不正横行
持続交付金 疑い30億円
与野党「性善説で運用」要請
自主返還6600件70億円

2020年12月13日(日)

(今日のシェフは主婦)

 トンカツ(キャベツの千切り添え)
 トマトと黄パプリカと長ネギのマリネ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
小松菜のお浸し 寄せ豆腐 キャベツと油揚げの
味噌汁
2020年12月14日(月)夕刊(きょうは新聞休刊日) 4版 52127号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
GoTo 東京停止検討
目的地 名古屋も
政府・都、期間を調整
柔道五輪代表決定戦
一発勝負 テレビ中継枠に収まらず
異例ずくめ 世紀の一戦
阿部選手 「1シーンも忘れられぬ」

2020年12月14日(月)

(今日のシェフは主婦)

 ふぐ鍋
 帆立シュウマイ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
酢豚 冷奴 里芋とチンゲン菜の
味噌汁
2020年12月15日(火)朝刊 13版 52128号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
GoTo停止 全国停止
28日から来月11日
      
コロナ再拡大 政府が方針転換
東京、名古屋行き先行
GoTo停止観光業悲鳴
「耐えて忍ぶしかない」
都、時短要請延長
閉店午後10時 来月11日まで

2020年12月15日(火)

(今日のシェフは主婦)

 白身魚のムニエル(トマトとキャベツの千切り添え)
 (タルタルソース)
 昆布締めしめ鯖(レタスとおろし生姜添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
大根おろし
(釜揚げシラス乗せ)
鰊の昆布巻き 豆腐とモヤシの
味噌汁
2020年12月16日(水)朝刊 13版 52129号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
座間9人殺害 死刑判決
被害者の承諾認めず
東京地裁支部
身勝手な凶行 断罪
座間9人殺害 死刑判決
白石被告 表情変えず

2020年12月16日(水)

(今日のシェフは主婦)

 鮭の西京漬け(大根おろし添え)
 ほうれん草と人参の胡麻和え
(今日の主夫)
 デジフォト・風の例会に出席。
ポテトの巾着
キャベツの千切り添え
昆布締めしめ鯖 豆腐とキャベツの
味噌汁
2020年12月17日(木)朝刊 13版 52130号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
小学校35人学級へ
  40年ぶり 一律引き下げ
文科・財務合意
木村花さん中傷 書類送検へ
大阪の20代 SNSで侮辱容疑
「ネット中傷」難しい法整備

2020年12月17日(木)

(今日のシェフは主婦)

 蓮根とピーマンのフライ
 (キャベツの千切り添え)
 白菜と豚肉の鍋物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
マグロとアボカドの
山葵醤油
鰊の昆布巻き 大根と豆腐の味噌汁
2020年12月18日(金)朝刊 13版 52131号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
プルサーマル下方修正
電事連 「30年度までに12基」
核燃政策 行き詰まり
「むつ」共用 検討表明
「勝負の3週間」
欠ける説得力
首相会食 はしご5回
全国3200人 最多更新

2020年12月18日(金)

(今日のシェフは主婦)

 烏賊のリングフライ(キャベツの千切り添え)
 厚揚げのキムチとチーズ乗せ
 (オーブントースター焼き)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
一口餃子 ほうれん草のお浸し 豆腐と和布の味噌汁
2020年12月19日(土)朝刊 13版 52132号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
安倍首相 不起訴へ
東京地検 「桜」前夜祭不記載
秘書は年内略式起訴
関越道立ち往生
通行止め 半日遅れ深刻化
東日本高速 「必要なしと判断」

2020年12月19日(土)

(今日のシェフは主婦)

 焼き餃子
 大根とロースハムとオレンジのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
蒲鉾
(小松菜のお浸し添え)
納豆 シメジと厚揚げと
タマネギの味噌汁
2020年12月20日(日)朝刊 13版 52133号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
チュニジア・シディブジド
アラブ 失われた春
民主化運動から10年
始まりの町 覚めた夢
経済悪化「今は悲惨」
年末稼ぎ時 「背に腹はかえられない」
飲食店 深夜まで明かり
東京・歌舞伎町
新型コロナ

2020年12月20日(日)

(今日のシェフは主婦)

 豚肉の味噌焼き(ジャガイモと長ネギ添え)
 マカロニグラタン
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 買い物に行かなかった。
厚揚げの
オーブントースター焼き
長ネギと胡麻と餅の
フライパン焼き
大根と和布の味噌汁
2020年12月21日(月)朝刊 13版 52134号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
国内感染20万人
コロナ累計 52日間で倍増
皮膚治療薬に睡眠剤混入
「処方薬 命脅かされるとは」
意識障害の女性 運転今も恐怖

2020年12月21日(月)

(今日のシェフは主婦)

 秋刀魚の蒲焼 
 蓮根の挟み焼き
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ほうれん草とエリンギの
お浸し
大根とオレンジのサラダ 長芋と小葱の
味噌汁
2020年12月22日(火)朝刊 13版 52135号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
吉川農相 本格捜査へ
鶏卵会社現金供与疑惑
東京地検
「健康問題」議員辞職
長女に性的暴行 逆転有罪
東京高裁「被害証言を信用」
懲役7年

2020年12月22日(火)

(今日のシェフは主婦)

 カラスガレイの西京漬け(大根おろし添え)
 チンゲン菜と人参とハムの旨煮
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 皮膚科に行った。
蓮根の胡麻和え トマトとアボカドと
ツナのサラダ
ジャガイモと油揚げの
味噌汁
2020年12月23日(水)朝刊 13版 52136号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
安倍首相を任意聴取
「桜」前夜祭 不正関与否定
東京地検
わいせつ実刑 総長復職
東京福祉大 文科省の指摘無視
学内から疑問の声

2020年12月23日(水)

(今日のシェフは主婦)

 カレーライス
 蓮根と牛蒡の唐揚げとトマトとオリーブ実のサラダ
 (サニーレタス添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ほうれん草のお浸し
(釜揚げシラス乗せ)
ラッキョウ漬け あさりの味噌汁
2020年12月24日(木)朝刊 13版 52137号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
袴田事件 高裁差し戻し
再審可否「審理不十分」
最高裁決定
地道に無実訴え朗報
袴田事件高裁差し戻し
姉「聖夜前のプレゼント」
弁護団 早期再審求める

2020年12月24日(木)

(今日のシェフは主婦)

 サーモンのソテー(タルタルソース)
 (レモンとサニーレタス添え)
 ラザニエッテ・ブロッコリー添え
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
冷奴 豆の煮物 大根と油揚げと和布の
味噌汁
2020年12月25日(金)朝刊 13版 52138号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
安倍首相 不起訴
会見で謝罪 「預金から補填」
「桜」不記載
秘書は略式起訴
特捜部
安倍氏責任 なぜ不問
告発者「虚偽答弁許せぬ」
「桜」前夜祭 不起訴
地元「安倍氏におごりと緩み」

2020年12月25日(金)

(今日のシェフは主婦)

 ベーコン巻きのハンバーグステーキ
 (スイートコーン添え)
 トマトとサニーレタスとブロッコリーと
 オリーブの実のサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ナスとピーマンの
甘味噌炒め
厚揚げと人参の
煮物
タマネギとお麩と
和布の味噌汁
2020年12月26日(土)朝刊 13版 52139号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
安倍氏 国会答弁を訂正
  「桜」前夜祭 「道義的責任」痛感
支援者 「真っ白な人だと」
吉川農相家宅捜索 鶏卵業者も困惑

2020年12月26日(土)

(今日のシェフは主婦)

 鮭の塩焼き(大根おろし添え)
 ポテトサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ほうれん草のお浸し 一口餃子 エリンギと厚揚げと
長ネギの味噌汁
 
2020年12月27日(日)朝刊 13版 52140号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
変異ウィルス 家庭内感染
新型コロナ 検疫以外で初
英から帰国男性ら
「コロナで不安」63%
厚労省1.1万人調査 感染や収入面
4〜5月
メンタルヘルスに悪影響も

2020年12月27日(日)

(今日のシェフは主婦)

 鮭のバジルオイルソテー(ジャガイモのソテー添え)
 赤と黄のパプリカとキュウリとセロリと
 オリーブの実のサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
厚揚げと小松菜の
炒め物
寄せ豆腐 トマトスープ
 
2020年12月28日(月)朝刊 13版 52141号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
消防「幽霊団員」9000人
昨年度 活動ないのに報酬
本紙調査
政府 実態把握へ
20年今日もだめだった
カレンダーに斜線7000本
未解決の

世田谷一家殺害
逮捕の連絡待つ 89歳母

2020年12月28日(月)

(今日のシェフは主婦)

 豚肉と白菜の鍋物
 ふぐ刺し
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
蟹シュウマイ ナスとエリンギの
炒め物
タマネギと和布の
味噌汁
 
2020年12月29日(火)朝刊 13版 52142号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
B型肝炎 歯科で差別2割
申告の患者 「後回し」
年末年始 薄氷の病院
想定超え埋まる病床
   休めぬ現場「ギリギリ」

2020年12月29日(火)

(今日のシェフは主婦)

 豚肉のニンニクソテー(ほうれん草のバター炒め添え)
 ジャガイモとベーコンのカレー炒め
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
キャベツと人参と
キュウリのサラダ
長ネギとチーズの
巾着
豚肉と牛蒡の
味噌汁
2020年12月30日(水)朝刊 13版 52143号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
音出る信号8割 稼働制限
夜間早朝帯 住民苦情考慮
本紙調査
視覚障害者団体 改善要望
入院先なく2人死亡
    
埼玉・介護施設 持病ある80代
「保健所、病床確保困難」
新型コロナ

2020年12月30日(水)

(今日のシェフは主婦)

 自家製の搗き立てのお餅
 トマトとハムのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
大根の煮物 湯豆腐 白菜とシメジの
味噌汁
2020年12月31日(木)朝刊 13版 52144号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
海の戦没遺骨 収容
政府方針 「水葬扱い」転換
海外に30万体
恐れが生んだ幻の「投石」
当事者全否定のデマ
集団感染にはいたわり

2020年12月31日(木)

(今日のシェフは主婦)

 年越しそば
 海老の天麩羅
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
長芋のすりおろし 大根と豚肉の煮物 サラダ
 
今月の主夫
2020年12月の我が家の夕食の主菜を種類別に分類したグラフである。
洋風料理の日が18日。焼き魚が5日。和風料理の日が3日。
続いて、カレーライスと鍋料理の日がそれぞれ2日。
中華料理の日は1日だった。
主夫・シェフが台所に立った回数は1回もなかった。
ただし、食材の買い物はほとんどすべて主夫・シェフがやった。
新型コロナの影響で自粛生活の1カ月を過ごした。

12月の平均体重は61.4kgだった。
ちなみに、11月の平均体重は61.5kgだった。
12月の1日平均歩数は4,548歩だった。
ちなみに、11月の1日平均歩数は5,496歩だった。

 




 
 


 

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