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| ２０２０年７月１日（水）朝刊 １３版 51961号 毎日新聞東京本社 |
| 第３面 総合記事の見出し |
社会面記事24Pの見出し |
香港国家安全法成立
1国2制度形骸化
中国、スピード可決強行 |
「人生返せ」棄却に怒り
強制不妊 原告控訴へ
旧優生保護法
を
問う |
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| ２０２０年７月１日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
サワラの粕漬（大根おろし添え） |
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タコとキュウリの酢の物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| アスパラの豚肉巻き |
アボカドとツナ缶の
マヨネーズ和え |
大根の抜き菜と
昆布の味噌汁 |
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| ２０２０年７月２日（木）朝刊 １３版 51962号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
香港国安法施行、適用
7人逮捕 デモ 180人拘束 |
新しい学び 手探り
再開1カ月
新型コロナ
暑さ対策は／自宅でも出席扱い |
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| ２０２０年７月２日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
豚の角煮（ブロッコリー添え） |
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ナスとオクラの炒め物（白煎り胡麻かけ） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
冷奴（搾菜とキュウ
リと人参おろし） |
キャベツのサラダ
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コーンクリームスープ |
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| ２０２０年７月３日（金）朝刊 １３版 51963号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
東京 107人感染確認
2カ月ぶり100人超
小池知事「警戒要する |
批判の的 悩む「夜の街」
新宿・歌舞伎町「努力してるが・・・・」
新型コロナ
東京107人感染 |
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| ２０２０年７月３日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
ドライカレー |
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ポテトサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| ふきの煮物 |
竹輪とピーマンの
炒め物 |
厚揚げの
オーブントースタ焼き |
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| ２０２０年７月４月（土）朝刊 １３版 51964号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
国安法 香港沈黙
雨傘主導者 海外脱出
抗議スローガン 撤去 |
失意のスノーリゾート
予約激減 消えた訪日客
長野・野沢温泉村
新型コロナ |
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| ２０２０年７月４日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
鮭の塩焼き（大根おろし添え） |
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ナスとトウモロコシの天麩羅 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
小松菜と釜揚げ
シラスの炒め物 |
蕗の煮物 |
玉葱と厚揚げの
味噌汁 |
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| ２０２０年７月５日（日）朝刊 １３版 51965号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
熊本豪雨 17人心肺停止
1人死亡 9人不明
球磨川氾濫 特養浸水 |
濁流 町のみ込む
熊本豪雨
「あっという間に水」 |
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| ２０２０年７月５日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
カレーライス |
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タラのフリッター |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| サラダ |
冷奴 |
餃子 |
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| ２０２０年７月６日（月）朝刊 １３版 51966号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
熊本豪雨 死者18人に
心肺停止16人 1000世帯孤立 |
小池氏 安堵なき再選
「コロナ対応 全力」
都知事選 |
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| ２０２０年７月６日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
秋刀魚の唐揚げ
（キュウリと紫タマネギと人参添え） |
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竹輪と紅ショウガと人参とおかかの和え物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ナスと鯖缶の
甘味噌炒め |
ほうれん草の
胡麻和え |
キャベツと油揚げの
味噌汁 |
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| ２０２０年７月７日（火）朝刊 １３版 51967号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
熊本豪雨 死者49人
不明11人 懸命の捜索
特養14人死亡確認 |
迫る72時間 祈る住民
九州全域 捜索阻む雨
熊本豪雨 |
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| ２０２０年７月７日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
鯖の燻製（人参とイタリアンパセリ添え） |
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ポークソテー（甘辛醤油味）
チンゲン菜とタマネギ添え |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
竹輪とピーマンの
炒め物 |
冷奴（長芋の
とろろ・生姜乗せ） |
ナスと小葱の味噌汁 |
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| ２０２０年７月８日（水）朝刊 １３版 51968号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
豪雨 九州全域に拡大
死者55人 筑後川氾濫
特定非常災害 指定へ |
家に濁流 橋も流出
九州豪雨
「まさかここまで水が」 |
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| ２０２０年７月８日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
アジの和風竜田揚げ（ピーマンのソテー添え） |
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クリームチーズのスモークサーモン巻き
（ベビーリーフ添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 鯛めし |
春雨サラダ |
大根とチンゲン菜の
味噌汁 |
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| ２０２０年７月９日（木）朝刊 １３版 51969号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
大雨被害 本州でも
岐阜・長野 一時特別警報
飛騨川氾濫 |
激流 温泉地のみ込む
老舗旅館 「経営に大打撃」
九州豪雨 |
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| ２０２０年７月９日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
崎陽軒のかながわ味わい弁当 |
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キャベツとハムの粒マスタードサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 冷奴 |
桜葛餅 |
オクラと和布の味噌汁 |
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| ２０２０年７月１０日（金）朝刊 １３版 51970号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
東京 新規感染者最多224人
新型コロナ 30代以下8割 |
都、休業協力金を支援
新型コロナ
区市町村に 1店舗50万円
補正予算案 |
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| ２０２０年７月１０日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
牛肉とカボチャとインゲンの炒め物 |
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クリームチーズのスモークサーモン巻き
（レタスと紫タマネギ添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| パエリア風 |
厚揚げのオーブン
トースター焼き |
キャベツと塩昆布と
カニカマのサラダ |
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| ２０２０年７月１１日（土）朝刊 １３版 51971号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
感染者増加も ステップ3で行動緩和
東京 感染243人最多更新 |
第2波か 身構える病院
感染者増え方 想像以上
東京最多の243人 |
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| ２０２０年７月１１日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
鰻の蒲焼 |
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トマトと赤と黄のパプリカとタマネギのサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
長芋のせん切り
カニカマ乗せ |
小松菜のお浸し
釜揚げシラス乗せ |
シメジと大根の
和布の味噌汁 |
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| ２０２０年７月１２日（日）朝刊 １３版 51972号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
香港 民主派予備選に圧力
立法会 政府「国安法違反」
投票前夜に陣営捜索 |
消えた日常
九州豪雨 1週間
西橋欽一さん・恵美子さん
娘の家族 帰省する日だった |
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| ２０２０年７月１２日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
マグロの切り落とし（メカブ乗せ） |
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お好み焼き |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 寄せ豆腐 |
サラダ |
味噌汁 |
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| ２０２０年７月１３日（月）夕刊（今日は新聞休刊日） ３版 51973号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
学校再開 笑顔にほっと
九州豪雨 危険な通学路 送迎も
一時孤立の小学校も |
熊本浸水 深さ最大級
九州豪雨 現地大学が調査
「昭和40年」超え4.3㍍ |
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| ２０２０年１２月１３日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
秋刀魚の蒲焼（チンゲン菜添え） |
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ナスとオクラの炒め物（白すり胡麻かけ） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 茸のドリア |
マスクメロン |
キャベツと和布の
味噌汁 |
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| ２０２０年７月１４日（火）朝刊 １３版 51974号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
熊本の死者 8割水死
豪雨 全国72人犠牲
九州に4000億円支援 首相指示 |
他社製ハイオク禁止なのに・・・・
元売り混合出荷 怒る店
「商標契約は不公平」 |
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| ２０２０年７月１４日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
インゲンの豚肉巻き（トマト添え） |
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人参とほうれん草のピーナッツ和え |
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（今日の主夫
一日中のんびり過ごした。 |
竹輪とピーマンの
炒め物 |
メカブ
（大根おろし添え） |
豆腐とナメコと
小葱の味噌汁 |
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| ２０２０年７月１５日（水）朝刊 １３版 51975号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
感染共有機能 普及進まず
システム 移行に手間
ファクスでの報告続く
東京、神奈川大阪未利用 |
夫に何が・・・・真相知りたい
森友公文書改ざん 近畿財務局元職員の妻
国賠訴訟 きょう初の意見陳述 |
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| ２０２０年７月１５日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
甘味噌ナス挟みのとんかつ
（キャベツの千切りとトマト添え） |
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赤パプリカとピーマンと釜揚げシラスの炒め物 |
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（今日の主夫）
写真サークルの例会に
出席した。 |
大根とカニカマと
大葉のサラダ |
胡麻豆腐 |
インゲンとタマネギの
味噌汁 |
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| ２０２０年７月１６日（木）朝刊 １３版 51976号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
都、警戒最高レベル
GoTo 再検討要請
新型コロナ
事業者への罰則「必要」 |
出待ち 指針なし 体調不良で出演
劇場集団感染 対策に穴
新型コロナ |
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| ２０２０年７月１６日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
真鰯と舞茸の天麩羅 |
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豆腐とチンゲン菜とハムのクリーム煮 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
モズク酢
（カニカマとキュウリ） |
大根おろし
（釜揚げシラス乗せ） |
ナスと小葱と
和布の味噌汁 |
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| ２０２０年７月１７日（金）朝刊 １３版 51977号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
GoTo 東京発着除外
政府、感染拡大で変更
22日から実施 |
１７歳大成 死角なし
藤井新棋聖
「成長したい」謙虚に
年度内４冠なるか |
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| ２０２０年７月１７日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
子持ちシシャモの塩焼き
（写真を撮るのを忘れ、
気がついた時には頭だけが・・） |
 |
豚肉とキャベツとピーマンの炒め物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| ほうれん草のお浸し |
厚揚げ
（キムチ乗せ） |
大根と油揚げの味噌汁 |
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| ２０２０年７月１８日（土）朝刊 １３版 51978号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
GoTo解約補償せず
政府、東京除外決定
高齢者・若者団体「控えて」 |
GoToキャンセル殺到
旅行業界 混乱と落胆
東京除外 |
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| ２０２０年７月１８日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
ハンバーグステーキ（ミックスベジタブル添え） |
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小松菜とカニカマのお浸し |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
キャベツと黄パプリカと
和布のサラダ |
イワシの醤油煮 |
厚揚げとシメジと
ほうれん草の味噌汁 |
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| ２０２０年７月１９日（日）朝刊 １３版 51979号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
6月末 7月中旬
２８６５室⇒１９６室
軽症者用ホテル 東京逼迫
収束傾向時 契約終了
新型コロナ |
深い悲しみ 消える日は来ない
努力の人生断たれ さぞ心残り
京アニ遺族 痛み切々
有志がメッセージ
追悼動画を配信 |
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| ２０２０年７月１９日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
鉄火丼 |
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ジャガイモとベーコンの白ワインチーズ焼き |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 大根と人参の煮物 |
冷奴 |
お麩とエリンギと
和布の味噌汁 |
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| ２０２０年７月２０日（月）朝刊 １３版 51980号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
最高水準に疑問符
延期五輪の行方
「公平な予選」 確約なし |
消費者庁、コスモ調査
ハイオク虚偽宣伝 景表法違反疑い |
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| ２０２０年７月２０日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
ギンダラの西京漬け（大根おろし添え） |
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ローストビーフ
（アボカドとトマトとレタス添え） |
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 |
 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ポテトサラダ
（コーン・キュウリ） |
お餅の巾着
（チンゲン菜など） |
キャベツと和布の
味噌汁 |
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| ２０２０年７月２１日（火）朝刊 １３版 51981号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
政府 GoTo 解約料補償へ
「東京除外」 批判受け転換
きょう 対応発表
甘い見通し 再三見直し |
マスク コロナ下の夏
ボランティア「熱こもり苦しい」
九州豪雨 復興作業続く
「臨機応変に対応を」 |
|
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| ２０２０年７月２１日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
ローストビーフ丼（インゲンとそぼろ玉子） |
 |
エリンギと豆苗の炒め物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| ナスと豚肉の煮物 |
冷奴
（キュウリとトマト） |
シジミの味噌汁 |
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| ２０２０年７月２２日（水）朝刊 １３版 51982号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
イベント緩和 延期へ
２週間～1カ月案
コロナ拡大 |
無断リツイート 権利侵害
撮影者削除した写真
最高裁判決 |
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| ２０２０年７月２２日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
キーマカレー |
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白身魚のタルタルソース入りフライ |
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（今日の主夫）
東京の歯科医に行き、歯を1本
抜いてもらった。 |
キャベツとツナ缶の
マヨサラダ |
竹輪のキュウリ詰め |
ほうれん草のお浸し |
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| ２０２０年７月２３日（木・祭）朝刊 １３版 51983号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
最低賃金「現行水準維持」
中央審、目安額示さず |
GoTo 不安の船出
トラベル初日
旅行者「本当に行っていいのか」 |
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| ２０２０年７月２３日（木・祭） |
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（今日のシェフは主婦）
赤魚のおろし煮（チンゲン菜添え） |
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パスタとシーフードミックスのトマトソースグラタン |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
冷奴（キュウリと
ツナ缶・ドレッシング） |
枝豆・茶豆 |
お麩とタマネギと
ほうれん草の味噌汁 |
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| ２０２０年７月２４日（金・祭）朝刊 １３版 51984号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
「死の選択」重く
「苦痛 早く終わらせたい」
ALS女性 安楽死願い投稿 |
ALS患者を嘱託殺人
容疑の２医師逮捕
京都府警 100万円受領 |
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| ２０２０年７月２４日（金・祭） |
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（今日のシェフは主婦）
メカジキの醤油胡麻揚げ（キャベツの千切り添え） |
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水餃子（小松菜添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
厚揚げの
オーブントースター焼き |
ピーマンの山椒煮 |
大根とシメジと
豆苗の味噌汁 |
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| ２０２０年７月２５日（土）朝刊 １３版 51985号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
武漢なお厳戒
コロナ都市封鎖半年
市場・研究所 警官ピリピリ |
「安楽死」希望 なぜ
知人「芯の強い人だった」
ALS患者嘱託殺人 |
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| ２０２０年７月２５日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
ポークピカタ（レタスとイタリアンパセリ添え） |
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ナスとオクラの炒め物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
赤と黄のパプリカと
キュウリと玉葱の
サラダ |
冷奴
（枝豆のあんかけ） |
厚揚げとキャベツと
和布の味噌汁 |
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| ２０２０年７月２６日（日）朝刊 １３版 51986号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
50年代 米医師進言「人体に影響」
幻の「黒い雨」調査
米政府は動かず |
安楽死議論に直結「危惧」
苦痛緩和なく「不幸」決めつけ
ALS嘱託殺人 |
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| ２０２０年７月２６日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
赤魚の干物（大根おろし添え） |
 |
豚肉と人参と長ネギのマリネ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
小松菜とマッシュルームの
ニンニク炒め |
ところてん |
油揚げと玉葱の味噌汁 |
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| ２０２０年７月２７日（月）朝刊 １３版 51987号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
コロナ感染 J初の中止
定期検査外で判明
名古屋の3人
入念な対策にも限界 |
障害者排除・・・・生きたい 生きていてほしかった
相模原殺傷4年
母、娘に会いたい |
|
| ２０２０年７月２７日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
秋刀魚の竜田揚げ（大根おろし添え） |
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切り干し大根と人参の煮物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
竹輪と人参の
煮物 |
温泉玉子
（長芋） |
チンゲン菜と豆腐の
味噌汁 |
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| ２０２０年７月２８日（火）朝刊 １３版 51988号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
保育園休園 対応策3割
新型コロナ 自治体、準備遅れ
７２市区調査 |
重度障害児 川崎の市立小入学拒否され
共に学ぶ 実現遠く
インクルーシブ教育
相模原殺傷4年 受け入れ進まず |
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| ２０２０年７月２８日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
タラの粕漬（大根おろし添え） |
 |
しめ鯖（おろし生姜添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| ポテトサラダ |
ナスの油炒め
（おろし生姜添え） |
キャベツとインゲンの
味噌汁 |
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| ２０２０年７月２９日（水）朝刊 １３版 51989号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
コロナ対策 3段階
指標 地域ごと判断
政府検討 |
特養准看護師に逆転無罪
窒息死「予見可能性低い」
東京高裁判決 |
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| ２０２０年７月２９日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
とんかつ（キャベツの千切りとトマト添え） |
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ナスとトマトのテンメンジャン炒め |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
冷奴（人参とオクラと
舞茸のあんかけ） |
刺身蒟蒻
キュウリと酢味噌 |
大根とチンゲン菜と
舞茸の味噌汁） |
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| ２０２０年７月３０日（木）朝刊 １３版 51990号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
「黒い雨」訴訟 原告勝訴
区域外被爆 初の認定
広島地裁 |
3姉妹 「声届いた」
全員認定 父母に報告
「黒い雨」原告勝訴 |
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| ２０２０年７月３０日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
生シイタケのオーブントースター焼き
（パン粉とパルメザンチーズと
ニンニクとオリーブ油） |
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樺太シシャモの味醂干し |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
赤と黄のパプリカと
セロリのサラダ |
ピーマンの肉詰め |
ニラとタマネギと
豆腐の味噌汁 |
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| ２０２０年７月３１日（金）朝刊 １３版 51991号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
成長率マイナス4.5％
今年度見通し リーマン超え最悪 |
東京 止まらぬ感染拡大
都の会議 警戒レベル「最高」 |
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| ２０２０年７月３１日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
焼き餃子 |
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小松菜と竹輪のニンニク炒め |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 鶏のつくね串 |
厚揚げの
オーブントースター焼き |
山葵漬け |
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今月の主夫
２０２０年７月の我が家の夕食の主菜を種類別に分類したグラフである。
和風料理の日が１３日。
ついで、焼き魚の日と和風料理の日がそれぞれ７日。
カレーライスの日が３日、中華料理の日が１日だった。
主夫・シェフが台所に立った回数は１回もなかった。
ただし、食材の買い物はすべて主夫・シェフがやった。
新型コロナの影響で自粛生活の1カ月を過ごした。 |
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| ２０２０年７月の毎日の体重と歩数の推移グラフ |
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７月の平均体重は60.4ｋｇだった。
ちなみに、６月の平均体重は61.４ｋｇだった。
７月の１日平均歩数は4,588歩だった。
ちなみに、６月の１日平均歩数は4,838歩だった。 |
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