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| ２０２０年４月１日（水）朝刊 １３版 51870号 毎日新聞東京本社 |
| 第３面 総合記事の見出し |
社会面記事24Pの見出し |
入国拒否73カ国・地域に
米英追加 世界の４割
新型コロナ |
元看護助手 再審無罪
患者死亡 「事件性証明ない」
大津地裁判決 |
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| ２０２０年４月１日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
牛肉とタマネギとシラタキの煮物 |
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長ネギと釜揚げシラスのお焼き |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| もずく酢（長芋） |
ほうれん草のお浸し |
大根と水菜と
油揚げの味噌汁 |
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| ２０２０年４月２日（木）朝刊 １３版 51871号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
非製造業 景況大幅悪化
3月日銀短観 リーマン以来
製造業 7年ぶりマイナス |
自宅で社長メッセージ ／ 入社式 7拠点分散
コロナ 門出に影 |
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| ２０２０年４月２日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
牛肉入りのコロッケ（レタス添え） |
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トマトと水菜とツナと黒オリーブの実のマヨサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
さとみさんが見積書を届けに
来た。 |
| 鮪とメカブの丼 |
湯豆腐 |
はんぺんとシメジと
小葱の味噌汁 |
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| ２０２０年４月３日（金）朝刊 １３版 51872号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
新型コロナ
中小の固定資産税減免
法人税猶予も 与党税調合意 |
コロナ 歌舞伎町悲鳴
「補償なく休めない」
夜の接待店 追跡困難
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| ２０２０年４月３日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
アスパラと人参の豚肉巻き（梅肉ソース）
ベビーリーフ添え |
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メヒカリの唐揚げ
（キャベツのソテーとスパゲッティ添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
キュウリとはんぺんと
生姜の千切りのサラダ |
ひじきの炒め煮 |
大根の味噌汁 |
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| ２０２０年４月４月（土）朝刊 １３版 51873号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
現金給付1世帯30万円
政府方針 収入減 自己申告
新型コロナ |
ありがたい／1回では・・・・／外国人も届けて
30万円給付 不安も
新型コロナ |
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| ２０２０年４月４日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
牛丼（温泉玉子付） |
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キュウリとムキエビとミニトマトとアボカドと
タマネギのマカロニサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
厚揚げのオーブン焼き
大根おろし乗せ |
蒟蒻の煮物 |
水菜とシメジの
味噌汁 |
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| ２０２０年４月５日（日）朝刊 １３版 51874号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
医療従事者 151人感染
新型コロナ 地域医療影響も
10都道府県
東京 新たに118人感染 |
客絶えぬ石垣島 緊張
「南は安全」 根拠ない情報拡散
新型コロナ
感染症病床３床のみ・・・・市長、来島自粛を要請 |
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| ２０２０年４月５日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
カレーライス |
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マカロニグラタン |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
小松菜と生ちくわの
炒め物 |
大根と釜揚げシラスと
レタスとミニトマトの
サラダ |
姫路の小女子の
くぎ煮 |
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| ２０２０年４月６日（月）朝刊 １３版 51875号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
コロナ 経路不明急増
都内感染1000人突破 半数追えず
「非常に緊迫」西村担当相 |
東京でもライブで拡散
「３密」空間 全国から客
新型コロナ |
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| ２０２０年４月６日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
サワラのフライ（キャベツの千切り添え） |
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大根と昆布の煮物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ニンジンと生竹輪の
サラダ・煎り胡麻乗せ |
チンゲン菜とシメジと
エリンギの炒め物 |
タマネギと和布の味噌汁 |
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| ２０２０年４月７日（火）朝刊 １３版 51876号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
きょう 緊急事態宣言
首都圏・近畿・福岡
首相表明 1カ月程度
新型コロナ
「都市封鎖しない」 |
首都厳戒 不安いっぱい
「保育園は」「仕事は」「買い物は」
新型コロナ 緊急事態宣言へ
「帰郷」「上京」 急ぐ人々 |
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| ２０１９年４月７日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
牛カルビ焼き（ピーマンとポテト添え） |
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大根のピリ辛炒め
（豆板醤・オイスターソース・ニンニク） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 小鯵の南蛮漬け |
ほうれん草の胡麻和え |
ナスと長ネギとお麩の
味噌汁 |
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| ２０２０年４月８日（水）朝刊 １３版 51877号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
首相 「接触8割減を」
緊急事態宣言発令
7都府県 来月6日まで
新型コロナ 記者会見 |
この状態 いつまで
学童休止 戸惑う保護者
新型コロナ
緊急事態 |
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| ２０１９年４月８日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
鯛のガーリックソテー（キャベツとミニトマト添え） |
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ナスと豚肉の味噌炒め |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
キュウリとかに風味蒲鉾の
酢の物 |
男前豆腐 |
豆腐とシメジと
油揚げの味噌汁 |
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| ２０２０年４月９日（木）朝刊 １３版 51878号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
初日の銀座 「人出1割以下」
手探り コロナ緊急事態
都内新たに144人 |
「居場所」失う恐れ
ネットカフェ生活 危機感 |
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| ２０２０年４月９日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
豆腐ハンバーグ（シメジとおろし生姜添え）
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がんもどき（人参とキャベツのソテー添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
モズク酢
（大根おろし添え） |
大根の漬物 |
コーンクリームスープ |
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| ２０２０年４月１０日（金）朝刊 １３版 51879号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
百貨店・理髪店は対象外
新型コロナ 休業要請で東京
国と協議 |
百貨店、理髪店、居酒屋・・・・休業どうなる？
国と都「綱引き」いらだち
新型コロナ
緊急事態 |
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| ２０２０年４月１０日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
洋風ロールキャベツ（人参とジャガイモ添え） |
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レタスとカニカマのサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
アスパラガスの
胡麻和え |
温泉玉子 |
豆腐と和布の味噌汁 |
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| ２０２０年４月１１日（土）朝刊 １３版 51880号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
都、休業協力最大100万円
対象業種 国と合意
新型コロナ |
揺れた判断 振り回され
休業・営業 安堵と不安
新型コロナ
緊急事態 |
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| ２０２０年４月１１日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
赤魚の煮付け（大根おろし添え） |
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マイワシの卯の花漬け（キュウリ添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
厚揚げ
和布と釜揚げシラス |
チンゲン菜と生竹輪の
辛子生姜 |
キャベツとベーコンの
コンソメスープ |
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| ２０２０年４月１２日（日）朝刊 １３版 51881号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
繁華街利用 全国で自粛
接客伴う飲食店 政府要請
新型コロナ |
時短要請 午後8時にシャッター
ネオン消えた街 悲痛
新型コロナ
緊急事態 |
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| ２０２０年４月１２日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
鮭の塩焼き（大根おろし添え） |
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ほうれん草と生竹輪と玉子の炒め物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
長芋と豚肉の
お好み焼き |
湯豆腐
長ネギとナメコ |
ジャガイモとエリンギの
味噌汁 |
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| ２０２０年４月１３日（月）夕刊（今日は新聞休刊日） ４版 51882号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
手話通訳 表情も情報
マスクなし 気遣う声相次ぐ
会見同席の機会増 |
くつろぐ首相 炎上
「国民の気持ち逆なで」
星野源さん楽曲「本当の意図分かって」 |
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| ２０２０年４月１３日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
タマネギのピカタ |
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豚肉のロールステーキ（ポテト添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| キビナゴのフライ |
小松菜のお浸し |
お麩とナメコと豆腐と
長ネギの味噌汁 |
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| ２０２０年４月１４日（火）朝刊 １３版 51883号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
繁華街人出7割減
コロナ宣言、初の日曜日
昨年11月比 |
1カ月 不安だけれど
小学校 新学期 1日だけ
新型コロナ
同時進行ドキュメント 4・13 |
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| ２０２０年４月１４日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
秋刀魚のふっくら煮（チンゲン菜のお浸し添え） |
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ジャガイモと人参の粒マスタード煮 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 蒟蒻と油揚げの煮物 |
タマネギのチーズ焼き |
大根と水菜の味噌汁 |
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| ２０２０年４月１５日（水）朝刊 １３版 51884号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
独自「宣言」9道県
政府、追加区域見極め
緊急事態1週間 |
休業助成 窓口パンク
全国 支給たった2件
3カ月待ち 「諦めた」 |
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| ２０２０年４月１５日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
アジの開き干し |
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ナスとトマトとツナ缶のマリネ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 大根と昆布の味噌煮 |
豚肉のカリカリ揚げと
レタスと水菜のサラダ |
タマネギと油揚げの
味噌汁 |
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| ２０２０年４月１６日（木）朝刊 １３版 51885号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
死者4割 施設で感染
病院、高齢者居住
コロナ
男性、女性の2.5倍 |
コロナ死 最期みとれず
2次感染恐れ ためらう業者
開けぬひつぎに別れ
志村けんさん兄・知之さん |
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| ２０２０年４月１６日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
銀鮭の塩焼き（大根おろし添え） |
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牛肉と人参とピーマンとタマネギとニラの煮物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
キャベツと黒オリーブと
カニカマとセロリの
サラダ |
湯豆腐
（味付けえのき茸添え） |
モヤシと和布の味噌汁 |
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| ２０２０年４月１７日（金）朝刊 １３版 51886号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
全国に緊急事態宣言
感染増続き拡大
コロナ対策 来月6日まで |
方針転換 歓迎と戸惑い
自治体・学校 対策悩む
コロナ・全国に緊急事態宣言 |
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| ２０２０年４月１７日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
鯖のカレー焼き（トマト添え） |
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レアストタマネギとカニカマの炒め物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| キャベツのサラダ |
大根と牛肉の味噌煮 |
竹輪とタマネギの
味噌汁 |
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| ２０２０年４月１８日（土）朝刊 １３版 51887号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
現金給付 総額14兆円
首相、一律10万円表明
コロナ対策
「混乱、私の責任」 |
花巻「移住」に待った 転入届「2週間後」
「東京から来ないで」
72歳 仮住まいで焼死
新型コロナ |
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| ２０２０年４月１８日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
メカジキの醤油麹漬け（トマトとレタス添え）
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厚揚げと水菜の煮物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| モズク酢（（寄せ豆腐） |
納豆 |
キャベツとジャガイモと
豚肉と人参のスープ |
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| ２０２０年４月１９日（日）朝刊 １３版 51888号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
居住域分離／ミーティング 距離5㍍
「病院化」手探り
新型コロナ
118人感染 千葉の施設 |
閑散列島
新型コロナ
緊急事態
全国に宣言拡大 初の週末
日光東照宮「立ち入り禁止」／鳥取砂丘 人影なく |
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| ２０２０年４月１９日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
ポークソテー（ニンニクと大根おろしの醤油ソース） |
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ジャガイモの巾着（レタス添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| ナスの味噌炒め |
薩摩揚げと昆布と
蒟蒻の煮物 |
キャベツと和布の
味噌煮 |
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| ２０２０年４月２０日（月）朝刊 １３版 51889号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
治療法 分からない
もがくNY日本人医師
新型コロナ |
保健所逼迫 もう限界
毎日深夜残業 休みほぼゼロ
「過労死ライン超える」 |
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| ２０２０年４月２０日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
羽付き焼き餃子
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生竹輪と小松菜の炒め物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| マグロの山掛け |
ナスの梅肉和え |
大根と和布の味噌汁 |
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| ２０２０年４月２１日（火）朝刊 １３版 51890号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
休業要請23度道府県
新型コロナ 18自治体は補償
緊急事態宣言2週間 |
本当に収束するのか
居酒屋「先見通せない」
宣言から2週間 |
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| ２０２０年４月２１日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
牛丼 |
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長ネギとハムとチーズのサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| モズク酢（大根おろし） |
シュウマイ |
ナスと大根の葉と
油揚げの味噌汁 |
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| ２０２０年４月２２日（水）朝刊 １３版 51891号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
人出8割減届かず
緊急事態宣言2週間
新型コロナ
解除に慎重論 |
巣鴨 閑散と混雑と
客9割減 商店休業できず
大手スーパー 家族で行列
宣言2週間 |
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| ２０２０年４月２２日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
サバの味噌煮（人参と生姜添え） |
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ジャガイモとニラのチジミ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| ほうれん草の胡麻和え |
油揚げと切り昆布の
チーズ焼き |
筍と和布の味噌汁 |
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| ２０２０年４月２３日（木）朝刊 １３版 51892号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
大型連休「帰省自粛を」
専門家会議「移動」警戒
新型コロナ
接触8割減「確認できぬ」 |
PCR現場 綱渡り
都・健康安全研究センター
機器増でも追いつかず
作業連続で2時間限度 |
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| ２０２０年４月２３日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
稲荷寿司 |
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筍の煮物 |
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（今日の主夫）
年に1回の健診で病院に
行った。 |
豆腐とチンゲン菜の
あんかけ |
春巻き |
水菜と和布の味噌汁 |
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| ２０２０年４月２４日（金）朝刊 １３版 51893号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
コロナ休業 「指示」に指針
政府指針 「要請」応じなければ
スーパー混雑対策も |
母感染 授乳は 添い寝は
自宅 「子と距離」難しく
新型コロナ |
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| ２０２０年４月２４日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
カレーライス |
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イカフライ（キャベツの千切り添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
小松菜と筍の
クリーム煮 |
メカブと茗荷と
ベビーリーフ |
野沢菜入りの
山葵漬け |
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| ２０２０年４月２５日（土）朝刊 １３版 51894号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
緊急事態解除 地域ごと
政府 連休後半に判断 |
軽症「回復」異なる基準
PCR2回「陰性」 「14日間療養」
7都府県 本紙調査 |
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| ２０２０年４月２５日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
ズッキーニとエリンギの天麩羅 |
 |
ポテトサラダ |
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 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
ペンキ職人が3人やってきて、
外壁と手すりの塗装工事。 |
| ピーマンの煮物 |
厚揚げのオーブン焼き
（大根おろし添え） |
ほうれん草と和布の
味噌汁 |
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| ２０２０年４月２６日（日）朝刊 １３版 51895号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
PCR外来 １２府県設置へ
新型コロナ ２２都府県「検討中」 |
PCR検査 病院苦悩
新型コロナ 緊急事態
風評被害 外来３割減
感染 恐怖にさらされ |
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| ２０２０年４月２６日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
秋刀魚の味醂干し（大根おろし添え） |
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水菜とたたきキュウリと豚肉のゴマダレ和え |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ナスの
ミートソースグラタン |
冷奴 |
厚揚げとレタスの
味噌汁 |
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| ２０２０年４月２７日（月）朝刊 １３版 51896号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
インターハイ 初の中止
高体連「命を守る」
新型コロナ |
清掃員 感染リスク直面
使用済みマスクに不安
「分別の徹底を」
新型コロナ
家庭のごみ増加 |
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| ２０２０年４月２７日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
とんかつ（キャベツの千切り添え） |
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人参と玉葱と黒オリーブのサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
松浦漬けメカブ
チンゲン菜添え |
冷奴（長ネギと
味付けえのき茸添え） |
油揚げと水菜と
大根の味噌汁 |
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| ２０２０年４月２８日（火）朝刊 １３版 51897号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
日銀、国債購入額上限撤廃
追加緩和 2会合連続 |
救急車搬送 北へ200キロ
医師不足 急患は困難
北海道・士別
新型コロナ
緊急事態
「感染拡大ならアウト」 |
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| ２０２０年４月２８日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
カツオのたたき（キュウリ添え） |
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もずく酢（トマト添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 小松菜のお浸し |
薩摩揚げ |
豆腐と和布と
タマネギの味噌汁 |
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| ２０２０年４月２９日（水・祭）朝刊 １３版 51898号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
レオパレス改修工期虚偽
施工不良 2年半を1年に |
感染拡大 消えゆく職
ハローワーク利用者調査
新型コロナ
緊急事態
「大きく影響」3割 |
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| ２０２０年４月２９日（水・祭） |
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（今日のシェフは主婦）
秋刀魚の甘酢あんかけ（チンゲン菜添え） |
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キャベツとソーセージのホットサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 焼きシシャモ |
冷奴 |
ジャガイモと人参の
クリームスープ |
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| ２０２０年４月３０日（木）朝刊 １３版 51899号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
緊急事態宣言 延長へ
政府検討 1カ月前後
全国一斉継続も視野 |
公園制限拡大に戸惑い
遊具禁止 嘆く親子
新型コロナ
緊急事態 |
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| ２０２０年４月３０日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
ポークソテー（ポテト添え） |
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ナスとトマトの炒め煮 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 小松菜のお浸し |
キャベツと人参の
サラダ |
油揚げと長ネギと
和布の味噌汁 |
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今月の主夫
２０２０年４月の我が家の夕食の主菜を種類別に分類したグラフである。
洋風料理の日が１０日。
ついで、焼き魚の日が８日、和風料理の日が６日と続き、
カレーライスの日が3日、煮魚の日が2日、中華料理の日が１日だった。
主夫・シェフが台所に立った回数は１回もなかった。
ただし、食材の買い物はすべて主夫・シェフがやった。 |
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２０２０年４月の毎日の体重と歩数の推移グラフ
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4月の平均体重は62.0ｋｇだった。
ちなみに、3月の平均体重は61.9ｋｇだった。
4月の１日平均歩数は4,457歩だった。
ちなみに、3月の１日平均歩数は5,664歩だった。
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