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| ２０２０年３月１日（日）朝刊 １３版 51839号 毎日新聞東京本社 |
| 第３面 総合記事の見出し |
社会面記事24Pの見出し |
首相 「肺炎緊急対策第２弾」
一斉休校を釈明 |
繁華街 静かな週末
新型肺炎
自粛にぴりぴり |
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| ２０２０年３月１日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
西京漬け（大根おろし添え） |
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菜の花のミモザサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
厚揚げのオーブン
トースター焼き |
人参と春菊の掻き揚げ |
豆腐と小葱と
エリンギの味噌汁 |
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| ２０２０年３月２日（月）朝刊 １３版 51840号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
「番組の作り方 問題」
NHK経営委員長前会長を批判
かんぽ報道 |
就活解禁異常あり
新型肺炎
説明会 ネットにシフト |
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| ２０２０年３月２日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
豚肉の生姜焼き（キャベツの千切り添え） |
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大根と昆布の煮物（甘味噌乗せ） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 蓮根餅 |
マグロとアボカドと
海苔（山葵醤油）
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ジャガイモとシメジと
大根の葉の味噌汁 |
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| ２０２０年３月３日（火）朝刊 １３版 51841号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
軽症者から感染拡大
患者８割うつさず
専門家会議 |
新型肺炎 休校開始
学童対応 綱渡り
施設側 人繰り大変 |
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| ２０２０年３月３日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
鰆のムニエル（ピーマンのソテー添え） |
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牛蒡と人参のきんぴら（白煎り胡麻乗せ） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
冷奴
（釜揚げシラス乗せ） |
キュウリとタマネギと
クコの実のサラダ |
大根とシメジと
和布の味噌汁 |
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| ２０２０年３月４月（水）朝刊 １３版 51842号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
河井案氏秘書ら３人逮捕
昨夏参院選 運動員買収疑い
広島地検
「連座制」適用焦点 |
子供守る地域の輪
新型肺炎
居場所作り模索 消毒も徹底
経産省、対面授業自粛を要請
学習塾 割れる対応 |
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| ２０２０年３月４日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
シシャモの素揚げ（大根おろし添え） |
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ポテトサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ナスの醤油炒め
白すりごま乗せ |
豚肉の炒め物
レタス敷き |
スナップエンドウと
エノキと油揚げの
味噌汁 |
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| ２０２０年３月５日（木）朝刊 １３版 51843号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
改正特措法 来週にも成立
首相、野党に協力要請
新型肺炎 |
無観客 球児は複雑
「夢ついえず」／「一丸難しい」
センバツ |
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| ２０２０年３月５日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
鮭の塩焼き（大根おろし添え） |
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ほうれん草のグラタン |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
蒟蒻と牛筋と
昆布の煮物 |
冷奴
（搾菜とキュウリ乗せ） |
キャベツとお麩の味噌汁 |
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| ２０２０年３月６日（金）朝刊 １３版 51844号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
中韓から入国 ２週間待機
新型コロナ 首相表明
マスク転売禁止 |
ライブハウス感染 追跡難航
大阪２会場 連鎖か
新型コロナ |
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| ２０２０年３月６日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
タラの旨煮（白髪ネギとサラダビーンズ添え） |
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煮豚（小松菜のお浸し添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
厚揚げのキムチと
チーズ乗せ焼き |
豆の煮物 |
大根と大根の葉と
和布の味噌汁 |
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| ２０２０年３月７日（土）朝刊 １３版 51845号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
政府、追悼式中止
東日本大震災９年
新型コロナ防止優先
被災地の16市町村も |
入国足止め パニック
韓国人旅行者 悲鳴
新型コロナ |
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| ２０２０年３月７日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
豚肉のソテー（大根おろしとアスパラガス添え） |
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長芋（モズクとクコの実添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 湯豆腐 |
ほうれん草の胡麻和え |
厚揚げとニラと
大根の味噌汁 |
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| ２０２０年３月８日（日）朝刊 １３版 51846号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
復旧補助金受け倒産75社
返済猶予切れ、急増
岩手・宮城・福島 |
子ども食堂 苦渋の判断
継続 居場所守りたい
中止 家庭に食料提供
新型コロナ |
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| ２０２０年３月８日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
鯛の煮付け（人参とスナップエンドウと昆布添え） |
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ナスとピーマンと豚肉のオイスターソース炒め |
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（今日のシェフは主夫）
一日中のんびり過ごした。
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キャベツとトマトと豚肉と
シラタキのキムチ炒め |
茄子の漬物 |
コーンクリームスープ |
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| ２０２０年３月９日（月）朝刊 １３版 51847号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
司令塔なき水際 混乱
危機管理 感染症は想定外
応援に追われる官邸 手薄
新型コロナ |
日中 初動に誤算
新型コロナ「水際」検証
出ぬ情報 武漢「発表権限なし」
成長戦略「訪日客止められぬ」 |
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| ２０２０年３月９日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
鮭の塩焼き（大根おろし添え） |
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ピーマンと肉団子（白髪ネギ添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| ほうれん草のお浸し |
キャベツとキュウリと
トマトのサラダ |
豆腐とスナップエンドウと
和布の味噌汁 |
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| ２０２０年３月１０日（火）朝刊 １３版 51848号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
東証終値２万円割れ
円急騰 一時101円台
新型コロナ
原油30㌦割れ |
コロナ自粛 見えぬ出口
検査体制強化、感染者増
「瀬戸際」２週間
爆発的拡大と言えず
いつまで？あいまい |
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| ２０２０年３月１０日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
ぶつ切り黄肌まぐろ（メカブ乗せ） |
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牛蒡と蓮根と牛肉の煮物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
大根のコチジャンと
豆板醤炒め |
キャベツの
梅肉和え |
豆腐とニラの味噌汁 |
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| ２０２０年３月１１日（水）朝刊 １３版 51849号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
豪雨 「内水氾濫」 ８割未想定
津波優先 対策に遅れ
本紙被災地調査
東日本大震災９年 |
いぐなる
津波で妻子ら５人亡くしたトマト農家
台風で再び被災、立て直し誓う
東日本大震災 ９年 |
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| ２０２０年３月１１日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
天日干し鯖（大根おろし添え） |
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湯豆腐（明太子ソース） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
長芋と長ネギと
竹輪のお焼き |
キャベツと釜揚げ
シラスのサラダ |
海老芋と油揚げの
味噌汁 |
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| ２０２０年３月１２日（木）朝刊 １３版 51850号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
東日本大震災９年
鎮魂の祈り 思い思い
式典 中止・縮小相次ぐ
センバツ中止
新型コロナ 収束見通せず |
２４歳の感謝
東日本大震災９年
亡き母遠ざけた祖父 心通う
母の追慕
娘の友に年月重ね |
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| ２０２０年３月１２日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
アボカドのフライ（キャベツの千切り添え） |
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ナスとトマトと青紫蘇のマリネ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ジャガイモとシラタキと
タマネギの煮物 |
ほうれん草のお浸し |
大根と油揚げの
味噌汁 |
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| ２０２０年３月１３日（金）朝刊 １３版 51851号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
WHO パンデミック表明
新型コロナ 感染12万人超え |
娘に準強制性交 逆転有罪
名古屋高裁 「抵抗は不能」
懲役10年判決 |
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| ２０２０年３月１３日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
鯖の干物（大根おろし添え） |
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玉子と牛肉と赤パプリカのカットトマト缶の煮物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ほうれん草とシメジと
エリンギの炒め物 |
絹厚揚げの
オーブントースター焼き |
けんちん汁
（絹さや・蓮根・人参） |
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| ２０２０年３月１４日（土）朝刊 １３版 51852号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
コロナ影響 株暴落
東証1万8000円割れ
NY 2300㌦安 |
来週、学校再開の動き
負担軽減 保護者歓迎
新型コロナ |
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| ２０２０年３月１４日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
キーマカレー |
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ホタテ貝柱のフライ（キャベツの千切り添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
キュウリと大根と
カニカマのサラダ |
人参とアスパラの
練りごま和え |
湯豆腐
（味付けえのき茸添え） |
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| ２０２０年３月１５日（日）朝刊 １３版 51853号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
金品受領問題
関電の便宜供与認定
第三者委報告 社長引責辞任 |
健康観察終え帰宅 乗員２人証言
体調崩しても働いた
コロナ集団感染 クルーズ船
乗客優先 治療は不十分 |
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| ２０２０年３月１５日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
さんまの蒲焼き（ブロッコリー添え） |
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甘海老と大根と人参とキュウリと小葱（山葵添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
キャベツと豚肉のと
エノキと豚肉の炒め |
小松菜のお浸し
（削り節乗せ） |
アサリの味噌汁 |
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| ２０２０年３月１６日（月）夕刊 今日は新聞休刊日 ４版 51854号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
米１％緊急利下げ
「ゼロ金利」15年以来
コロナ対策 量的緩和再開 |
聖火と私
平和
TOKYOへ託す |
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| ２０２０年３月１６日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
鮭の塩焼き（大根おろし添え） |
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シュウマイ（チンゲン菜のソテー添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| ポテトサラダ |
ちくわと絹さやの
炒め物 |
キャベツと油揚げの
味噌煮 |
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| ２０２０年３月１７日（火）朝刊 １３版 51855号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
日銀、追加金融緩和
初の前倒し会合
コロナ対策
米、４年ぶりゼロ金利 |
差別意識 変えぬまま
植松被告 悔悟なく
裁判長、発言認めず
相模原殺傷判決 |
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| ２０２０年３月１７日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
すき焼き
（松坂牛・焼き豆腐・長ネギ・春菊・シラタキ） |
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ナスとオクラの炒め物（白すりごまかけ） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
キャベツと黄パプリカと
黒オリーブのサラダ |
モズクとカニカマと
キュウリの酢の物 |
大根と和布と
シメジの味噌汁
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| ２０２０年３月１８日（水）朝刊 １３版 51856号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
コロナ緊急対策
全国民に現金給付
「リーマン」超す額検討 |
五輪延期論に困惑
新型コロナ
ボランティア 「参加難しい」 |
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| ２０２０年３月１８日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
エビフライ（キャベツの千切り添え） |
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大根と薩摩揚げと切り昆布の煮物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 蓮根のフライ |
ほうれん草のお浸し |
タマネギとシメジと
大根の葉の味噌汁 |
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| ２０２０年３月１９日（木）朝刊 １３版 51857号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
EU 30日間入域禁止
新型コロナ 日本も制限強化
首相「国税納付１年猶予」 |
森友改ざん
「人生壊したのは理財局」
自殺職員、苦悩と批判 |
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| ２０２０年３月１９日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
鰆の西京漬け（大根おろし添え） |
 |
グラタン |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 人参のサラダ |
シュウマイ |
ナスと春菊の味噌汁 |
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| ２０２０年３月２０日（金・祭）朝刊 １３版 51858号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
2月訪日客58％減
新型コロナ 中国から9割減 |
公共料金支払い猶予要請
コロナ拡大 政府、全国一律 |
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| ２０２０年３月２０日（金・祭） |
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（今日のシェフは主婦）
鰺の本味醂漬け（大根おろし添え） |
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蒟蒻の味噌煮 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| ほうれん草の胡麻和え |
長芋（温泉玉子） |
レタスとタマネギと
かに風味蒲鉾のスープ |
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| ２０２０年３月２１日（土）朝刊 １３版 51859号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
一斉休校 新学期に解除
政府方針 判断地域ごと
新型コロナ
イベント「慎重対応を」 |
地下鉄サリン 遺族ら献花
25年 風化させぬ
アレフ、今も若者誘う |
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| ２０２０年３月２１日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
ちらし寿司
（キュウリ・釜揚げシラス・カニカマ・大葉） |
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赤魚の煮付け（スナップエンドウと大根おろし添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ジャガイモと豚肉と
ピーマンの炒め物 |
ナスとトマトの
炒め物 |
チンゲン菜と豆腐の
味噌汁 |
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| ２０２０年3月２２日（日）朝刊 １３版 51860号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
介護する子ども3.7万人
15～19歳 8割、通学中
本紙調査 |
コロナ 五輪合宿中止続々
ホスト自治体、諦めと期待と
伊チームの来日「信じる」 |
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| ２０２０年３月２２日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
秋刀魚の甘酢ソテー（せん切り大根添え） |
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赤と黄のパプリカとキャベツとせん切り昆布のサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ナスと豚肉の
甜麺醤炒め |
厚揚げのオーブン焼き
削り節乗せ |
人参とジャガイモと
ベーコンのポタージュ |
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| ２０２０年３月２３日（月）朝刊 １３版 51861号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
インド太平洋30カ所
米、対中「港湾リスト」
日本に開発協力迫る |
IOC 週内に理事会
短期間で2度開催
延期論続出 |
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| ２０２０年３月２３日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
ビーフシチュー |
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キャベツとキュウリとツナのサラダ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 小松菜のお浸し |
湯豆腐
（味付けえのき茸添え） |
和菓子
（おいもさん） |
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| ２０２０年３月２４日（火）朝刊 １３版 51862号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
IOC 五輪延期検討
「4週間内に結論」
安倍首相も容認 |
「五輪延期か」 困惑 動揺
「聖火リレーどうなる」
「チケット救済措置を」 |
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| ２０２０年３月２４日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
タラの唐揚げとタマネギの甘酢あんかけ |
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麻婆豆腐 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| ほうれん草の胡麻和え |
モズクとキュウリと
大根おろし |
絹さやとキャベツの
味噌汁 |
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| ２０２０年３月２５日（水）朝刊 １３版 51863号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
東京五輪延期
首相「来夏までに」
IOCと一致
新型コロナ 聖火も中止 |
夏の希望 消えた
五輪延期 列島衝撃
「仕方がない」の声も
1年後でも課題山積 |
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| ２０２０年３月２５日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
カツオのたたき（せん切り大根とレタス添え） |
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焼き餃子（カレー風味） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 竹輪のキュウリ詰め） |
納豆 |
タマネギとシメジと
油揚げの味噌汁 |
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| ２０２０年３月２６日（木）朝刊 １３版 51864号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
都知事、外出自粛を要請
今週末 「感染爆発 重大局面」
コロナ新たに41人 |
延期 翻弄の末に
都職員「全て未体験」
リセット 東京2020 |
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| ２０２０年３月２６日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
鮭の塩焼き（大根おろし添え） |
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牛蒡と人参のきんぴら |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
もずく酢（トマトと
アボカド入り） |
胡麻豆腐 |
豆腐とお麩と
タマネギの味噌汁 |
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| ２０２０年３月２７日（金）朝刊 １３版 51865号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
東京 神奈川 埼玉 千葉 山梨
外出自粛を共同要請
新型コロナ
都内新たに47人感染 |
急な自粛 首都圏困惑
「週末仕事 どうすれば」
新型コロナ
小売り 「供給に万全」 |
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| ２０２０年３月２７日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
海老のマヨネーズソース（カシューナッツ乗せ）
（ミニトマトとレタス添え） |
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豚肉とキュウリと長芋のニラソース |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
厚揚げの煮物
（大根おろし乗せ） |
きんつば |
キャベツと和布の
味噌汁 |
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| ２０２０年３月２８日（土）朝刊 １３版 51866号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
東京 外出自粛始まる
新型コロナ 花見名所 通行規制
3日連続 感染40人台 |
首都圏 抑止の瀬戸際
桜の季節に休業続々
不要不急「自分で判断を」 |
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| ２０２０年３月２８日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
あなごめし弁当の外箱 |
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あなごめし弁当の中身 |
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 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
インゲンと豆腐の
白和え |
キュウリと
釜揚げシラスのサラダ |
大根と油揚げの味噌汁 |
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| ２０２０年３月２９日（日）朝刊 １３版 51867号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
首相、最大規模経済対策
コロナ「長期戦覚悟」
記者会見
対象絞り現金給付 |
都心 週末ひっそり
外出自粛
飲食店「客は3分の1」
新型コロナ |
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| ２０２０年３月２９日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
ハンバーグステーキ（人参添え） |
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海鮮のグラタン |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 冷奴 |
モズク酢
（キュウリ乗せ） |
ジャガイモと和布と
エノキの味噌汁 |
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| ２０２０年３月３０日（月）朝刊 １３版 51868号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
東京 新規感染68人
1日で最多 2日連続60人超
新型コロナ |
「封鎖」 言及 揺れる首都
強制力は限定的
都幹部「危機感狙い」 |
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| ２０２０年３月３０日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
秋刀魚の甘酢ソテー（ピーマンのソテー添え） |
 |
がんもどきと人参の煮物 |
 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
鮭とイクラの麹漬け
大根おろし |
小松菜のお浸し |
お麩とタマネギと
和布の味噌汁 |
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| ２０２０年３月３１日（火）朝刊 １３版 51869号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
五輪開幕 来年7月23日
パラ8月24日 IOC承認
夜間外出の自粛要請
新型コロナ 都知事、若者らに再度 |
コント王 コロナに奪われた
志村けんさん死去
70歳、発症2週間
ザ・ドリフターズ |
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| ２０２０年３月３１日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
塩鯖のフィレ（大根おろし添え） |
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ジャガイモとピーマンの甘味噌とコチジャン炒め |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
湯豆腐
（長ネギソース） |
ツナとタマネギと
キュウリのマヨサラダ |
キャベツとエノキと
油揚げの味噌汁 |
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今月の主夫
２０２０年３月の我が家の夕食の主菜を種類別に分類したグラフである。
焼き魚の日が圧倒的に多く、１３日。
ついで、洋風料理の日が９日、和風料理の日が７日と続き、
カレーライスの日と煮魚の日がそれぞれ１日づつだった。
主夫・シェフが台所に立った回数は１回もなかった。
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２０２０年３月の毎日の体重と歩数の推移グラフ
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３月の平均体重は61.9ｋｇだった。
ちなみに、２月の平均体重は61.7ｋｇだった。
３月の１日平均歩数は5,664歩だった。
ちなみに、２月の１日平均歩数は5,206歩だった。
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