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                主夫の献立日記    2019年9月       更新:2019/9/30
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2019年9月1日(日)朝刊 13版 51658号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
外国籍の5% 支援学級
全体の2倍 日本語力原因か
集住市町調査
話せても学べない
支援学級で意欲失い
授業の言葉習得「高校へ」

2019年9月1日(日)

  (今日のシェフは主婦)

 豚肉と長ネギの炒め物
 ピーマンと赤パプリカの炒め物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。 
冷奴(レタス乗せ)
ベーコンの酢炒め
もずく酢
かに風味蒲鉾乗せ
人参のポタージュ
2019年9月2日(月)朝刊 13版 51659号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米、対中関税第4弾発動
中国も報復措置
目黒5歳女児死亡 あす母の初公判
「立場悪くなると思った」
夫に従属 虐待「見過ごす」
2019年9月2日(月)

(今日のシェフは主婦)

 
鯖と長ネギの味噌煮
 ナスと海苔の醤油焼き
(今日の主夫)
 映画「ガーンジー島の読書
 会の秘密」を見に行った。 
大根おろし
(釜揚げシラス乗せ)
冷奴 人参とキャベツの
トマトスープ煮
2019年9月3日(火)朝刊 13版 51660号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
内閣法制局幹部 法案漏えい
臨床研究規制 製薬会社役員に
あざ複数 市が伝えず
女児死亡 児相や県警に
鹿児島・出水

2019年9月3日(火)

(今日のシェフは主婦)

 メンチカツ(キャベツの千切り添え)
 ホタテのパン粉香草焼き
 (ピーマンのソテー添え)
(今日の主夫)
 デジフォト・風の秋の写真
 展の初日。
 写真展示作業をやった。
油揚げと人参の
煮物
キュウリとモヤシと
ミニトマトのサラダ
大根と豆腐と
あおさの味噌汁
2019年9月4月(水)朝刊  13版 51661号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
内閣府 指摘放置し指針
省庁「記録作らぬ恐れ」
定義あいまい「抜け道」
母「報復怖く通報できず」
目黒5歳死亡 虐待認める
初公判
2019年9月4日(水)

(今日のシェフは主婦)

 赤魚の白醤油漬け(大根おろし添え)
 豚しゃぶ(アボカドミニトマト添え)
 レタス敷き
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ナスの生姜焼き 豆腐のニラ醤油ソース タマネギとシメジの
味噌汁
2019年9月5日(木)朝刊 13版 51662号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「逃亡犯条例」改正案を撤回
香港行政長官 正式表明
抗議収束は不透明
尊い命「救いたかった」
児相職員 法廷で涙
 面会拒まれ介入できず
目黒5歳児虐待死

2019年9月5日(木)

(今日のシェフは主婦)

 アジの開き干し
 長芋と豚肉のとろとろ焼き
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
大根とキュウリと
釜揚げシラスのサラダ
タコのキッシュ 豆腐とタマネギと
海苔の味噌汁
2019年9月6日(金)朝刊 13版 51663号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
EU離脱延期法案 下院可決
英首相 劣勢でも強気
総選挙不発 「奇策」視野
傾く電車 逃げる乗客
横浜・京急衝突 3b飛ばされ
トラック 一瞬で消え

2019年9月6日(金)

(今日のシェフは主婦)

 北の海鮮鮨
 冬瓜とエノキと舞茸とチンゲン菜の旨煮
(今日の主夫)
 デジフォト・風の秋の写真展
 の受付当番を務めた。
ほうれん草のお浸し もずく酢
(大根おろし添え)
豆腐と油揚げと
小葱の味噌汁
2019年9月7日(土)朝刊 13版 51664号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
北海道地震1年 傾く家 ゆがむ道
「隠れ盛り土」被害集中
札幌市 分布マップから欠落
踏切異常 40秒前に検知
京急職員も非常ボタン
衝突事故
トラック進入時立ち往生

2019年9月7日(土)

(今日のシェフは主婦)

 鯖の味醂干し(大根おろし添え)
 白タマネギのチーズ焼き
(今日の主夫)
 傘寿のお祝いを焼肉屋で
 やった。
温泉玉子
メカブ添え
キュウリとタマネギと
トマトのサラダ
冬瓜とエノキの
味噌汁
2019年9月8日(日)朝刊 13版 51665号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
出水・野田・目黒 3事件に共通点
虐待 なぜ防げぬ
   一時保護 二の足踏む児相
川遊び 男児と祖父死亡
大阪・高槻 水深2b警告なし
姉2人重体

2019年9月8日(日)

(今日のシェフは主婦)

 鯛のカレー風味ソテー
 (焼きトマトとサラダ菜と人参のマリネと
  タマネギ添え)
 蓮根のむきエビの挟み揚げ(スダチ添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
冷奴 鰺の味醂干し
(昨日の残り物)
冬瓜ととろろ昆布の
味噌汁
2019年9月9日(月)夕刊(今日は新聞休刊日) 13版 51666号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
日産 西川社長が辞意
不当報酬 批判受け
「起きたら屋根ない」
台風15号
千葉・神奈川 暴風襲う
電車いつ 焦る通勤客

2019年9月9日(月)

 写真展の会場

(今日の主夫)
 写真サークルの写真展の
 最終日。
 打ち上げの飲み会を居酒屋で。
 二次会にも参加し、酩酊す。
 打ち上げの飲み会の居酒屋
2019年9月10日(火)朝刊 13版 51667号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
復興住宅で孤独死200人超
被災3県 孤立防ぐ対策必要
月曜朝 首都圏交通マヒ
計画運休 再開遅れ混乱
予測や周知に課題

2019年9月10日(火)

(今日のシェフは主婦)

 秋刀魚の塩焼き(大根おろし添え)
 ナスと人参と長ネギのニンニク醤油炒め煮
(今日の主夫)
 老人会の麻雀会に参加した。
冷奴
キムチ漬け乗せ
切り昆布とエリンギの
煮物
キャベツとモヤシの
味噌汁
2019年9月11日(水)朝刊 13版 51668号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
福島県漁連
相馬水揚げ 6割回復目標
流通再生、人材育成
「大阪観光大」税務調査
運営法人や企業 資金流用巡り

2019年9月11日(水)

(今日のシェフは主婦)

 プルーンの豚肉巻き(サラダ菜添え)
 秋鮭の唐揚げ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
おでん モズク酢
(大根おろし添え)
焼きナスと
油揚げの味噌汁
2019年9月12日(木)朝刊 13版 51669号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
社会保障会議設置へ
安倍首相 第4次内閣 再改造
千葉停電39万戸 復旧あす以降
断水に酷暑 「限界」
茂原・老人ホーム 鮮魚店の氷で体冷やし

2019年9月12日(木)

(今日のシェフは主婦)

 鰆の粕漬(ピーマン添え)
 焼き油揚げとタマネギのドレッシング
(今日の主夫)
 料理教室戸塚塾に出席した。
エビチリ 大根と鶏手羽の
煮物
お麩と和布の
味噌汁
2019年9月13日(金)朝刊 13版 51670号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
ヤフー、ネット通販強化
4000億円 ZOZO買収
千葉 停電・断水4日目
ぐったり避難生活
「緊張続き、寝不足」
県、ようやく職員派遣

2019年9月13日(金)

(今日のシェフは主婦)

 キーマカレー
 ポテトサラダ
(今日の主夫)
 床屋に行った。
冷奴(大根おろしと
釜揚げシラス乗せ)
かに風味蒲鉾と
小松菜のお浸し
大根の漬物
2019年9月14日(土)朝刊 13版 51671号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
諫早 審理差し戻し
 最高裁 非開門解決示唆
異議訴訟
冷蔵庫使えず生乳廃棄/搾乳機動かず手作業
千葉停電 酪農家直撃
「一刻も早く復旧を」

2019年9月14日(土)

(今日のシェフは主婦)

 アナゴご飯
 海老とブロッコリーのマヨネーズソース
 (今日の主夫)
 映画「ある船頭の話」を
 見に行った。
ナスとキュウリの
マリネ
冷奴(かに風味蒲鉾と
キュウリ乗せ)
大根と油揚げの
味噌汁
2019年9月15日(日)朝刊 13版 51672号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
民有林1万f再生進まず
人手減 皆伐は増加
搬送先も停電
高齢者施設 守れなかった「命」

2019年9月15日(日)

(今日のシェフは主婦)

 豚肉の塩麹漬け(キャベツの千切り添え)
 ナスとトマトとピーマンの甘辛炒め
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
チンゲン菜と
釜揚げシラスの辛し和え
冷奴(キムチ漬けと
海苔乗せ)
モヤシと長ネギの
味噌汁
2019年9月16日(月・敬老の日)朝刊 13版 51673号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「復旧27日ごろ」拡大
千葉停電 東電3回目修正
4→23市町に
「こんなに大変だと県は知らないだろうね」
停電1週間 千葉・鋸南町
瓦ない家 襲う雨

2019年9月16日(月・敬老の日)

(今日のシェフは主婦)

 鯖の文化干し(大根おろし添え)
 豚の角煮と味付け玉子
(今日の主夫)
 映画「風をつかまえた少年」
 を見に行った。
ジャガイモと舞茸の
チーズ焼き
キュウリと竹輪の
酢の物(胡麻乗せ)
タマネギと油揚げと
和布の味噌汁
2019年9月17日(火)朝刊 13版 51674号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
台風1週間 停電7万戸
千葉 住宅被災 調査進まず
国「激甚指定を検討」
眠れぬ夜 募る披露
台風15号 1週間
屋根なく浸水/復旧に休日返上

2019年9月17日(火)

(今日のシェフは主婦)

 秋刀魚の蒲焼(大根おろし添え)
 ナスとピーマンと人参の麻婆風
(今日の主夫)
 老人会のウオーキングに
 参加した。
キャベツとツナの
サラダ
胡麻豆腐 とろろ昆布の味噌汁
海苔乗せ
2019年9月18日(水)朝刊 13版 51675号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
国家安保局に経済部署
米中覇権争い念頭
政府検討
外交と一体化推進
親の役割放棄「悪質」
目黒虐待
東京地裁 5歳の絶望推し量り

2019年9月18日(水)

(今日のシェフは主婦)

 豚ロース肉のエスニック唐揚げ
 (キャベツの千切り添え)
 ジャガイモと人参の煮物
(今日の主夫)
 写真サークルの例会に
 出席した。
モヤシと長ネギと
蟹風味蒲鉾の卵とじ
もずく酢
(キュウリ添え)
大根と油揚げの
味噌汁
2019年9月19日(木)朝刊 13版 51676号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
訪日韓国人 先月48%減
日韓対立長期化響く
同性の事実婚認める
  
地裁真岡支部 初の司法判断

2019年9月19日(木)

(今日のシェフは主婦)

 カツオのたたき(レタス添え)
  タマネギとショウガのみじん切り乗せ
 ジャガイモと竹輪とピーマンとニンニクの
 カレー粉とつゆのもと炒め
(今日の主夫)
 映画「台風家族」を見
 に行った。
牛蒡と人参のきんぴら 冷奴(大根おろしと
釜揚げシラス乗せ)
キャベツと油揚げの
味噌汁
2019年9月20日(金)朝刊 13版 51677号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
東電経営陣3人無罪
巨大津波「予見できず」
強制起訴 東京地裁判決
原発事故
「誰も責任取ってない」
傍聴の遺族ら怒り
教訓はどこに
東電強制起訴判決
「えー」「うそー」どよめく法廷

2019年9月20日(金)

(今日のシェフは主婦)

 太刀魚の灰干し(ピーマン添え)
 大根と里芋の味噌煮
(今日の主夫)
 映画「記憶にございません!」
 を見に行った。
もずく酢
(釜揚げシラス乗せ)
赤カブの甘酢漬け クリームスープ
2019年9月21日(土)朝刊 13版 51678号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
熱闘 幕開け
アジア初開催
ラグビーW杯 日本白星発進
新たな挑戦 8強へ前進
会場一番乗り 「開会式も楽しむ」
ロシア戦に大歓声
南アの男性 「また日本と対戦を」
興奮 最高潮

2019年9月21日(土)

(今日のシェフは主婦)

 秋刀魚の甘酢漬け(大根の千切り添え)
 (揚げシュウマイとレタス添え)
 ジャガイモとピーマンのザーサイ炒め
写真を撮るのを忘れた (今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
小松菜の胡麻和え 冷奴 お麩と和布と
長ネギの味噌汁
2019年9月22日(日)朝刊 13版 51679号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
公立・公的病院 再編200以上
厚労省 対象名公表へ
また台風 千葉うんざり
疲れピーク/雨漏り心配

2019年9月22日(日)

(今日のシェフは主婦)

 さんまの塩焼き(大根おろし添え)
 ナスと肉団子の醤油煮
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ミックスベジタブルの
サラダ(レタス敷き)
モズク酢
(長芋の短冊切り)
チンゲン菜と豆腐と
油揚げの味噌汁
2019年9月23日(月・秋分の日)朝刊 13版 51680号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
台風15号2週間
業者多忙 滞る家修理
一部損壊、費用に不安
キャッシュレス無縁 恩恵受けられず
喜べぬポイント還元
高齢者ら「現金にして」

2019年9月23日(月・秋分の日)

(今日のシェフは主婦)

 牛蒡と人参と豚肉のつくね団子
 レンコンのフライ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
鮭の塩焼き
(大根おろし添え)
かに風味蒲鉾と
キュウリのサラダ
モロヘイヤと豆腐の
スープ
2019年9月24日(火)朝刊 13版 51681号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
孫ランドセル 8月契約11月納品
増税前でも10% 注意
契約時に確認を
茨城 夫婦首切られ死亡
殺人事件で捜査 子供2人けが

2019年9月24日(火)

(今日のシェフは主婦)

 カニクリームコロッケとうずら卵のフライ
 (キャベツの千切り添え)
 カジキマグロ(レタス敷き)
(今日の主夫)
 老人会の麻雀会に参加した。
チジミ 納豆(長芋乗せ) 大根と油揚げと
長ネギの味噌汁
2019年9月25日(水)朝刊 13版 51682号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「おとぎ話」はやめて
怒るグレタ世代
長男「襲ったのは1人」
犯人 マスクと帽子
茨城一家殺傷

2019年9月25日(水)

(今日のシェフは主婦)

 アジの開き干し
 ピーマンの肉詰め
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ふろふき大根 モヤシと蟹風味蒲鉾の
辛子醤油
タマネギの和布の
味噌汁
2019年9月26日(木)朝刊 13版 51683号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
NHK報道 異例「注意」
「かんぽ」巡り経営委
郵政抗議受け 続編を延期
不自由展「再開目指す」
  
愛知知事 検証委条件に対応
脅迫対処・展示手法を改善
河村市長「とんでもない」

2019年9月26日(木)

(今日のシェフは主婦)

 豚肉の味噌焼き(チンゲン菜添え)
 蓮根とエノキの炒め物
(今日の主夫)
 自治会館で催された「敬老会」
 に出席した。
冷奴 釜揚げシラスおろし クリームスープ
 
2019年9月27日(金)朝刊 13版 51684号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
車追加関税を回避
  日米貿易協定 最終合意
首脳会談
芸術祭
補助金不交付 提訴へ
愛知県、文科省相手に

2019年9月27日(金)

(今日のシェフは主婦)

 レンコンのフライ
 海老と豆腐のチリソース
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
空心菜と赤と黄の
パプリカの
オイスターソース炒め
クリームコロッケ
(キャベツの千切り添え)
大根と青海苔の
味噌汁
 
2019年9月28日(土)朝刊 13版 51685号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
関電20人に3.2億円
経産省徹底調査
原発立地 高浜町助役から
高浜町助役 地元の「天皇」
関電原発 誘致に役割
関電社長、詳細説明拒む

2019年9月28日(土)

  (今日のシェフは主婦)

 韓国風牛丼
 (キムチ漬け・ゆで玉子・牛蒡・隠元)
 ナスとかに風味蒲鉾のサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ほうれん草のお浸し 冷奴(キュウリと
搾菜と長ネギ乗せ)
キャベツと和布の味噌汁
 
2019年9月29日(日)朝刊 13版 51686号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
日本 アイルランド破る
世界2位に19-12
もはや奇跡ではない
日本強い 総立ち
V候補撃破 再び
     「8強へ 歴史変えて」

2019年9月29日(日)

(今日のシェフは主婦)

 焼き餃子
 赤と黄のパプリカとトマトとタマネギの
 サラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ナスとアスパラガスの
炒め物
豚肉と豆腐と糸蒟蒻の
キムチ炒め
ほうれん草の
玉子スープ
2019年9月30日(月)朝刊 13版 51687号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「厳重注意」議事録なし
「介入」批判回避か
NHK経営委
情報公開 恣意的に
関電 軽いコンンプラ
3.2億円受領
処分 取締役会に伝えず
幹部3人 発覚後に昇格

2019年9月30日(月)

(今日のシェフは主婦)

 鮭の塩焼き(大根おろし添え)
 高野豆腐とチンゲン菜の煮物
(今日の主夫)
 映画「ホテル・ムンバイ」を
 見に行った。
蓮根餅 マンゴーの生ハム巻き
キュウリ添え
豆腐とタマネギと
和布の味噌汁
 
今月の主夫
2019年9月の我が家の夕食の主菜を種類別に分類したグラフである。
洋風料理の回数11回、続いて、焼き魚の回数が9回。
以下、多い順に並べると和風の回数が7回、中華の回数が1回。
お休みの回数は1回。
(秋の写真展の最終日に打ち上げの食事会に参加した)
主夫・シェフが台所に立った回数は1回もなかった。
 
2019年8月の毎日の体重と歩数の推移グラフ

9月の平均体重は62.6kgだった。
ちなみに、8月の平均体重は62.3kgだった。
9月の1日平均歩数は4,088歩だった。
ちなみに、8月の1日平均歩数は3、943歩だった。

 

 
 
 


 

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