主夫の楽々悠々暮らしのページ  トップページ レシピ集 暮らしぶり 日本酒
      
                主夫の献立日記    2019年8月       更新:2019/8/31
最新の日記はこちら
2019年8月1日(木)朝刊 13版 51627535号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
かんぽ契約3000万件 調査へ
不正販売謝罪 ノルマ見直し
話す英語 どう伸ばす
全国学力テスト
発 表 型「指導成果出た」
やりとり型「授業では困難」

2019年8月1日(木)

  (今日のシェフは主婦)

 メンチカツ(モヤシ添え)
 ビーフンの炒め物
 (烏賊・ピーマン・キャベツ・人参など)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。 
大根おろしとしらす
干しと和布の酢の物
(トマト添え)
麻婆豆腐 タマネギの味噌汁
2019年8月2日(金)朝刊 13版 51628号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
ホルムズ海峡に艦船派遣せず
政府方針 海峡緊迫化避け
有志連合
輸出規制で関係悪化
日韓交流 中止相次ぐ
「こんな時こそ」宮崎市は継続
2019年8月2日(金)

(今日のシェフは主婦)

 
とんかつ(キャベツの千切り添え)
 豚ひき肉の甘味噌炒め(チンゲン菜添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。 
キュウリとハムの
サラダ
オクラとメカブの
酢の物
大根と和布の
味噌汁
2019年8月3日(土)朝刊 13版 51629号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
輸出優遇 韓国を除外
文政権、対抗措置へ
「世界の京アニ」支えた
放火犠牲10人公表
「らき☆すた」監督 武本さん
「レジェンド」 木上さん

2019年8月3日(土)

(今日のシェフは主婦)

 さんまの蒲焼き(大根おろし添え)
 竹輪のツナ詰めマヨネーズとチーズ焼き
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ナスとミニトマトの
マリネ
人参の唐揚げ タマネギと和布の
味噌汁
2019年8月4月(日)朝刊  13版 51630号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
みなし仮設 事前に候補
政府 空き家把握指針
災害時手続き迅速化
愛知芸術祭
「少女像」の展示中止
  知事「脅迫受け安全考慮」
2019年8月4日(日)

(今日のシェフは主婦)

 カレーライス
 モッツアレラチーズとマンゴーの生ハム巻き
 (
キャベツの千切りとピーマン添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
焼き餃子 お多福豆の煮物 コーンクリームスープ
2019年8月5日(月)朝刊 13版 51631号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
移民憎悪 乱射20人死亡
白人の男拘束 「中南米系が侵略」
米テキサス
赤い光 忘れぬ
張本勲さんの姉 広島で被爆初証言
「母の血で服染まった」

2019年8月5日(月)

(今日のシェフは主婦)

 豚肉の冷しゃぶ
 (トマトとキュウリ)
 ナスの鴫焼き(おろし生姜)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
冷奴(茗荷と
釜揚げシラス乗せ)
モズク酢 竹輪とモヤシと
小葱の味噌汁
2019年8月6日(火)朝刊 13版 51632号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
アップル 知財無償で契約
対日本企業 公取委が調査
「取引解消 ちらつかせ」
被爆語り部 2枚の絵
広島きょう原爆の日
「世界に、子供に」父の遺作

2019年8月6日(火)

(今日のシェフは主婦)

 鮭のハラミ(チンゲン菜添え)
 かに風味蒲鉾とピーマンの天麩羅
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
春雨のサラダ 刺身こんにゃく キャベツと油揚げの
味噌汁
2019年8月7日(水)朝刊 13版 51633号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米中、為替でも対立
「操作国」認定 貿易戦争泥沼化
レンズ越し平和願う
広島原爆の日
42歳写真家 祖父の体験伝える

2019年8月7日(水)

(今日のシェフは主婦)

 豚肉のオニオンガーリック焼き
 (ピーマン添え)
 ポテトサラダ(ツナと茹で玉子添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
小松菜のお浸し 厚揚げの煮浸し 手芋のおろし汁
2019年8月8日(木)朝刊 13版 51634号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「ガソリンで人燃やそうと思った」
容疑者、7年前に言及
コンビニ強盗 捜査で
京アニ放火殺人
「短い文なら言える」
ひきこもり
SNSで相談
内閣府、試験導入へ

2019年8月8日(木)

(今日のシェフは主婦)

 鯛とトマトとエリンギとズッキーニと
 タマネギのトマト煮
 鰻の柳川
(今日の主夫)
 料理教室戸塚塾に出席した。
カボチャと人参の
煮物
オクラの金巾 キャベツと和布の
味噌汁
2019年8月9日(金)朝刊 13版 51635号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
デブリ除去 2号機から
福島第1廃炉プラン 21年着手
兄捜せなかった悔い
長崎きょう「原爆の日」
88歳 閉ざした体験記す
「役立ちたい」 祈念館に

2019年8月9日(金)

(今日のシェフは主婦)

 ポークソテー
 (ズッキーニと椎茸とニンニク添え)
 鮪とアボカドとトマトの粗挽きマスタード
(今日の主夫)
 昔の旅行仲間の暑気払いの
 会に参加した。
ネギのお焼き 大根おろし
釜揚げシラス乗せ
タマネギと和布の
味噌汁
2019年8月10日(土)朝刊 13版 51636号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「長崎 最後の被爆地に」
原爆74年 平和への誓い
安倍首相に核廃絶訴え
核なき世 友に伝えたい
高齢化「供養 最後かも」
長崎原爆74年
資料館訪問 首相答えず

2019年8月10日(土)

(今日のシェフは主夫)

 ビーフカレー


   主婦・シェフが東京に遊びに行ったので
   久しぶりに台所の立った。
   予定ではポテトサラダを作り揚げ物を買って
   来るはずだったけれど、体調が悪く、カレーを
   作るのが精いっぱいだった。
 カブとカブの葉の即席漬け
2019年8月11日(日)朝刊 13版 51637号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米「徴用工解決済み」支持
日本に複数回伝達
京アニ精神 絶やさぬ
2階から脱出 復職社員
「ひるまず作り続ける」

2019年8月11日(日)

(今日のシェフは主婦)

 サイコロステーキ
 トマトとアボカドのマヨネーズ和え
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
しめ鯖
(大根の千切り添え)
奈良漬け キャベツの味噌汁
2019年8月12日(月)朝刊 13版 51638号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
勾留1年半 寝たきりに
30代知的障害女性
起訴疑問の声も
「責任能力あり」覆せず
「手探り」 悔やむ弁護人
福祉・医療 つなぐ制度を

2019年8月12日(月)

(今日のシェフは主婦)

 鰆の味醂漬け(大根おろし添え)
 トマトと豆のサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
グラタン 冷奴
(釜揚げシラス乗せ)
焼きナスの
赤だし汁
2019年8月13日(火)夕刊 きょうは新聞休刊日 3版 51639号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
韓国、輸出優遇日本除外
対抗措置 9月中実施
戦地の友 今も脳裏に
105歳 戦争体験伝える
「力を合わせてえ反戦を」

2019年8月13日(火)

(今日のシェフは主婦)

 ミニッツステーキ
 (モヤシとタマネギのすりおろし添え)
 チンゲン菜としらす干しの旨煮
(今日の主夫)
 迎え火で皎心寺に行った。
冷奴(山葵乗せ) 小籠包 大根青海苔の
赤だし汁
2019年8月14日(水)朝刊 13版 51640号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
日本を輸出優遇除外
韓国「協議に応じる」
特攻の兄の心知る
チョコレート食ひつヽありて弟らと
会う日の無きを淋しみてもみる

遺稿の短歌180首余

2019年8月14日(水)

(今日のシェフは主婦)

 鮭の粕漬(大根おろし添え)
 ナスとトマトの煮物
(今日の主夫)
 写真サークルの集まりで
 撮影会に行った。
ナスの生姜焼き モズクとキュウリの
酢の物
ナメコとネギの
赤だし汁
2019年8月15日(木)朝刊 13版 51641号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
戦没者遺族会員36%減
10年で 高齢化活動支障
27都道府県
傷痍軍人 パラ出場の夢
64年東京 療養所から19代表
選手「メダルが勇気に」

2019年8月15日(木)

(今日のシェフは主婦)

 麻婆ナス豆腐
 甘唐辛子の天麩羅
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
しめ鯖(おろし生姜と
青紫蘇の葉添え)
モズク酢(ハムと
タマネギ乗せ)
お麩の赤だし汁
2019年8月16日(金)朝刊 13版 51642号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
戦後74年 終戦の日
陛下 「深い反省」継承
首相、今年も「加害」触れず
つなぐ不戦の誓い
終戦の日 各地で催し
核の恐ろしさ世界に
命の大切さ伝えたい

2019年8月16日(金)

(今日のシェフは主夫)

 ビーフカレー


  主婦・シェフは親戚の新盆で静岡に行った。
 ポテトサラダ(サニーレタス添え)
2019年8月17日(土)朝刊 13版 51643号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
アフリカと「2国間委」
政府、投資環境整備
ケニアなど
歴史討論会/合同コンサート/書店フェア
日韓 草の根交流今こそ
政府対立「関係ない」

2019年8月17日(土)

(今日のシェフは主夫)

 ナスと甘唐辛子と豚バラ肉の豆板醤炒め


  主婦・シェフは親戚の新盆で静岡に行った。
 秋刀魚のチーズサンド
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
キャベツと人参とツナの
サラダ
冷奴 大根と長ネギの
赤だし汁
2019年8月18日(日)朝刊 13版 51644号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
元号「平成」経緯不開示
令和改元後も 「将来に予断」
内閣府
京アニ放火殺人 きょう1カ月
職人集団 進化の「顔」
武本さん・西屋さん
一貫制作 新境地開く

2019年8月18日(日)

(今日のシェフは主婦)

 梅肉と海苔挟みの変わりトンカツ
 (キャベツの千切り添え)
 赤と黄のパプリカと
  トマトとタマネギのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
チジミ 厚揚げ(大根おろしと
釜揚げシラス乗せ)
タマネギとシメジの
赤だし汁
2019年8月19日(月)朝刊 13版 51645号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
新出生前診断 40施設無認定
本紙調査 産科以外9割
美しき世界 命永遠
歩み止めぬ勇気
「寄ってたかって創る」伝統

2019年8月19日(月)

(今日のシェフは主婦)

 鯖の文化干し(大根おろし添え)
 酢豚
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
米ナスの田楽 トマトのチーズ焼き 厚揚げとキャベツの
赤だし汁
2019年8月20日(火)朝刊 13版 51646号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
昭和天皇 「肉声」 詳細に
「反省といふ字どうしても入れねば」
初代宮内庁長官 拝謁記
再軍備、改憲にも言及
「責任」の自覚 裏付け
ネクタイなどグッズ、イメージカクテル・・・・
ラグビーW杯
もてなし着々

開幕まで1カ月
チケット販売 好調

2019年8月20日(火)

(今日のシェフは主婦)

 宅配の握り寿司
 コロッケ(キャベツの千切り添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
冷奴 酢豚 青海苔のお澄まし
2019年8月21日(水)朝刊 13版 51647号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
G7首脳宣言見送りへ
米欧 歩調合わず
サミット初
ラグビーW杯2019 開幕まで1カ月
共生のスクラム固く
海外出身4割 国籍、条件とせず

2019年8月21日(水)

(今日のシェフは主婦)

 煮込みハンバーグ
 かに風味蒲鉾とキュウリとモヤシのサラダ
(今日の主夫)
 写真サークルの例会に出席
 した。
蒲鉾(山葵漬け乗せ)
ほうれん草のお浸し添え
温泉玉子
(おくらのおひたし添え)
大根と和布の味噌汁
2019年8月22日(木)朝刊 13版 51648号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
日韓 安保も平行線
韓国、協定延長答えず
外相会談
しんどいですな 白血病
笑い忘れぬ闘病動画
高知の大学生 「抜け毛 生えてきます」

2019年8月22日(木)

(今日の主夫)
 親戚に不幸があり、告別式に参列した。
 
2019年8月23日(金)朝刊 13版 51649号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
韓国、軍事情報協定破棄
対立、安保に波及
日本の輸出規制に対抗
韓国が軍事情報協定破棄
コリアタウン衝撃
「がっかり」 「対話続けて」

2019年8月23日(金)

(今日のシェフは主婦)

 ちらし寿司
 鰺の竜田揚げ(ミニトマトとピーマン添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
小松菜のお浸し
(釜揚げシラス乗せ)
冷奴(梅肉とニンニクと
オクラ添え)
大根と和布の味噌汁
2019年5月24日(土)朝刊 13版 51650号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
韓国、軍事協定破棄通告
日本側抗議 米も「失望」
法人21億円 理事長側に
大阪観光大 知人に送金依頼か
刑事告訴へ

2019年8月24日(土)

(今日のシェフは主婦)

 煮豚(人参とチンゲン菜添え)
 鮪の山掛け(本物の山葵添え)
(今日の主夫)
 写真サークルの撮影会で
 高砂部屋の朝稽古を撮りに
 平塚に行った。
モズク酢
(大根おろし添え)
枝豆 豆腐とタマネギの
味噌汁
2019年8月25日(日)朝刊 13版 51651号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米中また追加関税
NY株一時745㌦安
東京パラリンピックまであと1年
競技で生きる力を
平がった世界

2019年8月25日(日)

(今日のシェフは主婦)

 イワシの胡麻醤油焼き
 (大根とキュウリの千切り添え)
 豚肉とピーマンとシメジの炒め物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
豆腐とシメジの
あんかけ
納豆 コーンクリームスープ
2019年8月26日(月)朝刊 13版 51652号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
日米貿易交渉「来月合意」
農産物 TPP水準に
首脳会談
バリアフリー試行錯誤
英紙「客室改修費 請求された」
横浜のホテル困惑

2019年8月26日(月)

(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 主婦・シェフが東京に遊びに行ったので、夕食は
 近所のミニスーパーで弁当を買ってきた。
 
2019年8月27日(火)朝刊 13版 51653号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
リクナビに是正勧告
   「内定辞退率」無断販売
個人情報保護委
個人情報 甘い規範
リクナビに是正勧告
ビジネス熱 警鐘

2019年8月27日(火)

(今日のシェフは主婦)

 鮭の塩焼き(大根おろし添え)
 アボカドと海老のチリソース
(今日の主夫)
 アザリエの麻雀会に出席
 した。
ナスの醤油焼き 刺身こんにゃく チンゲン菜と豆腐と
海苔の味噌汁
 
2019年8月28日(水)朝刊 13版 51654号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
年金水準2割減
      47年度 現役収入の5割に
財政検証
放火犠牲 全員の氏名公表
京アニへの愛 貫く
寺脇(池田)晶子さん キャラ細部 生き生きと

2019年8月28日(水)

  (今日のシェフは主婦)

 アジの開き干し
 ナスのミートソースチーズ焼き
(今日の主夫)
 映画「ドッグマン」を見に
 行った。
小松菜のお浸し
(白煎り胡麻まぶし)
長芋のせん切り
(モズク酢乗せ)
豆腐と大根と
小葱の味噌汁
 
2019年8月29日(木)朝刊 13版 51655号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
トヨタ、スズキと資本提携
国内 3陣営に集約
5%出資へ
学校 私も苦手だった
女優 春名風花さん (18)
人との出会い 貴重

2019年8月29日(木)

(今日のシェフは主婦)

 秋刀魚の竜田揚げ(キャベツの千切り添え)
 ポテトサラダ(明太子入り、海苔添え)
(今日の主夫)
 映画「ペット2」を見に
 行った。
胡麻豆腐 刺身こんにゃく
(キュウリ添え)
ナスと油揚げの
味噌汁
2019年8月30日(金)朝刊 13版 51656号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
個人情報不当収集 規制
巨大ITに指針案
公取委
父と子 日韓背負い
代表31人決定
具智元選手

2019年8月30日(金)

(今日のシェフは主婦)

 焼き餃子
 ジャガイモと赤パプリカとタマネギと
 小葱のコンビーフ炒め
(今日の主夫)
 映画「引っ越し大名!」を
 見に行った。
冷奴(釜揚げシラス乗せ) もずく酢 大根と油揚げの味噌汁
2019年8月31日(土)朝刊 13版 51657号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
かんぽ 保険営業10月再開
不正販売 自粛3カ月足らず
金融庁検査へ
性別変更 上司が暴露
看護助手女性 勤務先を提訴
大阪地裁

2019年8月31日(土)

(今日のシェフは主婦)

 生鮭のソテー・パルメザンチーズかけ
 (ベビーリーフ添え)
 肉団子の酢豚風
 (タマネギ・赤と黄のパプリカ・キュウリ)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ナスとオクラの炒め物
(白煎り胡麻かけ)
キムチ漬け キャベツと和布の味噌汁
 
今月の主夫
2019年8月の我が家の夕食の主菜を種類別に分類したグラフである。
洋風料理の回数11回、続いて、和風料理の回数が7回。
以下、多い順に並べると焼き魚の回数が5回、中華の回数が4回カレーライスも3回あった。
お休みの回数は1回。
(親戚の葬式に参列した日はお清めの席で)
主夫・シェフが台所に立った回数は4回だった。
 
2019年8月の毎日の体重と歩数の推移グラフ

8月の平均体重は62.3kgだった。
ちなみに、7月の平均体重は61.9kgだった。
8月の1日平均歩数は3,943歩だった。
ちなみに、7月の1日平均歩数は3、339歩だった。

 

このページの先頭に戻る













*