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| ２０１９年４月１日（月）朝刊 １３版 51505号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
新元号きょう発表
午前１１時半 官房長官会見 |
新元号 明るく予想
「安久」「平和」・・・・期待を込め |
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| ２０１９年４月１日（月） |
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主婦・シェフが食事を作ってくれたけれど
体調が悪く、
夕食を食べられなかった。 |
（今日のシェフは主婦）
（今日の主夫）
銀行に行って記帳した。 |
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| ２０１９年４月２日（火）朝刊 １３版 51506号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
新元号 令和
来月１日施行
初の国書典拠 首相主導
万葉集 中西氏考案か
漢文で記した「和風」 |
令和 「いい響き」
春色の街 歓迎の声
「これからの社会 僕らがつくる」 |
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| ２０１９年４月２日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
鮪とアボカドの山葵和え
（海苔乗せ） |
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ナスとピーマンの甘味噌炒め |
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（今日の主夫）
朝食はなんとか食べられた
けれど、野菜は炒めてもらい、
リンゴはレンジで煮てもらって
食べた。 |
春巻きと蓮根の
素揚げ |
チンゲン菜の
クリーム煮 |
大根と和布の味噌汁 |
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| ２０１９年４月３日（水）朝刊 １３版 51507号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
令和
原点は「黒衣」官僚
「差し迫ったことではありませんが」
０３年 学者訪れ依頼 |
閉塞の時代 万葉に回帰
「令和」決定 存在見直し
「君の名は。」の基に |
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| ２０１９年４月３日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
塩鯖（大根おろし添え） |
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人参のサラダ |
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（今日の主夫）
昔の勤務先の仲間との
昼食会に参加した。 |
| 納豆 |
ほうれん草とエノキの
炒め物 |
味噌汁 |
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| ２０１９年４月４日（木）朝刊 １３版 51508号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ゴーン被告 再逮捕の方針
オマーンルート 特別背任容疑
東京地検
本人投稿 「１１日会見」 |
東邦V 仲間に感謝
３０年前部員の父の教え
エース 石川昴弥投手 |
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| ２０１９年４月４日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
鰺と牛蒡の生姜煮
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白和え |
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（今日の主夫）
近くの土手の桜を撮りに
行った。 |
キュウリとトマトの
サラダ |
刺身コンニャク |
大根と和布の
味噌汁 |
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| ２０１９年４月５日（金）朝刊 １３版 51509号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
不正送金 メール報告
オマーンから ゴーン前会長側に
4度目逮捕 |
新テスト 公正さに課題
記述式 試行調査
出願判断 影響の恐れ
採点のぶれ防げず |
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| ２０１９年４月５日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
豚肉の生姜焼き
（キャベツの千切り添え） |
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ジャガイモとスナップエンドウの
カレー炒め |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
ハムと大根の
酢の物 |
小松菜と薩摩揚げの
胡麻油炒め |
豆腐と和布の
味噌汁 |
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| ２０１９年４月６（土）朝刊 １３版 51510号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
塚田副国交相が辞任
選挙懸念 幕引き急ぐ |
ゴーン前会長拘留 決定
東京地裁、１４日まで |
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| ２０１９年４月６日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
タラの香草焼き（ピーマン添え） |
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豚の角煮とスナップエンドウと大根の
煮物 |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| ポテトサラダ |
豚肉と小松菜の
ニンニク炒め |
ニラとお麩の
味噌汁 |
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| ２０１９年４月７日（日）朝刊 １３版 51511号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
日本語習熟度で指標
外国人材受け入れ整備
文化庁策定へ |
ゴーン前会長再逮捕
報奨金「触れない金」
オマーン代理店幹部
妻子の会社に還流か |
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| ２０１９年4月７日（日） |
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（今日の主夫）
静岡の親戚の通夜に参列した。
夕食は静岡市内の蕎麦屋で。
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| ２０１９年４月８日（月）朝刊 １４あ版 51212号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
大阪維新 ダブル勝利
知事・市長入れ替え
北海道は与党大勝
統一地方選
保守分裂の
福岡は現職 |
背水維新 生き返る
「私物化」批判かわし
大阪ダブル選 |
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| ２０１９年４月８日（月） |
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（今日の主夫）
静岡の親戚の告別式に参列した。
夕食は告別式の払いの席で。 |
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| ２０１９年４月９日（火）朝刊 １３版 51513号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
日産「ゴーン体制」と決別
株主総会 取締役解任 |
共通の趣味 絆深め
音楽 救いのきっかけにも |
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| ２０１９年４月９日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
白身魚のフライ（キャベツの千切り添え） |
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紀文の魚河岸揚げとアボカドの山葵 |
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（今日の主夫）
アザリエの麻雀会に出席した。 |
ナメコとほうれん草の
和え物 |
冷奴
釜揚げしらす乗せ |
タマネギとアオサの
味噌汁 |
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| ２０１９年４月１０日（水）朝刊 １３版 51514号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
１万円 渋沢栄一 5000円 津田梅子 1000円 北里柴三郎
紙幣刷新 ２４年度めど
東京駅丸の内駅舎 藤の花 神奈川沖浪裏 |
「同意書ないなんて」
透析中止 患者不安
都が病院指導 |
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| ２０１９年４月１０日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
赤と黄のパプリカとエノキのサラダ
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ジャガイモとピーマンと豚肉の炒め物 |
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（今日の主夫）
写真展の受付係を務めた。 |
| 甘辛イカフライ |
キャベツとミカンの
サラダ |
ニラとお麩の味噌汁 |
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| ２０１９年４月１１日（木）朝刊 １３版 51515号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ブラックホール 初撮影
一般相対性理論を証明
日米欧など研究チーム
銀河の起源 解明へ前進 |
「視力３００万」 究極の目
電波望遠鏡 ６カ所連携
ブラックホール初撮影
日本も貢献 |
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| ２０１９年４月１１日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
鰺の開き干し |
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シシャモのマリネ |
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（今日の主夫）
料理教室戸塚塾に出席した。
老人会の２人の女性が開催中の
写真展を見に来てくれた。 |
鶏肉とジャガイモの
炒め物 |
ピザ |
ス―プ |
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| ２０１９年４月１２日（金）朝刊 １３版 51516号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
強制不妊 開示請求0.27％
本紙調査 記録判明１８人
昨年１月以降 |
成功体験 仕事にも
努力が結実 後輩に道
東京目指すパラ選手 林田泰河さん |
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| ２０１９年４月１２日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
焼き餃子
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湯豆腐（海苔と小松菜添え） |
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（今日の主夫）
歯石を除去するため、東京の
歯科医に行った。
銀座東急プラザでバッグを買い
映画「マイ・ブックショップ」
を見た。 |
キュウリと茗荷と
エノキの酢の物 |
温泉玉子 |
タマネギとアオサの
味噌汁 |
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| ２０１９年４月１３日（土）朝刊 １３版 51517号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
WTO 日本「水産物」敗訴
韓国に禁輸撤廃要求継続 |
元駐イラン大使セクハラ
公邸で職員にキス
外務省が注意
退職後 交流協会会長に |
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| ２０１９年４月１３日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
ビーフシチュー |
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薩摩揚げ |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
キャベツとキュウリの
サラダ |
湯豆腐
（チンゲン菜添え） |
刺身コンニャク |
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| ２０１９年４月１４日（日）朝刊 １３版 51518号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
首相の面談記録「不存在」
対省庁幹部 １年未満で廃棄 |
元秘書官 「頭の中の記録は消せる」
首相面談 メモご法度 |
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| ２０１９年４月１４日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
（今日の主夫）
写真展の最終日を迎え、作品の
撤去をやり、その後、打ち上げの
飲み会に参加した。
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| ２０１９年４月１５日（月）夕刊 きょうは新聞休刊日 ３版 51519 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
外国人労働者拡大 初の技能試験
新しい仕事 第一歩
宿泊業 ７会場で開催 |
熊本地震３年
亡き母へ 「サクラサク」
大津町の43歳 息子の成長報告 |
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| ２０１９年４月１５日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
洋風ロールキャベツ
（トマト添え）
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長芋と長ネギのお焼き |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
納豆
（辛子明太子乗せ） |
トマトとツナのサラダ |
ジャガイモととろろ昆布の
味噌汁 |
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| ２０１９年４月１６日（火）朝刊 １３版 51520号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
強制不妊 医学会が検証
あす専門委 関与実態解明 |
'19 統一地方選
後半戦スタート
「東京一極集中 問う」
地方から声あげる |
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| ２０１９年４月１６日（火） |
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（今日のシェフは主夫）
東急ストアで弁当を２つ買って夕食とした。
（今日の主夫）
老人会のウオーキングで横浜検疫所に行った。 |
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| ２０１９年４月１７日（水）朝刊 １３版 51521号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
仏ノートルダム大聖堂火災
世界遺産 崩落 |
再建へ パリ屈しない
廃墟の大聖堂前に誓う |
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| ２０１９年４月１７日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
青紫蘇の葉と粒マスタードの豚肉巻きフライ
（キャベツの千切り添え） |
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ナスと赤パプリカの生姜・醤油・酢・砂糖
炒め物 |
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（今日の主夫）
写真サークルの例会に出席した。 |
| 小松菜のお浸し |
大根と厚揚げと
豆腐の煮物 |
タマネギとエノキと
豆腐の味噌汁 |
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| ２０１９年４月１８日（木）朝刊 １３版 51522号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
小５・６年に教科担任制
高校の普通科を細分化
文科相、中教審に諮問 |
「議会も多様性を」
障害もつ候補者奮闘
文字化システム活躍 |
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| ２０１９年４月１８日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
鮭の粕漬（大根おろし添え） |
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ジャガイモのガレット |
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（今日の主夫）
床屋に行った。
散髪の後、映画「バイス」を
見に行った。 |
イワシの胡麻
酢漬け |
キュウリと竹輪と
赤パプリカの酢の物 |
キャベツと油揚げと
エノキの味噌汁 |
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| ２０１９年４月１９日（金）朝刊 １３版 51523号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
高賃金の年金減額 廃止
政府・与党検討 高齢者就労促す |
辺野古 取材者も撮影
反対派リスト作成 警備会社
「警備目的」答弁矛盾 |
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| ２０１９年４月１９日（金） |
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（今日のシェフは主婦）
（今日の主夫）
映画「麻雀放浪記2020」を見てから、
OB会の打ち合わせをやり、散会後、一杯飲んだ。 |
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| ２０１９年４月２０日（土）朝刊 １３版 51524号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
巨大IT 行政処分で規制
政府検討 ネット通販先行 |
ゴーン前会長 追起訴へ
オマーンルートで
週明けに |
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| ２０１９年４月２０日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
秋刀魚の干物 |
 |
蓮根と牛蒡と牛肉の煮物 |
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（今日の主夫）
映画「荒野にて」を見に行った。 |
ソラマメと豆腐と
蒲鉾の旨煮 |
ホタルイカと茗荷と
キュウリの甘味噌 |
大根と油揚げと
小葱の味噌汁 |
|
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| ２０１９年４月２１日（日）朝刊 １３版 51525号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
北朝鮮「脱中国」明記
対露強化 １６〜２０年経済戦略 |
昨年 検察請求の５％超
拘留「却下」最多6000件
裁判所「裁判員」契機 慎重に |
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| ２０１９年４月２１日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
豚肉の生姜焼き（キャベツの千切り添え） |
 |
チンゲン菜と蒲鉾とシメジの旨煮 |
 |
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（今日の主夫）
映画「ねじれた家」を見に行った。 |
人参とタマネギと
粒マスタードと
ツナのサラダ |
納豆 |
油揚げとモヤシの
味噌汁 |
|
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| ２０１９年４月２２日（月）朝刊 １３版 51526号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
衆院補選 自民2敗
大阪12区
沖縄3区
安倍政権に痛手
二階幹事長「残念な結果」 |
血塗られた復活祭
スリランカ爆発
観光客も犠牲 |
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| ２０１９年４月２２日（月） |
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（今日のシェフは主婦）
鮭の塩焼き（大根おろし添え） |
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ジャガイモとタマネギと竹輪と長芋のお焼き |
 |
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（今日の主夫）
映画「多十郎殉愛記」を見に
行った。 |
ほうれん草の
お浸し・おかか乗せ |
豆腐とトマトとモズクと
タマネギの酢の物 |
アサリとキャベツの
味噌汁 |
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| ２０１９年４月２３日（火）朝刊 １３版 51527号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
スリランカテロ 過激派拘束
死者290人 日本人女性死亡 |
４回目起訴「想定内」
ゴーン前会長弁護人 対決姿勢強調 |
|
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| ２０１９年４月２３日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
鮪と豆腐と長ネギの煮物 |
 |
タマネギのオリーブ油パルメザンチーズ焼き |
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 |
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（今日の主夫）
アザリエの麻雀会に出席した。 |
キャベツの
梅肉サラダ |
ナスとひき肉の
甘味噌炒め |
キャベツとジャガイモの
味噌汁 |
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| ２０１９年４月２４日（水）朝刊 １３版 51528号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
技術流出防止 大学に要求
政府指針 外国企業との研究 |
民の歴史 十数万句
万能川柳で平成回顧 |
|
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| ２０１９年４月２４日（水） |
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（今日のシェフは主婦）
ポテトツナコロッケ（キャベツの千切り添え） |
 |
カツオのたたき（レタスとレモン添え） |
 |
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（今日の主夫）
映画「ハンターキラー」を見に
行った。 |
人参と味付け玉子の
煮物 |
ダ山葵漬け |
ニラと豆腐と大根の
味噌汁 |
|
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| ２０１９年４月２５日（木）朝刊 １３版 51529号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
320万円支給 訴訟は継続
強制不妊 救済法成立
首相「心からおわび」 |
救済法 晴れぬ顔
「尊厳奪い謝罪なし」
旧優生保護法 |
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| ２０１９年４月２５日（木） |
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（今日のシェフは主婦）
酢豚
（ミニトマト・ピーマン・タマネギ・長ネギ） |
 |
筍と油揚げの煮物 |
 |
 |
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（今日の主夫）
横浜労災病院に行った。 |
ほうれん草のお浸し
釜揚げシラス添え |
湯豆腐
モズク酢添え |
ナスと大根の葉の
味噌汁 |
|
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| ２０１９年４月２６日（金）朝刊 １３版 51530号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
半島安定へ連携強化
露朝首脳 非核化問題議論 |
ゴーン前会長再保釈へ
検察反発「証拠隠滅の恐れ」
弁護側「条件違反ない」 |
|
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| ２０１９年４月２６日（金） |
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（今日のシェフは主夫）
カレーライス |
 |
大根ステーキ（チンゲン菜添え） |
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 |
（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
| 冷奴（キムチ乗せ） |
トマトとレタスと
煎り玉子のサラダ |
海苔の佃煮 |
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| ２０１９年４月２７日（土）朝刊 １３版 51531号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
中国が「救い」 東欧苦悩
「一帯一路」最前線 モンテネグロ債務漬け |
首都高塗装 鉛中毒リスク
東京の診療所 労働者の２割検出
防護対策手探り |
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| ２０１９年４月２７日（土） |
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（今日のシェフは主婦）
鰺の文化干し（大根おろし添え） |
 |
小松菜とエノキのニンニク炒め |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
筍とキュウリの
梅肉和え |
カレーグラタン |
筍と和布の味噌汁 |
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| ２０１９年４月２８日（日）朝刊 １３版 51532号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
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日米貿易交渉「５月合意」
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ネパール人旅行者留学生は命を絶った
異国での孤立と借金「人生重たい」
親友は気付いた 支え合う「豊かさ」 |
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| ２０１９年４月２８日（日） |
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（今日のシェフは主婦）
梅肉挟みのイワシのフライ
（スパゲッティとレタス添え） |
 |
豚肉の生姜焼き（ポテト添え） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。 |
冷奴
（釜揚げしらす乗せ） |
トマトとアボカドと
ベビーリーフのサラダ |
大根と油揚げの
味噌汁 |
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| ２０１９年４月２９日（月・祭）朝刊 １３版 51533号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
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「動物扱い、尊厳を破壊」
紛争下 性暴力の闇
コンゴ民主共和国 |
「理想の象徴」築いた平成
両陛下 重責果たし安堵
前宮内庁長官 風岡典之さん |
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| ２０１９年４月２９日（月・祭） |
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（今日のシェフは主婦）
シルバーの照り焼き味醂醤油
（大根おろし添え） |
 |
ナスとピーマンの炒め物（白すりごまかけ） |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
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クリームコロッケ
（キャベツの千切り添え） |
冷奴
（キムチ乗せ） |
アオサとタマネギと
長ネギの味噌汁 |
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| ２０１９年４月３０日（火）朝刊 １３版 51534号 毎日新聞東京本社 |
| 第１面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
天皇陛下きょう退位
２０２年ぶり 憲政史上初
平成の３０年終わる |
平成 歩みに感謝
被災者 「勇気もらった」
ゆかりの人ら感慨 |
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| ２０１９年４月３０日（火） |
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（今日のシェフは主婦）
キャベツと豚肉とトマトのカレー風味重ね煮 |
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ナスと赤パプリカのテンメンジャン炒め |
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（今日の主夫）
一日中のんびり過ごした。
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ジャガイモと人参の
煮物 |
冷奴 |
大根と和布の味噌汁 |
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今月の主夫
２０１９年４月の我が家の夕食の主菜を種類別に分類したグラフである。
洋風料理の回数が１１回、焼き魚の回数が７回。
これで月の半分以上を占めた。
お休みの回数は多く、６回もあった。
親戚が亡くなり、１泊２日の日程で通夜、告別式に参列したことで２回、
体調を崩して夕食を食べられなかった日が１回。
写真サークルの写真展の打ち上げ会で一杯飲んだのが１回、
OB会開催の準備打ち合わせの後で一杯飲んだこと、
老人会のウオーキングの後、一杯飲んだこと。
主夫・シェフが台所に立った回数は１回もなかった。
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| ２０１９年４月の毎日の体重と歩数の推移グラフ |
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４月の平均体重は６１．０ｋｇだった。
ちなみに、３月の平均体重も６１．０ｋｇだった。
４月の１日平均歩数は５，５２５歩だった。
ちなみに、３月の１日平均歩数は３、８４５歩だった。
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