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                主夫の献立日記    2017年3月       更新:2017/3/31


 
2017年3月31日(金)朝刊 13版 50776号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
文科省幹部ら43人処分
違法天下り62件
最終報告
次官経験3人「停職相当」
天下り最終報告
全容解明ほど遠く
時期、経緯など不透明
2系統であっせん
 

2017年3月31日(金)

(今日のシェフは主婦)

  ジャガイモと人参と竹輪の煮物
  トマトとレタスのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
湯豆腐 豚肉とジャガイモと
分葱の煮物
分葱と油揚げの
味噌汁

今月の主夫
2017年3月の我が家の夕食の
主菜を種類別に分類したグラフで
ある。
今月の特徴は”和風“と洋風”の
回数が合わせて20回と全体の
半数を超えたことである。
お休み回数は1回もなかった。

主夫・シェフが夕食の支度を
やった日はなかった。
 
2017年3月の毎日の体重と歩数の推移グラフ

3月の平均体重は58.7kgだった。
ちなみに、2月の平均体重も58.7kgだった。
3月の1日平均歩数は5971歩だった。
ちなみに、2月の1日平均歩数は6993歩だった。
  
2017年3月30日(木)朝刊 13版 50775号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
英 EU離脱通告
期限2年 交渉へ
     「移動の自由」難題
那須雪崩死亡事故
「取り返しつかない」
   講習会責任者 会見で釈明
 

2017年3月30日(木)

(今日のシェフは主婦)

  鮭の塩焼き・大根おろし添え
  エリンギのニンニクとパン粉焼き
(今日の主夫)
 旅行サークルの仲間
 7人と旅の打ち合わせを
 やった。
ほうれん草のおひたし 蒟蒻と人参と分葱の
酢味噌和え
キャベツと豆腐の
味噌汁
 
2017年3月29日(水)朝刊 13版 50774号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
高浜原発再稼働へ
運転禁止取り消し
大阪高裁 「新基準に合理性」
訓練はスキー場外
       那須雪崩 吹雪の中、山側へ
 

2017年3月29日(水)

(今日のシェフは主婦)

  稲荷寿司・はじかみ添え
  エビとエリンギのフライ
  (キャベツの千切り添え)
(今日の主夫)
 町内の方が亡くなり、
 葬儀に参列した。
ほうれん草とベーコンの
炒め物
ウドの酢味噌と
ウドのきんぴら
大根とお麩と
和布の味噌汁
 
2017年3月28日(火)朝刊 13版 50773号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
雪崩 高校生ら8人死亡
登山講習40人負傷
那須のスキー場 7校参加
一瞬で胸まで
 雪崩 生徒ら直撃
    安全学ぶ場で惨事
 

2017年3月28日(火)

(今日のシェフは主婦)

  鯖の塩焼き
  (生姜の甘酢漬けと大根おろし添え)
  小松菜花と玉子のサラダ
(今日の主夫)
 老人会の麻雀の会に
 出席した。
人参の天麩羅 牛蒡のきんぴら 豆腐とキャベツと
ニラの味噌汁
 
2017年3月27日(月)朝刊 13版 50772号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
福島第1周辺
5市町村 避難計画なし
月末指示解除 飯舘村も
登校中トラブルか
千葉・女児殺害
24日朝から不明
      「活発で人なつっこい子」
 

2017年3月27日(月)

(今日のシェフは主婦)

  豚のヒレカツ・キャベツの千切り添え
  ナスと赤パプリカとピーマンの甜麵醬炒め
(今日の主夫)
 映画「キングコング 髑髏
 島の巨神」を見に行った。
シメジとエノキの
バター醬油ホイル焼き
小松菜のおひたし 豆腐と和布と
タマネギの味噌汁
 
2017年3月26日(日)朝刊 13版 50771号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
オバマケア代案取り下げ
共和決定 トランプ氏誤算
監査日 私的契約児を休ませ
保育士勤務表 提出用に偽造
運営ずさん隠蔽周到
姫路・子ども園 30項目違反
「待機児童」遠因か

2017年3月26日(日)

(今日のシェフは主婦)

  豚肉ヒレ肉のソテー・トマトソース
  (サニーレタス添え)
  チーズ挟みハンペン・インゲン添え
(今日の主夫)
 映画「サラエヴォの銃声」
 を見に行った。
竹輪と紅生姜の和え物 長芋納豆 揚げナスとニラの味噌汁
 
2017年3月25日(土)朝刊 13版 50770号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
首相 照会 「圧力ではない」
野党 「夫人に責任転嫁だ」
昭恵氏の「関与」攻防
昭恵氏証言 市民も要求
100人の意見 「反論は国会で」
 

2017年3月25日(土)

(今日のシェフは主婦)

  カレーライス
  塩麹醤油で下味を付けた
  豚肉の白胡麻衣フライ・サニーレタス添え
(今日の主夫)
 映画「パッセンジャー」を
 を見に行った。
人参のサラダ チンゲン菜のおひたし たくあん漬け
 
2017年3月24日(金)朝刊 13版 50769号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
国有地売却
首相夫人付き職員が照会
財務省に 籠池氏へファクス
野党 夫人の喚問要求へ
「籠井ショー」 ウソは誰
解明 やっと入口
「訳分からんことが起こっているなあ」
名指し 否定と困惑
 

2017年3月24日(金)

(今日のシェフは主婦)

  マグロの漬け丼
  (アボカド・海苔・白煎り胡麻)
  マカロニグラタン
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
キャベツの辛し和え 湯豆腐 お麩の味噌汁
 
2017年3月23日(木)朝刊 13版 50768号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
千葉・県立高
入試・実技 ひそかに優遇
100点低くても合格
幕張総合 事前リスト
籠池氏きょう喚問
疑惑解明 どこまで
国有地売買と口利き
学校認可巡る手続き
 

2017年3月23日(木)

(今日のシェフは主婦)

  アジの開き干し
  新じゃがと人参と絹さやとベーコンの煮物
(今日の主夫)
 横浜労災病院に行った。
トマトのチーズ焼き 湯豆腐
海苔と長芋
大根とエノキの味噌汁
 
2017年3月22日(水)朝刊 13版 50767号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「共謀罪」法案 衆院提出
政府閣議決定 与野党論戦へ
「テロ対策に便乗」
「共謀罪」国会へ
9・11遺族 実効性に疑問符
法の専門家 賛否 溝大きく
 

2017年3月22日(水)

(今日のシェフは主婦)

  がんもどきと人参とスナップエンドウと
  レンコンと大根と昆布の煮物
  ナスと長ネギの甘味噌ひき肉
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
鯖の甘酢味
キュウリの千切り添え
小松菜と赤パプリカの
炒め物
味噌汁
 
2017年3月21日(火)朝刊 13版 50766号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
AIが病理診断
がん大国白書
専門医不足カバー
「豊洲」経緯解明できず
石原氏、「部下に一任」
都百条委員会
 

2017年3月21日(火)

(今日のシェフは主婦)

  焼き餃子
  アジフライ・キャベツの千切り添え
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ほうれん草の炒め物 納豆 大根の味噌汁
 
2017年3月20日(月・祭)朝刊 13版 50765号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
豊洲「ベンゼン100倍」報告
基準値 知事判断焦点に
地下水再調査
「水面下提案 東ガスから」
「複数合意 役人が勝手に」

強気証言 新事実なし
豊洲喚問 浜渦氏ペース
 

2017年3月20日(月・祭)

(今日のシェフは主婦)

  大きめの海老のちらし寿司
  エビ入り蒸し春巻き・レタス敷
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
小松菜の炒め物 ヒジキと竹輪と人参の
炒め煮
キャベツの味噌汁
 
2017年3月19日(日)朝刊 13版 50764号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
退位後も敬称「陛下」
皇位継承対象外に
政府検討
違法天下り
内閣府審議官も
     文科省あっせん 新たに30件超
 

2017年3月19日(日)

(今日のシェフは主婦)

  鯵の塩焼き・大根おろし添え
  ジャガイモと竹輪のカレー炒め
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ほうれん草とナッツの
ニンニク炒め
トマトとツナのサラダ 豆腐と和布の味噌汁
 
2017年3月18日(土)朝刊 13版 50763号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
原発事故「国・東電に責任」
「津波予見できた」
 避難62人に賠償命令
前橋地裁
原告 笑顔なき勝訴
原発避難訴訟
「苦労報われぬ」
    認定 137人の半分以下
 

2017年3月18日(土)

(今日のシェフは主婦)

  メンチカツ・チンゲン菜と焼きトマト添え
  キャベツとチーズ挟み蒲鉾のサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
大根のバター醤油焼き 湯豆腐・キムチ漬け乗せ エノキと大根の味噌汁
 
2017年3月17日(金)朝刊 13版 50762号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
福島第2原発廃炉へ
東電、1号機から
残り3基も検討
バルサルタン事件
論文不正 社員無罪
東京地裁判決 改ざんは認める
 

2017年3月17日(金)

(今日のシェフは主婦)

  鯖の文化干し・大根おろし添え
  レンコンと筍とスナップエンドウと豚肉の
  炒め物
(今日の主夫)
 床屋に行った。
揚げ出し豆腐 叩きキュウリ 大根の味噌汁
 
2017年3月16日(木)朝刊 13版 50761号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
令状なしGPS 違法
捜査に立法必要
最高裁 プライバシー侵害
警察庁、自粛通達
違法判断 「満額回答」
GPS捜査最高裁判決
弁護側、高く評価
「令状なし」批判続け
司法軽視、猛省迫る
 

2017年3月16日(木)

(今日のシェフは主婦)

  豚肉のナスはさみ揚げ
  (キャベツの千切りとトマト添え)
  水菜と揚げ油揚げのサラダ
(今日の主夫)
 老人会の茶話会に出席
 した。
キムチ漬け湯豆腐 佃煮 クリームシチュー
 
2017年3月15日(水)朝刊 13版 50760号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
稲田氏、答弁撤回・陳謝
「森友」裁判 出廷認める
野党「虚偽」 辞任要求
森友 保守論客も距離
パンフレットに写真「無断掲載」
疑惑浮上 手のひら返しも
 

2017年3月15日(水)

(今日のシェフは主婦)

  カレイの唐揚げ・インゲン添え
  水菜の湯豆腐鍋
(今日の主夫)
 写真サークルの例会に
 出席した。
ほうれん草のおひたし 黒豆 大根の味噌汁
 
2017年3月14日(火)朝刊 13版 50759号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
退位特例法 17日合意
国会見解 典範と「一体」
今国会成立へ
「森友」終わらぬ疑惑
開校認可と土地 「口利き」あった
 

2017年3月14日(火)

(今日のシェフは主婦)

  カジキマグロのソテー・大根おろし添え
  イカの一夜干し・レタス添え
(今日の主夫)
 老人会の麻雀の会に
 出席した。
キャベツのグラタン 牛蒡と舞茸のきんぴら 油揚げと小葱の味噌汁
 
2017年3月13日(月)朝刊 13版 50758号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
宅配3社 一括配送強化
ヤマト・佐川・郵便 高層ビル内
戸建てに拡充も
汐凪捜し あきらめぬ
福島・大熊町
父「遺骨 全て見つける」
 

2017年3月13日(月)

(今日のシェフは主婦)

  鮭の塩焼き・大根おろし添え
  ポテトサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ピーマンと竹輪の炒め物 小松菜のおひたし カリフラワーの味噌汁
 
2017年3月12日(日)朝刊 13版 50757号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
東日本大震災6年
今もあふれる思い
各地で鎮魂祈る
育んだ家族の絆
子育て 父と手探り
仙台 津波で母失い、娘出産
 

2017年3月12日(日)

(今日のシェフは主婦)

  塩麹漬けのトンカツ
  (トマトとイタリアンパセリと夏ミカン添え)
  キャベツのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
大根とキュウリと人参の
塩麹漬け
チンゲン菜とニンニクの
炒め物
豆腐とタマネギの
味噌汁
 
2017年3月11日(土)朝刊 13版 50756号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
南スーダンPKO撤収
政府一転、5月末
官房長官 「治安悪化ではない」
南相馬から避難の22歳 そり合わず
今知った父の思い
実は見てくれていた
 

2017年3月11日(土)

(今日のシェフは主婦)

  カリフラワーと鱈のニンニク風味パン粉焼き
  大根のサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
湯豆腐 ほうれん草のおひたし お麩と大根の葉の
味噌汁
 
2017年3月10日(金)朝刊 13版 50755号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
復興 「2020年度以降も」4割
42市町村長調査 原発事故影響
「森友」小学校
籠池氏 まくしたて
疑問一切明確にせず
 

2017年3月10日(金)

(今日のシェフは主婦)

  クリームコロッケとハンペンのフライ
  (インゲン添え)
  大根と蒟蒻と昆布の煮物
(今日の主夫)
 横浜のIHSに行った後、
 東京・虎ノ門のスペイン
 政府観光局に行った。
キャベツのザーサイ炒め 温泉玉子納豆 レタスの味噌汁
 
   
2017年3月9日(木)朝刊 13版 50754号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
視覚障害訓練 実施1割
指定福祉事業所 実態に合わず
地元歩く 技量磨きたい
視覚障害者 訓練環境改善望む
 

2017年3月9日(木)

(今日のシェフは主婦)

  煮込みハンバーグ
  (ジャガイモと人参とレタス添え)
  キャベツと人参と豚肉の温サラダ
(今日の主夫)
 料理教室戸塚塾に出席
 した。
カレードリア ほうれん草のおひたし
釜揚げシラス乗せ
玉子スープ
 
2017年3月8日(水)朝刊 13版 50753号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
軍事研究 大学が判断
学術会議 審査制度要求
半世紀ぶり声明案
おとり捜査 再審無罪
ロシア人男性、笑顔
札幌地裁判決
19年待っていた結果
 

2017年3月8日(水)

(今日のシェフは主婦)

  鯛のブイヤベース
  菜花と塩鮭のポン酢和え
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
湯豆腐 ほうれん草の胡麻和え えのきの味噌汁
 
2017年3月7日(火)朝刊 13版 50752号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
東電系2社 免税対象
福島 原発被災企業向け
救助隊員 願い届かず
長野ヘリ墜落 同僚「胸痛く」」
 

2017年3月7日(火)

(今日のシェフは主婦)

  鯖の唐揚げ・トマトケチャップ野菜あんかけ
  (チンゲン菜添え)
  レンコンとピーマンの炒め物
  (白煎り胡麻かけ)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ミックスベジタブルの
バター炒め
揚げ出し豆腐
シメジとエノキ
大根とニラの
味噌汁
 
2017年3月6日(月)朝刊 13版 50751号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
自民総裁任期3期9年
首相在任 21年まで可能
延長決定
「改憲発議へ議論」
雪山 砕けた機体
訓練中 応答途絶え
長野防災ヘリ墜落
過去にも防災ヘリ墜落
 

2017年3月6日(月)

(今日のシェフは主婦)

  キーマカレー
  鰯のピザ風
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
冷奴 すき焼き風 白菜の煮浸し
 
2017年3月5日(日)朝刊 13版 50750号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
福祉避難所 3割周知せず
住民殺到を懸念
102市区調査
指定も7割止まり
ごみ部屋 「セルフネグレクト」の母 誰にも言えず
声上げ 頼って
苦悩した娘 「周囲が助けてくれた」
 

2017年3月5日(日)

(今日のシェフは主夫)

  スーパーで買ったおこわ弁当
  スーパーで買った鶏のチーズ巻き揚げ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
 主婦・シェフは東京に遊び
 に行ったので昼食と夕食
 の支度をやった。
 夕食はスーパーで買った
 弁当などで済ませた。
スーパーで買ったサラダ 冷奴 これだけは自分で作った
チンゲン菜の味噌汁
 
2017年3月4日(土)朝刊 13版 50749号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
豊洲移転
石原氏「行政全体の責任」
交渉「副知事一任」
混迷の責任「小池知事に」
石原氏 歯切れ悪く
     「記憶なく」「専門家でない」
人の責任と言うは簡単
小池氏反論
 

2017年3月4日(土)

(今日のシェフは主婦)

  肉じゃが
  サワラの竜田揚げ・レタス添え
(今日の主夫)
 映画「ラビング」を見に
 行った。
キュウリと白菜のサラダ 納豆・長芋乗せ 長ネギとトマトのスープ
 
2017年3月3日(金)朝刊 13版 50748号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
鴻池氏側、国に仲介
森友学園 陳情15回
用地取得
事務所 便宜供与は否定
土地評価額低く / 何とかしてや
用地取得陳情
「森友」 露骨な要望
寄付金頼み 審議会懸念
 

2017年3月3日(金)

(今日のシェフは主婦)

  ちらし寿司
  ぶりの味噌煮・人参添え
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
チンゲン菜と舞茸の炒め物 タマネギのチーズ焼き シメジの味噌汁
2017年3月2日(木)朝刊 13版 50747号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米インフラ投資「1兆㌦」
トランプ氏 財源示さず
議会演説
「石原氏 東ガス負担分了承」
豊洲土壌対策 複数職員が証言
  

2017年3月2日(木)

(今日のシェフは主婦)

  人参とインゲンと厚揚げの煮物
  エビとシメジのチリソース炒め
  (サニーレタス添え)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ごした。
ナスの甘味噌炒め 小松菜とエノキの
おひたし
ニラと白菜の
味噌汁
2017年3月1日(水)朝刊 13版 50746号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
被災者支援 3年で4億円減額
心のケア 先細り
大学生刺傷 懲役14年6月
「殺意 非常に強固」
地裁支部判決
「たった14年、怖い」冨田さん
 

2017年3月1日(水)

(今日のシェフは主婦)

  豆腐ハンバーグ
  (アボカドと大根おろし添え)
  湯豆腐
(今日の主夫)
 映画「海は燃えている
 イタリア最南端の小さ
 な島」を見に行った。
春菊の胡麻和え アボカドの豚肉巻き
味噌汁

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