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                主夫の献立日記    2017年1月       更新:2017/1/31


 
2017年1月31日(火)朝刊 13版 50717号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米入国禁止 異議相次ぐ
15州司法長官ら 「憲法違反」
男性保育士の女児着替え 賛否
賛成 男女共同参画に沿う
   嫌がる親に配慮必要 反対
 

2017年1月31日(火)

(今日のシェフは主婦)

  牡蠣のバターソテー
  長ネギと豚肉の辛子ソースサラダ
  (トマトとサニーレタス添え)
(今日の主夫)
 境川遊水地公園を散歩
 した。
小松菜とツナの?油
炒め
竹輪などの掻き揚げ 里芋と長ネギと
ナメコの味噌汁

今月の主夫
2017年1月の我が家の夕食の
主菜を種類別に分類したグラフで
ある。
今月の特徴は焼き魚”と“洋風”
の回数が合わせて17回と全体の
半数を超えたことである。
お休み回数は1回。新年会に参加
したから。
主夫・シェフが夕食の支度をやった
日はなかった。
 
2017年1月の毎日の体重と歩数の推移グラフ

1月の平均体重は59.5kgだった。
ちなみに、12月の平均体重は59.4kgだった。
1月の1日平均歩数は6425歩だった。
 
2017年1月30日(月)朝刊 13版 50716号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
日米、96年に危険性言及
普天間文書 「オスプレイ」削除
普天間文書「オスプレイ」削除
沖縄配慮より「軍の論理」
米指摘に日本側回答
 

2017年1月30日(月)

(今日のシェフは主婦)

  ひき肉とセロリのつくね・チンゲン菜添え
  冬野菜とお餅のグラタン
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
油揚げとタマネギの
サラダ
納豆 大根とエノキの
味噌汁
 
2017年1月29日(日)朝刊 13版 50715号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米英、2国間貿易推進
首脳会談 EU離脱を称賛
トランプ氏 主要国と電話協議
スマホで精密道案内
全盲技術者ら開発
商業施設で実証実験 位置把握5〜10b間隔
 

2017年1月29日(日)

(今日のシェフは主婦)

  赤魚の煮付け・人参と生姜とニンニク添え
  大根のサラダ・サニーレタス添え
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
里芋のグラタン チンゲン菜の炒め物 お麩と和布のお澄まし
 
2017年1月28日(土)朝刊 13版 50714号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
東芝、原発事業を縮小
半導体 分社化決定
文科省天下り
キャリアは現職ルート
ノンキャリアはOB
調整役の法人 秘書も派遣
 

2017年1月28日(土)

(今日のシェフは主婦)

  鯖の塩焼き
  麻婆豆腐
(今日の主夫)
 松田町寄のロウバイ祭り
 の写真を撮りに行った。
カキフライ ほうれん草のおひたし タマネギと和布と
インゲンの味噌汁
 
2017年1月27日(金)朝刊 13版 50713号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
政府、2国間交渉検討
米TPP離脱念頭
来月10日首脳会談 調整
亡き娘へ 朽ちぬ思い
楽しかった思い出 悲しみに変わる
相模原殺傷 半年
 

2017年1月27日(金)

 (今日の主夫)
   映画「マギーズ・プラン」を見に行った。

   左の写真の花は、カランコエの一種。
  旅行の仲間が集まって、コタキナバルに
  行く話をした。

  左の写真の花は、クリスマスローズ。

  旅の打ち合わせが終わって皆さんと
  食事をした。
 
2017年1月26日(木)朝刊 13版 50712号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
陛下退位後「赤坂」に転居
御用地内 新設せず
宮内庁検討
真っすぐ横綱 誕生
稀勢の里
恩師、両親感慨深く
素直な気持ち 口上に
 

2017年1月26日(木)

(今日のシェフは主婦)

  ポークジンジャー・ピーマン添え
  クリームシチュー
(今日の主夫)
 映画「幸せのひとりぼっち」
 を見に行った。
白菜のサラダ 豆腐の煮物 昆布と生姜の煮物
 
2017年1月25日(水)朝刊 13版 50711号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
TPP離脱 大統領令署名
トランプ氏 本格始動
中国 容疑者引き渡し
大阪・准看護師強殺 きょう府警へ
条約なく交渉難航
 

2017年1月25日(水)

(今日のシェフは主婦)

  秋刀魚の開き干し
  豆腐と白菜と豚肉のトマトソース煮
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
キュウリとシメジの
大根おろし和え
トマトのチーズ焼き ニラとジャガイモの
味噌汁
 
2017年1月24日(火)朝刊 13版 50710号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
退位「一代限り」促す
有識者会議 論点整理公表
恒久制度 否定意見多く
相模原殺傷
入所者受け入れ表明へ
福祉団体 大規模施設に疑問

2017年1月24日(火)

(今日のシェフは主婦)

  焼き餃子
  チンゲン菜と赤と黄のパプリカの炒め物
(今日の主夫)
 午前、老人会の麻雀の
 会に参加。
 午後、映画「アイヒマンを
 追え!」を見に行った。
湯豆腐
辛子明太子添え
肉じゃが 大根と和布とエノキの
味噌汁
 
2017年1月23日(月)朝刊 13版 50709号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米英首脳27日会談
トランプ外交始動
世界で数百万人デモ
綱の道 もがき15年
「モンゴルの壁」破る
稀勢の里
 

2017年1月23日(月)

(今日のシェフは主婦)

  鮭の塩焼き・大根おろし添え
  トマトのサラダ
  (タマネギのみじん切りとイタリアンパセリ)
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
豆腐と白菜の旨煮 コロッケ(惣菜の)
キャベツの千切り添え
豆腐とタマネギと和布の
味噌汁
 
2017年1月22日(日)朝刊 13版 50708号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米、協調より国益
トランプ大統領始動
TPP離脱を表明
全米 やまぬデモ
トランプ大統領
「弱い立場 苦しみさらに」
 

2017年1月22日(日)

(今日のシェフは主婦)

  鯖の味噌煮・人参と大根おろし添え
  トマトと長ネギとサニーレタスのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
竹輪のキュウリ詰め ほうれん草のおひたし
蟹風味蒲鉾添え
白菜と豆腐とエノキの
味噌汁
 
2017年1月21日(土)朝刊 13版 50707号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
トランプ大統領就任
「米国第一」掲げ
抗議デモ 異例の船出
予測不能 幕開け
トランプ大統領
米支持派「わくわく」
ワシントン 反対派も終結
日米同盟・経済に懸念 日本国内
 

2017年1月21日(土)

(今日のシェフは主婦)

  トンカツ・キャベツの千切り添え
  カレー風味のグラタン
(今日の主夫)
 映画「ザ・コンサルタント」
 を見に行った。
人参とタマネギと
竹輪の炒め物
モズクと大根おろし 豆腐と和布の味噌汁
 
2017年1月20日(金)朝刊 13版 50706号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
文科幹部ら7人処分へ
天下りあっせん 次官辞意
見えなくても普通に生活できる社会を
全盲研究者の遺志継ぐ
4人の教え子誓い新たに
 

2017年1月20日(金)

(今日のシェフは主婦)

  アサリと豆腐と白菜の鍋物
  大根の肉味噌
(今日の主夫)
 みなとみらいクラシック・
 マチネを聴きに行った。
アスパラの豚肉巻き ポテトサラダ ヒジキの佃煮
 
2017年1月19日(木)朝刊 13版 50705号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
ドリーム 再び
白人貧困層 前のめり
天下りあっせん 数十件か
文科省局長、在職中に求職
 

2017年1月19日(木)

(今日のシェフは主婦)

  メンチカツ・キャベツの千切り添え
  白菜の昆布茶漬け
(今日の主夫)
 老人会の新年会に出席
 した。
冷奴・
キムチ漬け乗せ
セロリと赤と黄の
パプリカのサラダ
ジャガイモと油揚げと
長ネギの味噌汁
 
2017年1月18日(水)朝刊 13版 50704号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
英、EU単一市場離脱
移民制限を優先
首相表明 各国と貿易協定
大人になった姿見て
20代の孫 鎮魂の祈り初参加
阪神大震災22年
 

2017年1月18日(水)

(今日のシェフは主婦)

  クリームシチュー
  鰯の醤油煮缶詰とトマトと大根と
  イタリアンパセリとサニーレタスのサラダ
(今日の主夫)
 写真サークルの例会に
 出席した。
 散会後、新年会にも参加
 した。
マグロの山掛け
(海苔)
豆腐とナスとピーマンの
炒め煮
大根と和布の味噌汁
 
2017年1月17日(火)朝刊 13版 50703号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
退位 与野党聴取受け法案
首相要請 3月中旬まで報告
衆院議長 通常国会成立目指す
亡き妻 今も家族の中心
父子4人 絆強め
阪神大震災22年
 

2017年1月17日(火)

(今日のシェフは主婦)

  おでん
  茶碗蒸し
(今日の主夫)
 老人会のウオーキングの
 会の定例会で皇居東御苑
 に行く予定をキャンセルし
 て家で何やらごそごそと
 仕事をした。
ほうれん草のおひたし 白菜のサラダ 豆腐と長ネギと
油揚げの味噌汁
 
2017年1月16日(月)朝刊 13版 50702号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
要支援者名簿提供 責務に
兵庫県条例 防災組織向け
事前の備え ばらつき
アメフット部員 「ずっと同期」
心のパス 支えに
父、喪失感と向き合う
献花に鎮魂の雪
 

2017年1月16日(月)

(今日のシェフは主婦)

  銀ひらすの西京漬け
  (平茸と人参添え)
  長芋の海苔巻き揚げと素揚げ
(今日の主夫)
 お年玉付き年賀はがき
 の切手シートに当選した
 のは5枚。その年賀はが
 きを近所の郵便局に持参
 して切手シートと交換した。
豆腐の野菜あんかけ キャベツとキュウリと
蟹風味蒲鉾のサラダ
大根と和布の味噌汁
 
2017年1月15日(日)朝刊 13版 50701号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
豊洲移転判断先送りへ
有害物質 基準の79倍
再調査方針
転落の全盲男性死亡
JR蕨駅 ホームに駅員不在
「階段脇 狭く危険」
 

2017年1月15日(日)

(今日のシェフは主婦)

  胡麻豆腐
  水菜とトマトとツナのサラダ
(今日の主夫)
 撮影会の予定だったが、
 所用があり、欠席。
みかん 干し椎茸の佃煮 白菜と和布の味噌汁
 
2017年1月14日(土)朝刊 13版 50700号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
IS網にウイグル人
東南アジア テロ組織参加
大雪 備えよう
   歩幅は狭く つま先とかかとを同時に
1週間分の水、食料の備蓄を
   雪下ろし ヘルメット着け2人以上で
 

2017年1月14日(土)

(今日のシェフは主夫)

  カレーライス
  コロッケ(惣菜)
(今日の主夫)
 自治会の人と一緒に児童
 公園の掃除をやった。
 主婦・シェフが東京の神
 社にお参りに行ったので
 久しぶりに昼食と夕食の
 支度をやった。
 ただ、夕食のカレーライス
 は自分で作ったけれど、
 おかずはすべて惣菜。
餃子(惣菜) 牛蒡のサラダ(惣菜)と
ベビーチーズ
焼き鳥
(鶏皮とネギ間)
 
2017年1月13日(金)朝刊 13版 50699号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
トランプ氏
サイバー攻撃「露が関与」
対日赤字に不満
選挙後初会見
トランプ氏 大統領選後初会見
日本政界もSNSの波
感情的な発信に批判
首相や橋下大阪市長も多用
 

2017年1月13日(金)

(今日のシェフは主婦)

  鯛のムニエル
  (芽キャベツとミニトマト添え)
  豆腐の野菜あんかけ
(今日の主夫)
 注文してあった小物
 チェストが届いた。
 早速、新しいチェストに
 文房具などを収納する
 作業を始めた。
白菜のサラダ 干し椎茸の佃煮 ナスと水菜の味噌汁
 
2017年1月12日(木)朝刊 13版 50698号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
ポーランド国境の町
対露 かすむ信頼
軍事活動 米容認を懸念
情報悪用 女性狙う
東京 中野区の臨時職員
住居侵入容疑
50人分記録保持
不正入手あと絶たず
 

2017年1月12日(木)

(今日のシェフは主婦)

  春巻き
  アジの開き干し
(今日の主夫)
 料理教室戸塚塾に出席
 した。
ヒジキの炒め煮 納豆 エノキと和布の味噌汁
 
2017年1月11日(水)朝刊 13版 50697号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「平成」30年で区切り
2019年元日に新元号
皇太子さま即位へ
講談社社員 妻殺害容疑
編集次長 警視庁逮捕、否認
「敏腕」 ヒット漫画次々
 

2017年1月11日(水)

(今日のシェフは主婦)

  エビピラフ
  かに風味蒲鉾と水菜のサラダ
(今日の主夫)
 床屋に行った。
ほうれん草のおひたし ポタージュスープ 湯豆腐・生姜ちり
めんじゃこ添え
 
2017年1月10日(火)朝刊 13版 50696号 毎日新聞東京本社
福島賠償 新電力も負担
政官業でツケ回し
託送料方式 国会審議逃れ狙う
守ってこそレガシー
青春の壁画 野ざらし
 

2017年1月10日(火)

(今日のシェフは主婦)

  酢豚
  ネギのお焼き
(今日の主夫)
 自治会の老人会の麻雀
 に参加した。
ナスの炒め物 からすみ キャベツのサラダ
 
2017年1月9日(月・祭)朝刊 13版 50695号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
規制庁
汚染土再利用 諮問認めず
環境省基準 「説明不十分」
沖縄「聖火に熱狂」夢破れ
米統治下 リレーの起点
憧れた「本土並み」
 

2017年1月9日(月・祭)

(今日のシェフは主婦)

  コロッケ・キャベツの千切り添え
  塩鯖の塩焼き・大根おろし添え
(今日の主夫)
 孫3人と高島屋の食堂で
 昼食をとった後、家の近く
 に送り届けた。
湯豆腐 菜花のおひたし 白菜と和布の味噌汁
 
2017年1月8日(日)朝刊 13版 50694号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
防衛献金 自民60%増
安倍政権下 15年3.9億円
工業会15社
予算増にあわせ
おやじ直伝 五輪カレー
荒れた10代 無言の教え
 

2017年1月8日(日)

(今日のシェフは主婦)

  宅配の握り寿司
  煮物
(今日の主夫)
 孫3人がお泊りに来た。
ビーフシチュー 宅配の寿司 生ハムのチーズ巻き
 
2017年1月7日(土)朝刊 13版 50693号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
少女像増加 政府が懸念
駐韓大使一時帰国指示
東洋の魔女 もう一つの「金」
記録短編映画 カンヌで最高賞
女性監督草分け 晩年まで撮影
 

2017年1月7日(土)

(今日のシェフは主婦)

  紅鮭の塩焼き・大根おろし添え
  ほうれん草とベーコンの炒め物
(今日の主夫)
 映画「ヒトラーの忘れ物」
 を見に行った。
 帰宅途中、高島屋で紅茶
 ポットカバーを買った。
ジャガイモのキムチ漬け
コチジャン炒め
揚げ出し豆腐 白菜の味噌汁
 
2017年1月6日(金)朝刊 13版 50692号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
避難先 住宅支援に格差
9道府県 独自策
福島打ち切り後
保育所家主 資産税免除へ
待機児童対策 都が17年度導入
保育士増へ1000億円超
全国初 用地提供後押し
 

2017年1月6日(金)

(今日のシェフは主婦)

  サワラのバジルオリーブ漬け
  人参と豆腐のピリ辛チャンプルー
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
白菜とハムのサラダ 里芋とインゲンの煮物 もやしと油揚げの味噌汁
 
2017年1月5日(木)朝刊 13版 50691号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
汚染土議事録
環境省 発言削除し開示
再利用誘導 隠蔽か
希望導いた入場券
贈った青年 貧しさと闘い
贈られた少年 障害と闘い
 

2017年1月5日(木)

(今日のシェフは主婦)

  カレーライス
  トマトとアボカドのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
大根餅 豆腐と小松菜のうま煮 たくあん漬け
 
2017年1月4日(水)朝刊 13版 50690号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
企業景気調査
「緩やかに回復」4割
前回比倍増 円安、輸出改善
64年五輪ポスターの男性
人生 何度でもスタート
数々の挫折 若い自分に励まされ
 

2017年1月4日(水)

(今日のシェフは主婦)

  鮭の粕漬
  ほうれん草と人参と油揚げと
  タマネギのすりおろしのサラダ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
ふろふき大根 お餅とピーマンの
チーズ焼き
豆腐と和布の
味噌汁
 
2017年1月3日(火)朝刊 13版 50689号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
東電再編 国が「仲介」
円卓会議 大手電力に要請
千羽鶴と羽ばたいて
脳性まひの男性 64年パラ大会寄贈
 

2017年1月3日(火)

(今日のシェフは主婦)

  ハムかつとレンコンのフライ
  (キャベツの千切り添え)
  豆腐の野菜あんかけ
(今日の主夫)
 箱根駅伝の復路を
 見に行った。
イクラ・大根おろし 豆の煮物と参加漬け 里芋と小松菜の味噌汁
2017年1月2日(月)きょうは朝刊、夕刊とも休刊 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
  

2017年1月2日(月)

(今日のシェフは主婦)

  海鮮チラシ
  煮物
(今日の主夫)
 箱根駅伝の往路を
 見に行った。
小松菜のおひたし
おせち料理 大根と油揚げの味噌汁
2017年1月1日(日・祭)朝刊 13版 50688号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米、移民流入で生活不安
多文化主義の危機
「白人優越」 タブー正当化
集大成 木のぬくもり
日本の浮沈 半生重ね
新国立 隈研吾を設計
 

2017年1月1日(日・祭)

(今日のシェフは主婦)

  おせち料理
  おせち料理
(今日の主夫)
 新年の挨拶のため
 皎心寺に行った。
生ハムなど 煮物
お雑煮

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