主夫の楽々悠々暮らしのページ  トップページ レシピ集 暮らしぶり 日本酒
      
                主夫の献立日記    2016年12月       更新:2016/12/31


 
2016年12月31日(土)朝刊 13版 50687号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「自由奪った五輪」
円谷と縁談の女性 初証言
後ろを振り返るな
父の教え守った幸吉
過度の期待いけない
 

2016年12月31日(土)

(今日のシェフは主婦)

  年越し蕎麦
  掻き揚げ
(今日の主夫)
 物干し場のデッキを
 水洗いした。
小鰯の生姜煮
ほうれん草と大根おろし
しめ鯖
サニーレタス
モズク
  
今月の主夫
2016年12月の我が家の夕食の
主菜を種類別に分類したグラフで
ある。
今月の特徴は“洋風と”“焼き魚”と
“和風”の回数が合わせて25回と
全体の8割を占めたことである。
お休み回数は4回。忘年会が3回、
撮影会の帰りに一杯飲んだ日が
1回あった。
主夫・シェフが夕食の支度をやった
回数はたったの1回。
 
2016年12月の毎日の体重の推移グラフ

12月の平均体重は59.4kgだった。
ちなみに、11月の平均体重は59.3kgだった。
 
 
2016年12月30日(金)朝刊 13版 50686号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
宿泊所死亡 年150人
無料定額 滞在長期化
東京・千葉
身寄りない高齢者 宿泊所で死亡相次ぐ
人知れず息絶え
行政・NPOの目届かず
 

2016年12月30日(金)

(今日のシェフは主婦)

  銀秋刀魚のチーズサンドとハム
  (トマトとキュウリとサニーレタス添え)
  おでん
(今日の主夫)
 生活用品を買いに
 ドラッグストアに行った。
お餅 きな粉 豆腐と長ネギの味噌汁
 
2016年12月29日(木)朝刊 13版 50685号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
真珠湾 和解の地に
安倍首相 オバマ氏と慰霊
不戦の誓い堅持表明
悲しい事態招いた
電通社長辞意
「経営側 策足りず」
過重労働認める
 

2016年12月29日(木)

(今日のシェフは主婦)

  銀だらの西京漬け・大根おろし添え
  青梗菜とシメジとハムのクリーム煮
(今日の主夫)
 居間の窓ガラスを磨いた。
 外階段を水洗いした。
キャベツとハムと
青紫蘇の葉のサラダ
納豆 豆腐とキャベツの
味噌汁
 
2016年12月28日(水)朝刊 13版 50684号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
国が辺野古工事再開
知事、権限で阻止の構え
真珠湾攻撃 特殊潜航艇で戦死の9人
「軍神」の呪縛解いて
遺族「みな無謀な戦争の犠牲者」
 

2016年12月28日(水)

(今日のシェフは主婦)

  ポトフ
  レンコンのきんぴら
(今日の主夫)
 台所の換気扇の掃除を
 やった。
ほうれん草のおひたし モズク酢 タマネギと和布の味噌汁
 
2016年12月27日(火)朝刊 13版 50683号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
身元不明の遺体
推定氏名未公表57%
官報 身分証所持でも
判断 自治体で差
スマスマ最終回 生出演なし
君たちこそ一つだけの花
SMAP 真相語らず
 

2016年12月27日(火)

(今日のシェフは主婦)

  トンカツ・キャベツの千切り添え
  牛蒡と蒟蒻の煮物
(今日の主夫)
 老人会の麻雀大会に
 参加した。
 成績は16人中、7位。
湯豆腐 小松菜のおひたし 豆苗とナメコの味噌汁
 
2016年12月26日(月)朝刊 13版 50682号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
白人労働者「チェンジを」
マシな悪に1票
無実証明せねばハンセン病は終わらない―患者
菊池事件
「差別が生んだ死刑」
検察に再審請求要請
 

2016年12月26日(月)

(今日のシェフは主婦)

  カレー風味の肉じゃが
  ジャガイモのチーズ焼き
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
ほうれん草の胡麻和え 鱈のサラダ 大根と白菜の味噌汁
 
2016年12月25日(日)朝刊 13版 50681号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
電通数十人から聴取
「働く人全て 意識変わって」
母が手記 自責の念も
絆が人的被害抑え
糸魚川大火 声掛け合い避難
 

2016年12月25日(日)

(今日のシェフは主婦)

  チキンナゲット・キャベツの千切り添え
  肉豆腐
(今日の主夫)
 映画「アイ・イン・ザ・ス
 カイ」を見に行った。映画
 を見てから、「昭和館」で
 展示品を見た。
小松菜のおひたし 白菜と和布のサラダ モヤシと油揚げの味噌汁
 
2016年12月24日(土)朝刊 13版 50680号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
宮内庁長官
おことば案 昨秋官邸に
昨年末公表見送り
火勢拡大 追いつかず
糸魚川大火
古い町並み 防災後手
 

2016年12月24日(土)

(今日のシェフは主婦)

  和風ハンバーグ・インゲン添え
  クリームシチュー
(今日の主夫)
 年賀状を印刷した。
長ネギとチーズの巾着 ナスの生姜焼き 豆腐と和布と長ネギの
味噌汁
 
2016年12月23日(金・祭)朝刊 13版 50679号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
97兆4547億円決定
予算案 展望なき膨張
財源不足重く
オスプレイ
知事参加し抗議集会
訓練場返還式は欠席
 

2016年12月23日(金・祭)

(今日のシェフは主婦)

  メカジキの玄米みそ漬け・ピーマン添え
  アサリとカブの酒蒸し
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
フグの酢の物 タマネギのチーズ焼き 大根とカブの葉の
味噌汁
 
2016年12月22日(木)朝刊 13版 50678号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
もんじゅ廃炉決定
稼働250日 1兆円
    実証炉、18年に工程表
福島第1原発 汚染水対策
偽装疑い契約書でも
  請負の外国人 労働者扱い
 

2016年12月22日(木)

(今日のシェフは主婦)

  キーマカレー
  キャベツとキュウリとトマトのサラダ
(今日の主夫)
 午前、床屋に行った。
 腹痛のため、夕食は
 食べなかった。
焼き厚揚げ ナメコおろし カボチャとひき肉の
炒め煮
 
2016年12月21日(水)朝刊 13版 50677号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
辺野古工事 年内にも再開
最高裁 沖縄県 敗訴確定
翁長知事判断「違法」
「民意無視」 憤る沖縄
「移設阻止」続く
辺野古 県の敗訴確定
 

2016年12月21日(水)

(今日のシェフは主婦)

  ほうれん草のグラタン
  サバのバジルオリーブ油焼き
  (パセリと人参添え)
(今日の主夫)
 写真サークルの例会に
 出席した。
カボチャとひき肉の
炒め煮
トマトのゴマダレ
サラダ
豆腐とナメコと
長ネギの味噌汁
 
2016年12月20日(火)朝刊 13版 50676号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
オスプレイ 6日で再開
沖縄知事 「容認できず」
ASUKAさん不起訴
覚醒剤使用 本人の尿、立証困難
東京地検
警視庁 違法逮捕は否定
採尿時の態勢に不備か

2016年12月20日(火)

  趣味のサークルの仲間と忘年会
  忘年会の会場は居酒屋「はなの舞」
 
 
2016年12月19日(月)朝刊 13版 50675号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
最低賃金未満5%超
今年度 東京、大阪の中小
悲しみ 笑いに昇華
全盲の桂福天さん 創作落語
高座から「転落防止を」
 

2016年12月19日(月)

  写真サークルの撮影会でみなとみらいの
  夜景を撮りに行った。
  飛鳥Uがクリスマスクルーズとやらで
  出航したところ。
 
2016年12月18日(日)朝刊 13版 50674号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
日露  どこへ
首相 読み違え
「2島返還」観測 11月会談で霧消
福島・日大東北高
相撲部員に顧問ら暴力
ハンマーでたたく
ノコギリで脅す
部活強化 後絶たぬ体罰
 

2016年12月18日(日)

(今日のシェフは主婦)

  サワラのバジルオリーブ漬け
  (ほうれん草添え)
  京風蕪の海老あんかけ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
里芋の揚げ煮 ほうれん草の炒め物 キャベツと和布の味噌汁
 
2016年12月17日(土)朝刊 13版 50673号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
共同経済活動 交渉へ
「領土」進展なし
日露首脳 「平和条約へ一歩」
島民の往来 改善合意
「殺されるかも」署に訴え
女子大生死傷 被害者証言
手記公表 「怒り通り越して悲しい」
 

2016年12月17日(土)

(今日のシェフは主婦)

  鱈の西京漬け・大根おろし添え
  お好み焼き
    (今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
白菜のサラダ エノキの湯豆腐鍋 長ネギと昆布の味噌汁
 
2016年12月16日(金)朝刊 13版 50672号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
北方領土「特別な制度で」
共同経済活動 首相が主張
山口で日露会談
呼べど遠い島影よ
日露首脳
亡き母の望郷継ぐ
島民ら進展に期待
 

2016年12月16日(金)

(今日のシェフは主婦)

  ハヤシライス
  ジャガイモのチーズ焼き
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
ほうれん草の辛子和え 牛蒡と人参のきんぴら ゴマ塩
 
2016年12月15日(木)朝刊 13版 50671号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
オスプレイ 名護沖大破
不時着 普天間では胴体着陸
米、一時飛行停止
集落に落ちていたら
オスプレイ
おののく住民
    二重に規制線、警備
 

2016年12月15日(木)

(今日のシェフは主婦)

  鮭の塩焼き・大根おろし添え
  カボチャのチーズ焼き
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
水菜のサラダ モヤシと和布の味噌汁 湯豆腐・ほうれん草添え
 
2016年12月14日(水)朝刊 13版 50670号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
10万人以上利用駅 本紙調査
ホームドア設置進まず
3割止まり 9社はゼロ
ホームドア設置に壁
  扉の位置 各社車両で差
 手狭な空間 費用も高額
 

2016年12月14日(水)

(今日のシェフは主婦)

  おでん
  サラダ
(今日の主夫)
 東京の歯科医に行って
 歯石を除去した。
ほうれん草の胡麻和え シュウマイ 豆腐と白菜の味噌汁
 
2016年12月13日(火)朝刊 13版 50669号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
 辺野古 沖縄県敗訴確定へ
弁論開かず 最高裁20日判決
政府と県 対立続く
社会の中で育てたい 
保育所「医療的ケア」急務
国主導で進めよ
 

2016年12月13日(火)

(今日のシェフは主婦)

  ナスとひき肉とピーマンの炒め物
   ポテトサラダ・サニーレタス敷き
(今日の主夫)
 老人会の麻雀会に
 参加した。
豚の味噌漬けと人参と
キャベツの炒め物
ほうれん草の胡麻和え 大根と豆腐の味噌汁
 
2016年12月12日(月)夕刊(きょうは新聞休刊日) 3版 50668号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
犯罪多発 緊張状態の市民
不穏な南スーダン
駆け付け警護可能に
「万全の態勢」 無事誓う
駆け付け警護 現地で交代式
 

2016年12月12日(月)

(今日のシェフは主婦)

  豆腐バーグ
  マグロと長ネギと和布の酢味噌
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
アジフライ(惣菜)
キャベツの千切り添え
温泉玉子とモズク 大根と里芋の味噌汁
 
2016年12月11日(日)朝刊 13版 50667号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
共同経済活動
日露が交渉枠組み
水産・観光 最終調整
公文書管理 甘い点検
 国交・文科省 不備報告せず
 「文書不作成」妨げず
 

2016年12月11日(日)

(今日のシェフは主婦)

  チラシ寿司
  シルバーの照り焼き味醂醤油漬け
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
厚揚げと牛肉と
ピーマンの炒め物
ほうれん草のおひたし カブの味噌汁
 
2016年12月10日(土)朝刊 13版 50666号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
朴大統領 弾劾案可決
韓国国会 大差で
憲法裁 罷免判断へ
職務停止 首相が代行
在外投票実らせたコリアン
日本からの1票何だった
朴大統領の弾劾案可決
「選んだこと恥ずかしい」
 

2016年12月10日(土)

(今日のシェフは主婦)

  洋風ロールキャベツ
  大根と柚子の酢の物
(今日の主夫)
 自治会の人たちと矢部
 池公園の掃除をやった。 
フグ刺し
大根おろし添え
小松菜のおひたし 豆腐とタマネギと
シメジの味噌汁
 
2016年12月9日(金)朝刊 13版 50665号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
税制大綱決定
所得税改革 18年度以降
家計、収入で明暗
「振り出しに戻った」
厚木騒音訴訟 最高裁判決
原告 司法に怒り
   「静かな空」願い届かず
 

2016年12月9日(金)

(今日のシェフは主婦)

  ポークソテー・
  (レタスと赤パプリカのサラダ添え)
  がんもどきと大根と里芋の煮物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
蕪蒸しの蟹あんかけ 豆腐とモズクと明太子 セロリとマッシュルームの
コンソメスープ
 
2016年12月8日(木)朝刊 13版 50664号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
五輪バレー会場「有明」
最終調整 都、移転全て断念
横浜市「開催困難」
質問メモしきれず/答弁漏れ/事務方文書読み上げ
都議会代表質問
「ガチンコ」小池知事苦闘
自民会派 内容無通告
 

2016年12月8日(木)

  料理の会の忘年会に参加した。
  居酒屋の飲み放題コースは安いうえに
  無料のカラオケ設備もあった。
 
2016年12月7日(水)朝刊 13版 50663号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
カジノ法案 衆院通過
きょう参院審議
カジノ法案衆院通過
地域活性化に期待/犯罪増加を懸念
賛否両論 国民戸惑い
 

2016年12月7日(水)

(今日のシェフは主婦)

  鱈の西京漬け・大根おろし添え
  ほうれん草とタマネギと平茸のグラタン
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
キャベツのサラダ 厚揚げと人参と
蒟蒻の煮物
豆腐と和布の味噌汁
 
2016年12月6日(火)朝刊 13版 50662号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
首相、真珠湾訪問へ
26、27日 戦没者慰霊
   米大統領と会談 現職 戦後初
静岡空襲経験の医師、真珠湾に
米兵も弔い続け40年
「首相も慰霊を」かなう
 

2016年12月6日(火)

  映画「ジャック・リーチャーNever Goback」
  を見てから東京・数寄屋橋の東急プラザに
  行き、注文してあったズボンを受け取った。
  右の写真は東急プラザのカフェ。
  夕方、元の勤め先の忘年会に参加した。
  参加者は男性ばかりの18人。
  最高齢は85歳くらいで平均年齢は75歳
  くらい。
  忘年会は東京・甘酒横丁にある居酒屋で。
 
2016年12月5日(月)朝刊 13版 50661号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
北方領土に特区案
合弁設立も 昨秋から協議
日本の司法権 隔たり
母「いじめ、事故と関連」
新潟・小4 原発避難
担任、抗議に素っ気なく
横浜「僕と同じ」
 

2016年12月5日(月)

(今日のシェフは主婦)

  フグのちり鍋
  ポン酢・大根おろしと小ねぎの小口切り
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
アジの開き干し 竹輪のキュウリ詰め 里芋の味噌汁
 
2016年12月4日(日)朝刊 13版 50660号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米台断交後初の電話協議
トランプ氏と蔡総統
タクシー突入3人死亡
福岡の病院 運転手逮捕
過失傷害容疑
「猛スピードで接近」
 

2016年12月4日(日)

(今日のシェフは主婦)

  すき焼き鍋
  生卵
(今日の主夫)
 映画「お父さんと伊藤
 さん」を見に行った。
モヤシとピーマンの炒め物 おろしモズク・ミニトマト お麩と牛蒡の味噌汁
 
2016年12月3日(土)朝刊 13版 50659号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
カジノ法案成立の公算大
衆院委可決 自民採決強行
審議わずか6時間
夫と娘亡くした80代女性
遺品 ゴミに埋もれ
   孤独感から片付けできず
 

2016年12月3日(土)

(今日のシェフは主夫)

  カレーライス

   主婦・シェフが東京に遊びに行ったので
   久しぶりに昼食と夕食の支度をやった。
  東急ストアで買ったメンチカツ

   昼食はインスタントラーメン。
   夕食はカレーライスと総菜売り場で
   買った1枚106円のメンチカツ。
2016年12月2日(金)朝刊 13版 50658号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
16年度税収 前年割れ
7年ぶり 赤字国債発行へ
見積もり比2兆円減
小池知事、復活予算を廃止
所信表明 都議会自民、反発
「都独自」200億円 議会の聖域
  

2016年12月2日(金)

(今日のシェフは主婦)

  自家製コロッケ・サニーレタス添え
  豆腐と白菜の旨煮
(今日の主夫)
 6ヵ月点検のために車を
 ディーラーに持って行っ
 た。
小鯵の甘酢漬け
大根と赤パプリカ添え
小松菜のおひたし 揚げナスと長ネギの
味噌汁
2016年12月1日(木)朝刊 13版 50657号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
退位 専門家の賛否拮抗
特別立法で集約へ
有識者会議
視覚障害者ホーム転落
被害防止 まず一声
乗客に協力呼び掛け
 

2016年12月1日(木)

(今日のシェフは主婦)

  サワラの西京漬け・ピーマン添え
  糸蒟蒻と白菜の煮物
(今日の主夫)
 映画「君の名は。」
 を見に行った。
ハンペン
海苔と梅肉乗せ
ほうれん草の胡麻和え
キャベツと和布の味噌汁

このページの先頭に戻る