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                主夫の献立日記    2016年8月         更新:2016/8/31


 
2016年8月31日(水)朝刊 13版 50565号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
配偶者控除 見直し検討
自民税調 女性の就労促す
台風10号
東北縦断 局地的豪雨
3万人に避難指示
 

2016年8月31日(水)

(今日のシェフは主婦)

  鱈の煮付け・人参とインゲン添え
  ジャガイモのチーズ焼き
(今日の主夫)
 一日中、のんびり
 過ごした。
豚肉とニラのキムチ焼き トマトとアボカドのサラダ チンゲン菜の味噌汁
  
今月の主夫
2016年8月の我が家の夕食の
主菜を種類別に分類したグラフで
ある。
今月の特徴は“洋風と”“焼き魚”の
回数が合わせて17回と過半数を
占めたことである。
お休み回数の2回は喜寿のお祝い
で黒磯温泉に1泊旅行したため。

主夫・シェフが夕食の支度をやった
のは主婦・シェフが外出した夜に担
当した1回だけだった。
 
2016年8月の毎日の体重の推移グラフ

8月の平均体重は59.9kgだった。
ちなみに、7月の平均体重は59.6kgだった。
 
2016年8月30日(火)朝刊 13版 50564号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
台風10号 東北上陸へ
今夕にも 大雨警戒
勢力強めUターン
被災地厳戒 休校相次ぐ
台風東北へ 仮設住民ら不安
 

2016年8月30日(火)

(今日のシェフは主婦)

  蟹カツ・アスパラガスと
    キャベツの千切り添え
  肉ニラ豆腐
(今日の主夫)
 一日中、のんびり
 過ごした。
シュウマイ キノコの佃煮 人参のポタージュ
 
2016年8月29日(月)朝刊 13版 50563号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
もんじゅ10年で6000億円
政府、廃炉含め検討
追加支出試算
新築の下に汚染土
福島の会社員 「市に責任」
埋設図不備
 

2016年8月29日(月)

(今日のシェフは主婦)

  牛肉とタマネギのトマト煮
  ナスの練り胡麻炒め
(今日の主夫)
 映画「後妻業の女」を
 見に行った。
冷奴・オクラ 小松菜のおひたし キャベツと油揚げの味噌汁
 
2016年8月28日(日)朝刊 13版 50562号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
相模原殺傷
個人情報保護で連携分断
自治体・病院 容疑者退院後
検証チーム指摘へ
「誘いにうそ」立腹
埼玉16歳殺害 容疑の少年供述
 

2016年8月28日(日)

  旅館の朝食
  猿の芸
(今日の主夫)
 喜寿の祝いで黒磯
 温泉に行った。
お猿と孫たち お猿と孫 お猿が肩に乗る
 
2016年8月27日(土)朝刊 13版 50561号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
退院からの4カ月
「医者をだました」
凶刃
障害者施設殺傷事件1カ月
異常な言動 拍車
河川敷遺体
5人、執拗に暴行か
遺体 多数の皮下出血
 

2016年8月27日(土)

  泊まった旅館から差し入れられたお酒
  前菜
(今日の主夫)
 喜寿の祝いで黒磯
 温泉に行った。
すき焼き鍋 揚げ物 子ども用の御膳
 
2016年8月26日(金)朝刊 13版 50560号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
語れぬ 生きた証し
凶刃
障害者施設殺傷事件1カ月
遺族、匿名に葛藤
「偏見つらい」
「暴行し河川敷に遺棄」
殺人容疑 16歳少年逮捕
埼玉・東松山
被害者と少年今月知り合う
 

2016年8月26日(金)

(今日のシェフは主婦)

  マグロの山掛け・青紫蘇の葉添え
  イカ納豆・オクラ添え
(今日の主夫)
 一日中、のんびり
 過ごした。
コロッケ
キャベツの千切り添え
豆苗とハムの
サラダ
カブと小松菜の
味噌汁
 
2016年8月25日(木)朝刊 13版 50559号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
財団、慰安婦に1000万円
遺族200万円 8.5億円支出
日韓外相合意
自衛隊員ら揺れる思い
「人を撃てるのか」
駆け付け警護開始へ
家族「巻き込まれないか」
 

2016年8月25日(木)

(今日のシェフは主婦)

  豚肉のソテー・小松菜添え
  ナスとピーマンの甘味噌炒め
(今日の主夫)
 映画「ルドルフとイッ
 パイアッテナ」を見に
 行った。
きんぴら牛蒡 刺身蒟蒻・酢味噌 白菜と油揚げの味噌汁
 
2016年8月24日(水)朝刊 13版 50558号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「ロボット部隊」本格化
自動軍用車 実戦へ
イスラエル「世界初」配備
海外視察報告 同じ文面
千葉県議の3グループ
政活費充当
 

2016年8月24日(水)

(今日のシェフは主婦)

  イサキの煮付け・小松菜添え
  白菜と人参と蟹風味蒲鉾と海老と
  ピーマンの旨煮
(今日の主夫)
 映画「ソング・オブ・
 ザ・シー 海のうた」を
 見に行った。
納豆の油揚げ包み焼 冷奴・キュウリ ナメコと和布の味噌汁
 
2016年8月23日(火)朝刊 13版 50557号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
台風9号 首都直撃
各地で豪雨 東日本縦断
膨らむ予算 工夫で削減
仮設 20年の手本に
 

2016年8月23日(火)

(今日のシェフは主婦)

  オクラの春巻き
  ひき肉団子とタマネギとピーマンの炒め物
(今日の主夫)
 自治会の人たちと
 麻雀をやった。
 午後、映画「シン・ゴ
 ジラ」を見に行った。
キャベツとトマトのサラダ 冷奴 ナスとナメコと
小ネギの味噌汁
 
2016年8月22日(月)朝刊 13版 50556号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
リオから東京へ
五輪 きょう閉幕
ブラジル悲願 サッカー初V
プールで切られる
傷害で捜査 女性8人軽傷
東京サマーランド
 

2016年8月22日(月)

(今日のシェフは主婦)

  洋風チラシ寿司
  ジャガイモとベーコンのチーズ焼き
(今日の主夫)
 一日中、のんびり
 過ごした。
海老のチリソース炒め
レタス添え
インゲンの胡麻和え 大根と油揚げの
味噌汁
 
2016年8月21日(日)朝刊 13版 50555号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
リオ五輪
ボルトに迫った
日本 400リレー銀
最多41メダル
短距離 見せた四重奏
海外の観客も大歓声
リオ五輪
日本400リレー銀
 

2016年8月21日(日)

(今日のシェフは主婦)

  鯖の灰干し・大根おろし添え
  レンコンとピーマンのフライ
(今日の主夫)
 映画「ペット」を見に
 行った。
ナスとトマトの
麻婆風
豆腐と長ネギの
あんかけ
キャベツとエノキの
味噌汁
 
2016年8月20日(土)朝刊 13版 50554号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
バド初 タカマツ金
川井は金
  レスリング
奥原が銅
   バド・相手棄権
吉田 金以上の銀
時代築き 後進育て
気持ち一つに
新体操団体・畠山愛理
リオ五輪
笑顔ではじける演技を
タカマツ原点 父の薫陶
バドミントン女子ダブルス
接戦、逆転に感涙
 

2016年8月20日(土)

(今日のシェフは主夫)

  カレーライス
  ポテトサラダ・レタス敷き
(今日の主夫)
 一日中、のんびり
 過ごした。
 主婦・シェフが東京に
 遊びに行ったので、
 主夫・シェフが昼と夜
 の食事を作った。
小松菜のおひたし メンチカツ
キャベツの千切り添え
たくあん漬け
 
2016年8月19日(金)朝刊 13版 50553号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
伊調 未到 4連覇
卓球男子 銀
リオ五輪
亡き母に届けた大逆転
吉田 父の教訓思い
高速タックル 挑む4連覇
リオ五輪
追いかけた 登坂 土性
 

2016年8月19日(金)

(今日のシェフは主婦)

  変わり春巻き
  しめ鯖・トマトとレタス添え
(今日の主夫)
 一日中、のんびり
 過ごした。
小松菜のおひたし ナスとオクラの
醤油炒め
キャベツとモヤシの
味噌汁
 
2016年8月18日(木)朝刊 13版 50552号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
視覚障害者転落死
ホームドア設置3割
10万人超利用駅
母の厳しさ 励みに
敗戦を糧 伊調、4連覇に挑戦
リオ五輪
 

2016年8月18日(木)

(今日のシェフは主婦)

  鯖の味醂干し・ピーマン添え
  焼き餃子
(今日の主夫)
 運転免許証の更新
 手続きをやりに二俣川
 運転免許試験場に
 行った。
冷奴 トマトとアスパラガスの
サラダ
大根と油揚げの
味噌汁
 
2016年8月17日(水)朝刊 13版 50551号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
吃音「差別受けた」6割
「理解不十分」7割
本紙アンケート
遠回りして貫いたリオ
リオ五輪
2階級上げ最終枠に
レスリング女子75`級・渡利
 

2016年8月17日(水)

(今日のシェフは主婦)

  酢豚
  アジの開き干し・大根おろし添え
(今日の主夫)
 写真サークルの例会に
 出席した。
小松菜のおひたし 長芋と温泉玉子と海苔 豆腐と長ネギの味噌汁
 
2016年8月16日(火)朝刊 13版 50550号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
終戦71年 語り出す
焦燥感「伝えねば」
戦争 伝えたいのに・・・
時代の空気 証言の壁
終戦記念日
悩む94歳海軍兵士
 

2016年8月16日(火)

(今日のシェフは主婦)

  キーマカレー
  コロッケ・キャベツの千切り添え
(今日の主夫)
 一日中、のんびり
 過ごした。
モズクと冷奴 野菜サラダ 野菜サラダのソース
 
2016年8月15日(月)朝刊 13版 50549号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
岐路に立つ日本「40歳」
戦後平和 原点直視を
マッカーサー通訳官 84歳
学徒動員され毒ガス製造
ヒロシマの加害語る
被爆女性「戦争の現実知って」
 

2016年8月15日(月)

(今日のシェフは主婦)

  秋刀魚の塩焼き・大根おろし添え
  カボチャとピーマンと豚肉の炒め物
(今日の主夫)
 一日中、のんびり
 過ごした。
ポテトサラダ 納豆 キャベツとナメコの味噌汁
 
2016年8月14日(日)朝刊 13版 50548号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
リオ五輪
「選手第一」柔道再生
男女 最大12メダル
2監督が改革
心は いつも東北に
故郷の被災者に支えられ
女子バレー 佐藤あり紗
リオ五輪
 

2016年8月14日(日)

(今日のシェフは主婦)

  ピーマンの肉詰め・黄パプリカ添え
  小松菜と釜揚げシラスの炒め物
(今日の主夫)
 一日中、のんびり
 過ごした。
蒸しナス 紀文の魚河岸揚げ
インゲン添え
ナメコと豆腐と
小ネギの味噌汁
 
2016年8月13日(土)朝刊 13版 50547号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
不屈の金藤 200平 金
萩野 三つ目は銀
    後進活躍に続行決意
信じてよかった
金藤、コーチと歩んだ9年
萩野 もっと強くなりたい
 

2016年8月13日(土)

(今日のシェフは主婦)

  鮭の塩焼き・大根おろし添え
  厚揚げと人参と椎茸の煮物
(今日の主夫)
 一日中、のんびり
 過ごした。
ナスとオクラの炒め物 サラダ 豆腐とキャベツの味噌汁
 
2016年8月12日(金)朝刊 13版 50546号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
内村 集大成の連覇
リオ五輪
競泳 星 200バタ銅
体操個人総合 王者 追われる喜び
姉に最高の贈り物
田知本 競い合い成長
リオ五輪
 

2016年8月12日(金)

(今日のシェフは主婦)

  シルバーの照り焼き味醂醤油
  シュウマイ
(今日の主夫)
 嫁いだ長女が3人の
 子供を連れて泊まりに
 来ていたが、きょう、
 帰って行った。
オクラの煮物 三色の人参と
甘唐辛子のソテー
豆腐と小松菜の味噌汁
 
2016年8月11日(木)朝刊 13版 50545号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
自由形強化 結実の銅
800リレー52年ぶり
「64年東京」を伝承
大阪女児焼死・再審無罪
21年間の訴え届く
青木さん「真っ白もらえた」
朴さん「束縛から解放」
 

2016年8月11日(木)

(今日のシェフは主婦)

  宅配のピザ
  スモークサーモン
  (レタスと人参)
(今日の主夫)
 嫁いだ長女が3人の
 子供を連れて泊まりに
 来て今日で2日目。
肉じゃが 小松菜のおひたし 豆腐と和布の味噌汁
 
2016年8月10日(水)朝刊 13版 50544号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
体操男子 新境地
12年ぶり金
リオ五輪
再び世界の手本
競い補い 5人の金
ミス出た山室と余裕失った内村
背中支えた後輩
内村母「夢のよう」

2016年8月10日(水)

(今日のシェフは主婦)

  宅配の握り寿司
  ナスの甘味噌炒め
(今日の主夫)
 嫁いだ長女が3人の
 子供を連れて泊まりに
 来た。
人参の煮物 蒲鉾とキュウリ お麩と和布の
お吸い物
 
2016年8月9日(火)朝刊 13版 50543号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
高齢「象徴の務め難しく」
公務縮小、摂政に否定的
退位意向 強くにじむ
天皇陛下お気持ち
お気持ち 泰然と
陛下 ビデオで
11分で「務め」7回言及
「悩み伝わって来た」被災地
 

2016年8月9日(火)

(今日のシェフは主婦)

  豚肉とタマネギとピーマンと人参の
  炒め物
  トマトとアボカドのサラダ
(今日の主夫)
 自治会の人たちと
 麻雀をやった。
 猛暑の中、冷房の効
 いた自治会館の中で
 半日過ごした。
冷奴
(茗荷と青紫蘇の葉)
秋刀魚の開き干し ジャガイモと和布の
味噌汁
 
2016年8月8日(月)朝刊 13版 50542号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
萩野 金
リオ五輪
競泳
400メドレー
瀬戸 銅
至高のライバル これからも
萩野 一人じゃない
右肘骨折 周囲の助力実感
リオ五輪
 

2016年8月8日(月)

(今日のシェフは主婦)

  鯛のマヨネーズ焼き・ピーマン添え
  ナスの醤油炒め
(今日の主夫)
 一日中何もせずにのん
 びり過ごした。
玉蒟蒻と大根と
竹輪と昆布の煮物
納豆・
イカ素麺
トマトとゴーヤーと玉子と
タマネギのスープ
 
2016年8月7日(日)朝刊 13版 50541号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
リオ 熱戦幕開け
リオ五輪
「新たな五輪像」岐路
親族の面影 胸に
広島原爆の日
横浜の男性、供養の灯篭 71年目、初めて参加
 

2016年8月7日(日)

(今日のシェフは主婦)

  鱈の胡麻味噌漬け
  (キャベツと人参とタマネギ添え)
  ゴーヤーのツナ炒め
(今日の主夫)
 午前、生活用品を買い
 にドラッグストアに行
 き午後はのんびり過ご
 して一日が経った。
胡麻豆腐
オクラ添え
小松菜と焼き豚の
炒め物
豆腐と
インゲンの味噌汁
 
2016年8月6日(土)朝刊 13版 50540号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「破壊措置」常時発令へ
政府、対北朝鮮ミサイル
小学時代から汗も涙もに二人三脚
苦しい時 傍らに声
リオ五輪開幕
柔道60`級・高藤
心技支えた練習パートナー
 

2016年8月6日(土)

(今日のシェフは主婦)

  豚肉の酒粕漬・キャベツの千切り添え
 豆腐とチンゲン菜と蟹缶の旨煮
(今日の主夫)
 自治会の人たちと
 公園掃除をやった。
マグロとアボカドと
海苔の山葵和え
冷奴
オクラ添え
トマトとアスパラガスの
サラダ
 
2016年8月5日(金)朝刊 13版 50539号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
東京五輪 野球・ソフト復活
5競技一括提案実る
IOC承認
福島原発事故
不明者賠償 東電拒否
双葉病院の認知症女性
東京地裁10日判決
 

2016年8月5日(金)

(今日のシェフは主婦)

  鯖の塩焼き・大根おろし添え
  掻き揚げ
(今日の主夫)
 東京の歯科医に行き、
 歯石を除去した。
ナスと椎茸の醤油焼き
小ネギ乗せ
枝豆 エノキとチンゲン菜の
味噌汁
 
2016年8月4日(木)朝刊 13版 50538号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
弾頭 秋田沖EEZに
北朝鮮がミサイル
大分・隠しカメラ
署員 無断で3回侵入
参院選 野党側を監視か
 

2016年8月4日(木)

(今日のシェフは主婦)

  豚薄切り肉のカリカリ揚げ
  (生椎茸とインゲンと生姜添え)
  竹輪のキュウリ詰め・ミニトマト添え
(今日の主夫)
 男性料理の会に
 出席した。
おろし釜揚げシラス
パルメザンチーズ乗せ
小松菜のおひたし オクラと豆腐の味噌汁
 
2016年8月3日(水)朝刊 14新版 50537号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
防衛相に稲田氏
経産相は世耕氏
きょう内閣改造
容疑者に生活保護費
相模原殺傷 市内居住を把握
 

2016年8月3日(水)

(今日のシェフは主婦)

  アジフライ・キャベツの千切り添え
  タマネギとキュウリと豆とレタスと
  トマトのサラダ
(今日の主夫)
 一日中何もせずにのん
 びり過ごした。
トウモロコシのお焼き風 和風ハンバーグ
しし唐添え
豆苗の味噌汁
2016年8月2日(火)朝刊 13版 50536号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
小5英語 20年度教科に
中教審答申へ 討論を重視
帰る場所は この施設
相模原殺傷1週間
回復 祈る家族
  

2016年8月2日(火)

(今日のシェフは主婦)

  アサリとズッキーニの酒蒸し風
  ホタテの貝柱とキャベツの蒸し煮
(今日の主夫)
 一日中何もせずにのん
 びり過ごした。
人参とニンニクの
炒め物
キュウリとひき肉の
炒め物
タマネギと油揚げの
味噌汁
2016年8月1日(月)朝刊 13版 50535号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
都知事に小池氏
女性初 増田氏ら破る
「崖飛び降り」 満願
都知事に小池氏
「戦う女性」に支持
 待機児童解消へ抱負
 

2016年8月1日(月)

(今日のシェフは主婦)

  ハムとピーマンとパイナップルのソテー
  トウモロコシのバターとプロセスチーズ
  炒め
(今日の主夫)
 一日中何もせずにのん
 びり過ごした。
チンゲン菜の炒め物 ナスの麻婆風 ジャガイモと和布の味噌汁

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