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                主夫の献立日記    2016年5月         更新:2016/5/31


 
2016年5月31日(火)朝刊  14新版 50473号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
首相、同日選見送り
増税再延期
「参院選で問う」
  自公は了承へ
工藤会公判 裁判員に接触
被告の関係者か 「よろしく」
福岡地裁支部
判決期日を延期
 

2016年5月31日(火)

(今日のシェフは主婦)

  紅鮭の塩焼き・大根おろし添え
  ミョウガと竹輪とキュウリのサラダ
(今日の主夫)
 銀行に行って記帳した。
マカロニグラタン ほうれん草のおひたし ジャガイモとキャベツの
味噌汁
 
今月の主夫
2016年5月の我が家の夕食の主菜
を種類別に分類したグラフである。
今月の特徴は“焼き魚”の回数が他を
圧倒する11回だったこと。
“洋風料理”も8回あった。

お休み回数の1回は親戚の法要に参
列するため、前夜から静岡に泊まった
ため。

主夫・シェフが夕食の支度をやったのは
主婦・シェフが海外旅行に出かけた時に
担当した6回だった。
 
2016年5月の毎日の体重の推移グラフ

 
5月の平均体重は59.9kgだった。
ちなみに、4月の平均体重は60.1kgだった。
 
2016年5月30日(月)朝刊  14新版 50472号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「増税延期なら同日選を」
麻生副総理 異例の言及
ダムに車転落 5人死亡
1人重体 バーベキュー帰り
大阪
 

2016年5月30日(月)

(今日のシェフは主婦)

  牛肉とジャガイモとタマネギとパセリの
  煮物
  豆苗と竹輪の炒め物
(今日の主夫)
 一歩も家を出ないで身辺
 整理をやった。
人参とイタリアンパセリの
バター炒め
揚げ出し豆腐
海苔乗せ
牛蒡と油揚げの
味噌汁
 
2016年5月29日(日)朝刊  14新版 50471号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「増税 2年半延期」 提案
首相、政権幹部に
  19年参院選後の10月
米海兵隊研修 沖縄に偏見
着任兵士用資料に
世論 論理的より感情的
反基地 少数派の声増幅
 

2016年5月29日(日)

(今日のシェフは主婦)

  高野豆腐のステーキ
  (ピーマンのソテー添え)
  切り干し大根と人参の煮物
(今日の主夫)
 映画「素敵なサプライズ
 ブリュッセルの奇妙な代
 理店!」を見に行った。
チンゲン菜とシメジの
オイスター炒め
キャベツと赤パプリカと
ベーコンのサラダ
ジャガイモと塩昆布と
タマネギの味噌汁
 
2016年5月28日(土)朝刊  14新版 50470号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米大統領 広島で追悼
原爆「記憶消してはならぬ」
オバマ氏 核廃絶へ決意
広島の苦悩 共有
米大統領訪問
「原爆 人類の不幸」
  被爆者、思い伝え握手
 

2016年5月28日(土)

(今日のシェフは主婦)

  焼き餃子
  イカと赤パプリカとピーマンの炒め物
(今日の主夫)
 庭の雑草むしりをやった。
鯖の竜田揚げ
チンゲン菜添え
冷奴・キムチ漬けと
釜揚げシラス乗せ
大根と油揚げの
味噌汁
 
2016年5月27日(金)朝刊  14新版 50469号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
消費増税 再延期へ
首相「リーマン前に似る」
脱デフレに必要と判断
母も弟も ここに眠る
広島の苦しみ 感じて
米大統領きょう訪問
 

2016年5月27日(金)

(今日のシェフは主婦)

  鯖の文化干し・大根おろし添え
  肉豆腐・小ねぎの小口切り乗せ
(今日の主夫)
 映画「殿、利息でござ
 る!」を見に行った。
ジャガイモとニンニクと
パセリのみじん切り炒め
ピーマンと白ゴマの
おかか和え
庄内麩とチンゲン菜の
味噌汁
 
2016年5月26日(木)朝刊  14新版 50468号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
沖縄軍属事件
米大統領「深い哀悼」
日米首脳 再発防止へ全力
女子大生刺傷
警察動けなかったか
ストーカー規制
SNSは対象外
 

2016年5月26日(木)

(今日のシェフは主婦)

  メバチマグロのお刺身
  (大根の千切りとパセリ添え)
  トマトとタマネギのみじん切りのサラダ
(今日の主夫)
 趣味の会が主催した
 ウオーキングで横須賀
 に行った。
肉じゃが 小松菜の胡麻和え キャベツと豆腐と
油揚げの味噌汁
 
2016年5月25日(水)朝刊  14新版 50467号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
世界経済安定へ決意
G7サミットあす開幕
爆心地でオバマ氏は何を思う
被爆 語る科学者
核廃絶 願い託し
 

2016年5月25日(水)

(今日のシェフは主婦)

  イワシの味醂干し
  マカロニグラタン
(今日の主夫)
 写真サークルの撮影会
 で神代植物公園に行き、
 帰途、新宿駅南口に
 できたバスタを見物。
小松菜のおひたし 舞茸と人参の煮物
大根おろし添え
豆腐とタマネギと
インゲンの味噌汁
 
2016年5月24日(火)朝刊  14新版 50466号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
出生率21年ぶり高水準
15年1.46 晩婚の進行鈍化
上昇維持見通せず
貧困家庭の子ども支援
放課後の居場所 100拠点
日本財団 50億円かけ
学習指導や食事提供
 

2016年5月24日(火)

(今日のシェフは主婦)

  鮭の塩焼き・大根おろし添え
  キュウリとアボカドとカニ風味蒲鉾の
  手巻き寿司風
(今日の主夫)
 映画「グランドフィナーレ」
 を見に行った。
チンゲン菜とベーコンの
クリーム煮
牛蒡と人参のきんぴら モズクと豆腐と
インゲンの味噌汁
 
2016年5月23日(月)朝刊  14新版 50465号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
租税回避地使い核取引
リビア130億円送金
00〜03年
アイドル刺傷
「贈り物返され憤慨」
容疑者、殺意認める
 

2016年5月23日(月)

(今日のシェフは主婦)

  薄切りヒレカツ・キャベツの千切り添え
  モズクとキュウリとカニ風味蒲鉾と
  新生姜の酢の物
(今日の主夫)
 映画「海よりもまだ深く」
 を見に行った。
冷奴 ほうれん草のおひたし 大根とナメコの味噌汁
 
2016年5月22日(日)朝刊  14新版 50464号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
G7 財政出動は各国判断
通貨安競争回避一致
財務相会議閉幕
米軍属、強い殺意か
骨に達する刺し傷
沖縄・遺棄容疑
 

2016年5月22日(日)

(今日のシェフは主婦)

  豚肉のロール巻き上げ
  (ミニトマトとレタス添え)
  剥きエビとキュウリのゴマダレ和え
(今日の主夫)
 車検に出していた車を
 受け取りにディーラーに
 行った。
モヤシとピーマンの炒め物 モズクと小松菜の酢の物 ナメコと小葱の味噌汁
 
2016年5月21日(土)朝刊  14新版 50463号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
軍事研究否定 見直し検討
学術会議 年内に見解
戦後日本科学 転換も
舛添氏「第三者に調査依頼」
政治資金問題 辞職は否定
総収入の7割が交付金
 

2016年5月21日(土)

  親戚の叔父さんの四十九日の法要に参列
   したため、帰宅が遅くなったのでスーパー
  で弁当などを買って帰った。

    おこわ弁当(748円)
  串カツ(237円)
(今日の主夫)
 親戚の叔父さんの法要
 に参列し、お払いの席で
 立派な食事が出たため
 帰宅が遅くなった。
サラダ(906円) 豆腐とタマネギの味噌汁 静岡駅を通過する
東京行きの新幹線
 
2016年5月20日(金)朝刊  14新版 50462号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
32歳沖縄米兵逮捕
遺棄容疑 女性殺害を示唆
遺体、島袋さんと判明
沖縄女性遺体
県民怒りの声
   「基地ある限り犯罪」
 

2016年5月20日(金)

  親戚の叔父さんの四十九日の法要に参列
  するため、前日から静岡市内のホテルに
  泊まった。

   昼食に食べたカレーライス。
  カレーライスセットについているサラダと
  主夫・シェフが注文した赤ワイン。
(今日の主夫)
 親戚の叔父さんの法要
 に参列するため、前日
 からホテルに泊まった。
カレーライスセットに
ついているケーキ
夕食に食べた
黒酢酢豚
お墓参り
 
2016年5月19日(木)朝刊  14新版 50461号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
首相、同日選視野
消費増税先送り検討

増税・改憲巡り応酬
今国会初の党首討論
若き有権者 熟考中
10代100人に聞く
政治
18
しようよ

見極める自信ない/実感ない
意見反映期待/またとない好機
 

2016年5月19日(木)

(今日のシェフは主婦)

  アジの開き干し
  牛肉の焼肉風
  (レタスと焼きトマト添え)
(今日の主夫)
 映画「64−ロクヨン−
 前編」を見に行った。
 車検のため、車をホンダ
 に持ち込んだ。
チンゲン菜の
ニンニク炒め
ジャガイモと人参と
舞茸の煮物
キャベツと豆腐の
味噌汁
 
2016年5月18日(水)朝刊  14新版 50460号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
LINEゲーム通貨認定
「宝箱の鍵」 供託不足125億円
関東財務局
資金決済法 違反指摘
清原被告 「薬に負けた」
懲役2年6月求刑
東京地裁公判
「引退後 社会に適応できず」
 

2016年5月18日(水)

(今日のシェフは主婦)

  ピーマンの肉詰め・焼きトマト添え
  白菜と空豆とホタテの貝柱の旨煮
(今日の主夫)
 午前9時30分から正午
 近くまで、写真サークル
 の例会に出席し、散会後
 皆さんと昼食をご一緒
 した。
冷奴 長芋の青紫蘇の葉
巻きの天麩羅
とろろ昆布と
タマネギの味噌汁
 
2016年5月17日(火)朝刊  14新版 50459号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
アベノミクス再起動
問われる
真価

伊勢志摩
サミット

首相、経済停滞に焦り
熊本地震 本震 1カ月
「心のケア必要」2100人
児童生徒の3.5% 心理士派遣
 

2016年5月17日(火)

(今日のシェフは主婦)

  青紫蘇の葉入りの変わりとんかつ
  白菜と人参とタマネギのサラダ
(今日の主夫)
 朝からの雨の中、撮影
 会の下見で神代植物公
 園に出かけ、昼食は深大
 寺蕎麦で。
 1週間の海外旅行から
 無事帰ってきた主婦・
 シェフは早速今夜から
 食事の支度を始めた。
小松菜のお浸し 豆腐とニラの
中華風炒め煮
キャベツと油揚げの
味噌汁
 
2016年5月16日(月)朝刊  14新版 50458号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
熊本地震
緊急道寸断50カ所
耐震基準設定なく
3・11それから
'16春
大川小遺族の夫婦
幼い笑顔に背押され
「前向き、幸せになろう」
 

2016年5月16日(月)

(今日のシェフは主夫)

  イワシの梅煮
  小松菜のおひたし
(今日の主夫)
 毎月15日16日は我が
 家の近くのドラッグスト
 アはシニアに限りポイン
 ト3倍セールをやる。
 きょうは朝一番で生活
 用品を買いに行った。
豚肉と小松菜と長ネ
ギのオイスター炒め
焼肉
(市販の焼肉のたれで)
長ネギの味噌汁
 
2016年5月15日(日)朝刊  14新版 50457号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
県「安全」と企業誘致
警告伝わらず
発生1カ月
検証
熊本地震
古里再建 誓い歩む
熊本地震1カ月
「祈りよ届いて」
   子供ら 手作り追悼式
 

2016年5月15日(日)

(今日のシェフは主夫)

  ハッシュドビーフ
  ポテトサラダ
(今日の主夫)
 午前10時から正午迄
 写真展の受付当番を
 やり、正午に写真展を
 閉めてから打ち上げの
 食事会に参加した。
イワシのマリネ
レタス添え
胡麻豆腐 メンチカツ
キャベツの千切り添え
 
2016年5月14日(土)朝刊  14新版 50456号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
熊本地震1カ月
小中学生転出742人
関東や東海にも
舛添氏会見
不透明な釈明に終始
追及され反省の弁
 

2016年5月14日(土)

(今日のシェフは主夫)

  イワシの丸干し
  クリームコーングラタン
(今日の主夫)
 家事に専念した。
ほうれん草のおひたし マグロの山掛け 大根の味噌汁
 
2016年5月13日(金)朝刊  14新版 50455号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
三菱自、日産傘下入り
ゴーン氏「好機だった」
燃費不正問題
アングラから世界へ
厳しい演出、俳優育成
蜷川幸雄さん死去

2016年5月13日(金)

(今日のシェフは主夫)

  カレーライス
  キャベツと赤と黄のパプリカのツナサラダ
(今日の主夫)
 午後1時から4時まで、
 写真展の受付当番を
 やった。
空豆の塩ゆで メンチカツ
キャベツの千切り添え
ラッキョウ漬け
 
2016年5月12日(木)朝刊  14新版 50455号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
三菱自、乗用車も机上計算
燃費不正 軽は最大15%
18日再々報告
応急危険度
10市町 宅地判定せず
熊本地震 制度機能不全
 

2016年5月12日(木)

  (今日のシェフは主夫)

  天日干し鯖・大根おろし添え
    キャベツと豚肉の甜麺醤炒め
(今日の主夫)
 男性料理の会に出席。
 帰宅途中、今夜の食材
 を買って帰った。
チンゲン菜のおひたし ハムカツ
キャベツの千切り添え
小葱と油揚げの
味噌汁
 
2016年5月11日(水)朝刊  14新版 50453号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
オバマ米大統領 広島へ
現職初、27日訪問
    サミット後、安倍首相と
被爆地の声 聞いて
「投下70年 遅すぎた」
米大統領訪問 広島、思い複雑
 

2016年5月11日(水)

(今日のシェフは主夫)

  鮭の塩焼き・ピーマンのソテー添え
  ナスと豆腐の胡麻煮
(今日の主夫)
 主婦・シェフは今日から
 7日間の海外旅行に出
 かけたので、その間は
 主夫・シェフが食事作り
 を担当する。
小松菜のおひたし キャベツとキュウリと
赤パプリカのサラダ
大根と小葱の
味噌汁
 
2016年5月10日(火)朝刊  14新版 50452号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
正恩氏、党委員長に
ポスト新設 「新時代」強調
北朝鮮党大会閉会
ビキニ被ばく 国を提訴
船員ら 「調査非開示で苦痛」
 

2016年5月10日(火)

(今日のシェフは主婦)

  カラスカレイと人参と空豆の煮物
  カボチャのチーズ焼き
(今日の主夫)
 午前10時から自治会
 館で老人会の麻雀会に
 参加した。
 午後1時、昔の仲間と
 会食した後、喫茶店で
 おしゃべりした。
ジャガイモとひき肉の
煮物(小葱乗せ)
キャベツと赤パプリカと
ハムのサラダ
大根と豆腐の
味噌汁
 
2016年5月9日(月)朝刊  14新版 50451号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「北朝鮮は核保有国」
正恩氏 経済と「並進」
党大会活動報告
熊本地震
車中泊 8割孤立化
「行政の接触ない」
NPOなど調査
 

2016年5月9日(月)

(今日のシェフは主婦)

  鮭の塩焼き・大根おろし添え
  舞茸のチーズ焼き
(今日の主夫)
 きょうから始まる写真
 展の展示作業を会員
 一同揃ってやった。
キャベツとベーコンの
炒め煮
ニラと豚肉の
キムチ炒め
庄内麩の味噌汁
 
2016年5月8日(日)朝刊  14新版 50450号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
予断与えた「余震警戒」
28時間後に本震 犠牲拡大
検証
  熊本
   地震
熊本地震
震災関連死 73歳難病女性
車中泊 命削る
福祉避難所 存在知らず
 

2016年5月8日(日)

(今日のシェフは主婦)

  鯖の天日干しフィレ・大根おろし添え
  小松菜と油揚げの炒め物
(今日の主夫)
 庭仕事に精を出した。
コロッケ キュウリと紫タマネギと
夏ミカンのサラダ
ニラと和布と豆腐の
味噌汁
 
2016年5月7日(土)朝刊  14新版 50449号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
露に経済協力提示へ
首相 民間主体8項目
首脳会談
「みなで暮らす」自助の村
熊本地震 下敷き9人を全員救出
大切畑地区 重機も借りて復旧作業
 

2016年5月7日(土)

(今日のシェフは主婦)

  カレーライス
  豚肉の竜田揚げ風
  (キャベツの千切り添え)
(今日の主夫)
 庭の飛び石が沈み込ん
 でしまっていたのを元
 に戻した。
ほうれん草とシメジの
おひたし
ニラのお焼き トマトのサラダ
 
2016年5月6日(金)夕刊  きょうは新聞休刊日 3版 50448号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「米軍駐留費 全額負担を」
トランプ氏迫る
共和指名確定
スポーツ界「一緒に頑張る」
熊本地震
地元ファンに恩返し
サッカー ロアッソ熊本
 

2016年5月6日(金)

(今日のシェフは主婦)

  鯖と人参とジャガイモの味噌煮
  空豆とハンペンの海苔巻きの天麩羅
(今日の主夫)
 きょうもきのうに続いて
 家の外回りの掃除を
 やり、大型連休が始ま
 って以来、これで8日
 連続で庭仕事などを
 やったことになる。
小松菜とさつま揚げの
炒め物
大根の千切りと
釜揚げシラスの梅肉和え
豆腐とタマネギと和布の
味噌汁
 
2016年5月5日(木・祭)朝刊 14新版 50447号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
トランプ氏 指名確実
共和クルーズ氏撤退
米大統領選
クリントン氏と対決へ
専務理事 1000万円横領
ラクロス協会解雇
理事長引責辞任
 

2016年5月5日(木・祭)

(今日のシェフは主婦)

  韓国風のし焼き・キュウリとレタス添え
  (甜麺醤炒とコチジャンの合わせソース)
  赤と黄のパプリカとトマトとタマネギの
  サラダ
(今日の主夫)
 家の外回りの掃除を
 やって一日を過ごし
 てくたびれた。
冷奴
釜揚げシラス乗せ
マグロの醤油漬け
ガーリック風味
キャベツとジャガイモと
油揚げの味噌汁
 
2016年5月4日(水・祭)朝刊 14新版 50446号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
高齢者11施設住めず
熊本地震 390人が転出
改憲署名 氏子を動員
 熱を帯びる 憲法巡る動き
 賛成派 700万筆集める
 

2016年5月4日(水・祭)

(今日のシェフは主婦)

  一口ヒレカツ・キャベツの千切り添え
  豆腐とミートソースとピーマンのグラタン
(今日の主夫)
 外階段を高圧洗浄機
 で水洗い。
 台所の換気扇とトイレ
 の換気扇を掃除した。
ナスのマリネ ほうれん草のおひたし 大根と和布の味噌汁
 
2016年5月3日(火・祭)朝刊 14新版 50445号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
内閣官房
特定秘密提供 通知骨抜き
検査院との合意反し
熊本地震 菅長官が前向き発言
頭もたげる「緊急事態」
きょう憲法記念日
識者批判「惨事に便乗」
 

2016年5月3日(火・祭)

(今日のシェフは主婦)

  牛しゃぶ
  (レタス・ミニトマト・シメジ)
  三つ葉と竹輪のサラダ
(今日の主夫)
 一日中庭仕事に精を
 出した。大型連休が始
 まった4月29日から
 5日続けて庭仕事を
 やった。
揚げ出し豆腐 アジフライ タマネギの味噌汁
2016年5月2日(月)朝刊 14新版 50444号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
主要121社調査
「景気踊り場」7割
円高・株安で停滞感
「負けんばい」と立ち上がりたいが――
商店街 再建に不安
熊本地震
事業者保険 未加入多く
  

2016年5月2日(月)

(今日のシェフは主婦)
  秋刀魚の開き干し
  水菜とベーコンの炒め物
(今日の主夫)
 一日中庭仕事に精を
 出した。大型連休が始
 まった4月29日から
 4日続けて庭仕事を
 やった。
ジャガイモの牛肉巻き キュウリとセロリと
夏ミカンのサラダ
豆腐とエノキと和布の
味噌汁
2016年5月1日(日)朝刊 14新版 50443号 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
熊本地震
介護職員130人不足
全国から応援派遣
高齢者守るため奮闘
熊本地震
介護職員も被災
     益城の施設 人数減 仕事増え
 

2016年5月1日(日)

(今日のシェフは主婦)

  サーモンのソテー・キャベツ添え
  人参と竹輪の炒め煮
(今日の主夫)
 一日中庭仕事に精を
 出した。
焼きナス・
大根おろし添え
キュウリとミニトマトと
水菜のサラダ
豆腐と小葱とタマネギの
味噌汁

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