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                主夫の献立日記    2014年5月         更新:2014/5/31


2014年5月31日(土)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
安倍首相
中国の威圧「非難の対象」
アジア安保会議 南シナ海巡り
遠くて
   近い国
W杯
ブラジルと日本
夢語る子 増えた
教育で生きる力を
 

2014年5月31日(土)

(今日のシェフは主婦)

 鯵の文化干し
 ほうれん草とコーンのバター炒め
(今日の主夫)
 秦野市の震生湖に行き、
 帰途、白笹稲荷神社に
 参拝した。
釜揚げシラスおろし トマトとバジルのサラダ 豆腐とナメコと小ネギの味噌汁
 
今月の主夫
2014年5月の我が家の夕食の主菜を
種類別に分類したグラフである。
今月の特徴は “和風料理”の回数と
“洋風料理”の回数がそれぞれ11回、
10回と全体の3分の2を占めたこと。

カレーライスの1回は主婦・シェフが
横浜に遊びに行った日に主夫・シェフ
が作ったもの。

“お休み回数”2回は、OB会幹事の打ち
合わせの後、横浜・野毛小路の飲み屋
で一杯飲んだものだ。
  
 2014年5月の毎日の体重の推移グラフ
 


5月の平均体重は58.3kgだった。
ちなみに、4月の平均体重は58.0kg だった。
 
 
2014年5月30日(金)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
北朝鮮が拉致再調査
「不明者含め全面的」
日本、制裁一部解除へ
北朝鮮が拉致再調査
「これが最後の機会」
関係者 期待と不安
 

2014年5月30日(金)

(今日のシェフは主夫)

 カレーライス
 ポテトサラダ
(今日の主夫)
 主婦・シェフが外出した
 ので、今月になって初め
 て夕食の支度をやった。 
鶏胸肉とチンゲン菜と
ニンニクの炒め物
紅生姜 お酒
 
2014年5月29日(木)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
集団的自衛権 集中審議
首相、答弁で事例増殖
拡大解釈に懸念
通い慣れた寺へ出かけたまま3年半
父さん、帰って来て
兵庫の耕三さん 認知症の疑い
 

2014年5月29日(木)

(今日のシェフは主婦)

 鯖の骨まで丸ごと甘酢味
 (大根おろしとセリ添え)
 タア菜とニンニクの炒め物
(今日の主夫)
 海老名市の泉酒造(株)に
 酒を買いに行った。
竹輪のキュウリ詰め ナスと絹さやの麻婆風 豆腐ナメコ三つ葉味噌汁
 
 
2014年5月28日(水)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
集団的自衛権
今国会 与党合意困難
15事例議論 足並み乱れ
准看護師事件
同級生 上海で拘束
不法入国容疑 総領事館に出頭
大阪府警が逮捕状
旅券法
違反容疑
 

2014年5月28日(水)

(今日の主夫・シェフは飲み会だった)

 焼き鳥屋で飲んだ吟醸酒は普通に美味い。
 エシャロット
(今日の主夫)
 OB会の幹事が集まり
 準備をやった後、皆で
 一杯飲みに行った。
漬物 焼き鳥(皮など) 焼き鳥
 
 
2014年5月27日(火)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
自殺直前 「死ぬ準備」 「さようなら」
ライン SOS届かず
長崎の中3 いじめ原因か
防止法成立1年
学校側対策せず
AKB襲撃
「人を殺そうと思った」
容疑の男 不特定多数狙う
「もう大丈夫です」
    川栄さんと入山さん退院
 

2014年5月27日(火)

(今日のシェフは主婦)

 焼肉(牛肉)・モヤシ炒め添え
 水菜とトマトのサラダ
(今日の主夫)
 半年前に心臓ペース
 メーカーを埋め込んだ
 母を連れて検診に行き、
 問題ないことが分かり
 ほっとした。
ミックスベジタブルの
バター炒め
ほうれん草のおひたし 豆腐と大根の千切りの
味噌汁
 
 
2014年5月26日(月)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
ウクライナ ポロシェンコ氏優勢
大統領選の正当性焦点
東部 妨害で大半投票できず
AKB2人襲われる
握手会、ノコギリで
指骨折、24歳男を逮捕
岩手

2014年5月26日(月)

(今日のシェフは主婦)

 稲荷コロッケ
 鯖の尾の身の照り焼き・大根おろし添え
(今日の主夫)
 シマホに生活用品を買い
 に行った。
小松菜の胡麻和え キュウリとキャベツと梅肉の
サラダ・サニーレタス敷き
豆腐とエノキと
三つ葉の味噌汁
 
 
2014年5月25日(日)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
認知症不明者
システム連携できず
8都道府県警 独自に検索運用
警察 自治体 介護施設
情報共有 難しく
老いて
さまよう

認知症不明者 規定なし
   
 

2014年5月25日(日)

(今日のシェフは主婦)

 しめ鯖(キュウリと人参の千切り添え)
 (生姜のすりおろし)
 鮪の山掛け・海苔乗せ
(今日の主夫)
 神代植物公園の水連を
 撮りに行った。
ニラのお焼き 大根と蒟蒻と薩摩揚げと
昆布の煮物
キャベツと油揚げの
味噌汁
 
2014年5月24日(土)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
海保の武器使用緩和
自公調整 離島占拠想定
どう動く
集団的自衛権
政府、15事例提示へ
覚醒剤使用 一転認める
ASKA容疑者 再逮捕へ
 

2014年5月24日(土)

(今日のシェフは主婦)

 ちらし寿司
 (イクラ・鮭ほぐし・海苔)
 鯖の香味揚げ・カレー味
 (水菜と大根の千切り添え)
(今日の主夫)
 平塚市の馬入川ふれあい
 公園のポピーを撮りに行っ
 た。
ほうれん草のおひたし 人参とジャガイモと
昆布の煮物
豆腐と絹さやと若布の
味噌汁
 
 
2014年5月23日(金)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
タイ軍がクーデター
両派幹部を拘束
埼玉の専門学校
外国人入学を拒否
要綱明記 是正要求も応じず
 

2014年5月23日(金)

(今日のシェフは主婦)

 青紫蘇の葉とチーズ挟みの変わりトンカツ
 (キャベツの千切りと苺添え)
 ミニトマトとマッシュルームとニンニクの
 オイスター炒め
(今日の主夫)
 昨夜は調子に乗りすぎ
 て二日酔い気味の朝
 を迎えた。
 床屋に行って疲れた体
 を癒した。
モヤシと人参の煮物 小松菜のおひたし 豆腐とナメコと小ネギの
味噌汁
 
 
2014年5月22日(木)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
大飯原発 運転差し止め
「安全性に欠陥」
福井地裁判決 福島第1念頭
小保方氏採用も特例
STAP問題
通常審査の一部省略
理研CDB 秘密保持に重点
自己点検委が報告へ
  
 

2014年5月22日(木)

(今日の主夫・シェフは飲み会だった)

 新潟・村上の酒、〆張り鶴は美味かった。
 鰻の白焼きを出す店で飲んだ。
(今日の主夫)
 OB会の幹事が集まり
 準備をやった後、皆で
 一杯飲みに行った。
新宿の通行人-1 新宿の通行人-2 新宿の通行人-3
 
   
2014年5月21日(水)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
グレーゾーン
首相判断で自衛隊出動
政府検討 権限集中に懸念
片山被告
「引き返せなくなった」
遠隔操作 成功で達成感
保釈取り消し再収容
尾行2カ月半
誤認逮捕の
4警察本部
 

2014年5月21日(水)

(今日のシェフは主婦)

 酢豚・赤パプリカと長芋添え
 空豆と茹で玉子のサラダ
(今日の主夫)
 明日の打ち合わせに
 備えてOB会のプレゼ
 ンの準備をやった。
ほうれん草のおひたし タマネギ豆腐・三つ葉添え 味噌汁
 
 
2014年5月20日(火)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出
学童保育30万人拡充
政府方針 女性就労後押し
5年後目標
「鼻血描写マイナス」
「不安伝えてくれた」

シリーズ終え特集
美味しんぼ 福島複雑
 

2014年5月20日(火)

(今日のシェフは主婦)

 鮭弁当(イトーヨーカドーで買った)
 麻婆豆腐の素を使ったナスの麻婆風
(今日の主夫)
 写真展の最終日の
 きょう、受付当番を
 務めた。
 写真展の打ち上げを
 中華料理屋で開いた。
ほうれん草のおひたし キュウリと大根の漬物 インスタントの
若布のお澄まし
2014年5月19日(月)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
集団的自衛権
憲法解釈変更 反対56%
本社世論調査 「行使」54%反対
東京五輪便乗 詐欺多発
架空投資 被害1億3000万円超

2014年5月19日(月)

(今日のシェフは主婦)

 鯵のフライ(スーパーで買ってきた)
 (キャベツの千切り添え)
 牛蒡と人参と糸蒟蒻のきんぴら
 (白すり胡麻ふりかけ)
(今日の主夫)
 郵便で届いた車検証
 とシールを持ってホン
 ダに行き、シールを
 フロントガラスに貼って
 もらった。
冷奴・キムチ漬けと
小ネギの小口切り乗せ
ミニトマトとキュウリと
ベビーリーフとルッコラのサラダ
モヤシとニラの
味噌汁
 
 
2014年5月18日(日)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
スプリンクラー
設置補助 申請進まず
有床診療所の17%
小規模施設 自己負担が壁
ASKA容疑者 陽性反応
覚せい剤所持 自宅から薬物
汚染断ち切れぬ芸能界
摘発 年間1万人上回る

2014年5月18日(日)

(今日のシェフは主婦)

 カツオのたたき
 (青紫蘇の葉・生姜のすりおろし・
   大根の千切り・小ネギの小口切り)
 長芋の梅肉和え
(今日の主夫)
 写真を撮りに新宿駅
 西口に行った。
ほうれん草のおひたし 生協で買った
パック入りの茶わん蒸し
ジャガイモと三つ葉と
油揚げの味噌汁
 
2014年5月17日(土)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
邦人輸送中の米艦船防護
公明「個別的自衛権で」
与党協議で主張へ
自民に「2事例先行」案
信用調査したい⇒端末契約を⇒宅配便で送って
最新スマホ詐取 横行
貸金業者HP
昨年度相談300件超

2014年5月17日(土)

(今日のシェフは主婦)

 豚肉とニラとキャベツの炒め物
 大根と赤パプリカのサラダ
(今日の主夫)
 写真展の受付当番を
 務めた後、当番を一緒
 に努めた方と一杯飲み
 に行った。
メンチカツ
人参と絹さやと苺添え
納豆 豆腐と長ネギの味噌汁
2014年5月16日(金)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
集団的自衛権 容認を指示
首相、解釈変更に意欲
戦後安保の転換点
法制懇「時代は変化」
危険な任務現実に
集団的自衛権 容認を指示
自衛隊員ら懸念
「自分たちが標的」実感

2014年5月16日(金)

(今日のシェフは主婦)

 赤魚の味醂漬け・大根おろし添え
 天麩羅
 (長芋と長芋の海苔巻き・人参・大葉)
(今日の主夫)
 OB会のプレゼンの
 準備をやった。
人参の葉の胡麻和え ツナとキュウリとトマトと
タマネギとレタスのサラダ
豆腐とチンゲン菜と
タマネギの味噌汁
 
 
2014年5月15日(木)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
安倍首相 きょう方向性表明
グレーゾーンから協議
公明党 慎重論根強く
死刑 市民感覚か判例か
開かれた法廷
裁判員5年
2審で「無期」相次ぐ
遺族「バランス重視、おかしい」

2014年5月15日(木)

(今日のシェフは主婦)

 和風ハンバーグステーキ
 (モヤシと赤パプリカとタマネギ添え)
 カボチャのポタージュ
(今日の主夫)
 男性料理の会に出席
 した。
ひき肉の
焼売の皮包み揚げ
ナスと厚揚げの煮物 豆腐田楽
チンゲン菜添え
 
2014年5月14日(水)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
集団的自衛権
政府方針 「方向性」に
公明・世論に配慮
認知症女性
夫と再会まで7年
群馬県警 名前誤入力

2014年5月14日(水)

(今日のシェフは主婦)

 メカジキの醤油麹漬け
 (温キャベツの梅肉和え・苺添え)
 ナスとピーマンとトマトの甜麺醤炒め
(今日の主夫)
 写真サークルが催す
 春の写真展が今日か
 ら始まるので、写真を
 展示する作業を会員
 一同揃って行った。
ジャガイモとタマネギの
ワインビネガーサラダ
小松菜と釜揚げシラスの
炒め物
豆腐と小ネギの
味噌汁
 
 
2014年5月13日(火)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
ブラジルW杯代表23人 FW8人
8強へ攻撃サッカー
滑り込みで大久保
一周忌その日に届いた朗報
大久保 父に誓う
W杯代表23人決定
「4強目指して」
本紙号外
関心高く

2014年5月13日(火)

(今日のシェフは主婦)

 焼き豚
 (トマトとほうれん草のソテー添え)
 カボチャとタマネギとニンニクのマリネ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
 先月からやってきた
 部屋の片付けが大分
 はかどった。
韓国風お焼き
(エノキ・シラス・長ネギ)
モズク
長芋の千切り乗せ
豆腐とキャベツの
味噌汁
 
 
2014年5月12日(月)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
1000円でも吟味 デフレ世代
二つの「原宿」 ギャップ
物価と
暮らし

インフレ世代 高品質を重視
スマホ6機種も危険
暗号化ソフト欠陥
アンドロイド4.1.1 個人情報流出の恐れ
104サイト改善まだ 大企業運営も

2014年5月12日(月)

(今日のシェフは主婦)

 鯖の文化干し・アスパラガス添え
 味付け丸蒟蒻と牛蒡と昆布の煮物
(今日の主夫)
 町内の自治会館で、
 朝9時から郵4時まで
 麻雀をやった。
ピーマンの肉味噌 キュウリと蟹風味蒲鉾と
セロリのサラダ
ジャガイモとモヤシと
油揚げの味噌汁
 
 
2014年5月11日(日)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
集団的自衛権
「必要最小限」を拡大
政府方針 「72年見解」根拠に
安保環境変化で
3.11 それから
ドキュメント
にっぽんの絆

田老地区
父さんの背、抜いたよ
家族3人互いに力を

2014年5月11日(日)

 (今日のシェフは主婦)

 サーモンのムニエル
 (キャベツのピーナッツ和え添え)
 揚げ出し豆腐・ほうれん草のおひたし添え
(今日の主夫)
 車検に出していた車を
 受け取りにディーラー
 に行った。
 ナビデータを最新の物
 に入れ替えた。
鶏の唐揚げ シメジなどの炒め物 大根とお麩の味噌汁
2014年5月10日(土)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
入院時保証人 必要2割
民間全国調査 介護入所は3割
新たな支援態勢を
やさしい父 あきらめない
「認知症」診断翌日、不明に
3姉妹 手がかり求め13年
認知症不明 1万300人

2014年5月10日(土)

 (今日のシェフは主婦)

 豚肉とモヤシと人参とピーマンとタマネギの
 蜂蜜醤油炒め
 トマトとキュウリと若布の酢の物
(今日の主夫)
 初めての車検のため
 車をディーラーに持っ
 ていった。
しめ鯖(レタスと
大根の千切りと人参)
アスパラガスの
ベーコン巻き焼き
ナメコとニラの
味噌汁
2014年5月9日(金)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
若年女性2040年半減
896自治体 「消滅の恐れ」
有識者団体「少子化対策を」
シッター事件 預けた母
ネット託児 信じていた
「親切な人多かった」
   無資格とは知らず

2014年5月9日(金)

(今日のシェフは主婦)

 ロールキャベツ・人参添え(カレー味)
 セロリとトマトとパセリのみじん切りの
 マリネ
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
冷奴・海苔の佃煮乗せ 小松菜とニンニクの
炒め物
カブとナメコと三つ葉の
味噌汁
2014年5月8日(木)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
集団的自衛権
法整備 政府が原案
18件改正を明記
再被害防ぐ更生プログラム
加害者8割 脱DV
暴力容認の価値観変える
強制してでも受講を 
「卒業」男性

2014年5月8日(木)

(今日のシェフは主婦)

 ナスの焼き煮
 タイのマヨネーズ焼き・ピーマン添え
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
カブとベーコンと
タマネギのグラタン
小松菜のおひたし 大根とシメジと
油揚げの味噌汁
2014年5月7日(水)夕刊 3版(きょうは新聞休刊日) 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
中国軍拡 名指し批判
首相 「国際社会懸念」
NATO演説
小3から不登校 「話せるようになり、高校合格」
夜間中学から再出発
全国で31校 充実望む声

2014年5月7日(水)

(今日のシェフは主婦)

 ナスと豚肉の生姜焼き
 ジャガイモと人参と糸蒟蒻の煮物
(今日の主夫)
 写真サークルの例会
 に出席し、昼食を皆さ
 とご一緒した後、喫茶
 店でコーヒーも付き合
 った。
コロッケ
キャベツの千切り添え
冷奴 カブとカブの葉と釜揚げ
シラスとシメジのお澄まし
2014年5月6日(火・振替休日)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
東京都心で震度5弱
気象庁 「首都直下 関連薄い」
震源162`と深く 威力減少
GW 山岳遭難相次ぐ
3人死亡、1人心肺停止

2014年5月6日(火・振替休日)

(今日のシェフは主婦)

 鯖のカレー煮(人参とタマネギ)
 大根と厚揚げと黒はんぺんの煮物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
 明日の写真サークル
 の例会に持っていく
 写真を印刷した。
レタスとベビーリーフと
夏みかんのサラダ
納豆 豆腐とナメコと
長ネギの味噌汁
2014年5月5日(月・祭)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
すき家深夜営業中止/ワタミ60店閉鎖
「時給1375円」も求人難
景気回復で人材奪い合い
大波にのまれ5人死亡
新潟の海岸 「いきなり3メートル
子供流され、救助の大人も

2014年5月5日(月・祭)

(今日のシェフは主婦)

 東急ストアで買った
 “すごうま牛カルビ”(580円)
 戸塚駅構内で買った
 “大船軒の鯵の押し寿司”(960円)
(今日の主夫)
 東京・すみだトリフォ
 ニーホールで開催され
 た水星交響楽団の定
 期演奏会を聴きに行っ
 た。
東急ストアで買った
餃子
東急ストアで買った
豆腐
帰宅してから作った
味噌汁
2014年5月4日(日・祭)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
更生施設 9割資金難
国の委託費不足 職員高齢化
本紙調査
イベントの後援見直し相次ぐ
「憲法」 自治体尻込み
内規変え批判かわす

2014年5月4日(日・祭)

(今日のシェフは主婦)

 マグロ丼
 キュウリとウドと釜揚げシラスの酢の物
(今日の主夫)
 一日中のんびり過ご
 した。
春菊の胡麻和え 冷奴 大根と大根の葉と
レタスの味噌汁
2014年5月3日(土・祭)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
集団的自衛権 限定容認論
他国に自衛隊派遣せず
裁量拡大 懸念残す
「憲法9条」ノーベル平和賞候補に
母の願い 賛同の輪
「戦争しない日本かっこいい」

2014年5月3日(土・祭)

(今日のシェフは主婦)

 アジの開き干し
 ジャガイモのガレット
(今日の主夫)
 ホームセンターで朝顔
 の苗を買った。
 午後、昼食後、伊勢
 佐木モールにパレード
 と鯉のぼりの写真を撮
 りに行った。
ジャコおろし モヤシと赤パプリカの
ニンニク炒め
豆腐と三つ葉の
味噌汁
2014年5月2日(金)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
消費増税1カ月
反動減は「想定内」
物価上昇 消費者に負担
MRI・資産消失疑惑
銀行と結託 日本人狙う
ハワイで勧誘 口座開かせ

2014年5月2日(金)

(今日のシェフは主婦)

 アジの胡麻衣
 シュウマイ
(今日の主夫)
 東伊豆の城ケ崎に
 写真を撮りに行った。
 久しぶりに車を車庫
 から出して走った距離
 は往復で200km。
カレーの豆腐煮 ほうれん草のおひたし キャベツとタマネギの味噌汁
 
2014年5月1日(木)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
柔道事故 指導員有罪
「容疑不十分」事件で初
長野地裁判決
強制起訴 意義認める
旧商工ファンド資産隠し
社長「詐欺再生」無罪
東京地裁判決 虚偽登記で有罪
「不当判決だ」 被害対策弁護団

2014年5月1日(木)

(今日のシェフは主婦)

 アジの開き干し
 黒はんぺんのフライ・キャベツの千切り添え
(今日の主夫)
 一日中、のんびり過
 ごた。
ポテトサラダ 小松菜のおひたし 大根と油揚げの味噌汁

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