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　　　　　　　　　　　　　　　　主夫の献立日記　　　　２０１４年４月　　 　　　　　　更新：２０１４/４/３０


２０１４年４月３０日（水）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
消費増税
「３カ月で景気戻る」５割
120社本紙調査 減速「一時的」		 ピーチ機異常降下
あと２０秒 あわや惨事
機長不足の発表直後
米軍基地近く 独特の高度運用
２０１４年４月３０日（水）
（今日のシェフは主婦）

　赤魚の粕漬け・タア菜添え
　揚げナスの辛味ソース浸し
（今日の主夫）
　横浜に生活用品を買い
　に行った。
大根と赤パプリカと
夏みかんのサラダ		 冷奴 ジャガイモとシメジと三つ葉の
味噌汁
今月の主夫
２０１４年４月の我が家の夕食の主菜を
種類別に分類したグラフである。
今月の特徴は “洋風料理”の回数が
他を圧倒する１２回と多かったこと。

カレーライスの２回は主婦・シェフが
東京に遊びに行った日に主夫・シェフ
が作ったもの。

“お休み回数”４回の内訳は、趣味の会
の飲み会が１回、学生時代の先輩・後輩
と東京で一杯飲んだのが１回、夫婦で
外食したのが１回、主夫・シェフが旅行
の会の仲間と１泊旅行で家を留守にした
のが１回である。

201４年４月の毎日の体重の推移グラフ

４月の平均体重は５８．０ｋｇだった。
ちなみに、３月の平均体重は５８．４ｋｇ だった。
　　　
２０１４年４月２９日（火）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
福岡労働局
生徒のてんかん開示要請
一昨年 雇用側懸念受け
厚労省が是正指導
誤解と差別後絶たず		 「恐れず　被害届出して」
あなたは悪くない
暴力・脅迫受けた３６歳女性
専門家「加害者の増長 防げ」
２０１４年４月２９日（火）
（今日のシェフは主婦）

　秋刀魚の韓国風蒲焼
　（水菜のナムル添え）
　牛蒡とセリとシーフードのチジミ
（今日の主夫）
　２階の部屋の整理整頓
　をやった。
カボチャとキュウリと
ハムのサラダ		 大根の梅肉和え ニラとタマネギの
味噌汁
２０１４年４月２８日（月）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
仮名２年の認知症男性
身元判明　家族と再会
兵庫県警　照合ミスか		 認知症男性再会
「少し肥えたねえ」
家族目を潤ませ
老いて
さまよう
迷い人照合 手作業の壁
２０１４年４月２８日（月）
（今日のシェフは主婦）

　鯖の甘酢・水菜と大根の千切り添え
　揚げ出し豆腐
（今日の主夫）
　床屋に行った。
　散髪を終えて、マスター
　と奥さんと世間話をして
　店を出た。
キャベツとハムの
マヨネーズ煮		 小松菜とカツオフレークの
和え物		 大根と若布の
味噌汁
２０１４年４月２７日（日）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
保存評価「奇跡的」
富岡製糸場 世界遺産へ
「絹の大衆化」要素絞り奏功
１８件目「近代産業」は初		 受け入れ態勢に課題も
ＧＷ初日 2600人詰めかけ混雑
富岡製糸場 世界遺産へ
売らない　貸さない　壊さない　　前所有者、保存に功績
２０１４年４月２７日（日）
（今日のシェフは主婦）

　金目鯛の開き干し・大根おろし添え
　ジャガイモと人参と蒟蒻の炒め煮
（今日の主夫）
　栃木、群馬、埼玉、茨城
　の４県にまたがる面積
　３３平方キロの渡良瀬
　遊水池に写真を撮りに
　行った。
冷奴・海苔の佃煮乗せ 小松菜とジャコの炒め和え キャベツと油揚げの味噌汁
２０１４年４月２６日（土）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
選挙改革案
参院 ２２府県、１１合区に
格差1.83倍 実現は難しく		 千葉大一転「改ざん疑い」
降圧剤問題 「ノ社社員が解析」
論文取り下げ勧告
２０１４年４月２６日（土）
（今日のシェフは主夫）

　ビーフカレーライス
　シメジとエリンギと人参と竹輪の炒め煮
（今日の主夫）
　主婦・シェフが友達とドラ
　イブに出かけたので、今
　月になって２回目の主夫
　をやった。
　午後から、横浜交響楽団
　の演奏会を聴きに行く。
　モーツアルトの戴冠ミサ
　が素晴らしい演奏で、感
　動した。
マカロニサラダ
トマト添え		 鶏の唐揚げ
（スーパーで買った）		 刻み紅生姜
２０１４年４月２５日（金）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「尖閣に安保適用」
首脳会談
米大統領が明言
　　　　　共同声明は先送り		 ＪＲ・認知症男性死亡事故死
同居の妻には賠償責任
　　　控訴審 長男への請求は棄却
配偶者 責任重く
「介護の実態理解せず
関係者　判決に落胆と憤り
２０１４年４月２５日（金）
（今日のシェフは主婦）

　焼き餃子
　マグロのお刺身（青紫蘇の葉・大根の千切り）
（今日の主夫）
　自治会の老人会に今年
　から出ることにした。
　きょうは総会が開かれ、
　総会の議事を終えて、
　小宴に移り、酒を飲み
　過ぎた。
トマトとレタスとタマネギと
アボカドのサラダ		 小松菜のおひたし 豆腐とナメコと
小ネギの味噌汁
２０１４年４月２４日（木）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
尖閣も安保適用 明言へ
オバマ大統領来日
きょう日米首脳会談		 すし外交　成果は？
米大統領「人生で一番うまい」
すきやばし次郎に招待
最高齢三つ星シェフ
２０１４年４月２４日（木）
（今日のシェフは主婦）

　キーマカレー豆腐
　ナスの田舎煮・すり胡麻かけ
（今日の主夫）
　カメラのＣＣＤについた
　ゴミを落としてもらうため
　新宿のサービスセンター
　に行った。
　帰途、新宿と渋谷の街の
　風景を撮影した。
キュウリとレタスとルッコラと
茹で玉子とカツオフレークの
サラダ		 キャベツの即席漬け 胡麻豆腐
２０１４年４月２３日（水）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米大統領きょう来日
アジア安定 日米が主導
同盟強化を確認へ
首都厳戒　各地で検問		 認知症で緊急一時保護
４割が住所地以外
1000㌔離れたケースも
老いて
さまよう
２０１４年４月２３日（水）
今日の主夫は飲み会だった。

　　佐倉ふるさと広場のチューリップと風車
　撮影会から帰って生ビールで乾杯
（今日の主夫）
　写真サークルの仲間と
　房総半島に行って写真
　を撮った。
焼き餃子 レバニラ炒め 会食は中華料理店で
２０１４年４月２２日（火）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
身元不明　認知症高齢者ら
緊急一時保護546人
５人が「仮名」		 認知症で一時保護
身元捜し綱渡り
老いて
さまよう
夫婦で症状　届出困難
法的仕組み不備
対応にばらつき
２０１４年４月２２日（火）
（今日のシェフは主婦）

　長芋おろし乗せ大葉の天麩羅
　紅鮭の塩焼き・大根おろし添え
（今日の主夫）
　介護施設にこれからの
　季節の衣類を届けた。
人参とアスパラの胡麻和え 小松菜のおひたし キャベツとお麩の味噌汁
２０１４年４月２１日（月）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
韓国船交信記録
乗員 迅速対応せず
「ブリッジで動けず」
死者５８人		 勝みなみ選手　最年少Ｖ
おじいちゃんのおかげ
夢は五輪の「金」
２０１４年４月２１日（月）
（今日のシェフは主婦）

　アボカドと豚肉巻きフライ
　（ピーマンのソテー添え）
　ハムとアスパラガスの春巻き
（今日の主夫）
　区役所から届いた介護
　認定通知書を施設に
　持って行った。
カボチャのレモンサラダ 湯豆腐・長芋乗せ タマネギと若布の味噌汁
２０１４年４月２０日（日）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
都、通学路に防犯カメラ
全公立小対象 犯罪抑止へ
プライバシー「議論を」		 家族「何をやってる」／在校生「あきらめないで」
客船沈没　７２時間
韓国包む怒り　祈り
イベント軒並み自粛
２０１４年４月２０日（日）
（今日のシェフは主婦）

　蒟蒻とピーマンとツナの煮物
　エビ入り豆腐のハンバーグ風
（今日の主夫）
　部屋の掃除と片付けを
　やった。
かぶら蒸し ほうれん草のおひたし カブの葉と油揚げの味噌汁
２０１４年４月１９日（土）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
仮名２年　認知症男性
身元不明のまま
大阪の路上で保護　届けなく		 「私」知る人 どこに
都会の施設に２年　訪れる人なく
老いて
さまよう
２０１４年４月１９日（土）
（今日のシェフは主夫）

　厚揚げと人参と舞茸の煮物
　ナスのひき肉の甜麺醤と豆板醤炒め
（今日の主夫）
　部屋の掃除と片付けを
　やった。
ニラと豚ばら肉とシメジの
オイスター炒め		 サワラのムニエル 新タマネギの味噌汁
２０１４年４月１８日（金）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
韓国客船沈没
船内入れず救助難航
不明282人　時間との闘い
潮流早く　視界２０センチ		 韓国客船沈没
家族ら「説明を」
　　　面会の大統領に怒号
２０１４年４月１８日（金）
今日の主夫は飲み会だった。

　　渋谷駅（岡本太郎の壁画）
　居酒屋
（今日の主夫）
　学生時代のサークルの
　先輩・後輩と久しぶりに
　会い、一杯飲んだ。
突き出し しめ鯖 タン
２０１４年４月１７日（木）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
修学旅行生ら２８０人不明
韓国客船沈没　死者４人に		 「水、一瞬で天井に」
韓国客船沈没　修学旅行暗転
航路選択、避難方法に疑問　専門家
２０１４年４月１７日（木）
（今日のシェフは主婦）

　トマトのリヨネーズ
　カツオの刺身
（今日の主夫）
　部屋の掃除と片付けを
　やった。
小松菜とエノキの和え物 サラダ 味噌汁
２０１４年４月１６日（水）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
ウクライナ
親露派の強制排除着手
ドネツク州 衝突で死者か		 東電 VS 社員
原発ＡＤＲ泥沼化
和解拒否１カ月で６件　提訴は２件
「仲間のため」決意
２０１４年４月１６日（水）
（今日のシェフは主婦）

　豚肉の香草揚げ・レタスとキュウリ添え
　豆腐と白身魚のすり身揚げと人参の煮物
（今日の主夫）
　午前９時３０分から正午
　近くまで写真サークルの
　例会に出席し、昼食を会
　員の皆さんとご一緒。
ほうれん草のおひたし メカブと温泉玉子 豆腐と鯛と小ネギの
味噌汁
２０１４年４月１５日（火）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
脱法ドラッグ ４５％に幻覚
乱用者　依存症過半数
国立研究機関調査		 捕まらないので安心――路上で気絶、自宅で暴力
脱法ドラッグ
「怖さやっと分かった」
乱用の２９歳 職と家族失い
２０１４年４月１５日（火）
（今日のシェフは主婦）

　ホタテの貝柱のパン粉焼き
　（赤パプリカとルッコラ添え）
　シシャモの唐揚げ・キャベツの千切り添え
 （今日の主夫）
　１カ月に１回通う検診
　のため母に付き添って
　横浜医療センターに
　行った。
　待合室で長時間待った
　ことなどもあって、帰宅
　したら疲労感が残った。　
小松菜と釜揚げシラスの
炒め物		 ナスの肉味噌 レタスと若布の
玉子スープ
２０１４年４月１４日（月）夕刊　３☆版（きょうは新聞休刊日）　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
熊本で鳥インフル
養鶏場　１１万羽殺処分
国内３年ぶり		 鳥インフル
「養鶏王国」厳戒態勢に
陸自現地入り　夜徹し消毒
２０１４年４月１４日（月）
（今日のシェフは主婦）

　ブリの照り焼き・人参とモロッコインゲン添え
　キュウリと蟹風味蒲鉾とタマネギのサラダ
　（トマトの薄切り添え）
 （今日の主夫）
　部屋の掃除と片付けを
　やった。
コロッケ・キャベツ添え 冷奴・キムチ漬け添え カブと油揚げの味噌汁
２０１４年４月１３日（日）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
ＮＰＤＩ広島宣言
核廃絶へ多国間交渉を
中国念頭 「増強に懸念」		 被ばく情報 矮小示唆し要求
外務省メール１本「ＩＡＥＡに協力」
福島の自治体反発
２０１４年４月１３日（日）
（今日のシェフは主婦）

　鯖の文化干し・大根おろし添え
　長ネギとトマトのマリネサラダ・ルッコラ乗せ
（今日の主夫）
　熱海への１泊旅行から
　帰った。
　たった１泊の旅行だった
　けれど意外と疲れた。
蒟蒻とシメジの煮物 ニラと玉子のお焼き」 豆腐とモズクの味噌汁
２０１４年４月１２日（土）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
エネルギー基本計画　閣議決定
原発回帰　責任どこに
迷走する
原子力
電事連「国策民営」に抵抗
「原子力大綱」復活か		 ネット上の買い物サイト／カード決済
暗号化ソフト 重大欠陥
２年見逃す 情報流出の恐れ
２０１４年４月１２日（土）
　今日の主夫は熱海へ１泊旅行

　　夕食はバイキング
　取ってきた料理

　　どれも美味しかった。
（今日の主夫）
　旅行仲間１１人で熱海に
　１泊旅行に行った。
　熱海の海上花火をお目
　当ての宿泊客でホテル
　は満室だった。
生ビール 夕食会場の天井 お刺身
２０１４年４月１１日（金）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
拉致調査 北朝鮮前向き
制裁解除など条件 特定失踪者も
日本に伝達		 ＤＶ離婚　７年後に襲撃被害
「不安」伝わらず
事件前、周囲に相 談
ＳＯＳ
なくせストーカー
警察も「切迫性なし」
２０１４年４月１１日（金）
　今日の主夫は飲み会だった。

　　とりあえずの生ビールで乾杯。
　お刺身の盛り合わせ
（今日の主夫）
　６月に開催するＯＢ会の
　開催案内状発送を幹事
　と一緒にやった後、皆で
　一杯飲んだ。
天麩羅 突出し 空豆
２０１４年４月１０日（木）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「ＳＴＡＰ２００回作製」
小保方氏反論会見
「研究は自己流」
騒動には謝罪		 「悪意なかった」強調
小保方氏反論会見
細部は明言避け
批判と理解を 理研の研究者
２０１４年４月１０日（木）
（今日のシェフは主婦）

　子持ちカレイの煮付け
　　（人参とモロッコインゲン添え）
　湯豆腐
　（ニラと豚肉のキムチ炒め乗せ）
（今日の主夫）
　床屋に行き、そのあと、
　横浜に買い物に行った。
カブとキュウリの
梅肉和え		 ウドと赤パプリカとモズクの
オリーブ油とバルサミコ酢和え		 大根と白舞茸と長ネギの
味噌汁
２０１４年４月９日（水）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
ＳＴＡＰ論文
小保方氏「捏造ない」
理研の調査批判
不服申し立て　きょう記者会見		 脱法ハウス 火災で発覚
３畳１２室に十数人
埼玉・１人怪我
国の指導　かいくぐる
２０１４年４月９日（水）
（今日のシェフは主婦）

　アスパラガスと豚肉の春巻き
　肉じゃが
（今日の主夫）
　小石川後楽園で開催
　された昔の勤務先の仲
　間との恒例の飲み会に
　参加した。
紅鮭の塩焼き
大根おろし添え		 納豆 チンゲン菜と油揚げの
味噌汁
２０１４年４月８日（火）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
みんな渡辺代表　辞任
借入金「党勢拡大に」
８億円完済 「迷惑かけた」
議員辞職は否定		 「妻の口座に５億円」
みんな渡辺代表辞任
釈明　矛盾だらけ
　　　　　　「手元にない」実は・・・・
２０１４年４月８日（火）
（今日のシェフは主婦）

　鯛のマッシュルームソース
　（モロッコインゲン添え）
　インゲンと人参の胡麻和え
（今日の主夫）
　横浜に買い物に行った。
ほうれん草とベーコンと
玉子のグラタン		 キャベツと人参と
キュウリのサラダ		 豆腐とモズクの
味噌汁
２０１４年４月７日（月）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
米国防長官
集団的自衛権容認を支持
日米防衛省会談で明言		 過去に被害　狙い撃ち
「犯罪組織」装い脅し
「復興貢献」殺し文句
善意・恐怖に付け込む
被災地支援詐欺
２０１４年４月７日（月）
（今日のシェフは主婦）

　ニラの豚肉巻き揚げ・ミニトマト添え
　ナスのカポナータ
（今日の主夫）
　午前９時から夕方５時
　まで、自治会館で町内
　の人と麻雀をやった。
　今日の成績はボクが
　僅差で１位だった。
ほうれん草のおひたし 鮪の山掛け・海苔乗せ 豆腐とタマネギと
ブロッコリーの味噌汁
２０１４年４月６日（日）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
原発地質調査
入札資格 原電のみ
トルコ輸出 「過去に実績」
不透明「出来レース」		 原発調査事業
震災後 ２度増額8.5億円
識者指摘「国による原電救済」
２０１４年４月６日（日）
（今日のシェフは主婦）

　シルバーの西京漬け
　チーズとタマネギと空豆とミックスビーンズの
　サラダ・レタス敷き・パセリ乗せ
（今日の主夫）
　昨日が寒かったためか、
　風邪気味である。
　クリーニング屋に行った
　ほか、一歩も家を出ない
　一日を過ごした。
モヤシと赤パプリカとニラと
ひき肉のオイスター炒め		 納豆 ジャガイモとセリの味噌汁
２０１４年４月５日（土）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
中国　南シナ海防空圏延期
周辺国と摩擦影響
東シナ海で批判受け		 「安心システム」全国へ
兵庫県警作成 摘発最多
チェック表で危険度判断
相談者へ定期的に電話
ＳＯＳ
なくせストーカー
２０１４年４月５日（土）
（今日のシェフは主婦）

　ニラ入りの麻婆豆腐
　春巻き（豚肉・人参・ほうれん草）
（今日の主夫）
　自治会の人たちと一緒
　に児童公園と横浜新道
　に通じる階段の掃除を
　やった。
鯖の香味揚げ・トマト添え 小松菜のおひたし 大根と若布の味噌汁
２０１４年４月４日（金）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
再生エネ数値明示せず
基本計画 原発ゼロ撤回
自公合意
福島の教訓生かさず		 「大間原発　建設中止を」
自治体初 函館市が提訴
地元同意「３０キロ圏内も」
市長「危険 許されない」
２０１４年４月４日（金）
（今日のシェフは主婦）

　豚シャブ・レタスと赤パプリカ添え
　タラのフライ
（今日の主夫）
　介護老人保健施設に
　母を見舞った。　
ドリア ほうれん草の南京豆和え ナメコと豆腐と三つ葉の味噌汁
２０１４年４月３日（木）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
ノバルティス白血病試験
副作用国に報告せず
社員関与 証拠隠滅も		 解剖 １人で年3835件
横浜の監察医 質確保に懸念
東京は充実、名古屋は形骸化
監察医制度、運用に差
２０１４年４月３日（木）
（今日のシェフは主婦）

　蓮根のはさみ揚げ・レタス添え
　クリームシチュー
（今日の主夫）
　午前９時３０分から午後
　２時ころまで、男性料理
　の会に出席した。
黒豆の煮物 竹輪のキュウリ挟み カレー煮
２０１４年４月２日（水）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
密室が生んだ捏造
助言役 責任果たさず
崩壊
ＳＴＡＰ論文
理研、執行部引責も		 小保方氏
論文撤回しない
「なぜ、すぐに否定」
「指導力が不足」
野依
理事長
２０１４年４月２日（水）
（今日のシェフは主婦）

　カレーライス
　レタスとベーコンとチーズのサラダ
（今日の主夫）
　高齢者仲間のウオー
　キング同好会の例会に
　参加し、引地川の千本
　桜の見物に行った。
　今日の参加者は男性
　８人、女性３人だった。
蓮根と人参と糸蒟蒻と
大根と昆布の煮物		 冷奴
長ネギの小口切り乗せ		 ほうれん草のおひたし
おかか乗せ
 
２０１４年４月１日（火）朝刊　１４新版　毎日新聞東京本社
第１面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
南極海の調査捕鯨中止
国際司法裁 日本が敗訴
科学目的認められず		 国際司法裁 調査中止命令
「クジラ文化消えるのか」
捕鯨基地　広がる懸念
料理店 「死活問題」
２０１４年４月１日（火）
（今日のシェフは主婦）

　ピーマンの肉詰め・人参のグラッセ添え
　アボカドと新タマネギとレタスと夏みかんの
　マカロニサラダ
（今日の主夫）
　ヘアートニックを買いに
　近所のドラッグストアに
　行った。
　消費税率が５％から８％
　に上がった初日だったの
　で客の姿は少なかった。
コロッケ（惣菜）
小松菜添え		 納豆
海苔乗せ		 お麩とエノキと油揚げの
味噌汁

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