| 主夫の献立日記 2013年6月 更新:2013/6/30 |
| 2013年6月30日(日)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 3度目 節電の夏 ノルマなし 不安あり 努力「緩み」懸念 暑さ平年以上 |
「最高2000万円で買収したと聞いた」 「内通者」揺れる愛知県警 警部脅迫で証言続々 山口組系に漏えいか |
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| 2013年6月30日(日) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) 銀鱈の西京漬け (椎茸と生姜の甘酢漬け添え) |
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マカロニとハンバーグステーキのグラタン | |||||
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(今日の主夫) 一日中、子ども3人と一緒に 遊んで過ごした。 |
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| ベビーリーフと 赤と黄のパプリカのサラダ |
納豆 | モヤシの味噌汁 | ||||
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2013年6月の毎日の体重の推移グラフ 6月の平均体重は59.8kgだった。 ちなみに、5月の平均体重は59.7kg だった。 |
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| 2013年6月29日(土)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 立候補予定者ツイッター 自・共 効果的に拡散 本紙・立命館大 共同研究 党勢反映 民主は低迷 |
「ギャー」逃げる児童 小学校前切り付け 71歳 旗で応戦 安全指導員、ひるまず |
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| 2013年6月29日(土) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) ハンバーグステーキ・スパゲッティ添え |
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山形の味付け蒟蒻の煮物・インゲン添え | |||||
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(今日の主夫) 嫁いだ長女と子どもたち 3人が泊まりに来た。 7月5日から1週間、子ども たちを預かる予定で、その 予行演習を兼ねて泊まりに 来たのだ。 |
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| ミックスベジタブルの バター炒め |
カボチャの煮物 | 大根と豆腐の 味噌汁 |
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| 2013年6月28日(金)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 脱法ハウスに国勢調査 前回漏れ 完全実施へ 総務省 |
石綿肺がん労災 東京高裁も国基準否定 大阪高裁に続き2例目 |
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| 2013年6月28日(金) | ||||||
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(今日のシェフは主夫) 秋刀魚の塩麹 |
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ナスの麺つゆ焼き | |||||
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(今日の主夫) 主婦・シェフが旅行中のため 久しぶりに主夫生活で一日 を何となく忙しく過ごした。 |
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| 小松菜のおひたし | 冷奴 | 大根の味噌汁 | ||||
| 2013年6月27日(木)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| i PS臨床研究承認 目の病気 来夏にも)移植 厚労省審査委 |
実家は警戒区域 練習場は汚染土保管候補地 復活の1勝に喜び ふるさと 原発事故27カ月 野球をあきらめない |
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| 2013年6月27日(木) | ||||||
| カレーライスの写真のはずだった | (今日のシェフは主夫) 主婦・シェフが1泊2日の旅行に出かけので 久しぶりに夕食を作ったのだけれど、うっかり 写真を撮るのを忘れた。 |
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| 鶏もも肉の唐揚げの写真のはずだった | 主婦・シェフが食べられない鶏肉を唐揚げにした けれど、うっかり写真を撮るのを忘れた。 |
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| (今日の主夫) | 日頃の疲れが出て、夕食の支度もままならず、カレーライスと 鶏の唐揚げを作るのがやっとだった。 おまけに、作った2品の写真を撮るのを忘れてショックだった。 |
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| 2013年6月26日(水)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 降圧剤試験疑惑 データに介入余地 主任研究者 途中閲覧可能 |
東京・調布市 児童にアレルギー授業 給食死亡事故 再発防止策 |
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| 2013年6月26日(水) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) 秋刀魚の開き干し・モロッコインゲン添え |
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しめ鯖 (ミニトマト・キュウリ・大根・若布・酢味噌) |
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(今日の主夫) 腰が痛くて完全に後期高齢 者の仲間入りをした感があり 庭の草むしりを少しやった だけの一日だった。 |
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| ナスのハム挟み揚げ | トマトとアボカドのサラダ | 豆腐と小ネギの味噌汁 | ||||
| 2013年6月25日(火)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 昨秋 民主政権 国民に説明せぬまま プルサーマル 米に約束 プルトニュウム 軍事転用懸念受け |
ストーカー、DV 改正法成立へ メール規制で一歩前進 警告、加害者居住地でも 警察幹部 「摘発へ強力な武器」 |
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| 2013年6月25日(火) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) ピーマンの肉詰め |
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舞茸とシシトウの炒め物 | |||||
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(今日の主夫) 腰が痛い。 |
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| マグロの山掛け 紫蘇の葉添え |
モヤシとキュウリと人参の 炒め物 |
大根と高野豆腐と小松菜の 味噌汁 |
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| 2013年6月24日(月)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 自民全勝 民主第4党 都議選 共産倍増 第3党 公明堅調 維新伸びず 安倍政権 参院選へ弾み |
自民 ぶっちぎりの夏 東京都議選 74歳「ドン」復活 複数区でも強さ |
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| 2013年6月24日(月) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) 太刀魚の唐揚げ |
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シラタキの明太子和え・海苔乗せ | |||||
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(今日の主夫) 朝と夕方の2回、庭の草む しりをやったら腰を痛めた。 |
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| レタスとベビーリーフと大根の カリカリベーコンサラダ |
ほうれん草の紫蘇昆布風味 おひたし |
野菜のクリームスープ | ||||
| 2013年6月23日(日)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 富士山 世界文化遺産 三保松原 逆転で登録 ユネスコ決定 |
文化遺産 世界が認めた頂 三保松原 驚きの大逆転 「美意識伝わった」 |
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| 2013年6月23日(日) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) 紅鮭の塩焼き・シシトウ添え |
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ナスの肉味噌 | |||||
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(今日の主夫) 一日中、ペンキ塗り作業に 没頭した。 |
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| 小松菜と油揚げの炒め物 | ポテトサラダ | ニラと豆腐の味噌汁 | ||||
| 2013年6月22日(土)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 復興予算1000億円返還要請 財務省など 未執行分、通達へ |
老いて さまよう 閉鎖病棟から 残る家族も癒えぬ傷 理事長「院内、世間からずれ」 |
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| 2013年6月22日(土) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) 秋刀魚のカリカリソテー |
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ナスとニンニクのカレー炒め・ナッツ乗せ | |||||
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(今日の主夫) ホームセンターに行き、明日 から始める予定の日曜大工 仕事の材料を買った。 |
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| キャベツと赤パプリカと 豚肉の味噌炒め |
ジャガイモとインゲンの チーズ焼き |
大根と豆腐の 味噌汁 |
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| 2013年6月21日(金)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| FRB緩和縮小時期 異例の言及 市場混乱回避狙う 円安・株高に期待 |
区「家賃補助できぬ」 脱法ハウス 業者「オフィス」説明うのみ 福祉事務所は「住宅」と紹介 |
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| 2013年6月21日(金) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) カレーライス |
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ルッコラとベビーコーンと赤パプリカのサラダ | |||||
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(今日の主夫) 親戚の娘が結婚することに なり、結婚祝いの品を買いに 横浜の百貨店に行った。 |
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| スーパーで買ったメンチカツ | 冷奴 | 小松菜とエノキのおひたし | ||||
| 2013年6月20日(木)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 加圧水型有利に 原発の選別加速 規制委新基準決定 老朽基 迫る廃炉 |
原発の新基準決定 「福島の声聞いて」 住民悲痛 一方で歓迎も 「安全確認が大前提」 |
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| 2013年6月20日(木) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) 豚ロースの西京漬け・キャベツの千切り添え |
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ジャガイモのお焼き (ニラ・人参・キムチ漬け) |
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(今日の主夫) 介護老人保健施設“きらら” から連絡があり、今後3カ月 のリハビリ計画に家族の同 意書の承諾を得たいとのこ とで、施設に出向き、署名 をした。 |
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| 叩きキュウリ | 大根と野菜の天麩羅の煮物 | コーンクリームポタージュ | ||||
| 2013年6月19日(水)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| G8 課税逃れ監視へ 対シリア進展なし TPP協議を歓迎 |
「安愚楽」逮捕 受胎率 高く設定 元幹部「実際は6割」 繁殖牛ずさん管理 |
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| 2013年6月19日(水) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) 春巻き(豚肉・山芋・インゲン) |
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縞ホッケの干物(シシトウ・ベビーコーン) | |||||
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(今日の主夫) 午前9時30分から正午近く まで写真サークルの例会に 出席し、昼食をご一緒して 帰宅した。 |
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| 空芯菜とエノキの ニンニク炒め |
赤パプリカとキュウリと 蒲鉾のサラダ |
大根と三つ葉の 味噌汁 |
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| 2013年6月18日(火)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| オウム平田被告公判 3死刑囚 法廷で訊問 東京地裁 裁判員裁判で初 |
ベビーカー押してヘイトスピーチ 差別あおる真意は? 反対派と激突激化 |
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| 2013年6月18日(火) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) 子持ちカレイの煮付け・大根おろし添え |
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ジャガイモのオリーブ油炒め (醤油味・白煎り胡麻ふりかけ) |
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(今日の主夫) サッシ屋の職人が2階の 窓にシャッターを取り付ける 作業にやってきた。 午後、大工が足場の解体に やってきて、半月余り振りに 足場を片付けた。 |
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| キュウリとタマネギのサラダ | ほうれん草のおひたし | 豆腐と若布の味噌汁 | ||||
| 2013年6月17日(月)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| アベノミクスで都議選舌戦 攻める野党 自公防戦 自民に投票26%、民主8% 本社世論調査 |
猪瀬知事発言 「五輪招致に影響」43% 本社世論調査 50〜60代の半数 雇用・景気重視24% ’13都議選 |
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| 2013年6月17日(月) | ||||||
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今日の主夫&主婦は飲み会に参加した 冷やし中華 |
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仲間の一人が作ったキュウリの一夜漬け (キュウリは家庭菜園で収穫したもの) |
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(今日の主夫) ウオーキング同好会の仲間 と和泉川沿いの遊歩道を歩 き、目的地のスーパー銭湯 で汗を流した後、一杯飲ん でおしゃべりした。 |
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| 冷奴 | 枝豆 | ポテカラ | ||||
| 2013年6月16日(日)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 防衛省が「装備庁」構想 調達権限を一元化 |
福島第1原発の下請け 現場去る社員 廃炉の人材 除染へ 高い線量 「国策しかない」 |
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| 2013年6月16日(日) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) バーベキューライス・インゲン添え |
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アボカドとトマトとルッコラのサラダ | |||||
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(今日の主夫) 日頃の疲れが出た。 一日中のんびり過ごし、午 後になって録画してあった TV番組1本を見た。 |
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| 豚肉の黒酢炒め | 蒲鉾 | 大根とキャベツの味噌汁 | ||||
| 2013年6月15日(土)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 再被害防止へ最高検要請 性犯罪 被害者名伏せ起訴 各地検 試行錯誤 |
子宮頸がんワクチン 接種勧めず 医療現場 混乱も 採決3対2 委員も迷い |
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| 2013年6月15日(土) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) マグロとサーモンのお刺身 |
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豚のロールステーキ・空芯菜炒め添え | |||||
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(今日の主夫) 午前中に買い物を済ませ、 昼食後、洗面所のラックの 取り換え工事をやった。 夕方、長女と娘婿と子ども たちがやってきた。 |
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| ポテトサラダ | シュウマイ | 大根と三つ葉の味噌汁 | ||||
| 2013年6月14日(金)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 川重 社長を解任 三井造船統合白紙に 村山常務昇格「独断で交渉進めた」 |
転任後 暴言ツイート 「温かい言葉に涙」⇒「被弾」⇒「全く不毛」 復興庁幹部、一転荒れ |
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| 2013年6月14日(金) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) イカとタマネギとジャガイモのトマトソース煮 |
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アジの南蛮漬け・ミニトマト添え | |||||
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(今日の主夫) 横浜に行き、古くなって 錆が目立つようになった 洗面所のラックなどの品 定めをした。 |
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| ほうれん草のおひたし | 納豆 | カボチャのポタージュ | ||||
| 2013年6月13日(木)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 懸案「白黒つけず曖昧に」■「左翼のクソから罵声」 復興庁幹部ツイッター暴言 支援策先送り示唆 事情聴取 近く処分へ |
国会議員の質問通告受け「4問被弾。あー面倒」 自 治 体 議 会 「余りのアレ具合に吹き出しそう」 復興庁幹部が暴言 見識疑う つぶやき 関係者「本気で取り組んでるのか」 |
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| 2013年6月13日(木) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) 秋鮭とカボチャのソテー・レモン添え |
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ジャガイモと豚肉とタマネギのニンニク炒め | |||||
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(今日の主夫) 午前9時30分から午後1時 30分まで、男性料理の会に 出席した。 |
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| 小松菜のおひたし | サラダ | ニラと豆腐の味噌汁 | ||||
| 2013年6月12日(水)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 「混合診療」今秋に拡大 まず抗がん剤 規制改革原案 所得で不平等生む恐れ |
100% 兄貴が悪いみたい・・・ イージス艦 2審も無罪 遺族 納得できぬ 「検察立証は的外れ」 2自衛官 語気強め捜査批判 |
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| 2013年6月12日(水) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) 紅鮭の塩焼き・絹さや添え |
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麻婆豆腐 | |||||
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(今日の主夫) 生活用品を買いに横浜に 出かけ、思い描いていた 適当な品物を探して百貨店 などを数軒歩き回って疲れ て帰宅した。 |
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| 長芋とインゲンのバター炒め | サラダ | 大根と若布の味噌汁 | ||||
| 2013年6月11日(火)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 米中首脳 膝詰8時間 米 協調演出後に「本題」 「サイバー攻撃」 周到に |
降圧剤 大学臨床試験 ノ社社員が同僚紹介 販売促進に期待 年間売り上げ1000億円計画 |
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| 2013年6月11日(火) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) メカジキの醤油麹漬け・大根おろし添え |
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厚揚げと人参と昆布と干し椎茸の煮物 | |||||
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(今日の主夫) お中元を百貨店から送る ため横浜に出かけた。 百貨店の広い特設会場で 受付番号順に15分後に呼 ばれ、お中元を贈る仕事 が終わった。 |
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| 新生姜とインゲンと 豆腐団子の天麩羅 |
サラダ | エノキとカブの味噌汁 | ||||
| 2013年6月10日(月)夕刊(今日は新聞休刊日) 3版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 米中 尖閣巡り平行線 北朝鮮非核化 「共通目標」一致 |
複数警官が虚偽調書 公務執行妨害事件 公判 うそ証言 大阪府警捜査 |
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| 2013年6月10日(月) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) 鰻のちらし寿司・山椒の木の芽乗せ |
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インゲンの豚肉巻き・ピーマンのソテー添え | |||||
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(今日の主夫) 自治会の人たちと自治会館 で麻雀をやった。 最高齢の人が88歳と聞い て驚いたけれど麻雀の腕は 一番という感じだ。 最近、自治会のサークル活 動の一環として麻雀の会が 発足したが、今日の麻雀は それとは別の会だ。 |
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| ジャガイモとエノキと タマネギのグラタン |
小松菜のおひたし | はんぺんと生椎茸と 絹さやのお澄まし |
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| 2013年6月9日(日)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 米中「対等」巡り攻防 異例の会談 権益譲らず |
116室備える墨田の「倉庫」 半数超が住民登録 区「就職に必要 拒めない」 専門家「困窮者に公的住宅を」 |
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| 2013年6月9日(日) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) タイの味噌漬け・温キャベツ添え |
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黄パプリカとタマネギとタコの炒め物 | |||||
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(今日の主夫) 2階の窓3カ所を外して 水洗いし、ついでに外階段 も水できれいに洗い流した。 壁掛け式の扇風機を下し、 簡単マイペットで拭き、居間 のシーリングライトのカバー を外して水洗いしたなど、 今日は一日中掃除に明け 暮れた。 |
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| 厚揚げとタマネギの煮物 絹さや乗せ |
小鯵のマリネ レタス添え |
大根と若布の 味噌汁 |
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| 2013年6月8日(土)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 2カ月ぶり円高水準 緩和マネー「逆流」 米動向に不安増幅 NY 一時94円台 |
消防「共同住宅」と認定 東京の施設 違法と指摘 脱法ハウス |
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| 2013年6月8日(土) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) タイのソテー |
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ジャガイモと人参の煮物 | |||||
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(今日の主夫) すこぶる評判が悪い高齢者 運転講習を受けた。 会場は近くの自動車教習所 の一角にある教室で、講師 は教習所の先生。 教習所の構内にはたくさん の教習車があったが生徒の 姿は非常に少ない。 |
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| サラダ | シラシおろし | カブと長ネギの味噌汁 | ||||
| 2013年6月7日(金)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 株高消失 東証終値も1万3000円割れ 緩和前の水準に |
下半身しびれ / 遺影語りかけ 消えぬ痛み 秋葉原殺傷事件5年 |
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| 2013年6月7日(金) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) キハダマグロの腹身のステーキ (シメジとタマネギのソース) (インゲンとアスパラガス添え) |
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ジャガイモの明太子和え (大葉の千切り乗せ) |
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(今日の主夫) 従姉が母の見舞いに来て くれた。 介護老人保健施設“きらら” に行くと丁度リハビリの最中 で、理学療法士の指導で 歩行訓練をやっていた。 |
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| 小松菜のおひたし | 冷奴 梅肉とおかか乗せ |
キャベツと油揚げの 味噌汁 |
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| 2013年6月6日(木)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 特区で投資呼び込み 「第三の矢」 成長戦略素案 薬ネット販売「解禁」 首相 インフラ積極整備表明 |
6階建てのビルに116室 業者「倉庫だ」 1.6畳「住所OK」 記者が契約、滞在 「何年も住んでいる」 |
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| 2013年6月6日(木) | ||||||
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今日の主夫・シェフは飲み会に参加した OB会の総会で挨拶する先輩 |
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総会は立食パーティー方式 | |||||
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(今日の主夫) 午後2時から夕方まで、 OB会の総会に出席した。 まだまだ元気な先輩・同輩 後輩が集い、昔話に花を咲 かせた。 |
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| 二次会で出たクジラ料理 | 二次会で食べた漬物 | 二次会の前菜 | ||||
| 2013年6月5日(水)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 日本 W杯決定 14年ブラジルへ 5大会連続 オーストラリアと1−1 本田の度胸 暗雲払った |
列島 歓喜の一体感 5大会連続W杯 夢かない 感無量 |
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| 2013年6月5日(水) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) 豆腐ステーキ・カレーマヨソース (インゲン・人参・シメジ乗せ) |
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牛肩角切りステーキ (トマトとピーマンとレタス添え) |
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(今日の主夫) 庭の草むしりをやった。 記録的な少雨だそうで、 庭の雑草たちも元気がな い様子だった。 夏休みに泊りがけで遊び に来る予定の孫たちを連れ て行く場所の候補の一つ、 平塚総合公園の下見をし てきた。 |
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| 小松菜のおひたし | 空豆 | アサリの味噌汁 | ||||
| 2013年6月4日(火)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 参院選公示まで1カ月 改憲 自公違い明確 10党本紙調査 景気対策も争点 |
ネット選挙 活動実り実現 投票に若者つなぐ 2013 参院選の現場 目立つ「期待しない」層 |
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| 2013年6月4日(火) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) 鯵の煮付け(生姜の薄切り) |
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はんぺんとアボカドのチーズ焼き | |||||
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(今日の主夫) 自治会館で月2回開く麻雀 会に参加した。 高齢者の麻雀会は、夕方 になって疲労がたまると、 前期高齢者が元気になり 良い成績を挙げる。 |
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| カブとキュウリとミニトマトの 粒マスタードサラダ |
トウモロコシと人参と 自家製インゲンのバター炒め |
豆腐とニラの味噌汁 | ||||
| 2013年6月3日(月)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第1面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 被ばく不安 賠償50万円 紛争センター初認定 飯館村 妊婦、18歳以下は倍額 |
接続業者 中傷削除「トラブル懸念」 ネット選挙 準備右往左往 警察 なりすまし「裏付けに時間」 |
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| 2013年6月3日(月) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) スズキのバジルオリーブ焼き (ルッコラ添え) |
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トマトとカブとレタスとナスとタマネギと ピクルスのサラダ |
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(今日の主夫) 台所の出窓の古い簾を 外して新しい簾をかけた。 夕方、散歩を兼ねて近く のスーパーに缶ビールを 買いに行き、帰宅して万 歩計の数字を見ると1万 歩だった。 |
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| 小松菜と油揚げの 煮浸し |
モヤシとニラと塩昆布の 炒め物 |
ジャガイモと若布の 味噌汁 |
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| 2013年6月2日(日)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
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| 日米韓 北朝鮮抑止で一致 防衛相 3年ぶり会談 |
降圧剤論文 お手盛り予備調査 京都府立医大 元研究仲間が参加 「捏造なし」と結論 |
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| 2013年6月2日(日) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) スーパーで買ったメンチカツ (キャベツの千切り添え) |
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レタスとベーコンとルッコラの パルメザンチーズサラダ |
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(今日の主夫) 子どもたちの元気な様子 を2日間見ていただけで くたびれ果て、昼寝を何 回も繰り返したら腰を痛 めてしまった。 |
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| ナスのひき肉あんかけ 豆板醤風味 |
ほうれん草のおひたし | 人参のクリームスープ | ||||
| 2013年6月1日(土)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
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| アフリカ支援3.2兆円 首相表明へ 人材育成も TICAD開幕 |
窓なし 3畳半が2人部屋 食い物にされた 40代男性 退去強要 行き先なく 高齢女性「次は墓地」 |
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| 2013年6月1日(土) | ||||||
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(今日のシェフは主婦) スーパーで買った海老フライとコロッケ (キャベツの千切り添え) |
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カブとアスパラガスのサラダ (タマネギとトマトとピクルスのソース) |
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(今日の主夫) 午前10時から幹事3人 でウオーキング同好会 例会のコースを下見。 帰宅すると嫁いだ長女と 子どもたち3人が遊びに 来ていて今夜は泊まって いくとのこと。 |
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| 玉蒟蒻の煮物 | 水菜のクルミ和え | ベーコンとエノキと エリンギのクリームスープ |
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