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主夫の楽々悠々暮らしのページ   |
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| 主夫の献立日記 ２０１１年１１月 更新：２０１１/１１/３０ |
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| ２０１１年１１月３０日（水）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 不適切発言 沖縄防衛局長を更迭 アセス提出方針 「年内変わらず」 |
田中局長発言 「これが国の本音」 沖縄県民 怒りとあきらめ |
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| ２０１１年１１月３０日（水） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） カレーライス |
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惣菜売り場で買った揚げ物２種 （キャベツの千切り添え） |
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（今日の主夫） 写真サークルの撮影会が 東京の旧古河庭園と六義園 で開催され参加した。 |
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| 野菜サラダ | ほうれん草のおひたし | 冷や奴 | ||||
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| ２０１１年１１月２９日（火）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| オリンパス 岸本社長時 ３００億円飛ばし ００年３月期 第三者委聴取 岸本氏は関与否定 |
除染作業ルール 年１ミリシーベルト超は専門業者 厚労省 線量管理義務付け |
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| ２０１１年１１月２９日（火） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） 鱈チリ鍋 （白菜・舞茸・エノキ・長ネギ・真鱈・春菊） |
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カレイの唐揚げ・ピーマンの素揚げ添え | |||||
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（今日の主夫） 年賀状の準備を始めた。 |
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| キムチ漬け | 山葵漬 | 冬瓜の味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月２８日（月）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 「橋下維新」が制覇 大阪ダブル選 市長選圧勝 知事に松井氏 都構想 推進へ |
橋下人気 大阪席巻 ダブル選 改革の両輪、握手 「ここからがスタート」 橋下さん 二択迫る「ハシズム」 松井さん 「一本気」、読書が趣味 |
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| ２０１１年１１月２８日（月） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） 冬瓜と豚肉と長ネギの黒糖煮 |
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大根と厚揚げの煮物 | |||||
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（今日の主夫） 直径２４ｃｍのフライパン を買った。 |
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| 白菜と柿のサラダ | シメジと春菊の胡麻和え | はんぺんと手まり麩の お澄まし |
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| ２０１１年１１月２７日（日）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| もんじゅ廃炉検討 細野担当相 「来年に判断」 |
車工場ウイルス感染 制御システム 処理能力低下 ０８年 西日本で 経産省 サイバー攻撃対策へ |
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| ２０１１年１１月２７日（日） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） ターサイと小松菜とソーセージの 中華風炒め物 |
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鶏肉の赤ワイン煮（昨日の残り物） | |||||
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（今日の主夫） 朝早く家を出て静岡県へ 写真を撮りに行った。 草臥れたのと主婦・シェフ が旅行に行って留守なの で夕食は手抜き献立だ。 |
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| キムチ漬け | 佃煮 | 長ネギの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月２６日（土）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| Ｍ８以上「３０年以内に３０％」 三陸――房総沖 確立見直し 政府の調査委 |
大王製紙前会長 父の叱責実らず 借り入れ 非連結は数十億円 |
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| ２０１１年１１月２６日（土） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） カレーライス 主婦・シェフは勤務先の１泊の慰安旅行 に出かけたので昨日の残り物のカレー にした。 |
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鶏肉の赤ワイン煮 | |||||
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（今日の主夫） 友達に誘われて「男子厨房 に入ろう」という料理教室 に参加した。 |
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| 小松菜のおひたし | 茸の胡麻和え | はりはり漬け | ||||
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| ２０１１年１１月２５日（金）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 米軍属公務中の事件・事故 日本で裁判 可能に 地位協定運用見直し |
「米軍属起訴」に誓い新た 親友の死 無駄にしない 地位協定改定へ活動続く |
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| ２０１１年１１月２５日（金） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） カレーライス |
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長ネギのサラダ・ミニトマト添え | |||||
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（今日の主夫） 午前１０時から正午まで、 ６つの写真サークルの情 報交換会に出席した。 |
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| 惣菜の揚げ物 | ほうれん草のおひたし | チャーハン | ||||
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| ２０１１年１１月２４日（木）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 核燃再処理 露提案を隠蔽 ０２年 内閣府・エネ庁 「六ヶ所稼働の妨げ」 国の審議会に伝えず |
核燃提案文書 「次官に報告してない」 エネ庁関係者 徹底した隠蔽 |
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| ２０１１年１１月２４日（木） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） ブリの照り焼き |
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白菜と人参とベーコンの中華風旨煮 | |||||
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（今日の主夫） 物干しハンガーとペールを 買った。 |
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| ほうれん草の胡麻和え | 佃煮 | ナスの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月２３日（水・祭）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 原発被害 国際赤十字が対策指針 きょうから総会 日赤提案へ 許容線量や避難範囲 |
大王製紙 「神のような存在」 元会長逮捕 社内、歯止めなく |
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| ２０１１年１１月２３日（水・祭） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） イワシの丸干し |
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卵焼き | |||||
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（今日の主夫） 久しぶりにスーパーに行き 食材と生活用品を山ほど 買い込んだ。 |
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| ナスのチーズ焼き | ヒジキと人参とベーコンの きんぴら |
大根の味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月２２日（火）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 大王製紙前会長逮捕へ 東京地検 特別背任の疑い |
「信者は加害者で被害者」 なぜ凶暴化 今も疑問に 旧上九一色村住民代表 竹内精一さん |
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| ２０１１年１１月２２日（火） | ||||||
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今日の主夫は日帰りバスツアーに参加して 遠州三山と小国神社に行き、横浜駅前に 帰ってから一緒に行った写真サークルの 仲間と夕食を共にした。 |
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バスツアーは盛況で、横浜駅前から ３台の大型バスを連ねて目的地に向 かった。 今年の紅葉はまったくだめだった。 |
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（今日の主夫） 横浜駅前を朝７時３０分に 出発し、帰ってきたのは 夜の８時。 |
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| 小国神社 | もみじマーク | 何か分からない | ||||
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| ２０１１年１１月２１日（月）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| クラスター禁止 米軸に「骨抜き」案 新条約討議 新型爆弾を容認 |
見通せぬ明日 重く 福島統一選投開票 復興へ何をする／避難中でも棄権せず 有権者 思い複雑 |
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| ２０１１年１１月２１日（月） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） 塩紅鮭 |
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芙蓉蟹 | |||||
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（今日の主夫） 身辺整理の続きをやった。 |
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| ほうれん草のおひたし | 松前漬け | 長ネギの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月２０日（日）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 東アジアサミット 南シナ海巡り応酬 中国、米の介入拒否 貿易圏協議の開始合意 |
巨額借り入れ 大王製紙前会長聴取 東京地検 特別背任否定か |
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| ２０１１年１１月２０日（日） | ||||||
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今日のシェフは趣味の会の総会で食べた ご馳走でお腹がいっぱいになったので 夕食なしで就寝した。 （豚肉の角煮） |
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（エビのチリソース） | |||||
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（今日の主夫） 午前１１時から横浜・関内 駅近くのホテルで趣味の 会の総会に出席した。 |
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| 八方菜 | 主菜の牛肉 | スモークサーモン | ||||
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| ２０１１年１１月１９日（土）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 東京で７月発覚 肉牛検査 2100頭中２頭 責任あいまい「素通り」 |
巨人、清武代表を解任 渡辺会長を批判「信用傷つけた」 |
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| ２０１１年１１月１９日（土） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） ポテトグラタン |
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イワシの丸干し・大根おろし添え | |||||
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（今日の主夫） 明日の旅行の会の総会 出席者の名札を作った。 |
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| 牛蒡と人参と油揚げの きんんぴら |
ほうれん草のおひたし | 大根と長ネギと 油揚げの味噌汁 |
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| ２０１１年１１月１８日（金）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 福島市大波米 出荷停止 政府が初の指示 セシウム検出 |
地元JA 独自に全戸実施へ 「抽出検査 網の目粗い」 福島・大波地区 コメ出荷停止 |
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| ２０１１年１１月１８日（金） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） カキのバター白ワイン煮 （クリームソース） |
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帆立の貝柱とブロッコリーと柿の 胡麻だれ和え |
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（今日の主夫） パスポートの有効期限が 切れているの気がついた ので戸籍抄本をもらいに 東京の区役所に行った。 |
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| ホッケの一夜干し | ほうれん草のおひたし | カブと長ネギの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月１７日（木）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| オリンパス取締役会 ３社売上高５億円 認識 会計士は 「５４億円」 つり上げの疑い |
警戒区域 陸自が除染 福島３町役場 来月にも派遣 |
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| ２０１１年１１月１７日（木） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） カレードリア |
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シュウマイ | |||||
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（今日の主夫） 午後１時から５時まで、 男性料理の会に出席。 |
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| リンゴとレーズンの 白ワイン煮 |
小松菜のおひたし | ジャガイモの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月１６日（水）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| インレッサ副作用 国・企業の責任認めず 東京高裁 添付文書「欠陥なし」 遺族側が逆転敗訴 |
イレッサ訴訟 「ごめんねと言うだけ」 遺族「不当判決」と涙 |
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| ２０１１年１１月１６日（水） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） 温キャベツ・鯖の水煮乗せ |
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カブと人参と干し椎茸と油揚げの煮物 | |||||
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（今日の主夫） 午前９時３０分から写真 サークルの例会jに出席。 撮影会の候補地について 話し合った。 |
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| ナスのステーキ醤油焼き | ほうれん草のおひたし | 長ネギと手まり麩の 味噌汁 |
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| ２０１１年１１月１５日（火）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 高い自由化基準 米が「事前審査」 TPP交渉 早速圧力 首相 APECで参加表明 国内反発さらに強く |
土地信託事業 都、３０億円負担か 来年満期 テナント収入に誤算 |
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| ２０１１年１１月１５日（火） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） 豚肉の生姜焼き （シメジとエリンギのソテー添え） |
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ほうれん草のおひたし | |||||
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（今日の主夫） 幼馴染の従姉が来宅。 日本料理屋から取り寄せ たちらし寿司は飛びきり 美味しかった。 |
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| 冷や奴 | モズク | ジャガイモと貝割れ菜の 味噌汁 |
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| ２０１１年１１月１４日（月）夕刊 ３版（今日は新聞休刊日） 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| TPP交渉参加 米に表明 首相、国際舞台で初 大統領「決断を歓迎」 ９カ国「大枠合意」 TPP １２年中決着目指す |
大阪市長選告示 スピード改革VSじっくり風穴 平松氏「決めたらまっしぐら」 橋下氏「坊ちゃんはできない」 |
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| ２０１１年１１月１４日（月） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） 鯵フライ |
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キャベツと人参とキュウリとツナの マヨサラダ |
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（今日の主夫） 最近半年間の電気使用量 を調べたところ、去年に 比べて大幅に減っていた ので驚いた。 |
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| 切干大根と人参と油揚げの 煮物 |
イクラおろし | 大根と長ネギの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月１３日（日）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 事故１週間・・・死ぬと数度思った 吉田所長 「作業 非常に危険」 福島原発 報道公開 |
福島第１原発公開 残るがれき 傷痕深く ３号機近く 線量が上昇 |
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| ２０１１年１１月１３日（日） | ||||||
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（今日のシェフは主婦） スペアリブの香り焼き （ほうれん草のソテー添え） |
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イワシのオリーブオイル焼き （ミニトマト添え） |
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（今日の主夫） 衣類の衣替えと整理を やった。 |
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| キャベツと紫蘇の葉の 梅おかか和え |
ナメコ豆腐 | 冬瓜の味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月１２日（土）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 首相 TPP交渉参加表明 「関係国と協議入り」 慎重派配慮 農村守る強調 |
巨人 清武代表 内部告発 鶴の一声「江川氏コーチに」人事に介入 渡辺会長を批判 |
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| ２０１１年１１月１２日（土） | ||||||
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（今日のシェフは主婦） 鯛のヒヨコ豆とエリンギのスープ煮 |
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冬瓜と蟹缶のコーンあんかけ | |||||
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（今日の主夫） 午前１０時から正午まで 撮影会の企画会議。 昼食後、横浜・山手の西洋 館で開催中の写真展を見 に行った。 |
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| 寒天と海藻と紫玉葱と キュウリとミニトマトの 梅ドレッシングサラダ |
小松菜のおひたし | 冷や奴 | ||||
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| ２０１１年１１月１１日（金）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| オリンパス 元証券社員が買収提案 国内３社分 水増し指南か |
震災８カ月 冬目前「もう待てない」 宮城の仮設 自費で防寒 |
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| ２０１１年１１月１１日（金） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） 鯖の醤油味醂干し |
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ソーセージと人参と白菜のシチュー | |||||
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（今日の主夫） 雨の一日を家の中で 静かに過ごした。 |
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| ほうれん草のおひたし | 納豆 | 冬瓜の味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月１０日（木）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| オリンパス 反対押し切り株で報酬 助言会社へ 損失穴埋め狙う 監査法人は現金勧める |
住人の大半 生活保護「他に住む場所ない」 孤独な老後 映す悲劇 新宿・アパート火災 |
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| ２０１１年１１月１０日（木） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） カレーライス |
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豚カツ・キャベツの千切り添え | |||||
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（今日の主夫） 午前９時３０分から、 実行委員会に出席。 久しぶりの外出だ。 |
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| ムキエビとセロリとシメジと 黄パプリカのワイン煮 |
大根と舞茸とツミレの 煮物 |
ポテトサラダ ミニトマト添え |
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| ２０１１年１１月９日（水）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| オリンパス 損失隠し 歴代引き継ぎ 社長、担当役員から |
オリンパス損失隠し 「飛ばし」で数百億円超か 社長「会社ぐるみ」言及 「第三者委の調査待つ」 |
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| ２０１１年１１月９日（水） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） 豚しゃぶ・長ネギと舞茸入り |
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カブの葉と人参とソーセージの コチジャン炒め |
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（今日の主夫） ２階の部屋の書類を整理 し、たくさん捨てた。 |
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| しめ鯖・大葉敷き | 納豆 | 冬瓜と長ネギの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月８日（火）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 中国 ２歳女児ひき逃げ １８人素通り 見死不救、不可 社会連帯問う声 若者から |
命奪った「土の波」 福島・白河――――地滑りで１３人死亡 「風化させず伝えたい」 |
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| ２０１１年１１月８日（火） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） 蓮根の挟み揚げとピーマンの肉詰めフライ |
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ムキエビとカブとシメジとブロッコリーの クリーム煮 |
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（今日の主夫） 部屋の片づけのコツは、 「断捨離」、すなわち、 捨てることにあるのを実 感した今日の片づけ作業 であった。 |
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| 牛蒡のベーコン巻きと 蒟蒻と長ネギの煮物 |
冬瓜と豚肉の 黒糖煮 |
冬瓜と長ネギの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月７日（月）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 近赤外光で がん 破壊 米チーム マウスで成功 副作用なし |
アパート火災４人死亡 新宿 単身高齢者多く 住人「火の海 間一髪」 |
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| ２０１１年１１月７日（月） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） 白菜と豚肉の春雨煮 |
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冬瓜のベーコン巻フリッター | |||||
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（今日の主夫） 来年１月に開催予定の 講演会のチラシを町内 の掲示板に貼って回る。 |
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| 鮭のハラミ大根おろし添え | 大根の漬物 | 冬瓜と長ネギの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月６日（日）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 借金大国 IMF監視下に イタリア「滞納」常態化 運輸省は１カ月 業者悲鳴 「首相不信」迷走に拍車 |
汚染廃棄物施設 福島に建設 中間貯蔵７割「やむなし」 県議選 立候補予定者が回答 |
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| ２０１１年１１月６日（日） | ||||||
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（今日のシェフは主婦） 豚肉の大葉とチーズ挟み揚げ （じゃが芋のカレー煮とブロッコリー添え） |
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アボカドとトマトとモッツアレラチーズと スイートバジルとレタスのサラダ |
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（今日の主夫） 部屋の掃除をやった。 つもり積もったホコリが あまりにもたくさんだった のでおどろいた。 |
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| 冬瓜とエノキと 切り昆布の煮物 |
ほうれん草のおひたし | 白菜と貝割れ菜の 味噌汁 |
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| ２０１１年１１月５日（土）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 欧州危機 「包括策 早期実施を」 G20 IMF能力強化 |
情報公開請求 渋谷区長が自粛要請 区議反発「監視機能を妨害」 |
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| ２０１１年１１月５日（土） | ||||||
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（今日のシェフは主婦） 鮪のお刺身 |
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アボカドとサーモンとタマネギと ミニトマトとレタスのサラダ（惣菜） |
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（今日の主夫） 午前９時３０分から自治会 の人たちと町内の草取り。 午後から鎌倉交響楽団の 第９８回定期演奏会を聴き に出かけた。 |
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| 味噌串カツ（惣菜） | 小松菜のおひたし | 牛蒡と人参と蒟蒻の お澄まし |
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| ２０１１年１１月４日（金）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| ギリシャ 国民投票 流動的に 首相辞意報道も 仏独 否定なら支援中止 |
福島・中島村 牛舎にたまる大量のふん尿 畜産農家 もう限界 堆肥提供、稲わらもらう 地域の循環崩壊 |
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| ２０１１年１１月４日（金） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） 鍋物（生椎茸・シメジ・長ネギ・白菜 春菊・真鱈） |
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枝豆がんもどきと人参の煮物 | |||||
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（今日の主夫） 借りていた本を返しに 図書館に行く。 帰途、生活用品、食材の 買い物をして帰宅。 |
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| 山海漬け | キムチ | じゃが芋と小ネギの 味噌汁 |
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| ２０１１年１１月３日（木・祭）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 福島２号機 キセノン検出確認 核分裂 １、３号機も可能性 |
福岡３児死亡事故 「やっと新しい生活に」 懲役２０年確定へ 遺族、決定歓迎 危険運転致死傷罪 適用基準明確に |
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| ２０１１年１１月３日（木・祭） | ||||||
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（今日のシェフは主婦） 豚肉の生姜焼き （キャベツの千切りと二十日大根） |
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イチジクとサラダほうれん草と モッツアレラチーズのサラダ （焼いたカシューナッツ入り）） |
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（今日の主夫） 午前９時３０分から初心者 一眼レフデジカメ教室の最 終日を迎え、５回にわたっ て開いた教室を無事終え ほっとする。 |
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| イカ団子と白菜の キムチ煮 |
ネギ入り焼き油揚げ | 冬瓜の味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月２日（水）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 原発検査 業者が原案 基盤機構 丸写し常態化 「合格」後 ミス判明も |
原発検査の書類丸写し 「自前なら日が暮れる」 開き直る機構幹部 |
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| ２０１１年１１月２日（水） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） 紅鱒の甘露煮 |
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牛蒡と人参と油揚げの金平 | |||||
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（今日の主夫） 朝一番で銀行を回って通 帳の記帳をし、その足で 横浜の百貨店に行き、先日 買ったズボンとシャツを受 け取る。 |
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| キャベツと豚肉と小ネギの 味噌炒め煮 |
スパゲッティサラダ | 大根の味噌汁 | ||||
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| ２０１１年１１月１日（火）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 円高と洪水 日本企業を直撃 ホンダ再開まで半年 浸水工場 １２万台減産に TDKは1.1万人減 |
「交通の便が悪い」「自宅に帰りたい」 仮設入居拒む高齢者 避難所閉鎖めど立たず 福島 |
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| ２０１１年１１月１日（火） | ||||||
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（今日のシェフは主夫） ほうれん草のグラタン |
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カブとタマネギとトマトとピーマンと エリンギとソーセージのコンソメ煮 |
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（今日の主夫） NTTの光回線工事をやり ２階の部屋の壁にドリルで 穴をあけて電線を通した。 |
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| 小松菜のおひたし | もろみ味噌 | 大根と長ネギの味噌汁 | ||||
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