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主夫の楽々悠々暮らしのページ   |
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| 主夫の献立日記 ２０１１年４月 更新：２０１１/４/３０ |
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| ２０１１年４月３０日（土）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 東北道の無料化検討 首相「国も原発事故責任」 衆院予算委 東北新幹線 全線復旧 仙台―一ノ関再開 |
新規登録、初日4200人以上 ＧＷボランティア大挙 連携不足、受け入れ中止も |
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| ２０１１年４月３０日（土） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） 小松菜と人参とホタテの貝柱の 中華風旨煮 |
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鰯の丸干し | |||||
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（今日の主夫） 晴天は今日までとの天気 予報を聞き、家中のマット 類を洗濯した。 今年も計画している事業に 補助金が交付されることに なった。 |
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| 鰯のマリネ | 冷や奴 | 大根の味噌汁 | ||||
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| ２０１１年４月２９日（金）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 避難で病気・死亡 出荷の制限・自粛 原発賠償１次指針決定 精神的苦痛も対象 |
被災地ハローワークに長蛇の列 出稼ぎでも 何でも 造船会社 再開に１３０億円 |
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| ２０１１年４月２９日（金） | ||||||
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（今日のシェフは飲み会のため台所を休む） 平成２２年度の事業を無事終えて、 スタッフは反省会兼打ち上げ会を 焼き肉屋で開いた。 |
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１０人のスタッフの内９人が出席。 | |||||
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（今日の主夫） 午前１０時から６つの写真 サークルの会長連絡会に 出席し、散会後、昼食を ご一緒した。 新事業を無事終え、打ち 上げ会を焼き肉屋で開催。 二次会はカラオケで。 |
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| 掘りごたつ式の席 | 焼酎 | カラオケ | ||||
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| ２０１１年４月２８日（木）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 福島原発周辺 小中２３校 再開断念 新学期 児童・生徒が離散 |
来るはずない津波・・・・役場のむ 「高台へ」直後 黒り塊 大槌町 加藤町長も死亡 屋上避難の２２人 助かる |
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| ２０１１年４月２８日（木） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） 刻み鰻とアスパラガスの卵とじ （ミョウガの千切り乗せ） |
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大根と薩摩揚げと蒟蒻の煮物 | |||||
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（今日の主夫） ガレージの掃除をした。 |
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| 締め鯖・大葉敷き | 小松菜のおひたし | 豆腐とジャガイモと 長ネギの味噌汁 |
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| ２０１１年４月２７日（水）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 生産拠点６割復旧 材料確保は進まず 被災企業調査 |
津波・・・無防備だった いわき市薄磯地区 遠浅で安心感 １キロ潮引直観「危ない」 想定２メートル超え 避難先指定 中学も破壊 |
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| ２０１１年４月２７日（水） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） マグロの醤油漬け・大根おろし添え |
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カブとカブの葉とソーセージの炒め物 | |||||
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（今日の主夫） 午前９時３０分から趣味の 会の１０周年記念行事開催 準備の打ち合わせ会。 散会後、駅ビル地下のイタ リアンレストランで昼食。 |
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| ほうれん草のおひたし | 冷や奴 | お麩と根三つ葉のお澄まし | ||||
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| ２０１１年４月２６日（火）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 福島・双葉病院 苦渋の９０人放置 ４キロ先の原発 水素爆発 職員に警官「逃げるしか」 患者４４０人 避難死４５人 |
山元の２小学校 素早い判断児童救う 「逃げろ」怒声に即決 確認作業打ち切り 車でピストン輸送 |
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| ２０１１年４月２６日（火） | ||||||
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（今日のシェフは飲み会のため台所を休む） 岩手・盛岡の酒、「あさ開」 東北の酒が品薄だそうで、それは 大震災に遭った人たちを勇気づける ためという論理である。 |
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空豆の茹でたて | |||||
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（今日の主夫） 午後３時からＯＢ会開催 案内状の発送作業を幹事 一同でやり、作業を終え た後、居酒屋で一杯飲む。 |
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| お刺身 | 蒲鉾 | 煮物 | ||||
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| ２０１１年４月２５日（月）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| チェルノブイリ事故２５年 ３０キロ圏今も居住禁止 「完全廃炉まで １００年」 |
原発立地の苦悩 再開反対／しっかっり監視／論戦タブー 統一地方選後半戦 |
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| ２０１１年４月２５日（月） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） 秋刀魚の味噌漬け・オクラ添え |
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里芋と枝豆がんもの煮物 宅配生協で買った里芋と枝豆入り がんもどきを煮た。 |
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（今日の主夫） 数か月ぶりに包丁を研ごう と思って包丁を探したら 包丁をどこにしまったか思 い出せなく、ようやく探し 出して研いだら、驚くばか り切れるようになった。 |
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| 茄子の味噌チーズ焼き | ほうれん草のおひたし | お麩と根三つ葉のお澄まし | ||||
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| ２０１１年４月２４日（日）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 食物アレルギー対応遅れ ６６自治体 「食品備蓄」３０％「受け入れ態勢８％」 被災者 命に危険も |
田老地区 母と子 離れても 力になりたい 夫が愛した海と故郷 |
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| ２０１１年４月２４日（日） | ||||||
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（今日のシェフは、主婦） アシタバと牛肉のハンバーグ・ポテト添え |
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大根と夏ミカンのサラダ | |||||
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（今日の主夫） 午前は台所の出窓の外側 を綺麗にし、午後は内側 を綺麗にしたら夕方に。 結局、昨日と今日の２日 間、台所の掃除に明け暮 れたことになる。 |
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| エリンギと蓮根と ピーマンのフライ |
冷や奴・蕗入りの 金山寺味噌タレ |
若布とシジミのスープ | ||||
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| ２０１１年４月２３日（土）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| ストレスが病気を誘発 避難所 救急出動1500回 被災３県 沿岸部 「仮設に早期移動必要」 |
一家６人離れ離れ 「農業」「だんらん」奪われ 計画的避難区域 飯館の庄司さん |
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| ２０１１年４月２３日（土） | ||||||
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（今日のシェフは、主婦） 紅鮭の塩焼き・大根おろし添え |
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筍と大豆と人参とヒジキの煮物 | |||||
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（今日の主夫） 大雨の土曜日の午前中は、 台所の大掃除を、午後は、 録画してあったＮ響アワー の演奏を聴いてのんびり 過ごした。 |
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| キャベツとキュウリの 梅サラダ |
モヤシとピーマンと カボチャのニンニク炒め |
筍の姫皮とアシタバの 味噌汁 |
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| ２０１１年４月２２日（金）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 原発２０キロ圏 大熊町 毎時１２４マイクロシーベルト 放射線量 一時帰宅上限内 「居住には表土除去を」 |
瀕死の牛に「ごめん」 最後の世話 １日分の餌 警戒区域化前日 住民一時帰宅 |
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| ２０１１年４月２２日（金） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） カニクリームコロッケ （キャベツの千切り添え） 宅配生協の冷凍品を揚げただけの主菜。 |
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キャベツと人参とシメジと長ネギと ソーセージのテンメンジャン炒め |
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（今日の主夫） 午前１０時３０分ころに 床屋に行くと、先客なし。 格安床屋が町にたくさん できたので、昔ながらの 普通の床屋に行く人は少 なくなったのか。 |
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| 薩摩揚げ・キュウリ添え | 納豆 | ジャガイモと長ネギの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年４月２１日（木）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 原発作業員 被ばく線量 上限あいまい運用 管理手帳 記載せず 特例250ミリシーベルト 補償不利益も |
被ばく線量 管理手帳未記載 「ババ引くのは作業員」 嘆く下請け社員 訴訟時 証拠ない恐れ |
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| ２０１１年４月２１日（木） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） 鯖と長ネギの味噌煮 宅配生協で買ったノルウエー産の トロサバは解凍した後に５秒間、 熱湯を注いで脂を落とさなければ ならないほど脂分が多いサバである。 |
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水菜とトロマグロの缶詰めのサラダ （ミニトマト添え） |
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（今日の主夫） 午後２時５０分に区役所 の会議室に呼び出され、 イベントに補助金を交付 してもらうためのプレゼン テーションを行った。 会議室には区役所の担当 者のほか審査委員会の委 員がずらりと並んでいた。 |
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| 一口餃子 （宅配生協の冷凍品） |
ほうれん草のおひたし | ジャガイモとタマネギの 味噌汁 |
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| ２０１１年４月２０日（水）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 福島県内 １３校・園の屋外活動制限 文科省「限界線量超す」 |
１３校・園の屋外活動制限 「子供がかわいそう」 保護者らは困惑 |
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| ２０１１年４月２０日（水） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） 秋刀魚の醤油味醂漬け |
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インゲンの胡麻和え | |||||
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（今日の主夫） 午前９時３０分から写真 サークルの例会に出席。 新役員を選出した。 昼食、喫茶店と、いつもの コースで済ませ、帰宅した。 |
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| 締め鯖・大葉敷き | 小松菜のおひたし | ナメコと長ネギの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年４月１９日（火）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 原発全事業者 電源長期喪失想定せず 国も「考慮不要」 炉心溶融など事故対策 |
児童 泣き叫び嘔吐 学校最多の犠牲者 石巻市立大川小 校舎のんだ津波「裏山に階段あれば・・・・」 |
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| ２０１１年４月１９日（火） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） 八宝菜風炒め煮 （帆立の貝柱・人参・カブ・エノキ・キクラゲ・ピーマン） |
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豚肉の蒲焼き・温キャベツ添え | |||||
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（今日の主夫） 正午から３時まで、実行 委員会に出席し、散会後、 サイゼリアでビールを飲ん で帰宅した。 |
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| ほうれん草のおひたし | 納豆 | 大根と長ネギの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年４月１８日（月）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 福島第１原発事故 放射線抑制に６〜９カ月 東電が収束工程表 年内避難解除困難に |
原発城下町で論戦 統一地方選後半選告示 「不安だが職も」 柏崎 有権者に戸惑い |
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| ２０１１年４月１８日（月） | ||||||
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（今日の主夫は飲み会ののため台所を休む） 趣味の仲間と新宿に行き、イベントの 講師候補と会って講演の依頼をした後、 居酒屋で一杯飲んだ。 鴨ロースは美味しかった。 |
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明太子入り厚焼き卵も美味しかった。 | |||||
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（今日の主夫） 趣味の仲間と新宿に行き、 新宿御苑で写真を撮った。 目的の用事を無事終え、 居酒屋で一杯飲んだ。 |
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| 突き出しのコーン | 桜は満開 | 芝生で子どもを遊ばせる | ||||
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| ２０１１年４月１７日（日）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 被災地 学校再開へ 避難者「移動できぬ」 石巻2000人「孤立」募る不安 |
体育館１００人避難 生存者３人 弱者襲う非情の津波 陸前高田 高齢者、車椅子 高台行けず |
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| ２０１１年４月１７日（日） | ||||||
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（今日のシェフは、主婦） 筍と蕗の煮物 |
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大根と赤パプリカの酢の物・明太子添え | |||||
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（今日の主夫） お手伝いしてきた新しい 写真サークルの設立発起 総会に来賓として出席。 |
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| 薩摩揚げ | チーズ入り餃子 | 豚肉と舞茸とニラの 味噌汁 |
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| ２０１１年４月１６日（土）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 「津波３メートル」住民「堤防越えぬはず」 警報に限界 ４５分後「１０メートル」気象庁「まず逃げて」 |
津波 間一髪「甘かった」 「高台でなくても安全」 大船渡の一家 防潮堤を過信 |
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| ２０１１年４月１６日（土） | ||||||
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（今日のシェフは、主婦） 連子鯛のピザ風 （クルミ・赤と黄のパプリカ・舞茸・チーズ） |
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蓮根と牛蒡とキュウリとトマトのサラダ | |||||
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（今日の主夫） 審査委員会に出席して プレゼンテーションを やることになったので、 スピーチ原稿と想定問題 集を書いた。 |
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| 里芋と蒟蒻の煮物 | 蒲鉾（キュウリ・ 山葵の葉漬け挟み） |
シジミの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年４月１５日（金）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 五百旗頭議長 復興税を検討 「国民全体で負担」 構想会議 首相「創造的復興を」 |
相馬の避難所 余震で倒壊の恐れ 友達できたのに・・・ 学習教室わずか９日で終了 |
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| ２０１１年４月１５日（金） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） 鰯と茄子と椎茸のフライ （キャベツん千切り添え） |
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ほうれん草のおひたし | |||||
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（今日の主夫） 夕食の支度をしていると、 主婦・シェフから電話で、 「きょうは急に飲み会」 なので晩御飯は食べない、 とのことで、献立を変更し ておかずの数を減らした。 |
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| 大根の漬物 | 味噌 | 豚汁 | ||||
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| ２０１１年４月１４日（木）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 避難者１００人調査 半数「生計めど立たぬ」 落ち着き先「ある」３２％ 自宅再建「難しい」５６％ |
「これから」描けない 避難者１００人調査 電気、水なし 栄養不足も 避難所で格差 |
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| ２０１１年４月１４日（木） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） メカジキの蒲焼き・ほうれん草添え |
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豚肉と赤と黄のパプリカとエリンギと 新玉葱の白ワイン煮 |
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（今日の主夫） 旅行サークルの１０周年 記念行事の準備をやった。 |
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| 鰯の揚げ物 | 冷や奴 | ナスの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年４月１３日（水）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| コメ作付け １３市町村以外 容認 福島県方針 原発周辺は保留 土壌検査 規制値下回り |
おふくろ見つかるまで頑張るよ 家族５人失った石巻市職員 我が子の感触今も |
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| ２０１１年４月１３日（水） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） 豚肉と人参と舞茸とベビーコーンの オイスター炒め |
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枝豆の寄せ揚げ・キャベツの千切り添え （寄せ揚げは宅配生協の冷凍品） |
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（今日の主夫） 昨日の深酒がたたり、 午前中はふらふらして 過ごさざるを得なかった。 |
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| ほうれん草の胡麻和え | 納豆 | 小ネギと油揚げの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年４月１２日（火）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 福島第１ ２０キロ圏外「計画区域」 東日本大震災１カ月 ５市町村１カ月内避難要請 累積線量 年間２０ミリシーベルト予測 |
牛 置いていけぬ 計画的避難区域指定 「通って世話したい」 飯館 牧草残り２カ月分 |
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| ２０１１年４月１２日（火） | ||||||
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（今日の主夫は飲み会ののため台所を休む） 洒落た居酒屋で美味しいお刺身。 |
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突き出しの蓮根。 | |||||
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（今日の主夫） 午後３時３０分からＯＢ会 開催準備の会合に出席。 ひととおり打合せを終り、 居酒屋で一杯飲み、二次会 は新橋のスナックへ。 |
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| ビール | 蒲鉾 | 東北のお酒 | ||||
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| ２０１１年４月１１日（月）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 統一選前半 石原氏が都知事４選 首長選 民主１勝４敗 神奈川知事は黒岩氏 |
戻ってきて 希望と覚悟 胸に 早く抱きしめたい 岩手・山田 武田龍征ちゃん（３カ月） |
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| ２０１１年４月１１日（月） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） マイワシの煮つけ・長ネギ添え 4尾で295円の刺身用のマイワシは 新鮮で美味しかった。 4人家族だから1尾は74円。 |
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鮮魚の枝豆入り薩摩揚げ・キュウリ添え 薩摩揚げは1本100円、キュウリは1本48円、 合わせて148円の食材を切っただけの一品。 4人家族だから1人当たり37円だった。 |
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（今日の主夫） 台所と洗面所のマット類を 洗濯し、家中の床を丁寧に 掃除してから生活用品と 食材の買い出しに行った。 |
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| 豚肉入り焼きビーフン キャベツ・ピーマン・人参 |
納豆 | ジャガイモと長ネギの 味噌汁 |
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| ２０１１年４月１０日（日）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| あの時 父は 娘は 通話不能「生きていて」 「高いとこさ・・・・」祈り続け |
早く元に戻りたい 震災１カ月 被災者は今 石巻の自宅２階で暮らす 「寒いけど、我が家こそ」 |
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| ２０１１年４月１０日（日） | ||||||
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（今日のシェフは、主婦） 豚肉のトマト・バジル焼と スパゲッティとマッシュルーム入りの 玉葱とヒヨコ豆のスープ |
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長ネギと桜海老のお焼き | |||||
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（今日の主夫） 台所のダストボックス の大掃除をやった。 気になっていたトイレの 換気扇の汚れもきれいに 落としてすっきりした。 |
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| 大豆と昆布の煮物 | 鮪の山掛け | ほうれん草のおひたし | ||||
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| ２０１１年４月９日（土）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 群馬の野菜 出荷停止解除 規制値未満 会津原乳も |
畜産農家 不安消えず 出荷停止 一部解除 「本当に売れるのか」 「私たちの所はいつ」 |
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| ２０１１年４月９日（土） | ||||||
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（今日のシェフは、主婦） 海老のチリソース（サニーレタス敷き） |
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長ネギと人参と椎茸とピーマンと カシューナッツの甘味噌炒め |
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（今日の主夫） 午後３時から６時まで、 実行委員会に出席。 いつもなら参加する飲み会 をパスし、夕食を娘婿一家 と一緒にすべく帰宅した。 |
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| 甘海老・鮪・卵焼き | サーモン・アジ | あられと若布と 豆腐のお澄まし |
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| ２０１１年４月８日（金）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| ２０キロ圏一時帰宅へ 封鎖前提 検討 政府方針 |
避難所指定していれば・・・ 津波防いだ仙台東部道路 震災前１万５０００人署名 |
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| ２０１１年４月８日（金） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） ホッケの甘味噌漬け・大根おろし添え （宅配生協の冷凍品のホッケ） |
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焼きビーフン・紅生姜乗せ （キャベツ・玉葱・ピーマン・豚肉） |
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（今日の主夫） 明日の第４回実行委員会の 準備をやった。 |
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| マカロニサラダ | 冷や奴 | お麩と長ネギのお澄し | ||||
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| ２０１１年４月７日（木）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 残された家族も 行き場なく・・・・ 漂流避難 福島遠く離れ 凍死した認知症の母 |
汚染水に苦悩の漁師 いわて 買い手ない 「はい上がってみせる」 |
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| ２０１１年４月７日（木） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） 鰯とナスの天麩羅 宅配生協から買った鰯のフィーレと ナスを天麩羅にした。 |
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枝豆入りがんもどきとニンジンと玉葱の 煮物 |
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（今日の主夫） 朝一番で区役所に行き、 補助金申請書を提出した。 その足で、地区センターへ 行き、男性料理の会に出 席し、ひととおり料理を作 り終り、みんなで作った料 理を食べながら、先日の 大地震が起きた時、自分 がどこに居たか、どんな 行動をとったかなどの話題 でスピーチをやった。 |
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| 子持ちシシャモの マリネ （宅配生協の冷凍品） |
ほうれん草のおひたし | ナメコと長ネギの 味噌汁 |
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| ２０１１年４月６日（水）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 保安院 分離へ 経産省と一線 安全委と統合 原子力規制強化 |
取引先「安全確認ないと契約破棄」 工業製品も風評被害 放射性物質 福島県検査 業者が殺到 |
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| ２０１１年４月６日（水） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） ムキエビとエリンギと舞茸とピーマンの ピザソース炒め |
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ほうれん草とベーコンのニンニク炒め | |||||
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（今日の主夫） 床屋に行った。 気温が上がって晴天なので 珍しく先客が３人もいた。 |
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| 温キャベツと温人参と マグロの缶詰のサラダ |
納豆 | マッシュルームのスープ （ミニトマト・セロリの葉） |
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| ２０１１年４月５日（火）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 福島第１原発 低濃度汚染水 海に放出 高濃度の保管先確保 １万トン超「影響は軽微」 |
「避難指示」でもあえて 福島・原発２０キロ圏内 立ち入り者に聞く 家族写真探して墓にお礼 会社から帳簿類持ち出す |
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| ２０１１年４月５日（火） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） 一口餃子（宅配生協の冷凍品） |
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ママカリの味醂干し・インゲン添え | |||||
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（今日の主夫） サークルの会計担当者が 交代するので、新しい 担当者に会計事務を教え、 現金と預金通帳を渡した。 |
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| カレードリア | 竹輪とキュウリ | 大根とワケギと 油揚げの味噌汁 |
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| ２０１１年４月４日（月）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 苦悩の内陸避難 「故郷離れたくない」 岩手 想定９５００人 移動１割 |
津波で亡くなった姉 残された３児 みんなのパパになるよ 筑前高田 弟一家が迎え入れ |
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| ２０１１年４月４日（月） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） カキフライ（宅配生協の冷凍品） （キャベツの千切り添え） |
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ナスの生姜焼き | |||||
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（今日の主夫） サークルの会計事務の 引き継ぎ準備をやった。 |
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| 小松菜のおひたし | 納豆 | 大根とワケギの味噌汁 | ||||
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| ２０１１年４月３日（日）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
| 第１面トップ記事の見出し | 社会面トップ記事の見出し | |||||
| 福島第１原発２号機 汚染水、直接海に 初の確認 立て坑に亀裂 東電応急作業 流出止まらず |
浸水と汚染 農家悲鳴 こんな耕作日和に何もすることがない 福島 宮城 作付けに暗雲 |
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| ２０１１年４月３日（日） | ||||||
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（今日のシェフは、主婦） 豚肉と牛蒡とワケギの香り揚げ （キャベツの千切り添え） |
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蓮根の煮物・白すり胡麻かけ | |||||
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（今日の主夫） 寒い一日を家の中で おとなしく過ごした。 |
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| 甘エビ | サラダ | 味噌汁 （カブと菜の花） |
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| ２０１１年４月２日（土）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
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| 復興構想会議設置へ 首相 野党に協力要請 八百長 ２３人角界追放 |
東電社員 線量計持たず作業 ガスマスクずれ 多分吸った 福島第１原発事故 他にやる人間がいないんだ |
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| ２０１１年４月２日（土） | ||||||
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（今日のシェフは飲み会で台所を休んだ） 一杯飲んだ店の外 繁盛していて店の外で並んでいる客 |
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焼そばはこんな形で運ばれてきた | |||||
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（今日の主夫） 第３回実行委員会に 出席し、散会後の飲み 会にも参加した。 |
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| 焼く | ２つ焼けた | 焼そば | ||||
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| ２０１１年４月１日（金）朝刊 １４新版 毎日新聞東京本社 | ||||||
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| 東電 政府管理へ 公的資金を投入 |
心も体も疲れた 「復興ビジョン示して」 医薬品 まだ足りない |
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| ２０１１年４月１日（金） | ||||||
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（今日のシェフは、主夫） 秋刀魚の塩焼き （宅配生協の冷凍品） |
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タコとキュウリのもろみ添え （宅配生協の冷凍のタコ） |
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（今日の主夫） 新しい年度の一日目。 平成２３年度に区役所が 募集する事業に参加する ための準備をした。 |
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| ワケギとニンジンと 油揚げと舞茸の コチジャン炒め |
ほうれん草のおひたし | ワケギと豆腐の味噌汁 | ||||
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