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                主夫の献立日記    2010年9月           更新:2010/9/30


2010年9月30日(木)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
前田容疑者「故意」認める
FD改ざん「上司にも報告」
最高検に供述
多剤耐性菌院内感染 
「終息宣言」検討の度 発生
迅速対応病院でも苦悩
専門医不足/費用は病院負担/少ない個室
2010年9月30日(木)
(今日のシェフは、主夫)

  金目鯛の西京漬け
  冬瓜と豚肉のテンメンジャン煮
(今日の主夫)
朝一番で床屋に行くと、
いつも先客がいるのに、
今日は誰もいない。
大雨のせいだろう。
床屋の主人に、待合室に
公募写真展のチラシを張り
出してくれと頼んだ。
ナスの麺つゆ炒め キャベツと鰯の味噌煮の
蒸し煮
里芋の味噌汁
 
今月の主夫
 2010年9月の我が家の主菜を
 洋風、和風など種類別に分類した
 のが左のグラフである。

 今月特徴的だったのは、和風料理が
 11回と堂々第1位だったこと。
 お休みした回数が10回と第2位と
 いつもと比べて多かった。

 飲み会などで主夫・シェフが台所を
 留守にした回数は7回。
 
 主夫・シェフが台所を担当した回数は
 16回だった一方、主婦・シェフが
 包丁を握った回数は5回だった。
 家族で外食した日が2日あった。
2010年9月29日(水)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
 北朝鮮
経済再建 後回し
正銀氏「大将」軍優先を維持
労働党代表者会 金総書記が再任
 北朝鮮 大将に正銀氏
「拉致問題 世襲では変わらぬ」
被害者家族に失望感
「政府は動向注視を」
2010年9月29日(水)
(今日のシェフは、主夫)

  秋刀魚の筒煮(梅干し・生姜)
  豚肉とピーマンと舞茸とエノキのコチジャン炒め
(今日の主夫)
午前11時30分、地区セン
ターで実行委員の1人と待
ち合わせ、昼食を一緒にした
後、新事業の会計の推定実
績を検討した。
冷や奴 刻み鰻の柳川風 ジャガイモの味噌汁
2010年9月28日(火)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
武富士 法的整理へ
過払い金大幅カット不可避
返還請求 最大200万人
 証拠隠滅容疑 検事逮捕1週間
上司処分 不可避か
大阪地検特捜部長と副部長
「ほうかむり」の指摘
2010年9月28日(火)
(今日のシェフは、主夫)

  鯖の香味焼き・シシトウ添え
  冬瓜と長ネギと蟹缶のあんかけ
(今日の主夫)
奥歯にかぶせてあった金属
が取れてしまったので、いき
つけの歯科医に行った。
ナスとひき肉の
ネギ味噌炒め
ほうれん草のおひたし 玉葱の味噌汁 
2010年9月27日(月)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
大阪の会社
樽床氏に迂回献金か
05年8月
党支部へ

関係2社1500万円
迂回献金疑惑の会社
取締役に樽床氏秘書
リサイクル工場 解説に深く関与
2010年9月27日(月)
(今日のシェフは、主夫)

  カレーライス
  惣菜屋で買ってきた豚カツ
  (今日の主夫)
昨日の長時間にわたる外出
でくたびれた。
昼寝をしても疲れがとれず、
困ってしまう。
マカロニサラダ モヤシのおひたし 煮豆 
2010年9月26日(日)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
中国の「謝罪・賠償」要求拒否
日本 真意読めず
「強硬姿勢 国内向け」分析も
 厚労省課長補佐を逮捕
眼科診療所 監査で収賄容疑
大阪府警
医療Gメン時代に便宜
2010年9月26日(日)
(きょうの主夫は飲み会のため、台所を休む)

  いつも行く中華居酒屋で飲み会。
  取り敢えずのビールとピーナッツ。

  このピーナッツがすこぶる美味しい。
  瓶ビール3本、紹興酒2本と料理で1人1,800円。
  この格安料金が嬉しい。
  餃子
(今日の主夫)
午後1時に待ち合わせ、講
演会を手伝ってくれる人と
喫茶店で打ち合わせ。
午後3時から6時まで、実
行委員会を開く。
散会後、飲み会で痛飲。
春巻き 麻婆豆腐 炒飯
2010年9月25日(土)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
中国人船長 釈放を決定
漁船衝突
「日中関係を考慮」
処分保留で帰国へ
捜査現場に敗北感
中国人船長 釈放へ
「あしき前例だ」
苦情電話も殺到
2010年9月25日(土)
(今日のシェフは、主婦)

  秋刀魚の塩焼き・シシトウ添え里
  湯葉と春菊のおひたし
(今日の主夫)
あす開かれるの新事業実行
委員会に持って行く書類を
用意した。
2階の机の周りがごちゃ
ごちゃだったので整理した。
モズクとキュウリと
トマトのサラダ
カブと冬瓜と蟹の
あんかけ
里芋と玉葱の味噌汁
2010年9月24日(金)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し 
前田容疑者
改ざん、私有PCで
書き換え用ソフト搭載
地検持ち込み
特捜部長
「逮捕やりすぎ」
証拠改ざん 捜査に困惑
2010年9月24日(金)
(今日のシェフは、主夫)

  里芋の煮っ転がし・長ネギ入り
  刻み鰻と牛蒡とシメジと長ネギの煮物
(今日の主夫)
午前10時から6つの写真
サークルの会長連絡会に
出席。
2時間の情報連絡をやった
あと、そろって昼食会。
塩鮭 小松菜のおひたし ジャガイモの味噌汁
2010年9月23日(木・祭)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
前田容疑者
「改ざん意味ない」
報告書に記録 故意否定続く
前田容疑者逮捕 
謎多い「FD改ざん」
なぜ返却/捜査報告書と矛盾/元に戻さず
2010年9月23日(木・祭)
(今日のシェフは、主婦)

  鯛と牛蒡と昆布の煮物
  ガーリックドレッシングサラダ

   ブロッコリー・レンコン・生ハム
   トマト・アボカド・黄パプリカ
(今日の主夫)
大雨の休日。
10月に開講するコンデジ
講座の受講者の名札、座
席表などを作った。
カボチャのチーズ焼き 枝豆 冬瓜の味噌汁
2010年9月22日(水)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し 
特捜主任検事を逮捕
証拠FD改ざん容疑
郵便不正
村木局長無罪確定
正義見失った敏腕
特捜検事逮捕
功名心「無理な特捜」
証拠品改ざん 幹部「だまされた」
2010年9月22日(水)
(きょうの主夫は飲み会のため、台所を休む)

  東京・高田馬場駅前の商店街。
  秋刀魚の握り寿司。
(今日の主夫)
午後6時に学生時代の先輩
後輩とサークルのOB会幹
事の人事について、居酒屋
で打ち合わせ。
二次会も付き合ったので、
帰宅は深夜になった。
まずは生ビール 突き出し レーズンバター
2010年9月21日(火)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
漁船衝突 反発強める中国
学生1000人万博招待延期
両国 世論や認識にズレ
続く一方的報道
 小笠原の自然保護 駆除ノネコの里親探し
「命 考える通過点に」
東京の動物病院院長
2010年9月21日(火)
(今日のシェフは、主夫)

  鮭の塩焼き・大根おろし添え
  麻婆茄子
(今日の主夫)
午後1時から横浜駅前の
公共施設で、趣味の会の
メンバーと打ち合わせ。
冷や奴 大根の漬物 冬瓜と長ネギの味噌汁
2010年9月20日(月・祭)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
中国 対日 閣僚交流を停止
漁船衝突 船長拘置延長で
航空路線増便交渉も
小沢氏「起訴相当」議決 全員一致で
密室の「市民感覚」
検察審査会
「政治絡み 情緒的に」/「国民目線 必要だ」
2010年9月20日(月・祭)
(今日のシェフは、主婦)

  握り寿司

   敬老の日の祝い膳である。
  握り寿司

   これも敬老の日の祝い膳である。
(今日の主夫)
このところ毎日忙しく、
いささか疲れ気味だった
ので今日はのんびり過ご
した。
キャベツと梨のサラダ 枝豆 冬瓜の味噌汁
 
2010年9月19日(日)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し 
内閣支持回復64%
代表選、人事を好感
経済政策「評価せず」70%
水道維持 自治体悲鳴 
財政難 進む「民」委託
2010年9月19日(日)
  花婿、花嫁は人力車に乗って到着。
  挙式はお寺の本堂で仏式。
(今日の主夫)
親戚の男の子の結婚式に
参列するため、静岡へ。
人力車に乗って結婚式場の
お寺に到着した新郎新婦は
お寺の本堂で挙式。
前菜 揚げ物 鏡開き 
2010年9月18日(土)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「脱小沢」で立て直し
菅改造内閣が発足
政治主導・地域主権 柱に
補正編成 野党と協議
押尾被告 実刑2年6月
東京地裁判決 致死は認めず
「客観に徹した」
有名人被告対象 初の裁判員裁判
2010年9月18日(土)
  夕方まで、趣味の会の仲間と打ち合わせ。
  料理は主婦がデパートで買ってきた惣菜を
  中心にしてテーブルに並べた。

   惣菜売り場で買った豆腐バーグ。
   惣菜売り場で買った水餃子。
(今日の主夫)
朝一番、車で2か所のコミ
ニティーハウスを回り、公募
写真展のチラシを配った。
趣味の会の昼食会を横浜
駅近くのホテルで開催。
トマトのサラダ 惣菜のチジミ 大根とナメコの味噌汁
2010年9月17日(金)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
民主党中枢は「脱小沢」継続
幹事長に岡田氏
小沢、輿石氏に代表代行打診
外相は前原氏
千葉県歯科医師会
仕組み債で19億円損
共済資金など運用
高リスク 失敗の自治体も
2010年9月17日(金)
(今日のシェフは、主夫)

  鮭の塩焼き
  ジャガイモと人参と玉葱とシメジとベーコンの
  煮物・トマトケチャップ味
(今日の主夫)
午前10時15分から、中学
校の校長会に行き、公募写
真展のチラシを配布してPR
をやった。
ナスの生姜焼き ほうれん草のおひたし 冬瓜の味噌汁
2010年9月16日(木)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「口先だけと思われている。今なら市場は驚く」
82円台 電撃介入
電子取引で速攻
総合病院精神科 悲鳴
医師2年半で4割離職
開業志向強く 経験浅い若手ばかりに
2010年9月16日(木)
 夕方、先輩と横浜で一杯飲んだので、帰宅途中、
 自分の分を除いて弁当を買って帰った。
  惣菜売り場で買ったサラダ。
  (今日の主夫)
午前10時30分から、農協
のシニアセミナーに出席。
歌の物まね芸人と美人の演
歌歌手の歌を楽しむ。
午後から、知人の写真展を
見に行き、帰途、先輩と横浜
で一杯飲む。
惣菜売り場で買った
餃子
冷蔵庫にあった
大根の漬物 
 大根と長ネギと
モズクの味噌汁
2010年9月15日(水)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
菅氏再選 首相続投
民主代表選 地方票で小沢氏に大差
国会議員票は6票差
17日にも内閣改造
 党二分 菅氏に笑顔なし
民主代表選
「一致団結の時」
議員「しこり」心配
2010年9月15日(水)
(今日のシェフは、主夫)

  豚肉のネギ味噌炒め・ピーマンのソテー添え
  厚揚げと冬瓜の味噌煮
  (今日の主夫)
午前9時から写真サークル
の例会に出席し、顧問の先
生の写真講座を正午近くま
でやり、午後から引き続いて
定例会。
10月に開催する写真展の
打ち合わせをやった。
冷や奴 納豆 ジャガイモとキャベツと
モズクの味噌汁
2010年9月14日(火)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
菅氏 若手に「全員参加」アピール
もつれる議員票争奪
小沢氏「指導力を」に「おう、おう」
態度未定は20人弱
 選挙権ないことに歯がゆさ/仲裁役みあたらず
悪口合戦 きょう終る?
民主代表選
各界識者の印象

「挙党一致難しく」
2010年9月14日(火)
(今日のシェフは、主夫)

  肉豆腐(人参・舞茸)
  玉葱とピーマンとシメジと豚肉の
  オイスター炒め
(今日の主夫)
午前10時30分から、小学
校の校長会に行き、公募写
真展のチラシを配布してPR
をやった。
刺身コンニャク 納豆 冬瓜の味噌汁
2010年9月13日(月)夕刊(本日は新聞休刊日) 3版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
普天間移設
名護市議選 反対派過半数
地元合意 一層困難に
 名護市議選 反対派過半数
市長の信念 民意に
基地問題「政府への怒り」
2010年9月13日(月)
(今日のシェフは、主夫)

  冬瓜と豚ひき肉とエノキと長ネギと生姜の煮物
  秋刀魚の竜田揚げ(惣菜)キャベツの千切り添え
(今日の主夫)
午前11時30分の予約で
いつも行く東京の歯科医で
歯石の除去と被せてあった
金属がとれたので接着して
もらった。
蓮根の天麩羅(惣菜) シュウマイ(惣菜) 大根と長ネギの味噌汁
2010年9月12日(日)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
民主代表選終盤情勢
菅氏リード保つ
議員票 小沢氏に迫る
態度未定30人 焦点に
交通事故後遺症 
軽度脳損傷 初の認定
東京高裁 2000万円賠償命令
患者救済へ 幅広げる
2010年9月12日(日)
(きょうの主夫は家族の誕生会のため、台所を休む)

  鰻重。
  合鴨。
(今日の主夫)
午後5時に部屋を予約し、
老舗の鰻屋で家族の誕生会
を催した。
百貨店のレストラン街の
一角に店を構えるこの鰻屋
は、予約の条件として、
1人当たり、3,500円以上の
飲食を要求するとは何とも
解せないことだ。
生ビール お刺身 4人部屋
2010年9月11日(土)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
郵便不正 大阪地裁判決
村木局長に無罪
偽証明書 指示認めず
 「もっと丁寧に捜査を」
村木局長に無罪
「周囲の支え 感謝」
会見で安堵の笑顔
「ママ 早く復帰して」支援者ら
 
2010年9月11日(土)
(きょうの主夫は飲み会のため、台所を休む)

  趣味の会の世話人会散会後の懇親会は、
  いつも行く居酒屋で、鶏の唐揚げを注文。
  皆が「美味い」と言った、モツ煮込み。
(今日の主夫)
午前9時30分から写真
サークルの例会に出席。
午後2時から、環境事業
推進委員全体研修会に
出席し、午後4時から趣
味の会の世話人会に出
席した。
散会後の飲み会も付き合
う忙しい一日を過ごした。
シーザースサラダ 環境事業推進委員
全体研修会
写真サークルの
写真展の挨拶文
2010年9月10日(金)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
家族を捨て 地元を離れ
不明103歳 空白の60年
群馬→福島 足取りを訪ねて
覚えないのに民主投票用紙
渡辺議員支部が関与?
サポーター 水増しの疑い
2010年9月10日(金)
(きょうの主夫は飲み会のため、台所を休む)

  もんじゃ焼きの店で一杯飲んだ。
  経験6年の女性店員が種をこね回す。
  鉄板に種を広げ、周囲に土手を作った。
  (今日の主夫)
午後3時から新事業の
第15回実行委員会を
開催し、コンデジ講座の
研修会とした。
散会後、一杯飲みに・・。
焼き始めた。 これは、お好み焼き。 お好み焼きを2等分した。 
2010年9月9日(木)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
小沢氏「菅氏を重要閣僚に」
経済対策 国債増発も
国会議員 菅氏、121人集め攻勢
裁判8年 ムネオ節完敗 
鈴木議員実刑確定へ
「真実 死ぬまで発信」
最後に涙 司法を激しく批判
2010年9月9日(木)
(今日のシェフは、主夫)

  男性料理の会で作った茸の炊き込みご飯を
  持ち帰り、今夜の主食になった。
  男性料理の会の帰りにスーパーの総菜売場で
  買ったメンチカツ。
(今日の主夫)
いつもは午前9時半からの
男性料理の会だが、料理室
の予約が午前にとれなく,
やむなく午後1時からとな
った。
冷や奴 小梅のたたき 冬瓜と長ネギの味噌汁
2010年9月8日(水)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社 
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
民主代表選中盤情勢
菅首相やや優位
党員・サポーターで勢い
小沢氏 議員票なおリード
院内感染対策
過半数「専任者1人」
本紙集計 83特定機能病院で
2010年9月8日(水)
(今日のシェフは、主夫)

  秋刀魚のつけ焼き・舞茸添え
  冬瓜と長ネギとムキエビのあんかけ
(今日の主夫)
家事に専念した一日を過
ごした。
新事業のイベントのPR
活動の一環として、地域
の小学校校長会での広報
活動のための案内文を書
いた。
キャベツと鰯の味噌煮缶の
蒸し煮
冬瓜と人参と油揚げの
きんぴら
大根と長ネギの味噌汁 
2010年9月7日(火)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
新耐性菌 国内で初確認
独協医大 NDM1保有
インド渡航の男性
新宿駅 押され線路側転倒
「容疑者もわざとじゃない」
親類「防止ドアあれば」
2010年9月7日(火)
(今日のシェフは、主夫)

  豚肉と冬瓜と長ネギと生姜の黒糖煮(ミソ味)
 ナスとエリンギとピーマンの揚げ浸し
 (生姜のみじん切り乗せ)
  (今日の主夫)
結構披露宴に着て行く
夏用の略礼服を引っ張
り出してズボンを履くと
お腹がはみ出して入ら
ない。
野菜サラダ 納豆 ジャガイモの味噌汁
2010年9月6日(月)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し 
チリ鉱山事故から1カ月
信じて待つ
地底700メートル 救出まで3カ月

もう切れぬ娘の髪の毛
時効撤廃で期待 上智大生殺害
美容師の母「今も一緒」
2010年9月6日(月)
(きょうの主夫は飲み会のため、台所を休む)

  相模湾で獲れた魚を食べさせる居酒屋で一杯。
  超高齢者3人は食が細く、注文した料理を全部
  は食べきれない。
  一杯飲み終わってから、カラオケに行った。
  受付の女性が私たちを見て、驚いた顔をした。
  (今日の主夫)
夕方、イベントの講演会
の司会者を誰にするか打
ち合わせ。
先輩の一人に仲介の労を
とってもらうべく一席を
設けたのである
サラダ 地野菜の盛り合わせ 秋刀魚のなめろう 
2010年9月5日(日)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
菅首相「政・財・官癒着絶つ」
小沢氏「政治生命懸ける」
民主代表選 新宿で演説
3500人前に決意表明
無縁墓撤去簡素化で不法投棄も
行き場失う廃墓石
2010年9月5日(日)
(今日のシェフは、主夫)

  豚肉と冬瓜の煮物・ミョウガ乗せ
  揚げ出し豆腐・長ネギと海老のあんかけ
(今日の主夫)
午前中に新事業のイベン
トのチラシを2か所の地
区センターに置いて回っ
た。
秋刀魚の塩焼き
大根おろし添え
ほうれん草のおひたし  長ネギの味噌汁 
2010年9月4日(土)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
小沢氏一歩リード
菅氏が激しく追う

民主代表選序盤情勢 国会議員412人の動向
60人以上が態度未定
報告遅れ 対策後手 
帝京大病院 多剤耐性菌9人死亡
「散発的」と楽観
昨夏に発生、感染拡大
2010年9月4日(土)
(今日のシェフは、主婦)

  レンコンの挟み揚げ
  冬瓜とエリンギの煮物
  (今日の主夫)
午前9時30分から自治
会の人たちと町内の空き
地の草むしり。
終って、次に、児童公園
の清掃。
大汗をかいた。
鮪の山かけ 冷や奴 キャベツと若布の味噌汁 
2010年9月3日(金)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
「カネと数の原理 色濃い」菅 氏
「予算編成が官主導だ」 小沢氏

「古い政治」互いに攻撃
小沢氏 強制起訴でも「逃げない
追及に小沢氏ぶぜん
強制起訴なら受け入れ
民主代表選討論会
質問者「ご覚悟ください」
承認喚問には否定的
2010年9月3日(金)
(きょうの主夫は飲み会のため、台所を休む)

  生ビールで乾杯。
  もんじゃ焼きの店で。
  (今日の主夫)
午前9時から新事業の
第14回実行委員会を開
催。初心者コンパクト
デジカメ教室のため、
スタッフに対して研修会
を開いた。
散会後、飲み会。
もんじゃ焼きの材料 枝豆 冷や奴 
2010年9月2日(木)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
菅首相「消費税含めた議論重要」
小沢氏「政治主導で無駄削減を」

政権公約 財源で応酬
民主代表選告示
菅首相「しっかりと説明を」
小沢氏「何度もしたつもり」

民主代表選「政治とカネ」火花
挑発に紅潮 声を上げ
2010年9月2日(木)
(今日のシェフは、主夫)

  豚肉の冷しゃぶ
  玉葱とコンビーフの炒め物
(今日の主夫)
午前9時前、行きつけの
床屋に行くと、珍しく先
客ゼロだった。
床屋の主人の言では猛暑
のため、客の出足が鈍い
とのこと。
モヤシと黄パプリカとハムと
キュウリのサラダ
マカロニグラタン 大根の味噌汁 
2010年9月1日(水)朝刊 14新版 毎日新聞東京本社
第1面トップ記事の見出し 社会面トップ記事の見出し
小沢氏出馬 首相と対決へ
民主代表選きょう告示
ポスト巡る調整不調
「トロイカ」一転、会談決裂
「一転選挙」厳しい目
「代表選より景気対策」
「談合よりまし」声も
「政治とカネ」嫌悪感
2010年9月1日(水)
(今日のシェフは、主夫)

  秋刀魚の筒煮(生姜・梅干し入り) 
  高野豆腐の煮物
  (人参・玉葱・生椎茸入り)
(今日の主夫)
毎月1日の恒例行事である、
銀行通帳の記帳をやりに、
駅前の銀行に行った。

   
ゴーヤと油揚げの炒め煮 ポテトサラダ ナスの味噌汁

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