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2022年3月1日(火)朝刊 13版 52356号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
停戦協議開始 主張隔たり
露「降伏を」/ウクライナ「撤収を」 |
悲しみ やっと話せる
「つらい人、他にも」支え合い |
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2022年3月1日(火) |
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(今日のシェフは主婦)
タラとえのき茸とマッシュルームの生姜蒸し煮
(絹さやとトマト添え) |
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厚焼き玉子(モヤシとニラの炒め物添え) |
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(今日の主夫)
耳鼻咽喉科クリニック行き、
医師の指示に寄りMRIを
撮るように言われ、脳神経
外科に行った。
結果はほぼ異常なしとのこと。 |
ジャガイモとピーマンの
白煎り胡麻炒め |
焼き餃子 |
豆腐とタマネギと
和布の味噌汁 |
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2022年3月2日(水) 朝刊 13版 52568号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
露 キエフ包囲の構え
停戦交渉は継続合意
ウクライナ侵攻 |
続く風評 農業断念
福島・南相馬
培った経験 「文庫」に託す |
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2022年3月2日(水) |
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(今日のシェフは主婦)
ポークソテー(ほうれん草のソテー添え) |
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ジャガイモとキャベツとツナのサラダ |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。
脳神経外科医の指示により、
血圧を毎日測るようとのこと。
量販店に行き、血圧計を買った。
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牛蒡と蒟蒻と昆布の
煮物 |
切り干し大根と人参の
煮物 |
豆腐と大根の
味噌汁 |
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2022年3月3日(木)朝刊 13版 52569号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ウクライナ侵攻
民間人の犠牲広がる
露、市街地を攻撃 |
悩んだ未来 故郷で一歩
県職員、家業の農家 担う「再建」
岩手・大船渡 |
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2022年3月3日(木) |
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(今日のシェフは主婦)
赤魚の粕漬(大根おろし添え) |
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切り干し大根と人参と油揚げの煮物 |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。 |
蓮根と人参と
キュウリのマヨサラダ |
桜海老と長ネギのお焼き |
豆腐と三つ葉と
和布の味噌汁 |
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2022年3月4月(金)朝刊 13版 52570号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
北京パラ一転、露除外
IPC ベラルーシも |
パラ選手団 北京へ4昼夜
キエフからバス5カ国2000キロ→ミラノ
帰国準備追われる露選手団 |
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2022年3月4日(金) |
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(今日のシェフは主婦)
秋刀魚の胡麻竜田揚げ(トマトとサラダ菜添え) |
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カレードリア |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。
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水餃子 |
厚揚げとシメジの煮物 |
お麩と春菊の味噌汁 |
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2022年3月5日(土)朝刊 13版 52571号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
欧州最大級原発に攻撃
露軍制圧、一時火災
ウクライナ
「人道回廊」で両国合意 |
SMBC日興 家宅捜索
幹部ら相場操縦疑い
東京地検 |
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2022年3月5日(土) |
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(今日のシェフは主婦)
京樽で買ったちらし寿司 |
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キビナゴのフライ |
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(今日の主夫)
夜、自治会の例会に出席した。
パセリとイタリアンパセリの種を
種まきハウスに蒔いた。 |
マカロニサラダ |
豆腐と三つ葉のあんかけ |
牛蒡と油揚げの味噌汁 |
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2022年3月6日(日)朝刊 13版 52572号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
1000年後の命を守る
女川 津波到達点の石碑
中学生が建立を計画 |
話してもいいんだよ
福島・浪江出身 28歳女性
悩む若者へ 語りの場提供 |
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2022年3月6日(日) |
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(今日のシェフは主婦)
アジの開き干し |
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ナスの白胡麻炒め |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。
広報を配って歩いた。
西洋オダマキとゼラニュームの
ポット苗を買った。 |
カレーコロッケ |
キャベツとベーコンの
コンソメスープ |
豆腐とタマネギと
和布の味噌汁 |
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2022年3月7日(月)朝刊 13版 52573号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
人道回廊不成立 露攻勢へ
きょう3回目協議
ウクライナ |
「原発事故さえなければ」
避難先移転5回・関連死 大熊長の女性
家族別離 ノート10冊に憤り |
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2022年3月7日(月) |
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(今日のシェフは主婦)
エビチリ(トマトとピーマン添え) |
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ハタハタの唐揚げ |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。 |
ポテトサラダ |
冷奴 |
キャベツとシメジの味噌汁 |
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2022年3月8日(火)朝刊 13版 52574号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
露、核研究施設を攻撃
「4都市一時停戦」発表
ウクライナ侵攻 |
新しい「てんでんこ」探して
避難呼びかけ犠牲の両親
語り部活動の母も「葛藤」 |
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2022年3月8日(火) |
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(今日のシェフは主婦)
鯛とミニトマトとインゲンとマッシュルームとタマネギの
コンソメスープ煮 |
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菜花と玉子のサラダ |
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(今日の主夫)
耳鼻咽喉科で受診した。 |
焼き餃子 |
竹輪のインゲンの
磯辺揚げ |
揚げ・大根おろし |
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2022年3月9日(水)朝刊 13版 52575号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
人道回廊開設 避難始まる
仏独中首脳は会談
ウクライナ
露集結の全部隊投入 |
亡き息子よ 製油続ける
3・11それから 震災11年
岩手・陸前高田
待ちかねた客 声に支えられ |
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2022年3月9日(水) |
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(今日のシェフは主婦)
鯖の味醂干し(大根おろし添え) |
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アスパラガスの豚肉巻きオーブン焼き |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。 |
ほうれん草とシメジの
お浸し |
キャベツの塩もみ |
豆腐とタマネギの
味噌汁 |
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2022年3月10日(木)朝刊 13版 52576号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
米・英 ロシア原油禁輸
追加制裁 EUも依存脱却へ |
いつかちゃんと伝えたい
宮城・大川小
新しい命に姉のことを |
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2022年3月10日(木) |
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(今日のシェフは主婦)
洋風たけのこご飯(マッシュルームと鮭の若草焼き添え) |
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牛蒡と牛肉の煮物 |
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(今日の主夫)
料理教室に出席した。
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キャベツのミモザ
サラダ |
鯖の甘酢漬け・ピーマンと
大根おろし添え |
人参とタマネギの
ポタージュ |
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2022年3月11日(金)朝刊 13版 52577号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
東日本大震災
あれから11年・・・・
漁業守った親子船
亡き両親へ「やっとここまで」 |
心の傷 気付けず
「母の死は私のせい」
17歳耐えかね
東日本大震災11年 |
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2022年3月11日(金) |
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(今日のシェフは主婦)
豚肉とシメジとタマネギのトマトソース煮 |
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春野菜の具だくさんさつま揚げ |
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(今日の主夫)
ミニトマトの種を買った。
一日中のんびり過ごした。 |
大根の煮物 |
人参の掻き揚げ |
モヤシと和布の味噌汁
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2022年3月12日(土) 13版 52578号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
祈りは消えない
追悼式 縮小相次ぐ
避難者 今も3万8139人 |
「地域のため」 亡父重ね
悲しさ糧に 再出発
旧町庁舎の前で訪問看護起業を報告 |
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2022年3月12日(土) |
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(今日のシェフは主婦)
銀鮭(大根おろし添え) |
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肉じゃが |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。 |
塩トマトとナスと
キャベツのサラダ |
小松菜のお浸し
削り節乗せ |
シジミの味噌汁 |
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2022年3月13日(日)朝刊 13版 52579号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
「奇跡の少年」重荷の先に
大川小 あの日から11年
「生きた証」校舎守る |
妻の面影は心に
福島・浪江
古里 変わらぬ潮の香り |
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2022年3月13日(日) |
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(今日のシェフは主婦)
トルティージャ |
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トマトのモッツァレラチーズ乗せ・オーブン焼き
(サラダ菜添え) |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。 |
ほうれん草と切り昆布の
お浸し |
冷奴
釜揚げシラス乗せ |
ニラと豚肉とお麩の
味噌汁 |
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2022年3月14日(月)夕刊(きょうは新聞休刊日) 13版 52580号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
露、西部訓練施設攻撃
ポーランド国境 米欧けん制
きょうにも停戦協議 |
かすんだ平和の訴え
北京2022
IPC会長 戦争に直接言及なく |
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2022年3月14日(月) |
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(今日のシェフは主婦)
ブリの照り焼き(スナップエンドウと大根おろし添え) |
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マグロの刺身(アボカド添え) |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。 |
キュウリと竹輪の
酢の物 |
アスパラガスの
バター炒め |
豆腐と和布の
味噌汁 |
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2022年3月15日(火)朝刊 13版 52581号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
多額補助 使えぬ技術
「オールジャパン」廃炉研究組合
来年の解散検討 |
「元の生活 戻りたい」
手荷物わずか 母子脱出
隣国ポーランド |
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2022年3月15日(火) |
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(今日のシェフは主婦)
イワシの生姜煮(サラダ菜敷き) |
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コロッケ(キャベツの千切り添え) |
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(今日の主夫)
脳神経外科で受診した。 |
マッシュルームの煮物
小葱乗せ |
ほうれん草のお浸し
削り節添え |
冷奴(味付けえのきと
山葵漬け乗せ) |
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2022年3月16日(水)朝刊 13版 52582号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
濃厚接触者特定 職場不要に
社会機能維持を重視
コロナ拡大地域
病院などは調査継続 |
しぼんだ除染事業 売り上げ3分の1に
地元業者 「次は廃炉」
解剖 原発事故処理 マネー
仕事受け皿狙い 動き活発 |
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2022年3月16日(水) |
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(今日のシェフは主婦)
サバの塩焼き(大根おろし添え) |
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ナスとひき肉の炒め物 |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。
スマホの機種交換をやった。 |
赤と黄のパプリカと
キュウリと竹輪の
サラダ |
胡麻豆腐 |
豆腐ニラの味噌汁 |
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2022年3月17日(木)朝刊 13版 52583号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
東欧3国に安全保証要望
ウクライナ 首都で首脳会談 |
「露軍の恐怖よみがえる」
71歳 暗闇と寒さに耐え脱出 |
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2022年3月17日(木) |
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(今日のシェフは主婦)
ポークソテー(ナスのソテー添え) |
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チャーシュー(ほうれん草のソテー添え) |
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(今日の主夫)
床屋に行った。 |
トマトと大根と人参の
サラダ |
ウドの酢の物 |
ジャガイモとタマネギの
味噌汁 |
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2022年3月18日(金)朝刊 13版 52584号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
3人死亡 207人けが
宮城・福島 震度6強
新幹線脱線 復旧に時間 |
強い揺れ 走る緊張
津波注意報「あの日思い出した」
宮城・福島 震度6強 |
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2022年3月18日(金) |
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(今日のシェフは主婦)
鰺の唐揚げ |
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ジャガイモのお焼き |
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(今日の主夫)
ドコモショップに行って
タブレット契約を解除した。 |
ブロッコリーと人参と
茹で玉子のサラダ |
冷奴
釜揚げシラス乗せ |
大根と油揚げの味噌汁 |
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2022年3月19日(土)朝刊 13版 52585号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
学校砲撃 民間被害拡大
露ミサイル計1000発超
ウクライナ侵攻
精度低い旧兵器多用 |
断水 「もう うんざり」
水道管で漏水 長期化懸念
宮城・福島 震度6強 |
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2022年3月19日(土) |
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(今日のシェフは主婦)
宅配の握りずし |
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長女が作った筑前煮 |
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(今日の主夫)
長女と子どもたち4人が
お泊りに来た。
宅配寿司が美味しかった。 |
キムチ漬け |
どら焼き |
お麩ととろろ昆布の
味噌汁 |
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2022年3月20日(日)朝刊 13版 52586号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
立憲民主党代表 泉健太さん
「皆ついてこい」難しい
首相とは議論深まらず |
「毎日爆撃」 車椅子で脱出
ポーランド無料列車で西へ
難民救援キャンペーン |
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2022年3月20日(日) |
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(今日のシェフは主夫)
焼き餃子 |
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メンチカツ |
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(今日の主夫)
2人の子どもたちは帰った。 |
アスパラガスの
胡麻和え |
ポテトサラダ |
キャベツと
とろろ昆布の味噌汁 |
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2022年3月21日(月・祭)朝刊 13版 52587号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
施設療養死 急増
高齢者襲ったコロナ第6波
入院から転換 現場は対応限界 |
第6波 高齢者の施設療養死急増
父は苦しんで死んだ
病床不足 救急搬送されず |
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2022年3月21日(月・祭) |
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(今日のシェフは主婦)
鰯の梅煮(大根おろし添え) |
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エリンギのオリーブ油焼き
(パルメザンチーズかけ) |
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(今日の主夫)
2泊した子どもたちは
帰った。 |
ほうれん草のお浸し |
豆腐と豚肉とニラの
味噌鍋 |
カリフラワーと
和布の味噌汁 |
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2022年3月22日(火)朝刊 13版 52588号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
マリウポリ降伏 拒否
露要求にウクライナ
消耗戦の恐れ |
被告は「親方」
元刑務官 金品提供で懲戒
きっかけは切手1枚 |
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2022年3月22日(火) |
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(今日のシェフは主婦)
ハヤシライス |
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蓮根のフライ |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。 |
厚揚げと筍と昆布の
煮物 |
小松菜と釜揚げシラスと
切り昆布のお浸し |
大根の漬物 |
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2022年3月23日(水)朝刊 13版 52589号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
露、平和条約交渉打ち切り
日本の制裁に反発
首相「侵略を転嫁 不当」 |
経済再開 水差す電力逼迫
まん延防止 全面解除
飲食店「照明・看板半分に」 |
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2022年3月23日(水) |
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(今日のシェフは主婦)
コロッケと鶉の玉子フライ(キャベツの千切り添え) |
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モヤシとキュウリとハムの胡麻サラダ |
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(今日の主夫)
老人会の麻雀会に
参加した。 |
ナスの醤油炒め |
桜海老天 |
お麩と和布の味噌汁 |
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2022年3月24日(木)朝刊 13版 52590号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
圧力によって平和を取り戻すことができる
ゼレンスキー氏 訴え
日本の国会で演説 |
対岸の火事じゃない
大統領演説 日本で共感の声
ウクライナ侵攻 |
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2022年3月24日(木) |
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サバの塩焼き(大根おろし添え) |
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カリフラワーとキュウリと竹輪とカニ風味蒲鉾と
茹で玉子のサラダ |
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(今日の主夫)
魔法瓶を買いに行った。 |
牛蒡とキュウリと竹輪と
ピーマンのきんぴら |
人参とコーンの煮物 |
ジャガイモと
キャベツの味噌汁 |
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2022年3月25日(金)朝刊 13版 52591号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ICBMか北朝鮮発射
北海道沖落下 最高硬度6200キロ |
日興 メールで情報共有か
検察「あまりにずさん」
相場操縦 |
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2022年3月25日(金) |
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(今日のシェフは主婦)
秋鮭バター醤油焼き(エリンギ添え) |
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キュウリとトマトと和布のツナサラダ |
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(今日の主夫)
機種変更したスマホについて
販売店に行って色々質問した。 |
春巻き |
厚揚げ
大根おろし添え |
味噌汁 |
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2022年3月26日(土)朝刊 13版 52592号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
米、東欧との結束示す
バイデン氏 ポーランド訪問
ウクライナ国境近く |
日興買い支え 事前報告か
相場操縦 元部長、副社長に電話
金融庁、行政処分検討 |
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2022年3月26日(土) |
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(今日のシェフは主婦)
イクラと鮭と蟹の鮨 |
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イクラ 石狩鮨
(駅弁・空弁大会) |
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(今日の主夫)
3回目のワクチンを打った。
帰宅が遅くなったので、
スーパーで弁当を買った。 |
トマトのサラダ |
小松菜と煮卵 |
大根と豆腐の味噌汁 |
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2022年3月27日(日)朝刊 13版 52593号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
命背負い 火山と対話
桜島のホームドクター
どう伝え 避難促すか |
住民支援 コロナ考慮
宮城・福島 震度6強
ボランティア活動本格化 |
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2022年3月27日(日) |
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(今日のシェフは主婦)
イワシの生姜煮 |
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イカの甘辛フライ |
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(今日の主夫)
昨日のワクチン接種の
影響で発熱した。 |
トマトとキュウリと
キャベツと竹輪の
粒マスタードサラダ |
ほうれん草の胡麻和え |
厚豆腐と油揚げと
和布の味噌汁 |
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2022年3月28日(月)朝刊 13版 52594号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
差別、孤立 米兵の父恨み
アメリカー と呼ばれて
沖縄復帰50年
「一番弱い、底辺の存在」 |
偏見 口つぐんだ
アメリカー と呼ばれて
沖縄復帰50年
ウチナーン チュなのに |
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2022年3月28日(月) |
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(今日のシェフは主婦)
鯵フライ(キャベツの千切り添え) |
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かぶとみかんのサラダ |
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(今日の主夫)
ワクチン接種の影響で
きょうも熱が出た。 |
小松菜とシラタキと
油揚げの煮物 |
トマトとキュウリの
サラダ |
納豆 |
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2022年3月29日(火)朝刊 13版 52595号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
7道県市、障害者排除の恐れ
健診次第で不採用
日本映画 13年ぶり
「ドライブ・マイ・カー」
アカデミー国際長編賞 |
アメリカー と呼ばれて
沖縄復帰50年
「黒人の私」だからできる
BLM契機 差別に抗議 |
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2022年3月29日(火) |
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(今日のシェフは主婦)
豚フィレ肉のチーズ焼きとミニハンバーグ
(トマトのソテー添え) |
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人参の胡麻和えサラダ(キウイフルーツ添え) |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。 |
小葱と乾燥桜海老の
お焼き |
菜花のお浸し
味付けえのき茸添え |
豆腐とタマネギと
和布の味噌汁 |
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2022年3月30日(水)朝刊 13版 52596号 毎日新聞東京本社 |
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第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
ウクライナ「中立化」前進
露、停戦協議「建設的」
4回目終了
クリミア主権 なお溝 |
日大前理事長に有罪
リベート5200万円脱税
東京地裁判決
公判3回「闇」踏み込めず |
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2022年3月30日(水) |
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(今日のシェフは主婦)
鱈のあんかけ |
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キャベツとザーサイの炒め物 |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。
久しぶりに園芸作業を少々
やった。 |
イカの海苔塩天
スーパーで買った |
トマトとメカブの
酢の物 |
チンゲン菜と油揚げと
シメジの味噌汁 |
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2022年3月31日(木)朝刊 13版 52597号 毎日新聞東京本社 |
第1面トップ記事の見出し |
社会面トップ記事の見出し |
米、露の撤収否定「再配置」
東部への攻勢警戒
停戦協議は前進 |
契約トラブル「教えねば」
「公共」社会参加力を育成
18歳成人 悩む学校 |
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2022年3月31日(木) |
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(今日のシェフは主婦)
すき焼き |
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ほうれん草とベーコンの炒め物 |
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(今日の主夫)
一日中のんびり過ごした。 |
キャベツとジャガイモの
サラダ |
タコ焼き
(冷凍食品 !) |
もや和布の味噌汁 |
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今月の主夫
2022年3月の我が家の夕食の主菜を種類別に分類したグラフである。
洋風料理が圧倒的多数の14日。
ついで、和風料理の日8日と続き、焼き魚の日は6日ある。
新型コロナの影響で自粛生活の1カ月を過ごした。
主夫・シェフが台所に立った回数は1回もなかった。
食材の買い物を主夫・シェフがやったのは21回。
雨天や体調を崩した等の理由で、買い物に行かなかった日が10回あった。 |
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3月の平均体重は61.2kgだった。
ちなみに、2月の平均体重は61.5kgだった。
3月の1日平均歩数は4,184歩だった。
ちなみに、2月の1日平均歩数は3,665歩だった。
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(今日の主夫)
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